Taigi norite šokti šokių salę? Jūs pateksite į madingą pasaulį, kupiną tradicijų ir linksmybių. Pramoginiai šokiai iš esmės yra bendras terminas įvairiems tradiciniams šokiams. Kai kurie tradicinių šokių pavyzdžiai yra Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz ir Fox Trot. Šios rūšies šokiai kilę iš skirtingų pasaulio vietų ir skirtingų epochų, tačiau juos vienija tai, kad jie visi yra oficialūs šokiai poromis, daugiausia dėmesio skiriant srautui ir elegancijai. Geros naujienos yra tai, kad pramoginių šokių mokymasis gali būti lengvesnis, nei manote, ir jūs praktikuositės smagiai.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Vieno pramoginio šokio stiliaus pasirinkimas
Žingsnis 1. Išmokite visus šokių stilius, kurie laikomi pramoginiais šokiais
Nustatykite jums patinkantį stilių. Nors jums nereikia mokytis visų stilių, iš pradžių turėsite išmokti kai kurių pagrindinių stilių.
- Yra įvairių pramoginių šokių stilių, kurie paprastai skirstomi į standartinius ir lotyniškus. Į standartinius stilius įtrauktas valsas, tango, fokstrotas, Vienos valsas ir „Quickstep“. Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble ir Jive priklauso lotyniškam stiliui. Stiliai gali šiek tiek skirtis, ypač tarp tarptautinių ir kontinentinių stilių, tačiau kiekvieno stiliaus pagrindas yra labai specifinis ir turi skirtingą veiksmų seką.
- Sunkių šokių stilių, tokių kaip bolero ir dvigubas paso, galima išmokti vėliau, tačiau jei norite šokti ir nenorite sėdėti visą naktį, turėsite išmokti pagrindinių stilių, tokių kaip Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz ir „Fox Trot“.
2 žingsnis. Nustatykite savo šokio tikslus
Ar norite šokti dėl socialinių priežasčių ar konkuruoti? Ar norite išeiti kiekvieną savaitgalį, ar tiesiog norite gerai atrodyti vestuvėse? Kai kuriems konkrečių tipų įvykiams gali tekti išmokti tik vieno stiliaus. Būsite geriau pasiruošę atsipalaidavusiam socialinio šokio vakarui, jei išmoksite pagrindinius kai kurių šokių stilių žingsnius. Kad ir koks būtų jūsų tikslas, turėkite tai omenyje, kai išmoksite šokti !!
Žingsnis 3. Raskite konkretų šokių mokytoją ar mokyklą, kuri specializuojasi pramoginiuose šokiuose
Galite ieškoti geltonuosiuose puslapiuose (telefonų knygoje) arba „Google“, kad surastumėte savo vietovės mokytojus ar mokyklas. Susisiekite su daugiau nei viena mokykla ir pasikalbėkite apie savo tikslus ir ar jie gali padėti jums juos pasiekti.
- Žinokite, ko norite, ir įsitikinkite, kad jūsų poreikiai atitinka jūsų instruktoriaus įgūdžius ir metodus. Pasikalbėkite su kitais mokiniais ir paklauskite, kiek laiko jie praktikuoja, arba eikite į daugiau nei vieną šokių pamoką, kol jausitės patogiai. Pavyzdžiui, kai kurios šokių mokyklos sutelkia dėmesį į šokius varžyboms, o kitos - padėti pradedantiesiems įgyti patirties (ir drąsos!), Kad kitą vestuvių kvietimą jie galėtų patekti į šokių aikštelę.
- Jei gyvenate netoli universiteto, ieškokite studentų klubų ir užsiėmimų. Daugelis turi pramoginių šokių pamokas, kuriose gali dalyvauti ne studentai.
2 dalis iš 2: Mokymasis šokti pramoginius šokius
1 žingsnis. Išstudijuokite žingsnio langelį
Jei bijote lankyti savo pirmąją pamoką nieko nežinodami apie pramoginius šokius, galbūt galėsite šiek tiek pasimankštinti padedami svetainių ar internetinių vaizdo įrašų. Pradėkite mokytis langelio žingsnio, kuris yra pagrindinis daugelio pramoginių šokių judesys.
