Gali būti, kad įsitraukiate į santykius su žmogumi, kuris turi mažiau seksualinės patirties nei jūs. Jei jūsų partneris yra mergelė, o jūs nesate, žinokite, kad svarbu kuo anksčiau suprasti ribas. Gerbkite savo partnerio poreikius ir norus, nustatykite tvirtas ribas ir raskite kitų būdų, kaip užmegzti intymumą už sekso ribų.
Žingsnis
1 metodas iš 3: pagarbos rodymas
Žingsnis 1. Sužinokite, kokie jūsų partnerio lūkesčiai
Jei esate santykiuose su žmogumi, kuris niekada neturėjo lytinių santykių, turite išsiaiškinti, kokie yra jo lūkesčiai. Kiekvienas žmogus turi skirtingą požiūrį į seksą ir seksualumą. Turėtumėte suprasti, ko jūsų partneris tikisi iš romantiškų santykių, įskaitant fizinį kontaktą.
- Poros vis dar gali būti mergelės, nes susilaiko nuo sekso. Tai reiškia, kad partneris susilaiko nuo seksualinės veiklos. Šį sprendimą gali lemti religinės priežastys. Taip pat gali būti, kad jis susilaiko nuo sekso, nes dar nėra tam pasiruošęs.
- Jei jūsų partneris nusprendžia susilaikyti nuo sekso, supraskite, kokie yra jo lūkesčiai. Žmonės skirtingai apibrėžia abstinenciją. Kai kurie žmonės susilaiko nuo sekso tik intymiuose santykiuose, tačiau yra pasirengę kitoms intymumo formoms. Kiti atmeta bet kokias intymumo formas. Paklauskite savo partnerio, kokio fizinio artumo jis tikisi romantiškuose santykiuose.
- Partneriai gali būti aseksualūs. Tai reiškia, kad partneris nejaučia seksualinio potraukio ir troškimo. Skirtingai nuo abstinencijos, aseksualumas nėra žmogaus pasirinkimas. Tai neatsiejama žmogaus asmenybės ir seksualinės orientacijos dalis. Aseksualūs žmonės gali patirti trauką kitiems žmonėms, tačiau jiems nereikia lytinių santykių. Daugelis aseksualių žmonių užmezga romantiškus santykius, nes jaučia emocinio intymumo poreikį. Tačiau jie gali nenorėti seksualinio intymumo romantiškuose santykiuose. Jei jūsų partneris yra aseksualus, jis ar ji gali turėti ypatingų lūkesčių dėl sekso iš santykių. Kalbėkite apie šiuos lūkesčius prieš prasidedant santykiams.
Žingsnis 2. Klausykite, ką sako jūsų partneris
Diskutuodami apie sekso, nekaltybės ir santykių lūkesčius, atidžiai įsiklausykite į savo partnerį. Jūs turite gerai suprasti, ko jūsų partneris nori ir tikisi iš santykių. Todėl stenkitės aktyviai klausytis savo partnerio diskusijos metu.
- Aktyvus klausymasis leidžia suprasti vienas kitą. Kai aktyviai klausotės, visą dėmesį skirkite savo partneriui. Norėdami parodyti savo susirūpinimą, naudokite neverbalinius užuominas, pvz., Retkarčiais linktelėkite. Sutelkite dėmesį į savo partnerio žodžius, neskubėkite suformuluoti savo atsakymo.
- Pakartokite tai, ką sako jūsų partneris, kai jis arba ji baigia kalbėti. Jūs turite įsitikinti, kad tikrai suprantate, ką jis sako. Jei kažką neteisingai interpretuojate, jūsų partneris gali tai ištaisyti.
- Jei esate patyręs, o jūsų partneris vis dar yra mergelė, svarbu jų išklausyti. Jūsų partneris gali jaustis įbaugintas dėl jūsų seksualinės praeities ir jausti, kad santykiai yra nesubalansuoti. Turėtumėte aiškiai parodyti savo partneriui, kad gerbiate tai, kad jis yra mergelė, ir norite, kad jis jaustųsi kuo patogiau santykiuose.
Žingsnis 3. Gerbkite savo partnerio teisę į privatumą
Kalbėti apie sekso praeitį nėra lengva. Galbūt norite sužinoti tam tikrus savo partnerio praeities aspektus, tačiau jis gali atsisakyti jums viską papasakoti. Santykių ribos yra asmeninės ir subjektyvios
- Gali būti, kad partneris atsisako atsakyti į tam tikrus klausimus apie savo nekaltybę. Kita vertus, jei turite seksualinę praeitį, jūsų partneris gali jaustis nepatogiai apie tai girdėdamas. Bendravimas yra svarbus santykiuose, tačiau jei jūsų partneris nenori kalbėti tam tikromis temomis, gerbkite šį norą.
