Kaip gydyti odos niežėjimą, kuris taip pat vadinamas niežuliu, lemia priežastis. Paprastai niežtinčios odos negalima subraižyti, nes tai gali sustiprinti niežėjimo priežastį, sustiprinti odos sudirginimą ar net sukelti infekciją. Yra daug būdų, kaip gydyti niežtinčią odą, nesibraižant ir atsispiriant norui subraižyti.
Žingsnis
1 metodas iš 4: atsispirti norui subraižyti
Žingsnis 1. Nukirpkite nagus
Dėl trumpų nagų jums bus sunku subraižyti. Jei norite ilgai laikyti nagus, mūvėkite pirštines, kad nesubraižytumėte, ypač naktį.
Žingsnis 2. Nubraukite arba prispauskite aplinkinę odą, tačiau venkite sudirgusios vietos
Remiantis skausmo kontrolės teorija, spaudimas ir kitų kūno dalių stimuliavimas gali atitraukti jus nuo niežulio ir taip pat palengvinti kai kuriuos skausmus.
Pasukite guminę juostelę aplink riešą, kai norite subraižyti. Kai kurie žmonės odos paviršių aplink niežulį spaudžia kaip X formos uodo įkandimo žymę. Abu yra skausmo kontrolės teorijos pavyzdžiai, galintys neleisti subraižyti
Žingsnis 3. Bananų žievelės vidų įtrinkite ant niežtinčios odos
Žinoma, kad bananų žievelėse esantys junginiai malšina niežulį.
Žingsnis 4. Naudokite ledo kubelį arba šaltą, drėgną kompresą
Ledo kubeliai, kurie tirpsta ant niežtinčios odos paviršiaus, gali nuraminti odą. Taip pat ir šaltos, drėgnos rankšluosčiai.
- Paimkite švarią šluostę ir sudrėkinkite šaltu vandeniu. Išspauskite didžiąją dalį vandens iš skalbinių, kad jis būtų pakankamai drėgnas, bet ne per šlapias. Švelniai užtepkite skudurėlį ant niežtinčios vietos ir palikite, kol niežėjimas išnyks.
- Tą patį raminantį poveikį gali suteikti ir agurkų griežinėlių ar medvilnės kamuoliukų, sudrėkintų obuolių sidro actu, klijavimas.
Žingsnis 5. Nukreipkite dėmesį
Kartais reikia nukreipti dėmesį nuo niežėjimo. Egzema sergančių vaikų tėvai puikiai supranta žaislų, vaizdo žaidimų, televizoriaus, fizinio aktyvumo ir net kutenimo naudą, kad jų vaikai nesibraižytų.
Vietoj to išspauskite streso kamuoliuką. Jei jums patinka judinti pirštus, pabandykite megzti ar nerti, kai tik norėsite kasytis. Rankų užimimas yra puikus būdas apsisaugoti nuo subraižymo
Žingsnis 6. Uždenkite niežtinčią vietą minkštu skudurėliu
Minkštu skudurėliu švelniai įtrinkite niežtinčią odą, nepagerindami dirginimo. Niežtinčią vietą taip pat galite uždengti ne lipnia juosta, o ne minkšta šluoste.
2 metodas iš 4: gydymas namuose
Žingsnis 1. Naudokite molio
Nustatyta, kad bentonitinis molis, dar žinomas kaip šampūno molis, veiksmingai gydo egzemą ir vystyklų bėrimą, jo galima įsigyti daugelyje natūralių prekių parduotuvių.
Sumaišykite žalią molį su trupučiu vandens, kol konsistencija primena žemės riešutų sviestą. Leiskite jam išdžiūti, o tada nulupkite, kad niežulį sukelianti odą dirginanti medžiaga būtų pašalinta
Žingsnis 2. Paimkite drungną vonią su žaliais arba koloidiniais avižiniais dribsniais
Avižiniuose dribsniuose yra junginių, kurie gali sumažinti dirginimą ir uždegimą.
- Kai kurios vaistinės parduoda avižinių dribsnių preparatus, kuriuos galima pridėti prie vonios vandens.
- Taip pat į puodelį žalių avižinių dribsnių galite įpilti šiek tiek vandens, leiskite jam keletą minučių mirkyti, tada gautą pastą tepkite ant sudirgusios vietos.