- Atlikdami langelio žingsnį, kojos judinamos kvadrato formos. Pradėkite atsistodami ir padėkite svorį ant dešinės kojos. Mažais žingsneliais ištieskite kairę koją tiesiai į priekį ir perkelkite svorį į tą koją. Kitame žingsnyje pakelkite dešinę koją į kairės pusę, kad tarp kojų būtų apie 30 cm tarpas. Užbaikite šį žingsnį, perkeldami savo svorį į dešinę koją ir sulenkdami kojas judindami kairę koją link dešinės. Dabar jūs darote šį judesį, bet atvirkščiai. Perkelkite savo svorį į kairę koją ir mažais žingsniais perkelkite dešinę koją atgal. Perkelkite svorį ir perkelkite kairę koją atgal į šoną. Užbaikite langelio žingsnį, judindami dešinę koją link kairės.
- Jei turite problemų, atminkite, kad visada išorinė koja juda, kad sudarytų kvadratą.
Žingsnis 2. Praktikuokite kelis žingsnius namuose
Internete yra daug straipsnių, kurie gali pateikti pagrindines kitų pramoginių šokių sekas, tokias kaip: Rumba, Cha-Cha, Samba, Tango ir Waltz.
Šie internetiniai vaizdo įrašai negali pakeisti privalumų, kuriuos gaunate šokių pamokoje. Šokių treneris galės duoti jums individualias instrukcijas, kurios yra raktas į jūsų šokių įgūdžių lavinimą
Žingsnis 3. Lankykite pramoginių šokių pamoką
Nors galbūt įvaldėte pramoginių šokių pagrindus, šokių pamokos jums padės ir kitais svarbiais šokio aspektais, įskaitant laikyseną, bendravimą ir šokio etiketą. Kai kuriose šokių pamokose reikia atvykti su partneriu, tačiau daugelis yra skirtos žmonėms, neturintiems partnerio.
Būtinai pažiūrėkite į kainas, nes šokių pamokų kainos skiriasi. Jūs turite įsitikinti, kad mokate už savo mokyklos ir trenerio kokybę. Daugelis šokių studijų potencialiems studentams siūlo nemokamas ar nebrangias paslaugas, todėl jums bus lengviau rasti ryšį tarp šokių mokyklos ir savo tikslų. Grupės užsiėmimai paprastai yra pigesni nei privačios pamokos, o specializuoti ir individualūs mokymai, skirti konkurenciniams pramoginiams šokiams, gali kainuoti šimtus kartų daugiau
Žingsnis 4. Klausykitės pramoginės muzikos
Paprašykite savo trenerio paruošti dainų rinkinį jūsų mokomam ritmui. Pirkite dainas ir klausykite jų. Galite rasti muzikos kolekciją, skirtą tam tikram šokiui.
Pasirinkite šokio ritmą ir garsiai skaičiuokite, kai prasideda muzika. Daugeliui pradedančiųjų naudinga plojimas muzikos ritmu. Kai girdite muziką, įsivaizduokite, kaip šokėjai juda kartu. Pajuskite šokio judesį ir pridėkite ritmo
Žingsnis 5. Ateikite į praktinius užsiėmimus savo studijoje
Daugelyje studijų vyksta užsiėmimai ne pamokų metu, tačiau galite praktikuoti ir savarankiškai. Nebijokite paprašyti patyrusių šokėjų pagalbos.
6. Raskite partnerį praktikuoti ne pamokų metu
Galbūt turite draugų, kurie taip pat nori išmokti šokti pramoginius šokius. Galbūt galite įtikinti savo partnerį prisijungti prie šokių mokymosi nuotykių.
- Kiekvienas žmogus turi skirtingą kūno formą ir dydį. Tai yra gyvenimo faktas. Sureguliuokite savo šokio poziciją ir stilių, kad padėtumėte savo partneriui, ypač jei aukščio ir kūno dydžio skirtumai gali sukelti nepatogų fizinį kontaktą. Atminkite, kad pramoginiai šokiai - tai malonė, elegancija ir kuklumas.
