Dehidratacija yra labai pavojinga būklė ir žmonės dažnai lieka nepastebėti. Todėl jums labai svarbu suprasti dehidratacijos priežastis ir simptomus tiek sau, tiek kitiems. Dehidratacija gali tapti pakankamai rimta, kad jai prireiktų medicininės pagalbos, todėl kiekvienam labai svarbu žinoti dehidratacijos priežastis ir gydymo būdus.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Dehidratacijos simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Sužinokite dehidratacijos priežastis
Dehidrataciją gali sukelti daugybė dalykų. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių pavyzdžių, galinčių sukelti dehidrataciją:
- Karščiavimas
- Aukšta aplinkos temperatūra
- Pratimai per ilgai.
- Gag
- Viduriavimas
- Padidėjęs šlapinimosi dažnis, kurį sukelia infekcija
- Ribotas geriamasis vanduo (pvz., Tose vietose, kur vanduo yra užterštas, todėl švarus geriamasis vanduo yra labai ribotas, arba komos būsenos žmonės, kurie negali tiesiogiai gerti geriamojo vandens).
- Odos sužalojimai, pvz., Įpjovimai ar nudegimai (nes paprastai vandens pasiskirstymas jūsų kūne yra sutelktas į žaizdą, todėl vandens poreikis yra didesnis)
2 žingsnis. Pripažinkite suaugusiųjų dehidratacijos simptomus, tokius kaip:
- Padidėjęs troškulys
- Sumažėjęs išskiriamo šlapimo kiekis
- Jaučiasi sutrikęs ir nesusikoncentravęs, lengvai pyksta
- Silpnas
- Apsvaigęs
- Viduriavimas
- Sausos lūpos
- Mažai ašarų
- Šiek tiek prakaito
- Širdis daužosi
Žingsnis 3. Pripažinkite vaikų dehidratacijos simptomus, tokius kaip:
- Sausa burna ir lūpos, kurios lengvai prilimpa
- Verkiant iškyla ašaros / nedaug
- Mieguistas ir irzlus
- Akys atrodo nuskendusios.
- Minkštos dalies (arba šrifto) išvaizda, atrodanti įdubusi kūdikio galvos viršuje.
- Kūdikis nedažnai šlapinasi arba tik šlapinasi per 6-8 valandas.
- Vyresni vaikai nesišlapina 12 valandų, nors kieto geltono šlapimo yra tik nedaug.
- Vyresni vaikai, kurie atrodo pavargę/svaigsta galva.
2 dalis iš 3: Žinokite, ką daryti, jei kas nors yra dehidratuotas
Žingsnis 1. Nustatykite, ar asmuo yra dehidratuotas, ar ne
Pažvelkite į žmogaus būklę, ar jis jaučia dehidratacijos simptomus? Paklauskite jo apie tai, kaip jis jaučiasi, arba stebėkite žmogaus būklę, jei jis negali paaiškinti savo simptomų (pvz., Mažo vaiko ar komos būsenos).
Aplink jus gali būti žmonių, kuriems pasireiškia dehidratacijos simptomai. Gali būti, kad žmogus yra stipriai dehidratuotas ir jam reikia jūsų pagalbos
Žingsnis 2. Sužinokite, ar asmuo yra senas, vaikas ar suaugęs
Tokiu būdu galite nustatyti, kokių simptomų žmogui reikia stebėti.
Atminkite, kad dehidratacija yra labai pavojinga vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, todėl į dehidratacijos atvejus reikia žiūrėti labai rimtai
Žingsnis 3. Atskirkite lengvą ir sunkią dehidrataciją
Lengvą dehidrataciją galite susitvarkyti patys, o sunkiai dehidratacijai gydyti reikės medicininės pagalbos.
3 dalis iš 3: žinojimas, kada veikti
Žingsnis 1. Lengvą dehidrataciją gydykite patys
Sveikiems suaugusiesiems lengvą dehidrataciją galima gydyti paprasčiausiai geriant mineralinį vandenį arba izotoninius gėrimus (tokius kaip „Mizone“, „Pocari Sweat“, „Gatorade“ir kt.).
Žingsnis 2. Kvieskite gydytoją
Paskambinkite ir paprašykite savo gydytojo pagalbos, jei atsiranda kai kurie iš šių simptomų: dažnas vėmimas ilgiau nei vieną dieną, karščiavimas, kai kūno temperatūra viršija 38 laipsnių Celsijaus, viduriavimas ilgiau nei 2 dienas, svorio netekimas, sumažėjusi šlapimo gamyba, galvos svaigimas ir mieguistas.
Žingsnis 3. Gaukite skubią pagalbą
Nedelsdami kreipkitės į ligoninę, jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų: karščiavimas, kai kūno temperatūra viršija 40 laipsnių Celsijaus, galvos svaigimas, nuovargis ir mieguistumas, galvos skausmas, sunku kvėpuoti, krūtinės ir pilvo skausmas, alpimas ir šlapimo išsiskyrimas ilgiau nei 12 valandų.
Žingsnis 4. Nustačius sunkios dehidratacijos atvejį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Jei manote, kad kažkas yra stipriai dehidratuotas, nedelsdami elkitės. Galite susisiekti su asmens gydytoju, nuvežti jį tiesiai, kad gautumėte skubią pagalbą ligoninėje, arba iškviesti greitąją pagalbą.
Įspėjimas
- Nepamirškite visada kreiptis į gydytoją, kai nustatote sunkios dehidratacijos atvejį. Kuo greičiau nuvežkite žmogų į ligoninę arba bent jau iškvieskite greitąją pagalbą.
- Sunki dehidratacija yra labai sunkus atvejis. Žmonėms, kenčiantiems nuo sunkios dehidratacijos, gydymą turėtų atlikti profesionalai, nebent profesionali pagalba nepasiekiama, kai asmuo, kuriam reikia gydymo, jau yra kritinės būklės.
