Lipoma yra riebalinio audinio peraugimas, tačiau jis yra gerybinis. Lipomos yra neskausmingos, nekenksmingos ir vystosi labai lėtai. Lipomos yra tarp odos ir raumenų, gali laisvai judėti po oda ir jaustis elastingos ar kietos. Lipomos dažniausiai randamos ant kaklo, pečių, pilvo, rankų, šlaunų ir nugaros ir gali trukdyti judėti ir atrodyti. Toliau pateikiami keli natūralūs gydymo būdai, kuriais galite pabandyti sumažinti lipomas, taip pat padidinti judesių amplitudę ir pagerinti savo išvaizdą.
Žingsnis
1 metodas iš 3: išgydykite lipomas natūraliais žolelių aliejais ir augalais
Žingsnis 1. Padarykite tepalą iš natūralių žolelių ir aliejų
Natūralūs aliejai, tokie kaip Neem aliejus ir linų sėmenų aliejus, puikiai tinka kaip tepalo pagrindas. Išbandykite įvairius aliejų ir žolelių derinius.
- Neem aliejus yra sutraukiantis, kuris gali padėti apsaugoti odą. Šis aliejus dažniausiai naudojamas ajurvedos (senovės Indijos) medicinoje lipomoms gydyti.
- Linų sėmenų aliejuje yra daug omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių. Šios riebalų rūgštys gali padėti sumažinti uždegimą. Būtinai nusipirkite linų sėmenų aliejaus, kuriame garantuotai nėra sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas ir gyvsidabris.
Patarimas:
Atvėsinta žalioji arbata, nors ir nėra natūralus aliejus, taip pat yra puikus tepalo pagrindas. Didelis antioksidantų kiekis gali padėti kontroliuoti cukraus ir riebalų kiekį kraujyje.
Žingsnis 2. Sumaišykite avinžirnių augalą su natūraliu aliejumi arba arbatos pagrindu
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį bandotano augalo su 2-3 šaukštais neem aliejaus arba linų sėmenų aliejaus. Tepkite tepalą ant lipomos paviršiaus.
- Bandotan augalas naudojamas riebalams mažinti.
- Norėdami paruošti pastą, vietoj neem aliejaus arba linų sėmenų aliejaus galite naudoti 1-2 šaukštus atšaldytos žaliosios arbatos.
Žingsnis 3. Pabandykite pasigaminti tepalą su ciberžole
Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės su 2-3 šaukštais neem aliejaus arba linų sėmenų aliejaus. Šiuo tepalu tepkite lipomos paviršių. Dėl ciberžolės jūsų oda taps šiek tiek oranžinė arba geltona. Taigi, uždenkite lipomą tvarsčiu, kad apsaugotumėte savo drabužius.
- Kaip ir neem aliejus, ciberžolė taip pat dažnai naudojama ajurvedos medicinoje.
- Norėdami paruošti pastą, į ciberžolę įpilkite 1-2 šaukštus atvėsintos žaliosios arbatos, o ne neem aliejaus arba linų sėmenų aliejaus.
Žingsnis 4. Įdėkite džiovintą šalaviją į neem aliejų arba linų sėmenų aliejų
Sumaišykite -1 arbatinį šaukštelį sauso šalavijo su 2-3 šaukštais neem aliejaus arba linų sėmenų aliejaus. Rezultatą tepkite ant lipomos paviršiaus.
- Pakeiskite neem aliejų arba linų sėmenų aliejų 1-2 šaukštais šaltos žaliosios arbatos, kad gautumėte pastą.
- Šalavijas naudojamas tradicinėje kinų medicinoje tirpinant riebalinį audinį.
2 metodas iš 3: įveikite lipomą gerindami savo mitybą
Žingsnis 1. Padidinkite daržovių ir vaisių skaičių dietoje
Daržovėse ir vaisiuose yra antioksidantų, kurie gali padėti sumažinti riebalų kiekį kraujyje.
Rinkitės ryškiaspalvius vaisius ir daržoves, nes juose yra daug antioksidantų. Kai kurie vaisių ir daržovių, kuriuose gausu antioksidantų, pavyzdžiai yra mėlynės, avietės, obuoliai, slyvos, apelsinai, žalios lapinės daržovės, moliūgai ir paprikos
Žingsnis 2. Padidinkite žuvų suvartojimą
Žuvyje gausu omega-3 riebalų rūgščių ir aukštos kokybės baltymų. Omega-3 riebalai gali padėti sumažinti uždegimą ir apriboti lipomų augimą.
- Lašiša ir tunas yra geri omega-3 riebalų rūgščių šaltiniai, taip pat gausu baltymų.