- Šok savo partnerio lygiu. Nebandykite daryti naujų, sudėtingesnių judesių su ką tik pradedančiu žmogumi. Pramoginiai šokiai turėtų patikti tiems, kurie jų seka. Nėra prasmės bandyti parodyti savo didybės, kad jūsų partneris atrodytų blogai. Kai poros dirba kartu, šokiai tampa kažkuo gražiu.
- Šokių kartu paslaptis yra ne buvimas arti vienas kito, o bendravimas. Šis bendravimas pateikiamas ne naudojant specialų kodą, o subtilius kūno judesius, kuriuos galima lengvai pajusti, kai abu šokėjai stovi tiesiai ir laikosi geros laikysenos.
Žingsnis 7. Šok
Jūs esate čia, kad išmoktumėte šokti, todėl šokite! Net jei ką tik turėjote pirmąją pamoką, pabandykite šokti viešai. Jei per pirmąją pamoką išmokote tik du judesius, naudokite juos. Šių dviejų judesių pakanka, kad galėtumėte šokti ir linksmintis šokių aikštelėje.
- Leisk visiems šokti! Pradedantys ir patyrę šokėjai padės jums tobulinti savo šokį. Pradedantieji verčia iš naujo patikrinti tai, ką žinote. Patyrę šokėjai ištaisys jūsų klaidas. Paprastai pramoginiai šokėjai neturėtų pasakyti „ne“, kai paprašote jų šokti.
- Jei kas nors jūsų paprašo šokti, pasakykite „taip“! Atminkite, kad ne tik nemandagu to atsisakyti, bet ir tai gali kainuoti už galimybę patobulinti savo įgūdžius, neatsižvelgiant į tai, kas kviečia šokti.
- Atminkite, kad pramoginis etiketas draudžia du šokius iš eilės su tuo pačiu asmeniu. Jei norite tiesiog šokti su mylimuoju, tai galite padaryti savo namų svetainėje.
Patarimai
- Bendraudamas su nauju partneriu pagrindinėje padėtyje, kiekvienas šokėjas turėtų nusigręžti nuo savo partnerio, dažniausiai žiūrėdamas per petį. Priešingu atveju įtampa, atsirandanti žiūrint vienas kitam į akis, gali būti nemaloni ir net šiek tiek bauginanti.
- Nebūk „šlapias makaronas“! Jei nesate lyderis, nepamirškite likti aktyviu partneriu. Noriai sekite savo lyderį, bet nepamirškite jų nestumti šokių aikštelėje.
- Jei esate lyderis, NESPUKKITE savo partnerio į šokių aikštelę! Stipri lyderystė ir labai stiprus yra du skirtingi dalykai. Porinis šokis kalba apie bendravimą, davimą ir gavimą.
- Elegancija yra pramoginių šokių esmė. Praktikuodami pagalvokite apie žodį „elegantiškas“. Šokiai nėra paprastas klausimas, kur reikia pajudinti kojas. Šokiai - tai naujas būdas judinti visą kūną koordinuota tėkme, arti kito žmogaus, judančio visą kūną. Jums būtų geriau išmokti pagrindinius žingsnius, kad atrodytumėte lyg plaukioti šokių aikštelėje, o ne skubiai mokytis sunkių judesių ir atrodyti kaip elnias, kuris tik mokosi vaikščioti. Jei tik žinote, kur yra jūsų kojos, tai reiškia, kad nesuprantate jokio šokio.
- Laikykitės mažų žingsnių, o jūs ir jūsų partneris atrodysite geriau ir išlaikysite pusiausvyrą. Daugelyje šokių pamokų pradinis judesys yra kairė lyderio pėda, judanti į priekį, o partnerio dešinė - atgal. Kadangi įprasta judėti pirmyn, o ne atgal, vadovas turi būti atsargus, kad žingsniai būtų nedideli. Juk plaukimo šokių aikštelėje iliuzija kuriama ne dideliais žingsniais, o mažais, greitais žingsniais.
