Mokiniai nieko nebijo ir nerimauja, išskyrus egzaminus. Noras mokytis yra vienas iš dalykų, galinčių atremti šiuos neigiamus dalykus, tačiau be tinkamų nurodymų mums kartais sunku mokytis (arba bent jau ugdyti norą mokytis). Ankstyvoje mokykloje turite išsiugdyti gerus mokymosi įgūdžius, nes šiuos įgūdžius turėsite su savimi. Kadangi mokymasis yra tam tikra „problema“, su kuria susiduria visi visų ugdymo lygių mokiniai, galite gauti pagalbos iš kitų, kad gerai mokytųsi. Perskaitykite toliau pateiktą informaciją, kad greitai sužinotumėte, kaip gerai mokytis egzaminui.
Žingsnis
1 žingsnis. Nusiraminkite
Atminkite, kad įvykdę pakankamą dalyvavimo procentą ir gerai atlikdami užduotis, jau turite pakankamai žinių, kad galėtumėte išlaikyti egzaminą. Šios pagrindinės žinios vėliau jums padės egzamino metu.
- Nepanikuoju. Panika tik pablogins situaciją. Jūs sutelksite dėmesį tik į blogus dalykus, o ne į patį testą. Dažnai panika apsunkina egzaminų laikymąsi. Jei jaučiatės paniškai, giliai įkvėpkite (stenkitės neuždusti) ir pasakykite sau, kad galite tai padaryti.
- Tokia veikla kaip joga ir meditacija padeda sumažinti streso lygį. Aiškesnis protas ir gaivus kūnas leidžia pasiruošti išbandymui.
- Tiesą sakant, jūs, protingi, žinosite studijų svarbą likus kelioms dienoms iki testo. Kai kurie žmonės visada mokosi tokiu būdu, žinodami, kad paskutinės minutės studijos nėra idealus studijų modelis, ypač norint studijuoti ir prisiminti seniai išmoktą medžiagą. Taip pat įsitikinkite, kad nesimokote per ilgai. Pailsėkite apie 5-15 minučių.
Žingsnis 2. Nustatykite dalyką, kurį reikia įsisavinti
Paprastai egzaminuose bus aptariamos tam tikros temos ir medžiaga, todėl svarbu žinoti, kokią medžiagą ar temas reikia studijuoti. Priešingu atveju jūs tiesiog švaistysite savo studijų laiką. Paklauskite savo mokytojo apie testuojamų temų tinklelį ir kuriuos skyrius reikia įsisavinti. Pavyzdžiui, paklauskite, kokios imperijų eros bus išbandytos. Dėl matematikos paklauskite, ar turėtumėte sudaryti diagramą. Jei nesate tikri, nedvejodami paklauskite savo mokytojo, nes jis norės, kad jums pasisektų.
- Pirmiausia išstudijuokite svarbiausias temas. Paprastai bus tikrinamos kelios pagrindinės idėjos, koncepcijos ar įgūdžiai. Kai spaudžia laikas, sutelkite savo energiją į svarbias temas, kurios bus išbandytos, o ne studijuosite įvairias temas. Peržiūros lapai, vadovėliuose pažymėtos temos ir medžiaga, kurią mokytojas pakartotinai pabrėžia klasėje, dažniausiai yra raktas į svarbiausias temas ar medžiagą.
- Sužinokite, kokia bus egzamino forma. Žinokite užduodamų klausimų tipus (pvz., Atsakymų variantas, esė, problemos tekstas ir kt.). Taip pat sužinokite kiekvienos klausimo dalies vertę. Jei to nežinote, paklauskite savo mokytojo. Tokiu būdu jūs žinosite svarbiausias klausimų dalis ir pateikiamų klausimų formą.
Žingsnis 3. Sukurkite studijų planą
Kad ir kaip tai būtų paprasta ir paprasta, žmonės, kuriantys išsamius studijų planus, paprastai lengviau mokosi ir turi daugiau laiko atsipalaiduoti. Kurdami studijų planą, išnaudokite laiką, skirtą prieš egzaminą. Ar turite mėnesį iki egzamino pradžios? Ar jūsų mokytojas egzaminą davė staiga? Ar ketinate laikyti vidurio egzaminus? Sudarykite ilgą ar trumpą studijų planą, priklausomai nuo turimo laiko.
