Verkimas yra įprastas vaikų elgesys ir gali būti labai varginantis. Dauguma vaikų verkšlena, kai yra pavargę, alkani ar pikti; jie taip pat verkšleno, norėdami gauti dėmesio ar gauti ko nors norimo. Kai suprasite vaiko verkšlenimo priežastį, jums bus lengviau pakeisti įprotį. Ar esate pasirengęs nutraukti šį erzinantį įprotį? Pradėkite nuo 1 veiksmo.
Žingsnis
1 metodas iš 3: 1 dalis. Atsargumo priemonės
Žingsnis 1. Pakeiskite vaiko elgesio požiūrį
Dauguma vaikų nesiverkia norėdami jus erzinti ar nuliūdinti. Jie gali jaustis pavargę, alkani, stresuoti, nepatogūs arba tiesiog nori dėmesio. Nustoję galvoti, jei būtumėte vaiko vietoje, galite suprasti jo verkšlenimo priežastį, tada galėsite imtis prevencinių veiksmų.
Žingsnis 2. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas ilsisi daug
Nuovargis gali sukelti daugybę nepageidaujamų veiksmų, įskaitant verkšlenimą. Stenkitės, kad jūsų vaikas kiekvieną naktį pakankamai išsimiegotų, o jei pastebėjote, kad jis daug verkšlena ir nerimauja, apsvarstykite galimybę anksti eiti miegoti. Jei jūsų vaikas yra ikimokyklinukas ar jaunesnis, įsitikinkite, kad jis išsimiega; jei jūsų vaikas mokosi pradinėje mokykloje, suteikite jam galimybę pailsėti ir atsipalaiduoti po pamokų.
Kiekvieno vaiko miego poreikiai skiriasi, tačiau apskritai vaikams nuo vienerių iki trejų metų iš viso reikia nuo dvylikos iki keturiolikos valandų miego per dieną (įskaitant snaudulius). Nuo trijų iki šešerių metų vaikams reikia miegoti nuo dešimties iki dvylikos valandų per dieną, o nuo septynerių iki dvylikos metų - dar nuo dešimties iki vienuolikos valandų miego
Žingsnis 3. Įveikite vaiko alkį
Dėl bado vaikai jaučiasi nepatogiai ir susierzinę, todėl jie linkę sukelti blogą elgesį, pavyzdžiui, verkšlenimą. Daugeliui vaikų reikia mažų, maistingų užkandžių tarp valgymų, todėl nesitikėkite, kad jie truks nuo pietų iki vakaro be maisto. Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite baltymų, sveikų grūdų ir natūralių maisto produktų derinį:, pavyzdžiui, pilno grūdo krekerius su žemės riešutų sviestu ir bananu.
Žingsnis 4. Pirmiausia paaiškinkite savo lūkesčius savo vaikui
Vaikai linkę verkšlenti, kai liepiate jiems daryti tai, ko jie nenori. Sumažinkite šią problemą, įspėdami vaiką iš anksto, o ne staiga pasakydami vaikui ką nors nemalonaus. Pasakykite: „Mes turime palikti žaidimų aikštelę per dešimt minučių“arba „Turėtumėte pasiruošti miegoti po dar vienos istorijos“. Kai vaikas žino, ko iš jo tikimasi, jis paprastai geriau prisitaiko.
Žingsnis 5. Venkite nuobodulio
Vaikams dažnai sunku toleruoti nuobodulį; tada jie verkšlena, nes nori dėmesio ir nežino, kaip susitvarkyti su nuoboduliu. Jei jūsų vaikas mėgsta verkšlenti, pabandykite pasiūlyti jam daug amžių atitinkančios veiklos. Kai tik įmanoma, kai kurios vaiko veiklos turėtų būti atliekamos lauke, kur vaikas gali lengviau sudeginti energijos perteklių.
