Būti mandagiam yra būtinas įgūdis bendraujant, siekiant užmegzti gerus santykius, siekti karjeros sėkmės ir parodyti pagarbą kitiems. Galbūt jūs jau žinote, kaip elgtis mandagiai, bet norite daugiau apie tai sužinoti, kad būtumėte pasiruošę vakarienėms, renginiams darbe ar tiesiog praleistumėte savo dieną. Šiame straipsnyje paaiškinama, kaip elgtis mandagiai bendraujant su kitais žmonėmis, pavyzdžiui, kai su kuo nors sveikinatės, kalbatės ir elgiatės kasdieniame gyvenime.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: sveikinant
Žingsnis 1. Šypsokis sveikindamas kitus
Kai ką tik sutikote ar pasveikinote ką nors, padovanokite jam nuoširdžią šypseną, kad parodytumėte, jog esate pasirengęs jį priimti ir kad malonu su juo susitikti. Tai padės parodyti draugiškumą nuo susitikimo pradžios.
Žingsnis 2. Pasakykite „labas“arba „labas“
Užuot stovėję vietoje, kai sutinkate pažįstamą žmogų, arba nekreipiate dėmesio į norimą susitikti žmogų, imkitės iniciatyvos ir pasveikinkite jį pasakydami „labas“. Nelaukite, kol jis pirmiausia pasveikins jus.
Pavyzdžiui: Galite pasakyti: „Labas, pone Samsonai. Malonu susipažinti! Aš Kayla. Aš dirbu finansų srityje “
Žingsnis 3. Tvirtai, tvirtai suimkite ranką
Susitikę su kuo nors, dešine ranka laikykite jo dešinės rankos delną ir vieną kartą tolygiai judinkite aukštyn ir žemyn. Jei abu pažįstate ir esate kolegos moterys, galite ją apkabinti. Pratinkite purtyti rankas, kad nespaustumėte kito žmogaus rankos per stipriai ar per silpnai.
Kitų šalių gyventojai vieni kitus sveikina kitaip ir ne visada spaudžia vienas kitam ranką. Sužinokite, kaip paspausti ranką, laikomasi mandagaus pagal šalies, kurioje gyvenate, tradicijas. Informacijos ieškokite internete
Žingsnis 4. Bendraudami žodžiu, užmegzkite akių kontaktą
Pokalbio metu palaikykite akių kontaktą daugiau nei pusę pokalbio laiko. Palaikyti akių kontaktą yra būdas būti mandagiam ir parodyti, kad klausotės. Tačiau jei nuolat žiūrėsite į žmogų, su kuriuo kalbate, būsite laikomi baisiais ir nepagarbiais.
Retkarčiais pakreipkite žvilgsnį kitur, kad nenužiūrėtumėte į jį
2 metodas iš 3: per kalbą
Žingsnis 1. Įpraskite vartoti žodžius „prašau“ir „ačiū“
Prašydami ką nors padaryti, nepamirškite pasakyti „prašau“. Po to, kai kitas asmuo suteiks paslaugą, įpraskite pasakyti „ačiū“, kad žinotumėte, jog vertinate jų gerumą. Pavyzdžiui:
- - Brangioji, ar gali po darbo pasiimti mano drabužius skalbykloje, jei neprieštarauji?
- „Ačiū, kad man tiesiogiai perdavėte atmintinę apie pasidalijimą užduotimis“.
Žingsnis 2. Laikas kalbėti
Prieš aptardami verslo reikalus ar aptardami rimtus klausimus, pradėkite nuo mažų pokalbių. Pokalbis, einantis tiesiai į esmę, laikomas grubiu. Paklauskite, kaip jam sekasi, jo vaikų ar mėgstamo maisto. Norėdami palengvinti nuotaiką, pakvieskite jį pasikalbėti apie kino teatre rodomą filmą, karštą televizijos laidą ar skaitomą knygą.
- Galite pasakyti: „Labas, Rikardo! Kaip laikaisi?" Kai jis atsakys, tęskite: „Atrodo, kad ką tik baigėte pietus. Koks tavo mėgstamiausias meniu?"
- Pabandykite prisiminti informaciją apie asmenį, su kuriuo kalbatės, pavyzdžiui: sutuoktinio vardą, vaiko vardą, gimimo datą ar santuokos datą. Nekalbėkite apie nemalonius klausimus ar įvykius.
- Atidžiai klausykite ir atkreipkite dėmesį į tai, ką jis sako pokalbio metu. Nenutraukite kalbančio žmogaus. Parodykite susidomėjimą užduodami klausimus.
- Nenaudokite žargono ir žodyno, kurio nebūtinai supranta pašnekovas. Jei diskutuojate sunkiai suprantama tema, nekalbėkite arogantiškai.
Žingsnis 3. Gerbkite vyresnio amžiaus žmones
Kai kuriose bendruomenėse kreipimasis į vyresnį žmogų vardu laikomas nemandagiu. Vietoj to, prieš sakydami jų vardą, kreipkitės į juos „tėvu“arba „mama“.
- Jei asmuo prašo pasisveikinti vardu, įvykdykite prašymą.
- Kreipkitės į vyresnius nei jūs žmones su „tėvu“ar „mama“.