3 žingsnis. Dėvėkite laisvus medvilninius drabužius
Laisvi drabužiai gali apsaugoti nuo trinties. Medvilnė yra pati draugiškiausia ir šauniausia drabužių medžiaga niežtinčiai odai, nes nesukelia trinties ir gali cirkuliuoti oru
Žingsnis 4. Užtepkite pipirmėčių aliejaus
Daugelis natūralių maisto prekių parduotuvių parduoda eterinius aliejus, tokius kaip pipirmėtė, ritiniais, kuriuos galite įtrinti tiesiai ant odos.
- Pipirmėčių lapus taip pat galima susmulkinti ir sumaišyti su trupučiu vandens, kad susidarytų pasta, kuri tepama ant odos paviršiaus.
- Šlapius, šaltus pipirmėtės arbatos maišelius taip pat galima įtrinti tiesiai ant odos.
Žingsnis 5. Naudokite hipoalerginį muilą be dažiklių ir kvepalų
Hipoalergiškas reiškia, kad jūsų naudojamas produktas buvo patikrintas, ar jame nėra chemikalų, pvz., Odą dirginančių kvapiklių ar dažiklių
6. Venkite ploviklių, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų
Taip pat pabandykite du kartus išskalauti drabužius.
Plovikliuose, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų, dažnai yra cheminių medžiagų, kurios gali pabloginti odos sudirginimą
Žingsnis 7. Užtepkite alavijo
Jei auginate namuose, tiesiog nuplėškite alavijo lapo galiuką ir išspauskite dalį sulčių ant odos ir švelniai įtrinkite.
Būtinai netrinkite nagų alavijo sulos, nes tai gali sustiprinti odos sudirginimą
8. Sumažinkite stresą ir nerimą
Stresas padidina kortizolio kiekį kraujyje, todėl jūsų oda yra labai jautri infekcijoms ir sukelia uždegiminį atsaką.
Pasitarkite su gydytoju, jei patiriate lėtinį stresą ar nerimą. Yra daug būdų, kaip natūraliai sumažinti stresą
3 metodas iš 4: priežasties pašalinimas
Žingsnis 1. Gydykite sausą odą
Sausa oda dažnai būna sauso sezono metu, ypač kai oro kondicionierius įjungtas ir drėgmė maža. Drėkinkite nepažeistą odą tirštu kremu, kad sumažintumėte niežulį bent du kartus per dieną, ypač po maudymosi.
Negalima maudytis ar maudytis per ilgai ir nenaudoti per karšto vandens, kad oda neišsausėtų
Žingsnis 2. Stebėkite alergines reakcijas
Muilas ir buitinės valymo priemonės, tam tikri audiniai ir kosmetika gali sukelti alergines reakcijas, sukeliančias odos niežėjimą. Jei įtariate, kad kuris nors iš aukščiau išvardytų dalykų sukelia niežulį, pakeiskite arba nustokite jį naudoti vienu metu, kad išsiaiškintumėte tikrąją odos sudirginimo priežastį.
- Aplinkos alergenai, tokie kaip žolė ir žiedadulkės, augalai, tokie kaip dilgėlės ir gyvūnų pleiskanos, gali sudirginti odą, todėl galbūt norėsite aptarti alergijos tyrimus su savo gydytoju.
- Alergija maistui taip pat gali sukelti odos sudirginimą. Jei įtariate, kad turite alergiją maistui, pirmiausia užsirašykite kasdien suvalgytų maisto produktų registraciją ir susitarkite su gydytoju dėl alergijos tyrimo.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar nėra bėrimų ir odos būklės
Dermatitas, egzema, psoriazė, niežai, utėlės ir vėjaraupiai yra odos ligos, kurios dažnai sukelia niežulį.
- Niežai yra labai dažni vaikams ir dažnai lieka nediagnozuoti. Šią būklę, dar vadinamą niežais, sukelia parazitas, patekęs į apatinius odos sluoksnius, o šio parazito įkandimas primena alerginę reakciją.
- Gydytojai rekomenduos gydymo būdus visoms šioms odos problemoms gydyti. Tiesiog būtinai veikite greitai, kad pašalintumėte šią problemą ir neleistumėte jai plisti.