- Neverskite savo partnerio kalbėti apie ką nors, jei jis nesijaučia pasirengęs. Tegul santykiai vystosi jums abiem tinkamu tempu.
Žingsnis 4. Neišstumkite savo partnerio iš savo komforto zonos
Jei jūsų partneris yra nekaltas, fizinis intymumas gali atsirasti lėtai. Labai svarbu gerbti savo partnerio norus ir poreikius. Net jei tikrai norite sekso, neverskite savo partnerio užmegzti fizinio kontakto, jei jis nepasiruošęs. Visada paklauskite, ar jis nori to, ką turite pasiūlyti, prieš užsiimdami bet kokia kita fizinio artumo forma. Gerbk jo sprendimą. Jei jis atsisako, nepriverskite to daryti.
2 metodas iš 3: ribų nustatymas
Žingsnis 1. Parodykite atvirą požiūrį į savo partnerio lūkesčius, susijusius su fiziniu artumu
Ne visiems patogu kalbėti apie fizinį kontaktą ir sekso poreikį, tačiau geriau aptarti dalykus nuo pat pradžių, nei netyčia padaryti ar pasakyti tai, kas jūsų partneriui kelia nepatogumų. Santykių pradžioje stenkitės būti sąžiningi vienas kitam. Aptarkite visus lūkesčius dėl sekso ir fizinio kontakto.
- Sužinokite, ar jūsų partneris yra pasirengęs užsiimti seksu. Jūsų gyvenimo partneris šiame gyvenimo etape gali būti nepasirengęs fiziniams santykiams. Prieš pradėdamas fizinius santykius, jis gali norėti palaukti iki vestuvių. Jei susitinkate su mergina, tikėtina, kad seksas netrukus nebus santykių dalis. Supraskite tai prieš pradėdami santykius.
- Supraskite, kokie fizinio kontakto tipai yra priimtini jūsų partneriui. Žmonėms, kurie susilaiko nuo sekso, gali patikti bučiavimasis, susikibimas už rankų, glaustymasis ir kitas lengvas fizinis kontaktas. Poros gali būti pasirengusios užmegzti kitus, intymesnius seksualinius kontaktus, pavyzdžiui, abipusę masturbaciją ar oralinį seksą.
- Jūs taip pat turite gerai suprasti, kas jūsų partneriui nepatinka. Situacija pasidarys nepatogi, jei sustosite pusiaukelėje aptarti ribų. Jei bet koks fizinis kontaktas yra „draudžiamas“, paprašykite savo partnerio iš anksto apie tai kalbėti nuo pat pradžių. Pasakykite kažką panašaus: „Aš žinau, kad esi mergelė. Taigi, aš noriu suprasti apribojimus. Kokie fiziniai kontaktai jums kelia nepatogumų? " Turite įsitikinti, kad netyčia jūsų partneris nejaučia diskomforto intymiu momentu.
Žingsnis 2. Sudarykite sąrašą
Tai gali atrodyti pernelyg oficialu, tačiau daugelis žmonių naudoja sąrašus, kad padėtų nustatyti sveikas ribas. Internete galite rasti įvairių seksualinės veiklos ar sekso žaidimų sąrašų. Jūs ir jūsų partneris galite pažymėti, kas tinka jums abiems. Taip pat galite paprašyti savo partnerio sudaryti fizinio kontakto ar seksualinės veiklos, kurią jis jaučiasi patogiai ir ko nenori, sąrašą. Šis žingsnis gali būti veiksmingas būdas nustatyti tikras ribas ir išvengti nesusipratimų.
Žingsnis 3. Neskubėkite
Jei jūsų partneris yra mergelė, jam gali prireikti šiek tiek laiko, kad priprastų prie fizinio artumo su jumis. Būkite pasirengę neatsilikti nuo savo partnerio tempo. Neskubėkite į fizinį artumą, kad tik jaustumėtės laimingi ir santykiai taptų romantiški. Jei jūsų partneris nepatyręs sekso, leiskite partneriui nuspręsti, kada jis yra pasirengęs pereiti į kitą etapą.
Žingsnis 4. Aptarkite šią temą visuose santykių etapuose
Vystantis santykiams gali keistis fizinės ribos ir lūkesčiai. Tam tikru etapu jūsų partneris gali jaustis patogiai užsiimdamas intymesne veikla. Kita vertus, laikui bėgant gali atsirasti fizinis kontaktas, kuris jums abiems mažiau patinka. Todėl ir toliau atvirai kelkite šią temą per visus santykius.
- Retkarčiais peržiūrėkite nustatytas ribas. Grįžkite į sąrašą, kurį sudarėte santykių pradžioje, ir pažiūrėkite, ar jums vis dar patinka veikla.
- Fizinio intymumo metu turėtumėte pasikalbėti su savo partneriu. Paklauskite jo, ar jam patinka tai, ką jūs darote, pavyzdžiui: „Ar jums tai patinka?“. arba „Kaip jaučiatės“? Jūs turite įsitikinti, kad jūsų partneris su jumis jaučiasi saugiai ir patogiai.