Žingsnis 4. Pasakykite sveikinimus
Įvertinkite kieno nors sėkmę. Sveikiname, jei sutinkate ką nors baigusį, ištekėjusį ar paaukštintą. Būsite laikomi nemandagiais, jei nepaisysite įpročio.
Pasakykite užuojautą. Jei išgirsite naujieną, kad kažkas neseniai prarado šeimos narį, pareikškite užuojautą
Žingsnis 5. Kontroliuokite savo kalbą
Galbūt jūs žodžiu smurtavote prieš draugą arba kai buvote namuose. Tačiau kalbėkite mandagiai, jei esate bažnyčioje, mokykloje, darbe ar bendraujate su žmonėmis, kurių gerai nepažįstate.
Žingsnis 6. Neapkalbinėkite
Jei esate pakviestas apkalbinėti kitus žmones, nebūkite provokuojami. Mandagūs žmonės nenori skleisti neigiamos informacijos apie kitus žmones, nepriklausomai nuo to, ar ta informacija yra tiesa, ar ne. Jei jūsų draugas pradeda apkalbinėti, pakeiskite temą arba tęskite.
Žingsnis 7. Atsiprašykite, jei padarėte kažką ne taip
Mandagūs žmonės visada vengia problemų su kitais žmonėmis, tačiau niekas nėra tobulas. Jei suklydote, nedelsdami nuoširdžiai atsiprašykite. Pasakykite, kad apgailestaujate ir daugiau nepadarysite klaidos.
Pavyzdžiui: jūs sutrukdote keletą savaičių rengiamų vakarėlio su draugais planus. Pasakykite draugui: „Atsiprašau, kad atšaukėme praėjusio penktadienio vakarėlį. Po darbo buvau labai pavargusi ir norėjau iškart miegoti. Atsiprašau, kad nuvyliau. O kaip išeiti šį savaitgalį?"
3 metodas iš 3: veiksmu
1 žingsnis. Atvykite anksti
Jei pažadate kam nors, įvertinkite laiką, kurį jis jums skiria. Pabandykite ateiti 5 minutėmis anksčiau. Išeikite iš namų anksti, nes niekas nežino, kokios bus eismo sąlygos kelionės metu.
2 žingsnis. Dėvėkite tinkamus drabužius
Gavę kvietimą, nepamirškite perskaityti aprangos stiliaus taisyklių. Jei nesuprantate šeimininko vartojamų terminų, ieškokite internete, ką jie reiškia, ir pažiūrėkite, kaip atrodo tinkama apranga.
- Pavyzdžiui: jei vykstate į neoficialų verslo renginį, dėvėkite marškinius su kelnėmis ar sijonu ir švarkelį ar megztinį.
- Įsitikinkite, kad dėvite tvarkingus ir švarius drabužius.
Žingsnis 3. Priprasti prie kūno higienos
Be to, kad pasirinksite tinkamus drabužius, pasirūpinkite kūno higiena, kasdien nusiprauskite po dušu, naudokite dezodorantą ir losjoną. Rūpinkitės savo plaukais, kad jie visada būtų švarūs, tvarkingi ir neuždengtų veido.
Žingsnis 4. Jei abejojate, stebėkite kitus
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip kiti žmonės sveikinasi ir bendrauja. Kokius drabužius jie dėvi? Kokiomis temomis jie kalba? Skirtingos situacijos reikalauja skirtingų formalumų standartų ir dažniausiai apibrėžiamos pagal tai, kas laikoma mandagiu ir nemandagu. Jei dar nežinote standartų, atkreipkite dėmesį į šeimininką ar kitus svečius.
Žingsnis 5. Išmokite vakarienės etiketo
Jei yra sidabrinių stalo įrankių, naudokite porą stalo įrankių, pradedant nuo atokiausio iki vidurio. Padėkite servetėlę ant kelių ir nedėkite nieko, ko anksčiau nebuvo ant stalo (mobilusis telefonas, akiniai, papuošalai). Padėkite rankinę po kėde tarp kojų. Nepasirenkite atsisėdę vakarienės. Jei norite pasidaryti makiažą ar patikrinti dantis, darykite tai tualete.
- Nepradėkite valgyti, kol visi svečiai nebus aptarnauti.
- Kramtykite maistą užsimerkę ir nekalbėkite, jei burnoje vis dar yra maisto.
- Nevalgykite stipraus kvapo maisto, nes kvapas sklis per kvėpavimą.
- Negerk sriubos.
- Nekelkite alkūnių ant stalo ir nepasiekite kitų žmonių, kad pasiimtumėte maisto. Vietoj to paprašykite jo padėti perkelti maisto lėkštes.
- Negalima toliau laikyti ir žaisti su plaukais.
- Nekramtykite pirštų ar nagų.
- Nekiškite pirštų į ausis ar nosį.
Patarimai
- Nenutraukite, kai kas nors kalbasi su kitu asmeniu ar pokalbio viduryje.
- Gerai elkitės su visais, nepriklausomai nuo kilmės, rasės, išvaizdos ir pan.
- Nusiimkite skrybėlę, kai ką nors pasveikinate, įeinate į kambarį ir kai skamba ar giedamas šalies himnas.
