Žuvies akys yra negyvos odos sankaupos, kurių kieta šerdis auga ant pirštų arba tarp jų. Tai yra apsauginė organizmo reakcija į pakartotinę trintį ar spaudimą, dažniausiai atsirandantį dėl to, kad trina du pirštai arba pėda trinasi į batą. Kilpos virš kojų pirštų arba didžiojo piršto ar mažojo piršto išorinių galų sudaro kietą plutą. Akys, kurios išlieka drėgnos ir minkštos tarp pirštų, yra žinomos kaip minkštos kilpos.
Žingsnis
Žingsnis 1. Aplankykite podiatrą, kad atliktumėte akių egzaminą
Vaistai be recepto gali padėti, tačiau vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris turi daugybę gydymo galimybių.
- Žuvies akis yra būklės simptomas, o ne pati būklė. Podiatras gali tiksliai nustatyti žuvų akies priežastį, kad galėtumėte nedelsdami išspręsti problemos priežastį. Žuvies akis dažniausiai sukelia netinkamas batų dydis, per didelis aukštakulnių naudojimas, pėdų anomalijos, laikysenos problemos ar vaikščiojimo būdas, spaudžiantis pėdas.
- Podologas paprastai pašalins kilpas, tačiau patars, kad kilpos grįš, jei neišspręsite pagrindinės būklės.
- Vykdykite podologo patarimus, kaip valdyti žuvų akis. Tai apima avalynės naudojimo pakeitimą, amortizaciją, apsaugančią pėdos sritis nuo trinties ar spaudimo, pėdų ortopediją, kad būtų pakeistas spaudimas ant pėdos, arba pėdų ar pirštų problemų operaciją.
Žingsnis 2. Išimkite kilpas namuose
Štai geriausias būdas pašalinti kilpas:
- Pamerkite kojas į patogų šiltą vandenį 5–10 minučių, kad suminkštėtų kilpos.
- Švelniai šveiskite kilpas pemzos akmeniu ar kitu šlifavimo daiktu, pvz., Odos dilde.
- Jums gali tekti pakartoti gydymą kelis kartus, kol kilpos visiškai išnyks.
Žingsnis 3. Pėdų kilpoms naudokite silikonines putas nuo batų
Bate esančios dirbtinės silikoninės putos padės sumažinti spaudimą ir trintį tarp pirštų.
Žingsnis 4. Naudokite nereceptinius vaistus ir pagalvėles kilpoms pašalinti
Atidžiai laikykitės naudojimo instrukcijų. Daugumoje žuvų akių produktų yra salicilo rūgšties, kuri gali sudirginti ar sudeginti jūsų kojas.
Daugumoje ne biržos pagalvėlių yra 40% salicilo rūgšties, todėl šis vaistas yra stiprus. Tačiau gydytojas gali rekomenduoti prieš naudojant pagalvėles nulupti dalį negyvos odos ant kilpų
Žingsnis 5. Paklauskite savo gydytojo, kaip vartoti antibiotikus kartu su kitais gydymo metodais
Antibiotikų tepalas yra įprastas būdas apsisaugoti nuo infekcijų, kurios yra įprastos, kai namuose vartojate žuvų akių priemones.
Žingsnis 6. Imkitės veiksmų, kad kilpos negrįžtų
Uncija prevencijos verta svaro gydymo.
- Dėvėkite tinkamo dydžio batus, minkštą amortizaciją ir platų pirštą.
- Nuneškite batus į batsiuvį, kad praplėstumėte batų pirštus, kur gali susidaryti kilpos.
- Dėvėkite storas kojines, kad sugertumėte pėdų spaudimą. Įsitikinkite, kad kojinės yra tinkamo dydžio ir nesukelia batų per daug. Taip pat įsitikinkite, kad kojinėse nėra siūlių, kurios trintųsi prie kilpų ar pėdos vietų, kuriose gali susidaryti kilpos.
Žingsnis 7. Taip pat yra kitų veiksmų, padedančių išvengti žuvų akių
Pavyzdžiui:
- Kasdien plaukite kojas muilu, vandeniu ir šveitimo šepetėliu. Išsausėjus (vietoj įprasto losjono), pėdas patepkite pėdų kremu, kad jas atgaivintumėte.
- Nepirkite batų ryte. Dienai bėgant kojos natūraliai išsipučia. Tai reiškia, kad batai, kuriuos perkate ryte, gali būti ankšti po pietų ar vakare.
- Kasdien keiskite kojines ir reguliariai naudokite pemzą. Naudodami pemzos akmenį, nenusiminkite negyvos odos.
Patarimai
- Naudokite spurgos formos pagalvėlę, kad sumažintumėte spaudimą kilpoms, kol jų nebeliks. Šios pagalvėlės parduodamos specialiai žuvų akims gydyti ir jų galima rasti daugelyje vaistinių.
- Avių vilna, kurmio oda ar medvilnės pagalvėlės gali būti naudojamos švelnioms ąselėms tarp pirštų gydyti.
Įspėjimas
- Nedidelės žaizdos ant kojų gali užsikrėsti ir sukelti rimtų problemų, netgi sukelti amputaciją. Būkite atsargūs šalindami kilpas namuose. Neišimkite kilpų skustuvu, žirklėmis ar kitu aštriu daiktu.
- Tam tikros sąlygos gali padidinti infekcijos riziką. Todėl žmonės, sergantys cukriniu diabetu ar kraujotakos sutrikimais, turėtų apsilankyti pas podiatrą kojų priežiūrai. Jie patys negali išmesti kilpų.
- Diabetikai neturėtų naudoti salicilo rūgšties lašų žuvų akims gydyti. Odos opos gali sukelti rimtesnes ligas.