- Nustatykite dalyką ar medžiagą, kurios iš tikrųjų nesuprantate, ir skirkite daugiau laiko dalyko ar medžiagos studijoms. Taip pat reikia dar kartą išstudijuoti aspektus, kuriuos jau suprantate. Tačiau jums bus lengviau tai išmokti, todėl pirmiausia verta sutelkti dėmesį į sudėtingesnes temas.
- Planuokite savo laiką. Jums gali kilti pagunda atsipalaiduoti iki dienos prieš testą. Užuot vadovavęsi tokiu modeliu, nustatykite laiką, kurį kiekvieną dieną galite skirti mokymuisi. Nepamirškite padaryti pertraukų tarp studijų. Kaip geras vadovas, pabandykite mokytis 30 minučių ir pailsėti 10 minučių.
Žingsnis 4. Nustatykite norimą mokymosi metodą
Šie metodai apima spalvų ir vaizdų naudojimą, protų šturmą ir kartografavimą. Kai kurie žmonės gali lengviau išmokti ir įsiminti, kai mokymosi procese naudoja spalvas, tuo tarpu yra žmonių, kurie lengviau supranta medžiagą naudodami diagramas ar paveikslėlius. Todėl naudokite jums tinkamiausią mokymosi metodą. Kol metodas veiksmingas, galite naudoti bet kurį metodą. Nėra prasmės kiekvieną dieną skaityti tiek tekstų, jei manote, kad esate labiau tinkami mokytis naudotis diagramomis. Atminkite, kad kiekvienas turi skirtingą mokymosi metodą. Tai reiškia, kad metodai, kurie tinka jūsų geriausiam draugui, gali netikti jums.
- Naudokite mokymo priemones ar įrangą. Naudoti laikmenas, tokias kaip atminties kortelės (kortelės), gali atrodyti nuobodu, tačiau jos gali padėti prisiminti svarbius dalykus. Jei kortelių naudojimas nepadeda, galbūt galite parašyti pamokos užrašų schemą.
- Norėdami išbandyti save, klijuokite korteles skirtingose vietose. Tai yra geras būdas „pavogti“studijų laiką, kaip bus paaiškinta vėliau.
- Nepamirškite atidžiai mokytis, o ne sunkiai.
Žingsnis 5. Užsirašykite ir užduokite klausimus
Niekada nevėlu užsirašinėti ir užduoti klausimus. Be to, klasių sesijos prieš egzaminus dažniausiai naudojamos pamokoms peržiūrėti (tokia apžvalga tikrai būtina, ar ne?). Jei studijuojate ir randate nesuprantamą temą ar medžiagą, pirmiausia užsirašykite medžiagą. Po to per valandą ar pertraukas paklauskite apie tai mokytojo. Nebijok! Jūs nebūtinai atrodote kvaila, kai užduodate klausimą. Klausimai rodo, kad aktyviai kreipiate dėmesį į pamoką ir sekate mokymosi procesą. Be to, anksti užduodami klausimus, yra didelė tikimybė, kad gausite geresnį egzamino rezultatą.
Žingsnis 6. Ieškokite mokymosi šaltinių
Vadovėliai, užrašai, internetiniai šaltiniai, klasės draugai, mokytojai ir (galbūt) šeimos nariai taip pat gali būti geri informacijos šaltiniai. Ankstesnės užduotys taip pat gali būti geras šaltinis, nes kartais per egzaminus užduodami klausimai yra paimti iš namų darbų klausimų.
Žingsnis 7. Paprašykite pagalbos
Mokydamiesi vieni, papildomos vertės negausite. Klasiokai gali padėti jums mokytis, tačiau įsitikinkite, kad pasirinkote draugus, kurie jums tikrai gali padėti, o ne draugus, kurie mėgsta juokauti. Taip pat galite paprašyti pagalbos iš savo tėvų ar brolių ir seserų. Žinoma, jie tikrai įvertins jūsų prašymą. Be to, jūsų sesuo gali būti laiminga, jei galėtų „išbandyti“savo brolį.
