Nuo seniausių laikų ožragė ar ožragė dažnai naudojama įvairioms ligoms, susijusioms su virškinimu ir cheminių junginių pusiausvyra kraujyje, gydyti. Nors nėra oficialių šiuolaikinių tyrimų, kuriuose būtų aptariama ožragės nauda, manoma, kad šis vaistinis augalas veiksmingai mažina cukraus kiekį kraujyje, cholesterolį ir kraujo riebalus (trigliceridus), todėl jis dažnai vartojamas skrandžio skausmui, apetito sumažėjimui, vidurių užkietėjimui gydyti, deginimo pojūtis krūtinėje, sienelių sustorėjimas, arterijos, sąnarių skausmas, erekcijos sutrikimai ir kitos ligos. Apsiginklavę daugybe privalumų, kodėl gi nepabandžius jo vartoti kasdien arbatos pavidalu? Sekite šį paprastą receptą, taip!
Ingridientai
- 1 šaukštelis Vaistinės ožragės sėklos vienam arbatos puodeliui
- 250 ml. vandens 1 šaukšteliui. Vaistinės ožragės sėklos
- Prieskonių ir arbatos lapų asortimentas pagal skonį (neprivaloma)
Žingsnis
Žingsnis 1. Sutrinkite ožragės sėklas
Paruoškite skiedinį ir grūstuvą ir sutrinkite ožragės sėklas iki vientisos masės. Jei norite, sėklas taip pat galite sutrinti virtuviniu peiliu ant medinės pjaustymo lentos.
Žingsnis 2. Puode, elektriniame vandens šildytuve ar virduliu užvirinkite vandenį
Kai užvirs, į arbatinuką ar kitą mažą indą supilkite tiek vandens, kiek norite.
Žingsnis 3. Įpilkite susmulkintų ožragės sėklų
Jei norite, į puodą galite pridėti įvairių prieskonių ar kitų arbatos lapų.
Žingsnis 4. Uždenkite indą ir virkite arbatą maždaug tris minutes
Žingsnis 5. Nukoškite arbatą į puodelį
Žingsnis 6. Įpilkite saldiklio, pavyzdžiui, medaus, cukraus ar stevijos
Žingsnis 7. Patiekite šaltą arba karštą
Patarimai
- Vaistinės ožragės turi skonį ir aromatą, panašų į klevų sirupą. Tiesą sakant, ožragės augalas dažnai buvo naudojamas nemaloniems kvapams pašalinti įvairiuose vaistuose.
- Pirmiausia sutrinkite ožragės sėklas, kad išgautumėte eterinio aliejaus.
- Verčiau patiekite karštą arbatą stikliniame puodelyje, o ne plastikiniame. Būkite atsargūs, plastikas, veikiamas karščio, gali išskirti organizmui kenksmingas chemines medžiagas.
Įspėjimas
- Kai kurios alerginės reakcijos, kurias sukelia ožragės arbata, yra kosulys, dusinantys garsai, balsas tampa nosinis ir patinsta veido sritis.
- Nėščioms moterims nerekomenduojama gerti per daug ožragės arbatos, nes gali sukelti priešlaikinius susitraukimus.
