Žurnalas yra kūrybingas būdas įrašyti savo jausmus, be jokių baimių dėl sprendimo ar kritikos. Žurnalo rašymas taip pat gali padėti išspręsti sudėtingus savo gyvenimo klausimus, nuodugniai ir atvirai juos ištirti. Tai taip pat gali būti būdas išlaisvinti stresą, užuot atsitiktinai atskleidžiant nesuvirškintus jausmus kažkam kitam. Norėdami pradėti savo žurnalą, žiūrėkite 1 veiksmą.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Pradėkite dienoraštį
Žingsnis 1. Raskite laikraščio rašymo laikmenas
Žmonės paprastai rašo žurnalus tokius, kokie jie yra iš tikrųjų, fizinės formos žurnalus - mažus sąsiuvinius. Galite pasirinkti pigų su spirale arba pasirinkti gražesnį, kietą viršelį nešiojamąjį kompiuterį. Tačiau šiais laikais yra įvairių variantų skaitmenine forma. Bet kuri kompiuterinė programa, leidžianti įvesti ir išsaugoti tekstą, taip pat gali būti žurnalas-taip pat veikia įprastos „Word“programos, kaip ir nemokamos rašymo debesyje programos, pvz., „Google“dokumentai.
Jei ieškote žurnalų sudarymo kompiuteriu parinkties, galbūt norėsite sukurti tinklaraštį - tai yra internetinį žurnalą, kurį gali skaityti kiti žmonės. Taip pat yra įvairių nemokamų tinklaraščių svetainių, iš kurių kai kurios leidžia jums kontroliuoti, kas gali skaityti jūsų tinklaraštį ir kas ne
Žingsnis 2. Pradėkite savo pirmąjį žurnalą, paruošdami jo atidarymą
Prieš rašydami žurnalą, pavadinkite pirmąjį straipsnį, nurodydami datą, laiką ir vietą. Pavyzdžiui, sakykite, kad pradedate nuo „Pirmadienis, sausio 1 d., 01:00 val., Lova“. Toliau, jei norite, parašykite sveikinimą. Daugelis žurnalų rašytojų naudoja „For Journals“arba tą patį posakį, pradėdami kiekvieną straipsnį. Tai galima padaryti ar ne, tai priklauso nuo jūsų.
Jei rašote tinklaraštį, pirmiausia pasveikinkite skaitytojus
Žingsnis 3. Pradėkite rašyti
Leiskite emocijoms tekėti! Nėra teisingo būdo rašyti žurnalą - apie tai, kaip jaučiatės tą akimirką, turėtų būti parašyta. Kalbant apie temas, neapsiribokite - jokia tema neperžengia ribos. Jausmai, svajonės, jūsų simpatija, šeimos gyvenimas ir daug kitų temų, kurias galbūt norėsite ištirti. Arba, jei jaučiatės normaliai, galite papasakoti apie dienos veiklą! Rašykite rašikliu ar klaviatūra ir išreikškite savo nuožiūra. Išreikškite savo tikruosius jausmus popieriuje - nebijokite to daryti.
Svarbu pažymėti, kad pradėdami rašyti tinklaraštį ir norėdami visiškai išreikšti savo jausmus, atsižvelkite į savo skaitytojus. Jums gali tekti filtruoti savo mintis, kurios yra pernelyg intensyvios ar asmeniškos
Žingsnis 4. Vykdykite įprastą procedūrą
Žurnalas būtų geresnis, jei būtų pildomas kiekvieną dieną. Rašymas leidžia nuolat ir nuolat registruoti savo mintis ir jausmus. Taigi rašykite toliau! Po kelių entuziastingų pradinių pastabų lengva prarasti širdį, tačiau dienoraštis gali būti vertas, jei pavyks tai padaryti kasdienybe.
Paprastai žurnalų rašytojai kiekvieną vakarą prieš miegą prideda pastabų. Tai sveika rutina, nes ji leidžia rašytojui pailsėti ir atsipalaiduoti dienos pabaigoje, „išlaisvinant“visas susikaupusias emocijas
Žingsnis 5. Dar kartą perskaitykite savo praeities pastabas
Kam rašyti savo mintis, jei niekada neketinote jų perskaityti? Suteikti keletą akimirkų, kad pamatytumėte savo rašymo rezultatus, bus labai naudinga. Galbūt nustebsite sužinoję, kaip jaučiatės praeityje! Gebėjimas objektyviai įvertinti praeities mintis ir emocijas, nes jos buvo atskirtos laiko, gali padėti suprasti, kaip gyventi ateityje.
