Draugų santykiai yra vienas svarbiausių santykių gyvenime. Štai kodėl mes turėtume kiek įmanoma įsitikinti, kad mūsų brangūs draugai mėgsta leisti laiką su mumis. Paprastai tai atsitinka natūraliai, tačiau kartkartėmis turime sau priminti dalykus, dėl kurių tam tikri draugai tampa ypatingesni už kitus.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Mėgaukitės gyvenimu su draugais
Žingsnis 1. Planuokite veiklą kartu
Keletas gražiausių žmonių prisiminimų yra laimingos akimirkos, kai keliaujate su geriausiais draugais. Sudarykite planą su savo geriausiu draugu ir įsitikinkite, kad abu jo laikysitės. Svarbiausia prisiminti, kad esate pasiryžęs dėti pastangas, kad praleistumėte laiką su juo ne savo namuose, mokykloje ar darbe.
Su juo galite daug nuveikti. Skirkite visą dieną kelionei su juo arba skirkite valandą vien kavai. Svarbiausia, kad mėgaukitės akimirka kartu
Žingsnis 2. Praleiskite laiką su ja namuose
Norint linksmintis, nereikia daryti nieko beprotiško. Kartais pakanka apsilankyti vieno iš jūsų namuose ir tiesiog atsipalaiduoti. Pakvieskite jį į savo namus, kai neturite jokių konkrečių planų. Tiesiog mėgaukitės kompanija ir atsipalaiduokite.
Poilsiui namuose yra daug įdomių užsiėmimų. Pabandykite žiūrėti filmą, žaisti vaizdo žaidimą, kepti keksiukus ar užsiimti bet kokia veikla. Vien todėl, kad leidžiate laiką namuose, dar nereiškia, kad galite ramiai sėdėti ant sofos
Žingsnis 3. Periodiškai darykite kai kuriuos dalykus kartu
Reguliarus susitikimas gali sustiprinti jūsų santykius. Tačiau susitikimas neturi būti didelis. Galbūt galėsite su juo pasimėgauti pietumis ar autobusu į mokyklą. Net jei susitikimas yra gana trumpas (pvz., Apie 20 minučių), reguliarus susitikimas su juo yra svarbi geriausių draugų dalis.
- Reguliari veikla taip pat padeda sukurti gerus prisiminimus, nes jūs turite galimybę kažką nuveikti su savo geriausiu draugu.
- Kaip ir būdamas geriausias draugas, reguliarus socialinis bendravimas taip pat naudingas jūsų psichinei sveikatai. Mokslas rodo, kad socialinė sąveika gali sumažinti nerimo, depresijos ir streso tikimybę, kai žmogus akis į akį ir reguliariai susitinka su kitais žmonėmis. Jei patiriate šias psichines problemas, reguliari socialinė veikla gali padėti jaustis geriau ir sustiprinti draugystę.
Žingsnis 4. Sukurkite pokštą, kurį žinote tik jūs du
Kai leidžiate laiką kartu, dažniausiai būna akimirkų, kurios priverčia abu garsiai juoktis. Prisiminkite ir pakartokite tas akimirkas ateityje. Šie prisiminimai privers jus ir vėl šypsotis, ir juoktis, ir primins jums ir jūsų geriausiam draugui visas malonias akimirkas.
Žingsnis 5. Parodykite spontaniškumą
Nereikia laikytis „scenarijaus“, kad būtum geriausias žmogaus draugas. Skambink jam kada nori. Jis įvertins, kad galvojate apie jį, net ir tada, kai su juo nepraleidžiate laiko.
Nežinote, ką daryti teisingai? Kai nesate su juo ir matote kažką, kas jums jį primena (arba jums atrodo juokinga), paskambinkite arba parašykite jam žinutę. Pakvieskite jį praleisti laiką su jumis, net jei neturite jokių specialių planų. Tiesiog paskambink savo draugui
Žingsnis 6. Būkite draugais su jo šeima
Kai esate geriausias žmogaus draugas, yra didelė tikimybė, kad praleisite daug laiko jo namuose. Susipažinkite su jo šeimos nariais ir draugaukite su jais. Susitikę paklauskite apie jų gyvenimą ir kaip jiems sekasi. Pabandykite prisiminti išsamią informaciją apie šeimos narius, į kurią galite sugrįžti vėliau susitikę. Galbūt ne visada pavyks išlaikyti artimus santykius su jo šeima, bet apskritai stenkitės būti draugiški su jo šeima.
