Randai erzina, negražūs ir nemalonūs. Kai kuriais atvejais randai gali sukelti rimtesnių problemų, pavyzdžiui, apriboti judėjimą. Laimei, jei jūsų randas jau labai varginantis, galite išbandyti įvairias natūralias ir medicinines procedūras. Mažesniems randams išbandykite natūralias procedūras, tokias kaip erškėtuogių aliejus arba svogūnų ekstraktas. Jei namų gynimo būdai neveikia, išbandykite nereceptinius gydymo būdus arba pasitarkite su gydytoju dėl agresyvesnių variantų. Be to, randų galima išvengti arba sumažinti juos tinkamai prižiūrint.
Žingsnis
1 būdas iš 3: išbandykite natūralias procedūras
Žingsnis 1. Išbandykite kasdienį gydymą erškėtuogių aliejumi
Yra keletas įrodymų, rodančių, kad erškėtuogių aliejaus naudojimas randams kasdien 6 savaites ar ilgiau gali pagerinti randus. Erškėtuogių aliejų ištirpinkite nešiklyje, pavyzdžiui, kokosų ar avokadų aliejuje, ir tepkite ant rando du kartus per dieną kelias savaites arba kol pastebėsite reikšmingų pokyčių.
- Erškėtuogių aliejų galite nusipirkti sveikatos prekių parduotuvėje ar vaistinėje arba internetu.
- Netepkite erškėtuogių aliejaus ar kitų eterinių aliejų tiesiai ant odos, nes jie gali sudirginti. Pirmiausia praskieskite nešiklio aliejumi arba drėkinamuoju kremu.
- Naudokite 15 lašų erškėtuogių aliejaus 30 ml pasirinkto nešiklio aliejaus (pvz., Kokosų ar alyvuogių aliejaus), nebent gydytojas ar natūropatinės medicinos specialistas rekomenduoja kitą dozę.
Žingsnis 2. Ant rando užtepkite svogūnų ekstrakto, kad jis suminkštėtų
Tyrimai rodo, kad svogūnų ekstraktas kasdien ant randų mažiausiai 4 savaites gali sušvelninti rando audinį ir pagerinti jų išvaizdą. Ieškokite be recepto randų gydymo, kuriame yra svogūnų ekstrakto, ir atidžiai laikykitės pakuotės nurodymų.
Galite nusipirkti gryno svogūnų ekstrakto skystoje formoje arba nusipirkti gelio ar tepalo, kuriame yra svogūnų ekstrakto. Jei jo nėra jūsų vietinėje vaistinėje ar vaistinėje, patikrinkite internete
Žingsnis 3. Atsargiai ant rando užtepkite vitamino E tepalo
Įrodymų, ar vitaminas E gali sumažinti randus, yra įvairių. Kai kurie tyrimai rodo, kad vitaminas E gali padėti, o kiti tyrimai rodo, kad vitaminas E gali sudirginti ir padaryti daugiau žalos nei naudos. Pasitarkite su gydytoju, kaip teisingai naudoti vitamino E tepalą, ir atidžiai laikykitės pakuotės nurodymų.
- Pradėkite tepdami ploną vitamino E tepalo sluoksnį ant rando ir lėtai didinkite, jei nėra neigiamų reakcijų. Būtinai laikykitės dozės, nurodytos pakuotės etiketėje arba gydytojo.
- Nustokite vartoti tepalą, jei pasireiškia šalutinis poveikis, pvz., Odos sudirginimas, niežėjimas, deginimas, pūslės, paraudimas ar bėrimas.
Įspėjimas:
Jei nuspręsite išbandyti vitamino E aliejų ar tepalą, pirmiausia atlikite testą. Nedidelį kiekį tepalo užtepkite paslėptoje vietoje, pavyzdžiui, už kelio ar už ausies, ir palaukite 24–48 valandas, kad pamatytumėte reakciją.