Sudaryti studijų grupes. Be papildomos pagalbos, jums taip pat gali būti naudinga mokytis su pažįstamais žmonėmis. Tačiau nekvieskite draugų, kurie negali padėti, ir tik sulaužykite visų grupės narių susikaupimą. Jūs negalite būti grubus ir atmesti visus, kurie jums nepatinka, tačiau būkite atsargūs, kviesdami draugus į savo studijų grupę
Žingsnis 8. Kiek įmanoma įsiminkite medžiagą
Norint sėkmingai išlaikyti egzaminą, svarbiausia yra įsiminti visą svarbią medžiagą. Yra keletas gudrybių, kurios gali padėti įsiminti medžiagą (žinomą kaip mnemonika). Šie triukai apima, pavyzdžiui, poeziją ar rimo mnemoniką žmonėms, besiremiantiems garso mokymosi metodais, vaizdiniais vaizdais ir vaizduote žmonėms, kurie pasikliauja vizualiais mokymosi metodais, šokiu ar judesiu žmonėms, kurie remiasi kinetiniais mokymosi metodais (nes raumenys taip pat turi atmintį)) arba šių metodų derinys. Kartojimas yra dažniausiai naudojama įsiminimo forma. Kartojimas taip pat leidžia įsiminti didelius medžiagos kiekius, jei tai atliekama reguliariai. Todėl praktikuokite savo įsiminimą, kol greitai prisiminsite medžiagą, nes tokia mankšta yra stiprinimo forma.
- Dažniausiai naudojamas mnemoninis pasveikinimas yra asilų tiltas, kuriame pateikiami cheminių elementų pavadinimai (pvz., Butetas (B, boras) yra (Al, aliuminis) Indonezijos (Ga, Gallis) Mergina (In, Indium) Tulen (Tl, Thalium)) 3A grupė). Be to, taip pat galite piešti paprastas žmogaus figūras, kad atspindėtumėte tam tikrą žodyną (tai gali būti gera priežastis piešti karikatūras savo knygoje!). Pabandykite sukurti savo mnemoniką, atitinkančią jūsų poreikius.
- Pabandykite perrašyti savo užrašus, kad galėtumėte mokytis. Tai gali būti veiksmingas būdas įsiminti.
Žingsnis 9. Skirkite laiko studijoms
Trumpas, pasikartojantis studijų laikas dažnai yra efektyvesnis nei ilgas. Laukdami mokyklinio autobuso ar pikapo, peržiūrėkite savo medžiagų korteles. Dar kartą peržiūrėkite blužnies diagramą, kol laukiate pusryčių. Valydami dantis perskaitykite svarbią citatą iš eilėraščio „Aš“. Peržiūrėkite medžiagą, kurią norite išbandyti tarp pamokų valandų arba pertraukų metu.
10. Padovanokite sau dovaną
Norint paskatinti save stengtis, taip pat verta apdovanoti save. Paruoškite atlygį, jei jums pavyks pasiekti tam tikrų mokymosi tikslų arba gauti norimų rezultatų, žinoma, padidinus atlygio vertę (kad būtumėte motyvuoti).
Žingsnis 11. Paruoškite ir sutvarkykite egzaminui reikalingus daiktus
Prieš dieną įsitikinkite, kad turite tai, ko reikia egzaminui. Jei jums reikia 2B pieštuko, skaičiuoklės, anglų kalbos žodyno ar kitų reikmenų, turėtumėte juos turėti dieną prieš bandymą. Kuo brandesnis pasiruošimas, tuo ramiau jausitės ir egzaminą atliksite gerai. Taip pat būtinai nustatykite žadintuvą, kad nepabustumėte vėlai.
- Jei jums leidžiama atsinešti maisto, atsineškite želė kaip saldų užkandį. Tačiau gera idėja vis tiek turėti sveiko maisto, pavyzdžiui, vaisių ir daržovių. Obuoliai ar morkos gali būti paprastas užkandis, padedantis pagerinti našumą ir smegenų jėgą.
- Atneškite vandens buteliuką, kurio išorėje nėra lipduko ar etiketės. Jei ant mokytojo yra lipdukas ar etiketė, galite įtarti sukčiavimą (pvz., Atsakymas į klausimą yra paslėptas už etiketės).
Žingsnis 12. Valgykite gerai
Gera mityba yra svarbi norint padėti jums mąstyti optimaliai. Stenkitės vengti daug cukraus ir riebalų turinčių maisto produktų, tokių kaip ledai ir sausainiai. Saldžius gėrimus pakeiskite stikline šalto vandens, šviežių vaisių sulčių ar pieno.
- Naktį prieš tyrimą valgykite „smegenis stiprinančius“maisto produktus. Žuvies patiekimas gali būti geras maistas, kurį galima valgyti naktį prieš egzaminą, nes žuvis užtikrina gerą smegenų mitybą. Taip pat galite mėgautis šviežiomis daržovėmis ir makaronais su žuvimi.