Kai draugaujate su kuo nors, galite būti pakviesti atostogauti su jo šeima. Įsitikinkite, kad parodote geriausią požiūrį ir pagarbiai elgiatės su visais jo artimaisiais, kai esate pakviesti atostogauti. Priešingu atveju jūs iš tikrųjų galite sugriauti savo draugystę su geriausiu draugu
2 dalis iš 3: palaikykite
Žingsnis 1. Parodykite savo buvimą, kai jam liūdna
Gyvenime visi patiriame liūdesio ar nelaimių akimirkas. Kai jūsų geriausia draugė nusiminusi, pasikalbėkite su ja ir paskatinkite ją papasakoti apie dalykus, dėl kurių ji jaučiasi liūdna. Pabandykite pažvelgti į situaciją jo požiūriu ir parodykite užuojautą. Jis supras, koks jis tau svarbus, ir atsilygins tavo gerumui, kai to prireiks.
- Dažnai žmones labiau traukia tas, kuris gali užjausti, nei tas, kuris siūlo sprendimą. Net jei esate pagunda, nebandykite jam pasakyti, kaip išspręsti jo problemą, kai jis skundžiasi. Jei jums reikia ką nors pasakyti, palaukite, kol jis nusiramins, prieš pasidalydamas savo nuomone.
- Jei jam tikrai negerai, gali tekti suteikti daugiau pagalbos. Pabandykite suteikti pagalbą, pavyzdžiui, apsipirkti jai ir atlikti namų ruošos darbus. Jis tikrai įvertins jūsų pagalbą, kai atsigaus po sielvarto.
- Kartais žmogus patiria labai skaudų įvykį (pvz., Šeimos nario mirtį), dėl kurio jis arba ji liūdi. Tai beveik visada priverčia ką nors elgtis kitaip, tačiau nepriimkite pokyčių kaip jūsų palaikymo atmetimo. Jei jūsų geriausia draugė išgyvena tragediją, laikykitės jos, net jei susitikusi ji neatrodo laiminga. Jam vis dar reikia jūsų pagalbos ir nepamirš jūsų visada teikiamos paramos.
Žingsnis 2. Leiskite jam jus palaikyti
Palaikymas yra dvipusis. Turite pasitikėti žmogumi, kuris teikia paramą, kad ši parama būtų veiksminga. Susipažinkite su draugais, kai jaučiatės liūdnas ar piktas. Būkite atviri ir kalbėkite apie tai, kas jus liūdina ar pyksta. Be to, kad jaučiatės ramesni, taip pat galite sukurti judviejų pasitikėjimą ir sustiprinti draugystę.
Praktikuokite parodyti savo pažeidžiamą pusę būdami atviri ir pasidalydami savo nuoskaudomis, net jei būsite atstumti. Nors tai gali pasirodyti sunku parodyti, jūsų pažeidžiama pusė gali pagilinti santykius, nes net jūsų geriausias draugas gali rasti erdvės atsiverti
Žingsnis 3. Skatinkite jį
Stenkitės jį palaikyti visą laiką, o ne tik tada, kai jam liūdna. Skatinkite jį išbandyti viską, ką jis nori, ir stengtis kuo geriau. Jūsų parama leis jam jaustis labiau pasitikinčiam savimi ir suteiks energijos siekti savo svajonių. Žinoma, jis tai įvertintų. Jis visada prisimins žmones, kurie paskatino jį siekti savo tikslų.
Net jei nesutinkate su tuo, ką jis nori daryti, vis tiek turite jį palaikyti, kol tai jam nepakenks ir nesukels problemų. Jūs neprivalote daryti visų dalykų, kuriuos jis daro. Jūsų teikiama parama, nors jums nepatinka tai, ką jis išgyvena, jam reikš daug
Žingsnis 4. Parodykite savo lojalumą
Nepasakokite kitam žmogui jo istorijos, kai jis prašo jus laikyti paslaptyje. Neverskite jo daryti jūsų labui to, ko jis nenori. Tokie dalykai tik sulaužys jo pasitikėjimą ir sužlugdys jūsų draugystę.
- Kai du jūsų draugai nesutaria, galite atsidurti sudėtingoje padėtyje. Bet galiausiai reikia atsistoti už savo geriausią draugą. Tokia besąlygiška ištikimybė yra labai svarbi.
- Jei norite, kad jis patikėtų jums savo paslaptis, gali tekti su juo pasidalyti kai kuriomis savomis. Jei norite pykti, geriausias draugas turėtų būti vienas iš pirmųjų žmonių, kuriems skambinate ar einate. Dalindamiesi paslaptimis, abu lengvai tapote ištikimi vienas kitam.
