Sausus, pleiskanojančius plaukus ne tik sunku valdyti, bet ir galite sugadinti jūsų išvaizdą visą dieną. Laimei, plaukus lengva drėkinti ir jums nereikia eiti į parduotuvę ir pirkti specialių produktų. Viskas, ko jums reikia, yra keletas plaukų priežiūros pakeitimų. Jei norite išbandyti ką nors ekstravagantiško, pasigaminkite keletą paprastų kaukių, naudodami ingredientus iš šaldytuvo ir spintelės. Turėdami šiek tiek laiko ir meilės, jūsų plaukai grįš sveiki, stiprūs ir drėkinami.
Žingsnis
1 metodas iš 3: Plaukų priežiūra
Žingsnis 1. Apribokite šilumą, naudojamą formuojant, ir nustatykite prietaiso žemiausią temperatūrą, kai jis naudojamas
Plaukų džiovintuvai, tiesintuvai ir suktukai dažnai sausina ir lūžinėja. Per aukšta temperatūra taip pat pakenks plaukams. Jei oras nėra per karštas, pabandykite natūraliai išdžiovinti plaukus. Jei turite formuoti plaukus, pirmiausia užtepkite nuo karščio apsauginį purškiklį.
- Apsvarstykite galimybę naudoti jonizuotą plaukų džiovintuvą. Šis prietaisas suteikia plaukams neigiamai įkrautus jonus, kurie padeda išlaikyti drėgmę plaukuose.
- Naudokite karštą arba žemą plaukų džiovintuvo, tiesintuvo arba garbanojimo geležies nustatymą. Formavimo laikas bus ilgesnis, tačiau plaukai bus mažiau pažeisti.
- Nenaudokite šių priemonių kiekvieną dieną. Net jei per daug naudojate karščio apsauginį purškiklį, pažeisite plaukus. Pabandykite eksperimentuoti su įvairiomis šukuosenomis, tokiomis kaip natūralios garbanos, pynės, arklio uodegos ir kt.
Žingsnis 2. Naudokite tinkamą šampūną ir kondicionierių ir venkite produktų, kurių sudėtyje yra silikonų ir sulfatų
Pasirinkite šampūną ir kondicionierių, atitinkantį jūsų plaukų tipą. Daugeliu atvejų abu produktai yra skirti sausiems ar garbanotiems plaukams. Tačiau jei turite sausus, sveikus plaukus, naudokite šampūną ir kondicionierių, skirtą tiesiems plaukams. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra alavijo arba abrikosų sėklų aliejaus, kad jūsų plaukai įgautų daugiau drėgmės.
- Venkite plauti šampūnu karštu vandeniu. Karštas vanduo gali pašalinti plaukus (ir odą) nuo natūralių aliejų ir drėgmės, todėl jie tampa sausi ir nuobodūs.
- Silikonas yra naudingas, kad plaukai atrodytų žvilgantys ir lygesni, tačiau juos galima valyti tik sulfatais. Jei tinkamai nenusiprausite, silikonas nusistovės, plaukai atrodys švelnūs ir nuobodūs. Sulfatai yra atšiaurios medžiagos, kurios dažnai būna buitiniuose valymo produktuose. Jis gerai valo silikoną, bet taip pat daro plaukus trapius ir sausus.
Žingsnis 3. Neplaukite plaukų kiekvieną dieną
Šis patarimas gali atrodyti žiaurus, tačiau šampūnas tik 2-3 kartus per savaitę gali būti naudingas jūsų plaukams. Plaukai taps sausesni, kuo dažniau juos plausite. Jei jums reikia plauti plaukus kiekvieną dieną, apsvarstykite galimybę plauti kartu, kai naudojate tik šampūną su kondicionieriumi. Šampūną turėtumėte plauti tik 2-3 kartus per savaitę.
- Užsirašyti metodas Plaunate plaukus. Šampūnas dažniausiai naudojamas galvos odai, o kondicionierius - plaukų galiukams.
- Jei turite storus, šiurkščius plaukus, pirmiausia apsvarstykite galimybę naudoti išskalaujamą kondicionierių, o po dušo-nenuplaunamą kondicionierių.
- Jei turite senus plaukus, palikite gilų kondicionierių plaukuose (po šampūno dangteliu) per naktį. Ryte, kaip įprasta, plaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi.
Žingsnis 4. Apribokite dažymo, paryškinimo, garbanojimo ar plaukų atsipalaidavimo dažnumą
Visiems šiems formavimo būdams naudojamos cheminės medžiagos, dėl kurių ilgainiui plaukai gali būti sausi ir trapūs. Nors nėra saugaus nuolatinio garbanojimo metodo, yra keletas patarimų, kaip dažyti, paryškinti ar atpalaiduoti plaukus, nepažeidžiant jų:
- Apsvarstykite plaukų dažus be amoniako. Tikriausiai turėsite eiti į saloną, kad jį gydytų profesionalus stilistas, tačiau šis metodas yra daug draugiškesnis ir švelnesnis jūsų plaukams. jei turite senus plaukus, naudokite drėkinančius/drėkinančius plaukų dažus.