* Pasinaudokite savo ankstesniais raštais, kad apmąstytumėte savo dabartinį gyvenimą. Skaitydami užduokite sau tokius klausimus kaip: „Ar aš vis dar esu tas pats asmuo, kuris parašė šį užrašą?“, „Ar mano gyvenimas klostosi taip, kaip tikėjausi?“Ir „Ką aš galiu padaryti, kad išspręstų problemas, kyla? gal mane vargina rašydama šį užrašą?"
Žingsnis 6. Pagyvinkite savo žurnalą asmeniniu stiliumi
Kiekvienas įrašas jūsų žurnale turėtų būti toks pat unikalus kaip „jūs“. Jei nelaikote dienoraščio tik tam, kad užfiksuotumėte kasdienius empirinius faktus (nuvažiuotus kilometrus, atliktas užduotis ir pan.), Galite pabandyti smagiai rašyti savo žurnalą! Pridėkite logotipų ant kraštų, dainų žodžius, filmų apžvalgas ar bet ką, ko norite - viskas priklauso nuo jūsų!
Žingsnis 7. Kelyje pasiimkite savo dienoraštį
Jei neturite dienoraščio, negalite rašyti! Kelionės yra viena iš geriausių žurnalų akimirkų - ilgos dienos, praleistos lėktuvuose, traukiniuose ir automobiliuose, suteikia daug galimybių ilgai rašyti, o nepakartojama patirtis, kurią dažnai patiriate keliaudami, tiesiog prašo komentarų. Keliaudami daug rašykite ir būkite nuolatiniai stebėtojai - atmerkite akis ir ausis naujiems pojūčiams ir patirčiai, kad galėtumėte apie juos rašyti.
Kelionės metu patirti įspūdžiai gali turėti didžiausią įtaką jūsų gyvenime. Gamtos grožio atradimas, susitikimas su draugu tolimoje vietoje ir net tik išėjimas iš namų gali suformuoti, kas esate, todėl dokumentuokite šiuos dalykus
Žingsnis 8. Papuoškite savo dienoraščio išvaizdą
Dekoruodami savo žurnalą galite eksperimentuoti, nebent norite, kad jis būtų paprastas ir paprastas (teisėtas pasirinkimas, jei nerimaujate, kad kiti žmonės jį skaito). Teisingas būdas tai padaryti priklauso nuo jūsų! Pavyzdžiui, jūsų dienoraštis yra užrašų knygelė, galbūt norėsite išorinį viršelį papuošti paveikslėliais ar lipdukais. Viduje galite pridėti nuotraukų, laikraščių iškarpų, įklijuotų džiovintų gėlių ir dar daugiau!
Jei naudojate skaitmeninį žurnalą, pvz., Tinklaraštį, pabandykite prie savo įrašų pridėti nuotraukų, įskaitant nuorodas, ir pasirinkti spalvingą šabloną
2 dalis iš 2: Puikaus žurnalo rašymas
Žingsnis 1. Pagalvokite apie savo žurnalą kaip apie saugią vietą išreikšti save
Įsivaizduokite, kad niekas kitas negalės jo perskaityti, tik jūs, nebent jūsų žurnalas yra tinklaraštis, atviras visuomenei naršant internete. Kitą kartą, kai norite rodyti žurnalą, tai vėl turite pasirinkti, tačiau žurnalai iš esmės yra labai naudingi, net jei niekada jų nerodote niekam. Pabandykite galvoti apie savo dienoraštį kaip apie „saugų prieglobstį“savo slapčiausioms mintims. Tai vieta, kur jums nereikia jaudintis, kad jūsų jausmai bus vertinami ar pažeminti, todėl rašydami neturite jaustis sugėdinti.
2 žingsnis. Kai ką nors sugalvosite, nedelsdami užsirašykite
Paprastai žmonės turi vidinių minčių, kurias „filtruoja“bendraudami su kitais žmonėmis. Pavyzdžiui, jei gatvėje sutiksite negražų žmogų, niekada neatskleisite, kad manote, kad jis yra negražus - vietoj to pasirenkate, kurias mintis reikšti ir kurias pasilikti. Geros dienoraščio apgaulė yra „sumažinti“ar net „išjungti“šį filtravimą. Dažnai - tai tampa sudėtingu dalyku, nes žmonės paprastai neturi daug patirties tai darydami.