2 metodas iš 3: medicininio gydymo naudojimas
Žingsnis 1. Išbandykite be recepto parduodamą silikono gelį ant naujų ar senų randų
Silikonas gelio ar lakšto pavidalu yra viena iš efektyvių namų gydymo būdų randams. Silikonas puikiai tinka naujiems randams, tačiau taip pat gali išblukti senus randus. Norėdami gauti geriausius rezultatus, kelis mėnesius kiekvieną dieną 8–24 valandas padenkite randą geliu arba silikoniniu lakštu.
Silikoninius gelius ar lakštus galima įsigyti vaistinėse. Taip pat galite jį nusipirkti iš interneto
Žingsnis 2. Mažiems randams ar antgaliams naudokite išblukusį kremą
Randams palengvinti galima įsigyti įvairių nereceptinių kremų ir tepalų. Perskaitykite ant pakuotės išvardytas sudedamąsias dalis ir, jei turite klausimų ar rūpesčių, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Ieškokite tepalo, kuriame yra tokių ingredientų kaip:
- Retinolio kremas. Šis ingredientas yra labai veiksmingas mažinant spuogų randus.
- Glikolio rūgštis. Taip pat įrodyta, kad šis ingredientas veiksmingai mažina randus, ypač kartu su retinoine rūgštimi.
- Apsauginiai ir drėkinantys ingredientai, tokie kaip oksibenzonas (kremas nuo saulės), vazelinas ar parafinas.
Žingsnis 3. Išbandykite cheminį šveitimą klinikoje arba naminį lupimo produktą, skirtą ploniems randams
Cheminis pilingas ypač padeda randams, kurie nėra per gilūs ar stori, pvz., Spuogų ar vėjaraupių randams. Paprašykite savo gydytojo ar dermatologo medicininio lupimo gydymo savo klinikoje. Taip pat galite nusipirkti nereceptinių žievelių, kurias galite naudoti namuose.
- Nereceptiniai pilingai paprastai nėra tokie veiksmingi kaip medicininiai, tačiau jie gali padėti išblukti ploniems randams.
- Žievelės, kuriose yra glikolio rūgšties arba salicilo-mandelio rūgšties, gali būti ypač veiksmingos.
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo apie gilių randų užpildus
Jei randas yra gilus arba perforuotas, randų audinių užpildai gali išblukti. Šio gydymo metu gydytojas ar dermatologas į audinį po randu suleis minkštos medžiagos, tokios kaip riebalai ar hialurono rūgštis, kad ją užpildytų. Paklauskite savo gydytojo, ar šis gydymas jums tinka.
Užpildai yra laikinas tirpalas, nes suleista medžiaga po kurio laiko suges. Šį gydymą turėtumėte kartoti kas šešis mėnesius
Žingsnis 5. Išbandykite dermabraziją, kad išvengtumėte spuogų ar vėjaraupių randų
Dermabrazija dažniausiai naudojama odos paviršiui išlyginti, pavyzdžiui, cheminiam lupimui. Šis gydymas apima motorizuoto vielinio šepetėlio naudojimą. Gydytojai naudoja šią priemonę rando audiniui ploninti. Ši procedūra paprastai yra greita, tačiau galite išlikti sąmoningi ir tai gali būti nepatogu.
- Prieš procedūrą gydytojas gali paprašyti nustoti vartoti tam tikrus vaistus, tokius kaip aspirinas ir odos priežiūros produktai.
- Prieš ir po procedūros taip pat turėtumėte mesti rūkyti kuo ilgiau.
- Atsigavimo metu apsaugokite odą dėvėdami apsauginius kremus nuo saulės, reguliariai valydami apdorotą vietą ir naudodami gydytojo rekomenduotą tepalą, kad paspartintumėte atsigavimą.
Žingsnis 6. Apsvarstykite lazerius sunkiems randams
Lazeriai visiškai nepašalina randų, tačiau jie labai gali išblukti ir ištaisyti su randais susijusias problemas, tokias kaip skausmas, niežėjimas ir sustingimas. Jei randas yra stiprus, kreipkitės į gydytoją apie lazerio ar šviesos terapiją.
- Šio gydymo veiksmingumas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant jūsų sveikatos būklę ir šiuo metu vartojamus vaistus. Prieš išbandydami lazerio terapiją, savo gydytojui ar dermatologui pateikite išsamią informaciją apie savo sveikatą.