Žingsnis 4. Supraskite, kad niežulys yra dažnas, jei turite problemų su vidaus organais ar nervų sistema
Jei sergate celiakija, anemija, skydliaukės sutrikimais, diabetu, išsėtine skleroze, juostine pūsleline, vėžiu, inkstų ar kepenų liga, žinokite, kad niežulį gali sukelti jūsų liga.
Niežėjimas dėl minėtos ligos dažniausiai jaučiamas visame kūne
Žingsnis 5. Prisiminkite savo vaistus
Niežėjimas yra daugelio vaistų šalutinis poveikis. Pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, jei nerimaujate dėl vartojamų vaistų.
Antibiotikai, priešgrybeliniai vaistai ir narkotikai yra dažnos niežėjimo priežastys
Žingsnis 6. Žinokite, kad niežėjimas yra dažnas nėštumo metu
Jei esate nėščia, galite jausti pilvo, krūtų, šlaunų ir rankų niežėjimą, kai oda prisitaiko prie augančio vaisiaus.
Žingsnis 7. Apsilankykite pas gydytoją
Būtinai reguliariai apsilankykite pas gydytoją, ypač jei niežėjimas nepraeina per 2 savaites ir jo negalima palengvinti naudojant namų gynimo priemones ar pakeitus gyvenimo būdą.
- Jei niežulį lydi odos paraudimas, karščiavimas, patinimas, staigus svorio kritimas ar didelis nuovargis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Pasitarkite su gydytoju, jei atsiranda niežėjimas vulvoje. Mielių sukeltas infekcijas, psoriazę ir vulvos egzemą jums sunku atskirti savarankiškai. Be to, jums reikia tinkamos medicininės priežiūros naudojant receptinius kremus ir geriamuosius vaistus.
- Niežėjimą kirkšnyje vyrams reikia gydyti priešgrybeliniais vaistais. Vyrai taip pat gali užsikrėsti mielių infekcijomis. Taigi, apsilankykite pas gydytoją ir patikrinkite.
- Analinis niežulys gali atsirasti dėl dirginančių maisto produktų, netinkamos higienos ar odos ligų, tokių kaip psoriazė, kirminai (ypač vaikams) ar hemorojus. Kreipkitės į gydytoją dėl diagnozės ir tinkamo gydymo.
4 metodas iš 4: mediciniškai pašalinkite niežulį
Žingsnis 1. Naudokite vaistus, kaip nurodyta
Jei jūsų niežėjimo priežastis yra alergija, gydytojas gali skirti antihistamininių vaistų ar alergijos tablečių. Jei tai sukelia kita liga, pvz., Inkstų liga, gydytojas Jums paskirs kitą vaistą.
Jums gali būti paskirtas vietinis kortikosteroidų kremas, skirtas tepti tiesiai ant sudirgusios vietos, priklausomai nuo vietos ir priežasties. Jei jūsų niežėjimas yra stiprus, gydytojas gali skirti geriamųjų steroidų ar kitų geriamųjų ir vietinių vaistų
Žingsnis 2. Išbandykite fototerapiją
Gydytojas gali rekomenduoti jums gydyti tam tikrais ultravioletinių spindulių bangos ilgiais, kad sumažėtų niežėjimas.
Fototerapija yra gydymas, dažniausiai naudojamas niežuliui, kuris lydi gelta dėl kepenų ligų, tokių kaip cirozė, gydyti
Žingsnis 3. Naudokite kremą be recepto
Hidrokortizono 1% kremą galima įsigyti be recepto daugumoje vaistinių ir jis gali būti naudojamas trumpalaikiam gydymui, kol bus pašalinta niežulio priežastis.
- Nenaudokite vietinių anestetikų, tokių kaip benzokainas, reguliariai nepasitarę su gydytoju, nes gali pasireikšti šalutinis poveikis. Nenaudokite vietinių anestetikų vaikams.
- Kalamino losjonas dažnai naudojamas dilgėlėms ir vėjaraupiams malšinti.
Žingsnis 4. Sužinokite apie kitas medicinos galimybes
Pasitarkite su gydytoju, jei negalite palengvinti niežulio reguliariais medicininiais ar namų gynimo būdais, nes dilgėlinę taip pat gali sukelti suspausti nervai, psichinės problemos, tokios kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas, arba genetinės ligos, tokios kaip epidermolysis bullosa.