Jei kyla problemų išjungiant filtrą, išmėginkite „laisvos formos“rašymą - užsirašykite mintis į rašymą minčių sraute, kuris šiuo metu sukasi jūsų galvoje, nesvarbu, ar tai prasminga, ar ne
Žingsnis 3. Atsakykite į savo ankstesnius žurnalo įrašus
Net jei norite, kad kiekvienas žurnalo įrašas būtų atskiras, galite pastebėti, kad jūsų rašymas galėtų būti geresnis, jei aiškiai nurodysite ankstesnes pastabas. Ieškodami paaiškinimų, kodėl rašėte, kad praeityje, galite pasiekti brandesnį savo emocijų supratimą.
Pavyzdžiui, ar rašydami vakar buvote liūdnos nuotaikos, bet ar dabar jaučiatės geriau? Komentuok tai! Tokiu būdu galite pradėti suprasti, kodėl jautėte ankstesnius jausmus
Žingsnis 4. Kai pritrūksta idėjų, naudokite rašymo nurodymus
Ne kiekvieną dieną nutinka kažkas įdomaus. Rašymas ne visada bus lengvas. Užuot pasidavę dienai, pabandykite atsakyti į vieną iš šimtų (jei ne tūkstančių) žurnalų vadovų, kuriuos galima rasti internete. Rašymo mokytojas kartais naudoja žurnalų rašymą akademinei praktikai - kai tai daro, kartais dalijasi rašymo instrukcijomis praktikai internete. Paprastas sakinys, pvz., „Dienoraščių instrukcijos“paieškos sistemoje, gali duoti dešimtis įdomių rezultatų. Naudokite turimas priemones, kad nuolat laikytumėte puikų žurnalą!
Remdamiesi gautais įkalčiais, jūsų rašymas gali patekti į naujas įdomias sritis, kurios galbūt anksčiau nebuvo ištirtos. Būkite nuotykių ieškotojas ir siekite naujų temų savo nuožiūra
Žingsnis 5. Pasimokykite iš ekspertų
Daugelis žinomų ir labai įtakingų knygų yra tikrų žmonių žurnalai ar grožinės literatūros kūriniai, parašyti žurnalo forma. Abu jie gali padėti tapti puikiu žurnalų rašytoju. Štai keletas darbų, kurie gali būti įkvėpimo šaltinis.
- Samuelio Pepyso dienoraštis
- Jaunos mergaitės dienoraštis (Anne Frank dienoraštis)
- „Jemima Condict“dienoraštis
- Franzo Kafkos dienoraštis
- Bridget Jones dienoraštis
- „Wimpy Kid“dienoraštis
- Spalva violetinė
- Gėlės Algernonui
- Drakula
- Ponai renkasi blondines
Patarimai
- Rekomenduojame dienoraštį laikyti konfidencialų. Geriau, jei niekas neskaito jūsų jausmų ir paslapčių.
- Geriausia rašyti rašikliu, nes pieštukai gali išblukti.
- Raskite nuošalią, pažįstamą vietą rašyti (pavyzdžiui, savo miegamąjį su užrakintomis durimis), tačiau kitos nuošalios vietos taip pat yra geros. (Jūsų kiemas.)
- Jei norite rašyti mokykloje, įsitikinkite, kad niekas nemato. Rašymui pasirinkite nuošalią vietą.
- Rašykite iki gyvenimo pabaigos. Baigę knygą, parašykite naują.
- Jei esate tinklaraščio rašytojas, užrakinkite savo tinklaraštį ir išsaugokite jį tik „autorių tinklaraščiams“.
- Bendrinkite žurnalus su draugais ar artimaisiais. Pasidalykite su jais paslaptimis.
- Jei jums patinka rašyti, ieškokite rašymo darbų, kurie yra plačiai paplitę internete, kad jūsų hobis galėtų tuo pačiu užsidirbti. Viena iš svetainių, kuriose įdarbinami straipsnių rašytojai, yra „Contentesia“.
Įspėjimas
- Jei kas nors netyčia perskaitys jūsų žurnalą, paguoskite jį ir pasakykite, kad tikrai nenorite, kad jis jį skaitytų. Tada imkitės reikiamų atsargumo priemonių, pavyzdžiui, naudokite užrakintą nešiojamąjį kompiuterį.
- Visada laikykite žurnalą slaptoje dėžutėje, kurios niekas nežino, kai baigsite rašyti. Dar geriau, jei ši dėžutė užrakinta.
- Kažkas gali rasti jūsų žurnalą.
- Jūsų paslaptis gali būti rodoma internete, jei jos neužrakinsite. (Tai skirta tik autoriaus tinklaraščiui).