- Vykdykite gydytojo nurodymus dėl namų gydymo, kad padidintumėte lazerio terapijos efektyvumą. Pavyzdžiui, jums gali tekti apsaugoti vietą nuo saulės, kad ji visiškai atsigautų.
Įspėjimas:
Tam tikri vaistai ar papildai ir medžiagos gali trukdyti sveikimo procesui ir sumažinti gydymo lazeriu veiksmingumą. Tai cigaretės, vitaminas E, aspirinas ir vietiniai vaistai, kuriuose yra glikolio rūgšties arba retinoidų.
Žingsnis 7. Pasitarkite su gydytoju apie chirurginį gydymą
Jei jūsų randas yra labai varginantis ir kiti gydymo būdai neveikia, pasitarkite su gydytoju apie operaciją. Atliekant operaciją, randus galima ploninti, sutrumpinti, užmaskuoti ar net paslėpti, pavyzdžiui, už raukšlių ir plaukų.
- Jei pasirinksite operaciją, vis tiek turite būti realistas. Chirurgija gali nepavykti visiškai pašalinti rando, todėl norint pasiekti geriausių rezultatų gali prireikti kelių procedūrų.
- Ne visus randus galima gydyti chirurginiu būdu. Paklauskite savo gydytojo, dermatologo ar plastikos chirurgo, ar tai jums tinkamas pasirinkimas.
- Chirurgija parodys geriausius rezultatus, kai randai yra jaunesni nei 12–18 mėnesių.
Žingsnis 8. Pasiteiraukite savo gydytojo apie skylę, skirtą labai giliems randams
Šios procedūros metu chirurgas paims nedidelį sveikos, normalios odos gabalėlį ir pakeis jį rando audiniu. Jie supjaustys rando audinį ir persodins sveiką odą. Paklauskite savo gydytojo, ar smūgio transplantatas tinka jūsų rando tipui.
- Oda, paimta skiepijimui, paprastai paimama iš ausies spenelio.
- Po operacijos keletą savaičių turėsite pataisyti odos paviršių, kad ištaisytumėte persodintos odos ir aplinkinės odos spalvos ir tekstūros skirtumus.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, laikykitės gydytojo nurodymų, kaip gydyti odą prieš ir po operacijos.
Žingsnis 9. Apsvarstykite kriochirurgiją, skirtą storiems ar pakeltiems randams
Kriokirurgijos metu gydytojas į randą suleis skysto azoto, kad audinys užšaltų. Tai išjungs tinklą ir galiausiai atsijungs. Po šios procedūros turėsite gydyti žaizdą, kad ji tinkamai išgydytų.
- Gali praeiti kelios savaitės, kol rando audinys išnyks savaime, ir dar kelios savaitės, kol ši vieta išgydys.
- Atlikite gydymą, kaip nurodė gydytojas. Gydytojas išmokys tvarstyti ir valyti žaizdą.
- Gydytojas gali skirti vaistų skausmui malšinti gydymo metu ir po jo.
- Kriokirurgija gali paveikti odos spalvą ar pigmentaciją.
Žingsnis 10. Išbandykite kortizono injekcijas, kad sušvelnintumėte kietus randus
Šios steroidų injekcijos padeda susitraukti ir išlyginti sunkius randus. Šios injekcijos puikiai pašalina hipertrofinius randus ir keloidus, kurie yra pernelyg agresyvaus atsigavimo proceso rezultatas. Daugeliu atvejų jums reikės kortizono injekcijų kas 4 ar 6 savaites, kol poveikis bus matomas. Paklauskite savo gydytojo, ar šis gydymas jums yra geras pasirinkimas.
- Paprastai kortizono injekcijos geriausiai veikia kartu su kitomis gydymo priemonėmis, tokiomis kaip kriochirurgija.
- Norėdami sumažinti skausmą, gydytojai gali derinti steroidų injekcijas su vietiniais anestetikais.
- Kortizono injekcijos gali sukelti odos atrofiją, opas, taip pat hipopigmentaciją ar hiperpigmentaciją.