- Apsvarstykite galimybę gauti balayage, o ne įprastus svarbiausius dalykus. Paryškinimas balayage atliekamas nuo vidurio iki plaukų galiukų, Kadangi šaknys paliekamos natūralios, nereikia jų pernelyg dažnai prižiūrėti. Be to, šis metodas atrodo natūraliau.
- Apsvarstykite relaksantus be cheminių medžiagų. Šis produktas vis dar atšiaurus jūsų plaukams. Todėl, nors šis metodas yra lengvesnis plaukams, jo nereikėtų daryti per dažnai.
Žingsnis 5. Apsaugokite plaukus nuo elementų, ypač vėjo ir saulės spindulių
Abi gali sukelti sausus ir trapius plaukus. Apsaugokite plaukus purškiančiu UV spinduliu arba užsidėkite skrybėlę, jei lauke karšta ir saulėta. Taip pat galite dėvėti skrybėlę ar gaubtą, kad išvengtumėte sausų plaukų. Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
- Prieš plaukdami užsidėkite kondicionierių ir sodrų kremą bei plaukimo kepuraitę. Taip plaukai neišsausės nuo chloruoto vandens.
- Žiemą naudokite turtingą drėkinamąjį kondicionierių. Kartą per savaitę į plaukų priežiūros tvarkaraštį įtraukite gilaus kondicionavimo procedūrą, kad plaukai būtų hidratuoti.
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip šukuojate plaukus
Visada šukuokite plaukus nuo galiukų ir niekada nenueikite tiesiai nuo šaknų. Be to, niekada nešukuokite plaukų, kol jie šlapi, nes lengviau iškristi ar sulūžti. Rekomenduojame plaukus šukuoti pirštais arba plačiomis dantimis. Jei jūsų plaukai sausi, šukuokite juos plačių dantų šukomis (rekomenduojama garbanotiems plaukams) arba natūraliomis šernų šerių šukomis (padeda atkurti natūralius plaukų aliejus).
Jei reikia, naudokite purškiamą purškiklį arba kremą, kad plaukai būtų lengviau šukuojami
2 metodas iš 3: kaukių ir procedūrų kūrimas ir naudojimas
Žingsnis 1. Kartą per savaitę naudokite nereceptinę gilaus kondicionavimo procedūrą
Po šampūno nuplaukite gilų kondicionierių ir uždenkite plaukus šampūnu. Prieš valydami kondicionierių, palaukite 15-30 minučių.
2 žingsnis. Padarykite ir naudokite paprastą kondicionavimo purškiklį
Užpildykite purškimo buteliuką 2/3 vandens ir 1/3-nenuplaunamą kondicionierių. Uždarykite buteliuką ir purtykite, kad abu būtų sumaišyti. Purškite mišinį ant plaukų, kol jis bus drėgnas, tada patepkite plaukus turtingu kondicionuojančiu kremu.
Žingsnis 3. Naudokite greitą ir paprastą karšto aliejaus apdorojimą
Įkaitinkite 1–2 šaukštus (14,8–29,6 ml) aliejaus (rekomenduojama kokosų arba alyvuogių aliejaus) ir įtrinkite į plaukus. Uždenkite plaukus plastikiniu šampūnu ir palaukite 20-30 minučių. Kai ateis laikas, nuplaukite aliejų ir nuplaukite šampūnu bei kondicionieriumi.
- Jei turite labai storus ar ilgus plaukus, jums gali prireikti daugiau aliejaus.
- Norėdami padidinti kaukės efektyvumą, palikite ją saulėje arba džiovykloje. Šiluma padės plaukams įsisavinti aliejų.
Žingsnis 4. Išbandykite paprastą plaukų kaukę iš medaus ir kokosų aliejaus
Mikrobangų krosnelėje saugiame inde sumaišykite 1 šaukštą (14,8 ml) medaus ir 1 šaukštą kokosų aliejaus. Nuvalykite kaukę per visą plaukų ilgį, tada įkiškite plaukus į šampūną. Palaukite 30-40 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.
- Jei neturite kokosų aliejaus, naudokite alyvuogių aliejų.
- Medus puikiai tinka plaukams, nes padeda išlaikyti plaukų drėgmę.