- Mėgaukitės maistingais pusryčiais. Sotūs pusryčiai gali išlaikyti budrumą. Pavyzdžiui, galite mėgautis stikline sulčių, kiaušiniais, skrebučiais ir sūriu. Jei yra, taip pat galite mėgautis dubeniu šaltų javų. Įsitikinkite, kad valgote viso grūdo kruopas, o ne tas, kuriose yra daug cukraus, kad laikydami egzaminą nesijaustumėte pavargę.
- Venkite gerti kavą, nes kava gali jus užmigdyti visą naktį ir padidinti cukraus kiekį kraujyje. Kai sumažės kofeino kiekis organizme, jums bus sunku pabusti. Žinoma, nesinori laikyti egzamino mieguistu. Todėl prieš miegą venkite gerti kofeino turinčius gėrimus ar kitus maisto produktus. Virškinimo procesas, kuris jus užmigs naktį.
- Būkite atsargūs atlikdami staigius mitybos pakeitimus. Valgykite tokį maistą, kokį paprastai valgote mokyklos dienomis, kad nesutrikdytumėte savo virškinimo sistemos.
Žingsnis 13. Naktį prieš bandymą pakankamai išsimiegokite
Šis žingsnis yra svarbus ir jo negalima praleisti. Neturėdami pakankamai miego, negalite gerai atlikti egzaminų, nes jūsų smegenys negali sutelkti dėmesio į egzaminą.
- Jei negalite užmigti, pabandykite išgerti stiklinę pieno ar šiltos arbatos. Įsitikinkite, kad negeriate gėrimų, kuriuose yra kofeino.
- Nekeiskite savo miego režimo. Eikite miegoti reguliariai eidami miegoti, kad nemiegotumėte.
Žingsnis 14. Kelkitės ir pasiruoškite egzaminui
Nustatykite, kad žadintuvas skambėtų ryte. Atvykite į mokyklą laiku arba keliomis minutėmis anksčiau. Jei prieš egzaminą turite užsiregistruoti, sumokėti mokesčius, atlikti identifikavimo procesus ir panašiai, skirkite papildomą laiką šiems procesams užbaigti.
- Parodykite teigiamą požiūrį! Jei daug studijavote, bet nemanote, kad gerai jį išlaikysite, sumažinsite galimybes sėkmingai išlaikyti egzaminą. Pažvelkite į save kaip į žmogų, kuris gali išlaikyti testą, priklausomai nuo pasiruošimo ir dėmesio klasėje dėstomai medžiagai. Pasitikėjimas yra raktas į sėkmingą egzaminų laikymąsi.
- Nustatykite didelius lūkesčius. Nesitikėkite tik „išlaikyti“egzamino (jei turite didelę tikimybę jį išlaikyti), bet stenkitės gauti aukštus įvertinimus. Tokiu būdu galite gauti geresnius pažymius. Be to, jei per kitą egzaminą negaunate labai gero balo, bent jau turite aukštą rezultatą, kad jūsų bendras balas išliktų aukštas.
Patarimai
- Negalima nuolat tikrinti savo telefono, „iPod“ar kito įrenginio! Įrenginiai tik atitraukia dėmesį, kai peržiūrite medžiagą. Jei žaidžiate išmanųjį telefoną, žinoma, jums kils pagunda rašyti tekstą su draugais, klausytis muzikos, žaisti žaidimus ir pan.
- Mokykitės švarioje ir tvarkingoje vietoje, o ne purvinoje ir netvarkingoje patalpoje. Įsitikinkite, kad visi jūsų poreikiai buvo sutvarkyti arba sutvarkyti. Pagaląskite pieštukus ir paruoškite trintuką, rašiklį, liniuotę, matematikos klasės rinkinį ir dar daugiau.
- Neklausykite muzikos, kai norite eiti miegoti. Muzika tik palaikys jūsų protą aktyvų, kad negalėtumėte užmigti.
- Kramtant pipirmėtę studijuojant galima stimuliuoti smegenis, kad jums būtų lengviau prisiminti informaciją, kurią reikia žinoti.
- Kartais muzikos klausymasis studijuojant gali padėti suprasti medžiagą. Tačiau būkite atsargūs pasirinkdami muzikos tipą. Klasikinė muzika paprastai gali būti teisingas pasirinkimas. Tuo tarpu garsi, lyriška roko muzika dažniausiai ne tik blaško dėmesį, bet ir apsunkina atsakymų, kuriuos reikia žinoti, įsiminimą.
