Ar esate per daug užsiėmęs ar vilkinate mokytis egzaminui? Sunku gauti „A“arba „100“, jei greitai studijuoji, bet bent jau negausi „F“ar „nulio“. Atlikite toliau nurodytus veiksmus ir pasiruoškite sunkiai mokytis naktį prieš bandymą.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Naktis prieš egzaminą
Žingsnis 1. Užsirašykite gerus užrašus
Jei turite mažai laiko mokytis, tuomet jums labai svarbu turėti gerus užrašus ar užrašų rašymo įgūdžius, kad naktį prieš egzaminą galėtumėte mokytis optimaliai.
- Sužinokite, ko iš tikrųjų svarbu išmokti. Jei jūsų mokytojas prieš egzaminą surengia peržiūros pamoką, pasinaudokite šia galimybe. Galite sužinoti, kokios temos, mokytojo manymu, yra svarbios, ir turite galimybę užduoti klausimus (tačiau jei mokotės greitai ar užgaida, prieš egzaminą taip pat gali kilti per daug klausimų). Daugelis mokytojų pateikia tinklelius, todėl būtinai pasinaudokite jais. Nors galbūt tinklelis nėra visa bandomoji medžiaga, bet bent jau žinosite pagrindines temas.
- Perskaitykite visus savo užrašus. Jei visada esate šalia, turėtumėte turėti pastabą, kurią galėtumėte perskaityti. Jei ne, tiesiog klasės draugo fotokopija. Jūsų užrašai yra „auksiniai“, nes juose yra svarbių dalykų, kurie, jūsų manymu, yra svarbiausi aptarti.
2 žingsnis. Atkreipkite dėmesį į svarbias sąvokas
Skaitydami pastabas raskite visus svarbius apibrėžimus, sąvokas ir formules. Jei to neįsiminsite mintinai, užsirašykite ant popieriaus („flash“užrašai) arba užrašuose (mažos pastabos). Šios greitos pastabos padės peržiūrėti svarbius dalykus ir gali būti naudojamos kaip lengvai nešiojamos skaitymo kortelės.
- Perrašymas taip pat padeda įsiminti pamokas. Jei žiūrėdami greitai mokotės, tai gali būti labai naudinga. Jei išmoksite greitai klausydamiesi, pasakykite viską, ką rašote ant greito užrašo.
- Jei turite laiko, keletą kartų perrašykite greitas pastabas. Tai atrodo perdėta, tačiau jei norite greitai įsiminti faktus ir informaciją, šis triukas yra naudingas. Jei turite išmokti formules ar praktinę medžiagą, šis metodas nėra geras.
Žingsnis 3. Mokykitės efektyviai
Žinoma, neturėsite laiko išmokti visko, kas gali pasirodyti per egzaminą, tačiau galite susiaurinti galimybes ir rasti būdų, kaip sutelkti dėmesį į tas dalis.
- Nustatykite svarbias temas. Dar kartą peržiūrėkite tinklelius ir greitas pastabas ir sužinokite, kurios kopijavimo temos yra svarbiausios ar dažniausiai kartojamos jūsų spausdintoje knygoje. Peržiūrėkite svarbias spausdintos knygos dalis ir užsirašykite bet kokią naują informaciją, kuri jums atrodo svarbi. Neužsirašykite visko, bet nurodykite tam tikras sąvokas, faktus ar formules, kurios greičiausiai pasirodys per egzaminą; kiek įmanoma sutelkti dėmesį į juos.
- Atkreipkite dėmesį į kiekvieno spausdintos knygos skyriaus pradžią ir pabaigą. Puslapyje skyriaus pradžioje pateikiami pagrindiniai skyriaus supratimo punktai. Paskutiniame puslapyje paprastai apibendrinamas skyriaus turinys, paaiškinami arba pabrėžiami svarbūs dalykai, o matematikos vadovėlių pabaigoje taip pat gali būti svarbių formulių sąrašas.