- Geri omega-3 riebalų rūgščių šaltiniai yra skumbrė, silkė, upėtakis, kuriuose taip pat gausu vitamino B12.
Žingsnis 3. Apribokite raudonos mėsos vartojimą
Jei valgote šią mėsą, įsitikinkite, kad šaltinis yra žole šeriami galvijai be antibiotikų ar hormonų. Žole šertų galvijų mėsoje yra omega-3 ir omega-3 riebalų rūgščių.
Vištiena, tofu ir pupelės yra puikus raudonos mėsos pakaitalas, kuriame taip pat gausu baltymų
Žingsnis 4. Kiek įmanoma pereikite prie ekologiškų maisto produktų
Perėjimas prie ekologiškų maisto produktų sumažins jūsų vartojamų konservantų ir maisto priedų kiekį. Tokiu būdu jūsų kepenys gali daugiau dėmesio skirti toksinų, esančių lipomos riebaliniame audinyje, pašalinimui.
Ar tu žinai?
Apribojus perdirbtų ir supakuotų maisto produktų vartojimą, taip pat sumažės priedų ir konservantų kiekis maiste.
3 metodas iš 3: nustatymas, kada kreiptis pagalbos į medikus
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate skausmą ar diskomfortą, radote naują gabalėlį ar patinimą
Gumbas gali atrodyti kaip lipoma, kai taip nėra. Lipomos yra neskausmingos. Taigi, skausmingas gumbas greičiausiai yra kitos problemos ženklas. Taip pat geriausia nebandyti gydyti naujų gabalėlių ar patinusių vietų prieš tai, kai juos apžiūrės gydytojas.
Greičiausiai jums nereikia dėl to jaudintis. Tačiau gera idėja įsitikinti, kad gabalėlis tikrai yra lipoma, o ne kita problema
Žingsnis 2. Pasiruoškite audinių biopsijai, rentgeno spinduliams, MRT ar CT nuskaitymui
Šis tyrimas padės gydytojui patvirtinti, kad jūsų kūno gabalėlis tikrai yra lipoma. Daugeliu atvejų gydytojai savo klinikoje atliks greitą diagnostinį patikrinimą.
- Biopsijos metu neturėtumėte jausti skausmo ir tik šiek tiek diskomforto. Prieš imdamas mėginį, gydytojas anestezuoja plotą aplink gabalėlį ir ten įkiša ploną adatą. Galiausiai gydytojas ištirs mėginį mikroskopu, kad įsitikintų, jog gabalėlis tikrai yra lipoma.
- Rentgeno spinduliai, MRT ir CT yra vaizdiniai tyrimai. Daugeliu atvejų gydytojams reikės atlikti tik vieną iš jų. Rentgeno tyrimo rezultatai gali parodyti šešėlį lipomos vietoje, o MRT ir CT nuskaitymas gali parodyti išsamesnį lipomos vaizdą.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo, ar riebalų nusiurbimas gali išgydyti varginančią lipomą
Jei turite mažą lipomą, trukdančią jūsų kasdieniam gyvenimui, gydytojas gali ją pašalinti riebalų nusiurbimu. Norėdami tai padaryti, gydytojas suteiks jums vietinę anesteziją aplink lipomą, kad nesijaustumėte skausmo. Po to gydytojas įkiš adatą, kad išsiurbtų riebalinį audinį lipomos viduje.
Šis veiksmas yra gana paprastas ir greitas ir nereikalauja ilgo poilsio. Nepaisant to, galite jaustis šiek tiek skausmingi, nepatogūs ir sumušti
4 žingsnis. Jei lipoma trukdo judėti, apsvarstykite galimybę atlikti operaciją
Jei gydytojas mano, kad chirurgija jums tinka, prieš procedūrą paprastai būsite raminami. Norėdami pašalinti lipomą, gydytojas padarys nedidelį pjūvį ir pašalins lipomą iš kūno. Galiausiai gydytojas susiuvės pjūvį.
- Po operacijos lipomos srityje gali būti randas. Nepaisant to, ši žaizda greičiausiai nebus aiškiai matoma. Be to, po kelių dienų po operacijos dažnai atsiranda diskomfortas ir mėlynės.
- Chirurgija taip pat gali būti svarstoma, jei lipoma trukdo jūsų išvaizdai.
Patarimas:
Pašalinus chirurginiu būdu, lipoma greičiausiai nebepasirodys.
Patarimai
- Prieš bandant natūralias priemones, geriausia pasitarti su gydytoju.
- Kiekvieną dieną duokite daug žolelių tepalo, kad gautumėte geresnių rezultatų.
- Niekada nebandykite išspausti ar sudirginti lipomos.