- Draugai ne visada yra patikimas įrašų šaltinis. Todėl paprašykite mokytojo materialinių pastabų. Turėdami užrašų, galėsite lengviau žinoti, kas, jūsų manymu, yra svarbu (ir bus išbandyta). Todėl jūs ir jūsų draugai gali turėti skirtingą nuomonę apie informaciją, kuri, jūsų manymu, yra svarbi.
- Jei vis tiek kyla miego problemų, būtinai išjunkite visus šviesos šaltinius. Uždarykite užuolaidas ir išjunkite šviesą generuojančius prietaisus. Be to, jei dažnai turite miego sutrikimų, nerekomenduojama įjungti naktinės šviesos.
- Geriausias būdas mokytis prieš sunkų egzaminą yra mokytis, įsiminti ir suprasti medžiagą.
- Jei praleidote mokyklą ir neturėjote laiko išmokti savo užrašų, diagramų, žemėlapių ir kitos medžiagos, nelaukite iki dienos prieš egzaminą (ar net egzamino dieną), kad gautumėte šių išteklių. Gaukite šią informaciją iš karto.
- Jei jūsų mokytojas užrašo tam tikrus taškus ant lentos, tai dažniausiai yra svarbūs rodikliai, rodantys bandomą medžiagą. Taip pat turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus.
- Jūs negalite atidėlioti. Jei atidėsite, egzaminas jums nepasiseks. Be to, kai kuriems žmonėms atidėliojimas yra rimta problema.
- Venkite mažai maistingų maisto produktų ir būtinai sportuokite ir medituokite kiekvieną dieną. Pasirūpinkite, kad jūsų kūnas ir protas išliktų sveiki.
Įspėjimas
- Kad išvengtumėte įpročio atidėlioti, nesakykite sau „aš studijuosiu po …“, nes tokie žodžiai iš tikrųjų yra atidėliojimo forma.
- Nesimokykite taip sunkiai, kad protas ištuštėtų, kai pamatytumėte atsakymus, nes prieš bandymą per daug mokėtės ir jaučiate spaudimą. Kai sunkiai studijuoji, tai nereiškia, kad turi mokytis tol, kol esi išsekęs.
- Nesimokykite visos medžiagos vienu metu. Tai nėra geras mokymosi modelis. Kitą kartą mokykitės nuosekliai.
- Niekada neapgaudinėkite egzamino, nepaisant to, kokie sunkūs yra klausimai. Klausyk savo sąžinės. Situacija jums bus blogesnė, jei būsite sugauti apgaudinėjant, nei tada, kai neišlaikysite egzamino. Jūs taip pat nesijausite patogiai, kai apgaudinėsite ir sėkmingai išlaikysite egzaminą su sukčiavimo rezultatais. Pabandykite palikti klasę išdidžiu, kad padarėte viską. Tai daug geriau nei apgaulingas pasididžiavimas ir diskomfortas, kuris jus persekioja, nes jūs turite atidėti „faktą“, kurį sukčiavote.
- Kartais draugai ne visada jums padeda, kai studijuoji. Jei užduotyje praleidote klausimą, kurį galite panaudoti mokytis prieš egzaminą, patartina tiesiogiai paklausti savo mokytojo. Studijuoti neteisingus atsakymus tikrai yra blogiausia, kas gali nutikti ruošiantis egzaminui.
- Nesimokykite vėlai vakare. Skubiu metu išstudijuokite pagrindines detales, atspindinčias išvadas iš tikrinamos informacijos ar medžiagos. Jei visą naktį budėsite ir studijuosite visą medžiagą, egzaminas jums nepasiseks, nes jums trūksta miego.
- Niekada nesakyk „studijuosiu“. Kai pasakysi tokius dalykus, išmoksi tik tada, kai žodžiai šauna į galvą.
- Studijų grupės gali virsti socialiniais renginiais, o ne akademiniais susibūrimais. Todėl suaugusiems (įskaitant tėvus) geriau stebėti savo mokymosi procesą su draugais.
- Internete esantys užrašai (pvz., „Cliff Notes“) gali padėti mokymosi procesui. Tačiau atminkite, kad šie užrašai nepakeičia jūsų sukurtų užrašų.