- Pasikalbėkite su savo partneriu apie poreikį bendrauti. Retkarčiais pasakykite ką nors panašaus: „Jei norite padaryti ką nors kitaip, nedvejodami praneškite man“. Kaip minėta aukščiau, kartais žmonės jaučiasi nepasiruošę seksui. Gali būti, kad kada nors ateityje pora bus atviresnė seksui. Pirmą kartą seksu jis jausis patogiau, jei žinos, kad abu pirmiausia galite aptarti tokias temas kaip saugus seksas, lytiškai plintančios ligos ir kontracepcija.
3 iš 3 metodas: nustatykite fizinį artumą
1 žingsnis. Ieškokite alternatyvių fizinio kontakto formų
Fizinis artumas vaidina svarbų vaidmenį romantiškuose santykiuose. Jei jūsų partneris yra mergelė, jums gali būti sunku jausti artumą su jais. Be to, svarbu, kad būtų patenkinti abiejų šalių seksualiniai norai. Pasitarkite su savo partneriu apie seksualinio skverbimosi alternatyvas.
- Bučiuotis gali būti labai įdomu, ypač jei bučiuojate savo partnerį jautriose vietose, tokiose kaip kaklas ar ausys. Jei jūsų partneris nėra pasirengęs seksui, abu galite gauti seksualinį pasitenkinimą bučiuodamiesi.
- Taip pat galite paliesti savo partnerį jautriose zonose. Krūtys, varpa ir klitoris yra labai jautrios kūno dalys. Jei jūsų partneris jaučiasi pasiruošęs, galite mėgautis seksualiniu ryšiu be sekso. Oralinis seksas taip pat gali suteikti malonumo jums ir jūsų partneriui. Tačiau jei partneris susilaiko nuo sekso dėl moralinių ar religinių priežasčių, jis gali suvokti oralinį seksą kaip kitą sekso formą.
- Abipusė masturbacija taip pat yra alternatyva seksui. Tokiu atveju jūs ir jūsų partneris masturbuojatės kartu. Ši veikla gali būti įdomus sekso žaidimas be fizinio kontakto su partneriu.
- Yra įvairių seksualinio kontakto ir sekso žaidimų formų, kurios gali būti vykdomos be įsiskverbimo. Geriausias būdas sužinoti, kas jums ir jūsų partneriui yra tinkamiausia, yra diskusijos ir tyrinėjimai kartu.
2 žingsnis. Pasikalbėkite su savo partneriu apie pornografiją ir erotiką
Daugelis porų mėgsta kartu žiūrėti pornografiją ar skaityti erotines istorijas. Ši veikla leidžia suprasti, kas jaudina jūsų partnerį. Jei planuojate seksą vėliau, jums bus naudinga žinoti, kas priverčia jūsų partnerį įsijungti. Pakvieskite savo partnerį kartu žiūrėti pornografiją ar skaityti erotines istorijas. Jūs galite pajusti intymumą su savo partneriu, kai abu kartu tyrinėjate vienas kito seksualinius norus.
Atminkite, kad ne visiems patogu žiūrėti pornografiją ar skaityti erotines istorijas. Gerbkite savo partnerio sprendimą, jei jis atsisako dalyvauti šioje veikloje
Žingsnis 3. Sukurkite emocinį intymumą
Fizinis kontaktas nėra vienintelis būdas įgyti intymumo. Geruose santykiuose emocinis intymumas yra labai svarbus. Kalbėjimas, klausymasis, malonumas būti kartu ir keitimasis mintimis bei jausmais gali padėti sukurti emocinį intymumą.
- Pasikalbėkite su savo partneriu. Darykite tokią veiklą kaip pasivaikščiojimas, ilgi pokalbiai telefonu ir vėlai vakare. Kelias valandas eik išgerti kavos į kavinę ir pabendrauti. Nebijokite parodyti savo pažeidžiamos pusės ir pasidalyti ja su savo partneriu.
- Patenkinkite savo partnerio emocinius poreikius. Jei jūsų partneris nori pasikalbėti po sunkios dienos, pabandykite jam skirti visą dėmesį. Jei reikia, suteikite komfortą. Kartais sunku suprasti geriausią būdą, kaip priversti žmogų jaustis patogiai. Žmonės skirtingai reaguoja į atsiliepimus ir jų teikiamą patogumą. Pabandykite užduoti tokius klausimus: „Ką aš galiu padaryti, kad jaustumėtės geriau? porai.
- Emocinis intymumas atsiranda ne šiaip sau. Statyti reikia laiko. Geriausias būdas užmegzti emocinį intymumą su savo partneriu yra praleisti laiką su jais. Kasdien skirkite laiko pokalbiui su savo partneriu.