- Pabandykite įsivaizduoti galimus esė klausimus (jei egzaminas apima esė klausimus) ir kaip į juos atsakytumėte. Šiame etape turėtumėte turėti paprastą bandomosios medžiagos vaizdą. Pagalvokite apie keletą sąvokų ir apibūdinkite savo atsakymą į esė klausimą (papuoštas ant popieriaus).
Žingsnis 4. Atlikite trumpą pratimą
Čia pasirodo jūsų tyrimo rezultatai. Įsisavinkite visą gautą informaciją, išbandykite save ir greitai įvertinkite, kaip jūsų supratimas baigiasi. Iš čia galite pamatyti, kurių sričių nesate įvaldę, ir jums reikia daugiau dėmesio skirti.
- Pirmiausia peržiūrėkite skaitymo korteles ar „flash“užrašus. Greitai pakartokite svarbias temas. Jei įsiminėte temą ar formulę, tuomet galite „pažymėti“temą, arba pirmiausia galite atidėti skaitymo kortelę. Jei kyla papildomų klausimų, ieškokite užrašų ir spausdintų knygų.
- Išbandyk save. Jei mokytojas jums duoda pratybų lapą, padarykite tai dabar. Kitu atveju padirbėkite su praktiniais klausimais ar klausimais kiekvieno vadovėlio skyriaus pabaigoje. Užduokite klausimus medžiagai, kuri, jūsų manymu, yra svarbiausia. Negaiškite per daug laiko vienam klausimui, tiesiog pažymėkite jį pirmiausia ir pagalvokite vėliau, kai įvertinsite savo praktikos rezultatus.
- Įvertinkite savo praktikos rezultatus. Būkite sąžiningi savo sprendime. Jei nesate sąžiningas, egzamino metu jums bus sunku. Atkreipkite dėmesį į savo klaidas ir tada ieškokite atsakymų savo kortelėje ar „flash“užrašuose. Galbūt jums reikia sukurti naują skaitymo kortelę arba perdaryti koncepciją, kurią, jūsų manymu, jau įvaldėte.
5. Jei negalite prisiminti svarbių dalykų, jūsų mokymosi metodas vis dar yra problemiškas, tuomet turite taikyti įsiminimo strategiją
Smegenys iš tikrųjų niekada nepamiršta. Kažkas „pamiršti“yra tiesiog nesugebėjimas tinkamai saugoti informacijos, nesugebėjimas jos gauti arba nesugebėjimas saugoti informacijos lengvai randama forma. Praktikuokite keletą paprastų įsiminimo metodų, kad žaibo studijos būtų dar galingesnės.
- Pabandykite naudoti „asilo tiltą“arba mnemoninį įrenginį. Tai tik išgalvotas terminas „priminimo įrankis“, kuris yra greitas ir paprastas triukas, kaip prisiminti dalykus. Prisimeni, kai tavo mokytojas mokė žodžio „mejikuhibiniu“, kad padėtų prisiminti vaivorykštės spalvų tvarką? Tokios santrumpos apima „asilo tiltą“.
- Pabandykite įsiminti „etalonus“. Galbūt su šūkiu, susiejant jį su atpažįstama vizualizacija arba sukuriant istoriją, kad ją būtų lengva prisiminti. Pabandykite paimti informaciją, kuri paprastai suvirškinama vienu pojūčiu (žodžiai paprastai suvirškinami vizualizuojant), ir pabandykite ją suvirškinti kitu pojūčiu.
- Pabandykite sukurti grupes. Esmė yra organizuoti pagal kategorijas. Pavyzdžiui, jei studijuojate finansus, pabandykite sugrupuoti tokius dalykus kaip akcijos, obligacijos, fondai ir pan. Į vieną didelę kategoriją, būtent: vertybinius popierius, ir supraskite, ką ši kategorija reiškia. Surinkite pagrindinius dalykus pagal vieną koncepciją.