Žingsnis 5. Priimkite trūkumus
Niekas nėra tobulas, todėl neturėtumėte tikėtis tobulumo iš savo geriausio draugo. Nemėginkite pakeisti jo dalykų, kurie, jūsų manymu, yra blogi ar trūksta. Jis tikriausiai supranta save taip pat, kaip jūs. Laikui bėgant suprasite, kad tai buvo jo unikalumas, dėl kurio jūs abu nuo pat pradžių susiejote vienas kitą.
3 dalis iš 3: tapimas žmogumi, kurį kiti laiko draugu
Žingsnis 1. Parodykite jam savo gerumą
Gerumas džiugina ir duodančius, ir gaunančius. Žmonės nori būti apsupti gerų ir draugiškų žmonių. Pagarbiai elkitės su kitais ir padėkite žmonėms, kuriems, atrodo, sunku. Jus nustebins jūsų gerumo, net ir mažiausio gerumo, poveikis.
Žingsnis 2. Į draugus žiūrėkite kaip į lygius
Jūs neturite jo žeminti ar traktuoti kaip aukštesnės asmenybės. Paprastai žmonėms nepatinka, kai kas nors jaučiasi geriau. Be to, žmonės paprastai jaučiasi nepatogiai, kai kas nors aiškiai turi žemą savivertę. Galų gale, mes visi esame žmonės. Stenkitės tai visada prisiminti.
Jei dažnai susiduriate su sunkumais, matydami savo draugus lygiais, pabandykite pagalvoti, ką norite pasakyti ir kaip kiti žmonės reaguoja į tai, ką sakote. Nepastebėsite, kad esate grubus savo draugams ar sau. Jei sugebėsite atidžiai stebėti save, laikui bėgant jūsų įpročiai natūraliai pasikeis
Žingsnis 3. Būkite juokingi
Ne paslaptis, kad žmonės mėgsta juoktis. Mesti anekdotus reikiamu metu. Galite ką nors erzinti ar išjuokti, tačiau įsitikinkite, kad nesakote nieko grubus. Būsite laimingesni, kai smulkmenose pamatysite humorą, o žmonės norės daugiau laiko praleisti su jumis.
Nesijaudinkite, jei nesate humoristinis žmogus. Vienas iš būdų parodyti savo humoristinę pusę yra apsupti žmonių, žiniasklaidos ir dalykų, kurie priverčia jus juoktis. Žiūrėkite komedijų laidas ir klausykite komikų. Skirkite laiko atsipalaiduoti kiekvieną dieną, jei turite įtemptą tvarkaraštį. Jūsų charakterio pasikeitimas neįvyks per naktį, tačiau netrukus jausitės patogiau darydami ar pasakodami anekdotus, kurie priverčia kitus juoktis
Žingsnis 4. Būkite savimi
Nėra prasmės būti kitokiu žmogumi, nes manote, kad kažkas jums patiks su nauju personažu. Kiti žmonės gali pastebėti jūsų apsimetimą, nebent jie nemato „užuominų“. Niekas nenori bendrauti su melagiais ir netikrais žmonėmis. Būdami savimi galite pritraukti kitų dėmesį, kurie jums patinka tokie, kokie esate, o ne kaip jūs dėl įvaizdžio, kurį bandote perteikti.
Būti savimi reiškia būti atviram, sąžiningam ir nuoširdžiam apie save. Be to, jūs taip pat turite laikytis savo žodžio ir būti žmogumi, kuriuo galima pasitikėti. Praktikuokite būti sąžiningi sau ir kitiems. Tai padės užmegzti santykius su kitais žmonėmis, taip pat padidins jūsų pasitikėjimą savimi
Patarimai
- Būdami šalia savo geriausio draugo jausitės patogiau. Jei nesijaučiate patogiai šalia jo, tai tinkamas laikas iš naujo įvertinti aplinkinius žmones.
- Nesitikėkite nieko mainais, kai ką nors padarysite dėl jo. Suteikite pagalbą, nes tikrai norite tai padaryti, o ne tam, kad galėtumėte ką nors gauti.
- Nesikiškite į šį reikalą, nebent abi šalys yra jūsų draugai. Jei jie žino, kad norite pabandyti juos sutaikyti, tiesiog pasakykite jiems, kad jie yra draugai ir nenorite matyti jų kovojančių.
- Santykių kūrimas užima daug laiko. Nesitikėkite, kad jūsų draugystė greitai vystysis! Jei norite būti savimi ir dažnai su juo susitikti ar bendrauti, jis gali būti jūsų geriausias draugas tinkamu momentu.