3 iš 3 metodas: randų prevencija ir maskavimas
Žingsnis 1. Reguliariai valykite šviežias žaizdas
Jei žaizdos plotas yra švarus, galite išvengti infekcijos, sudirginimo ir randų susidarymo. Kasdien nuplaukite žaizdos vietą švelniu muilu ir šiltu vandeniu, kad pašalintumėte mikrobus, nešvarumus ir šiukšles.
- Venkite muilo, kuriame yra aštrių kvepalų ir dažiklių.
- Jei jūsų žaizda gydoma mediciniškai, vadovaukitės žaizdos valymo ir sutvarstymo instrukcijomis, kaip nurodė gydytojas.
Patarimas:
Nereikia naudoti antibakterinio muilo. Tyrimai rodo, kad antibakterinis muilas nėra veiksmingesnis už įprastą muilą užkertant kelią infekcijai ir kad neigiamas poveikis gali būti didesnis už teigiamą.
2 žingsnis. Gydydami žaizdą sudrėkinkite vazelinu
Žaizda, suformavusi šašą, greičiausiai paliks randą. Kad išvengtumėte nuospaudų, žaizdą sutepkite drėkinamuoju vazelinu, pavyzdžiui, vazelinu. Uždenkite žaizdą tvarsčiu, kad ji būtų švari ir hidratuota.
Pakeiskite tvarstį, nuvalykite žaizdą ir tepkite vazeliną dažnai arba visada, kai tvarstis sušlampa ar sutepa
Žingsnis 3. Gydykite nudegimą alavijo geliu
Medicinos tyrinėtojai nustatė, kad alavijas efektyviau padeda atsigauti nuo nudegimų nei vazelinas. Norėdami sumažinti randų susidarymą, kasdien tepkite ant žaizdos 100% alavijo gelio, kol nudegimas išgydys.
- Jei trečiojo ar antrojo laipsnio nudegimai yra didesni nei 7 cm, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nebandykite patys gydyti stipraus rando.
- Taip pat galite paprašyti recepto sidabro sulfadiazinui, kad išvengtumėte infekcijos antrojo ar trečiojo laipsnio nudegimų atveju.
Žingsnis 4. Gydymo metu apsaugokite randą nuo tiesioginių saulės spindulių
Kai žaizda užgis, vis tiek turėtumėte apsaugoti žaizdos plotą, kad sumažėtų randų susidarymo tikimybė. Jei žymės yra naujos, tepkite kremą nuo saulės arba uždenkite drabužiais (pvz., Ilgomis rankovėmis), kol jie išnyks arba išnyks.
- Naudokite kremą nuo saulės, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 30.
- Dėl chirurginių randų chirurgas gali rekomenduoti vengti saulės mažiausiai 1 metus.
Žingsnis 5. Nuimkite siūles, kai rekomenduoja gydytojas
Jei žaizdos reikalauja dygsnių, galite sumažinti randų susidarymo galimybę pašalindami siūles per gydytojo rekomenduojamą laikotarpį. Jei siūlės pašalinamos per ilgai arba per anksti, randas bus sunkesnis.
- Nemėginkite pašalinti siūlių patys. Paprašykite gydytojo jį pašalinti.
- Pašalinkite siūles ant veido po 3–5 dienų, galvos odą ir krūtinę po 7–10 dienų, o ranką ar koją - po 10–14 dienų.
Įspėjimas
- Nėra daug įrodymų, patvirtinančių namų gynimo priemonių, kurias daugelis žmonių naudoja randams užmaskuoti, pvz., Medaus ar alyvuogių aliejaus, veiksmingumą. Kitos natūralios procedūros, tokios kaip citrinų sultys, gali sudirginti odą ir galbūt pabloginti randą. Pasitarkite su savo gydytoju ar dermatologu, prieš išbandydami bet kokias randų gydymo priemones namuose.
- Netepkite kremų, tepalų ar natūralių aliejų ir ekstraktų ant visiškai neišgyusių žaizdų ar randų, nebent pasikonsultavote su gydytoju.