Žingsnis 5. Padarykite kaukę iš medaus, aliejaus ir jogurto, kad drėkintumėte ir sustiprintumėte plaukus
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus, 1 valgomąjį šaukštą (14,8 ml medaus ir puodelį (65 gramus) gryno graikiško jogurto. Kaukę tepkite ant drėgnų plaukų, tada užsidėkite šampūno dangtelį. Palaukite 15-20 minučių, tada nuplaukite kaukę šampūnu ir šiltas vanduo.
Žingsnis 6. Išbandykite aliejaus ir avokado kaukę sausiems ir trapiems plaukams maitinti
Subrendusį avokadą sutrinkite ir dideliame dubenyje sumaišykite su 1 šaukštu (14,8 ml) alyvuogių aliejaus. Norėdami papildomai maitinti ir drėkinti, įpilkite 1 šaukštą (14,8 ml) medaus. Užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų, tada uždėkite šampūno dangtelį. Palaukite 15-60 minučių, tada nuvalykite kaukę ant plaukų.
Žingsnis 7. Padarykite medaus bananų kaukę, kad sudrėkintumėte plaukus ir išvengtumėte jų lūžinėjimo
Maišytuve sumaišykite 1 prinokusį bananą su 1 šaukštu (14,8 ml) medaus. Įjunkite maišytuvą, kol mišinys taps lygus ir neliks gabalėlių. Įmasažuokite kaukės mišinį į plaukus ir masažuokite galvos odą. užsidėkite šampūno dangtelį ir palaukite 15 minučių. Nuimkite kaukę, kai ateis laikas.
Bananai padės atkurti plaukų elastingumą ir neleis jiems lengvai lūžti
3 metodas iš 3: Rūpinkitės savo sveikata
Žingsnis 1. Valgykite daug silicio dioksido turinčių maisto produktų sveikiems plaukams
Viena iš priežasčių, kodėl plaukai tampa sausi, yra nesveika. Galite atkurti plaukų stiprumą ir blizgesį suvartodami daug silicio dioksido, mineralo, esančio šparaguose, paprikoje, agurkuose, bulvėse ir daržovėse.
Žingsnis 2. Įsitikinkite, kad gaunate pakankamai baltymų ir vitaminų
Mėsa yra pagrindinis baltymų šaltinis, tačiau baltymų galima rasti ir kituose maisto produktuose, pavyzdžiui, kiaušiniuose, jogurte ir avinžirniuose. Vitaminai A, B, C, E ir K taip pat yra labai svarbūs plaukams, jų galima rasti vaisiuose, neskaldytuose grūduose ir žalios spalvos lapinėse daržovėse.
Be vitaminų, įsitikinkite, kad su maistu gaunate pakankamai beta karotino, folio rūgšties, magnio ir sieros
Žingsnis 3. Valgykite maistą, kuriame yra nepakeičiamų riebalų rūgščių, kad kovotumėte su sausais ir trapiais plaukais
Nepakeičiamųjų riebalų rūgščių yra daugelyje žuvų, įskaitant silkę, skumbrę, lašišą, sardines ir tuną. Be to, esminių riebalų rūgščių taip pat yra avokaduose, linų sėmenyse, alyvuogėse ir riešutuose.
Žingsnis 4. Kasdien išgerkite apie 6-8 stiklines vandens (1,5-2 litrai) vandens
Vanduo yra svarbus ne tik kūno sveikatai, bet ir plaukų vaisingumui. Jei negersite daug vandens, plaukai ir oda išsausės.
Patarimai
- Pirkite produktus, kurie naudingi plaukų struktūrai. Pavyzdžiui, jei turite garbanotus plaukus, nusipirkite produktą, kurio specializacija yra garbanoti plaukai. Taip pat ir tiesių plaukų savininkėms.
- Perskaitykite ingredientų etiketes. Venkite produktų, kuriuose yra daug chemikalų, tokių kaip silicis ir sulfatai. Ieškokite produktų, kuriuose yra plaukus tręšiančių ingredientų, tokių kaip alavijas, natūralūs aliejai ir natūralus sviestas.
- Skrybėlės gali apsaugoti jūsų plaukus nuo atšiaurių žiemos orų ir vėjų bei kaitrios saulės, tačiau skrybėlės taip pat gali sugerti drėgmę iš jūsų plaukų.
- Apsvarstykite galimybę pakeisti plaukų priežiūros priemones keičiantis metų laikams. Žiemą naudokite itin sodrų ir drėgną produktą, o žiemą - lengvesnį.
Įspėjimas
- Ne visi metodai duos vienodus rezultatus visiems, nes visų plaukai yra skirtingi. Metodai, kurie tinka kitiems, nebūtinai tinka jums.
- Skirkite laiko kaukėms ir produktams veikti. Ne visi metodai veiks pirmą kartą. Tęskite gydymą mėnesį, kol nustatysite tinkamumą.