Žingsnis 6. Išvalykite ir miegokite
Kartais nemiegate pakankamai, bet prieš bandymą stenkitės kuo daugiau išsimiegoti. Patartina baigti daugumą avarijos pamokų prieš einant miegoti, o po to šiek tiek pabudus. Jei budėsite vėlai, egzamino metu būsite pavargę ir linkę būti neatsargus.
Remiantis tyrimais, miego trūkumas gali sumažinti atmintį. Negana to, miego trūkumas apsunkins tai, ką paskutinę sekundę įsiminėte. Taigi geriausia prieš miegą išmokti kuo daugiau ir kuo greičiau, o tada eiti miegoti anksčiau
2 dalis iš 2: teismo dieną
1 žingsnis. Likus bent valandai iki tyrimo, valgykite lengvus, mitybos požiūriu subalansuotus pusryčius
Nevalgykite tik angliavandenių, bet stenkitės valgyti daug baltymų turinčius maisto produktus (kiaušinius), kuriuose yra omega-3 riebalų rūgščių (lašišos), skaidulų (juodųjų sojų pupelių), arba valgykite vaisius ir daržoves.
Keletas maisto produktų labai tinka smegenų funkcijai gerinti ir yra labai sveiki, pavyzdžiui: mėlynės, lašiša, riešutai ir sėklos, avokadai, granatai, žalioji arbata ir juodasis šokoladas. Galbūt galite valgyti pusryčius ar du iš šių maisto produktų
2 žingsnis. Suplanuokite studijų sesiją kartu
Automobilyje ar autobuse galite mokytis su draugais. Likus valandai iki testo susiraskite draugų, o tada galėsite išbandyti vienas kitą kai kuriais pagrindiniais klausimais. Įsitikinkite, kad pamoka mintyse išlieka šviežia. Neleiskite, kad mokymosi sesija kartu taptų tik pokalbiais.
Žingsnis 3. Dar kartą peržiūrėkite visas „Flash“užrašus ir skaitymo korteles
Prieš prasidedant egzaminui galite peržiūrėti visas greitas pastabas ir skaitymo korteles, net jei atrodo, kad jas visas įsiminėte. Naudokite jį taip, kad visa informacija jūsų atmintyje liktų egzamino metu. Jei jums sunku prisiminti tam tikrą apibrėžimą ar formulę, pabandykite jį užrašyti šešis ar septynis kartus iš eilės. Tokiu būdu jis bus įspaustas į jūsų smegenis.
Žingsnis 4. Nustatykite, kuri dalis yra svarbiausia ir kurią reikia atsiminti
Įsiminant, visa informacija ir formulės gali būti suskirstytos į 3-4 žodžius vienam įrašui, ne daugiau. Pažvelkite į svarbius pranešimus 1-2 minutes. Visiška koncentracija! Prieš pereidami į kitą skyrių, patvirtinkite įsiminimą dar kartą užsirašydami.
Žingsnis 5. Atvykite anksti ir skirkite laiko nueiti į tualetą
Į egzaminų kambarį įeikite bent 5 minutėmis anksčiau ir prieš tai būtinai nueikite į tualetą. Taigi egzamino metu staiga nekils noras šlapintis. Sėdėkite tyliai, atsipalaiduokite ir vizualizuokite gerus pažymius.
Patarimai
- Kai klausimų lapas yra platinamas, galite perrašyti svarbius dalykus, kurie yra linkę pamiršti, klausimo lapo gale arba šone. Tai vadinama teisėta apgaule, jei tai nėra tiesioginė jūsų užrašų kopija.
- Greitai besimokančiojo patarimas: labai efektyvu perskaityti visus kada nors pateiktus namų darbus ir paprašyti draugų ar šeimos narių jus išbandyti.
- Jei jaučiatės tikrai nervingi, pabandykite nusiplauti veidą ir giliai įkvėpti. Viskas bus gerai.
- Nemiegokite naktį, nes kitą dieną būsite pavargę. Jei esate pavargęs, jums bus sunku susikaupti per egzaminą. Sėkmingų studijų! Sėkmės!
- Jei per egzaminą kramtote gumą taip pat, kaip ir studijuodami, tai gali padėti daugiau galvoti ir prisiminti.
- Pabandykite paaiškinti bandomąją medžiagą draugui ar šeimos nariui, tai gali padėti įsiminti.
- Pabandykite išspręsti pavyzdžių problemas iš praėjusių metų.
- Sukūrę asmeninį studijų vadovą, galite padėti atidėti visus įvaldytus dalykus ir sutelkti dėmesį į tai, ką dar turite prisiminti.
- Prieš pradėdami egzaminą, būtinai iš pirmo žvilgsnio perskaitykite visas savo pastabas - jei praleidote detalę, geriau būti saugiam nei gailėtis.
- Prieš bandymą pabandykite šiek tiek mankštintis. Pavyzdžiui, bėgiojimas ar šokinėjimas vietoje. Pratimai gali pagerinti kraujotaką ir atsipalaiduoti, tačiau taip pat galite būti budresni.
- Bet kokiu atveju, tik studijuok! Pradėkite nuo lengvos dalies, taigi, kai baigsite, bent jaučiatės, kad darote pažangą ir vėl būsite motyvuoti.
- Tai priklauso nuo to, kuris studijų metodas jums tinka geriausiai, tačiau yra žmonių, kurie gali padėti perrašyti visą medžiagą.
- Studijų metu darykite trumpas, reguliarias pertraukas. Trumpos pertraukos gali išlaikyti koncentraciją ir išvengti nuovargio. Kas 50 minučių trukmės pertrauka pertraukiama 10 minučių.
- Pašalinkite visus galimus trukdžius. Jei galite mokytis be kompiuterio, geriau mokytis toli nuo kompiuterio arba studijuodami išjungti internetą. Jei jums reikia interneto tyrimams, turite sugebėti susilaikyti.
- Skaitykite, kol bus aišku. Klausos įsiminimas dažnai yra efektyvesnis greitai mokantis, o ne tik tyliai skaitant.
- Studijuodami pabandykite sugalvoti būdų, kaip nustebinti vertintojus improvizuota medžiaga. Pabandykite užsirašyti temą kitaip nei kiti, kurie tiesiog įsimena išspausdintos knygos ar užrašų turinį. Pirmasis rašinio sakinys turėtų pritraukti dėmesį. Atminkite, kad pirmasis įspūdis yra labai svarbus, todėl pirmiausia atsakykite į klausimus, kuriuos geriausiai mokate.
Įspėjimas
- Miego trūkumas ir kofeino vartojimas yra labai nesveikas ir jų reikėtų kiek įmanoma vengti. Miego trūkumas taip pat lėtina jūsų reakcijos laiką, todėl jei ką tik studijavote, kol nestovėsite vėlai, geriausia nevairuoti motorizuotos transporto priemonės į egzamino vietą ir iš jos.
- Net jei testo rezultatai yra geri, nesitikėkite, kad per ateinančias kelias dienas galėsite prisiminti visas pamokas. Žmonės paprastai prisimena, kad mokytis reikia palaipsniui. Greitas mokymasis padeda prisiminti tik trumpą laiką. Jei vėliau vėl turėsite naudoti kurso medžiagą (pvz., Matematikos formules), po egzamino turėsite ją dar kartą išstudijuoti.
- Neapgaudinėk! Gaukite 50 balų, tačiau jūsų pačių pastangų rezultatai yra geresni nei „plagijuojant“kažkieno 100. Net jei nesijaučiate kaltas, atminkite, kad rizika yra didžiulė. Mokytojai nemėgsta mokinių, kurie apgaudinėja, ir šis įspūdis turės daugiau nei nulinio poveikio popieriui. Ateityje jie griežčiau vertins visus jūsų namų darbus ir užduotis, ir jei vieną dieną jums reikės mokytojo rekomendacijos, jie greičiausiai atsisakys ir iškels jūsų sukčiavimo problemą. Taip pat yra mokyklų, kurios taiko bausmę sustabdymo forma.