Jei pastebite problemų, susijusių su nuoboduliu, verkšlenimu ir sutrikusia dėmesio trukme, apsvarstykite galimybę pašalinti (arba bent jau sumažinti) laiką, kurį vaikas praleidžia prie televizoriaus ar žaidžia su elektroniniais prietaisais. Ši veikla gali patraukti vaiko dėmesį ir per trumpą laiką išvengti verkšlenimo, tačiau ilgainiui gali dar labiau pabloginti problemą, galų gale vaikas negali užsiimti savimi be animacinių filmų ar vaizdo žaidimų
Žingsnis 6. Daug dėmesio skirkite vaikui
Kai vaikai jaučiasi apleisti, jie dažnai verkšlena dėl jūsų dėmesio. Galbūt to išvengsite praleisdami kokybišką laiką su savo vaiku, net jei tai tik maža diena. Tėvai yra tokie užsiėmę, kad kartais tai gali būti sunku, bet pabandykite:
- Sėdi su vaikais ir kalbasi per pusryčius
- Sustabdykite, kad pasigrožėtumėte vaiko piešiniu, sukurtu bokštu ar kitu kūrybiniu projektu.
- Padarykite dešimties minučių pertrauką nuo to, ką dirbate, kad skaitytumėte vaikams pasakas
- Paprašykite savo vaiko, kuris mokosi ikimokyklinėje ar pradinėje mokykloje, papasakoti apie savo dieną mokykloje
- Skirkite valandą prieš miegą kokybiškam šeimos laikui ir eikite miegoti
Žingsnis 7. Suteikite savo vaikui konkrečią užduotį viešoje vietoje
Verkimas dažnai gali atrodyti labai erzinantis, kai turite pasiimti vaikus, kad jie tvarkytų savo reikalus. Vaikai bankus, parduotuves ir prekybos centrus suvokia kaip nuobodžias vietas (o gal kaip galimybę paprašyti ką nors nusipirkti). Venkite verkšlenimo ir kitokio blogo elgesio, duodami jam tai, ką jis gali padaryti, pavyzdžiui, padėti jums rasti pirkinių sąraše esančių prekių.
2 iš 3 metodas: 2 dalis: Vaiko verkšlenimo nutraukimas švelnumu ir kvailumu
Žingsnis 1. Pripažinkite, kad kvailas metodas kartais veikia geriau nei sunkus
Jei jūsų prevencinės priemonės neveikia ir vaikas pradeda verkšlenti, apsvarstykite galimybę išbandyti lengvesnį metodą, ypač su mažesniais vaikais. Mažas mielas ir kvailas kartais gali išvesti vaiką iš nervingos, verkšlenančios nuotaikos.
Žingsnis 2. Parodykite juokingas veido išraiškas
Vaikai, ypač maži vaikai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai, kartais gali būti įtikinami juoktis juokingomis veido išraiškomis. Jei jūsų vaikas verkšlena ir jaučiate norą su juo susidurti, supykti ar šaukti, pabandykite su juo susidoroti ir išreikšti kvailą veido išraišką. Galbūt galite sustabdyti jos verkšlenimą viduryje ir priversti ją prapliupti juoktis.
Žingsnis 3. Imituokite savo vaiko verkšlenimą
Nustebinkite verkšlenantį vaiką mėgdžiodami jo elgesį verkšlendami patys. Galite sustiprinti komišką efektą: „Kodėl tu esieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee? Mama tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii patinka iteeeeeeeee! “Jis skirtas dviem tikslams. Pirma, tai gali priversti vaiką juoktis, todėl nutraukti jo verkšlenimą. Antra, tai leis jūsų vaikui žinoti, kaip skamba jo verkšlenimas - jaunesni vaikai gali iki galo nesuvokti, kokie erzinantys jo verkšlenantys garsai gali būti, ir neturi prasmės kitiems žmonėms.
Žingsnis 4. Įrašykite savo vaiko verkšlenimą
Kaip ir mėgdžiojant vaiką, įrašant jų verkšlenimą, jie gali suprasti, koks garsas erzina. Naudokite savo mobilųjį telefoną ar įrašymo įrenginį ir įrašykite verkšlenimą, tada paleiskite jį savo vaikui.
Žingsnis 5. Kalbėkite pašnibždomis
Kai jūsų vaikas verkšlena ir skundžiasi, atsakykite labai tyliai. Jūsų vaikas bent jau laikinai turi nustoti verkšlenti, kad jis galėtų išgirsti, ką sakote, ir jis taip pat gali pradėti šnabždėtis. Jaunesniems vaikams tai gali būti kvailas būdas nutraukti verkšlenimą ir pakeisti jos nuotaiką.
Žingsnis 6. Apsimeskite, kad nesuprantate vaiko
Paprašykite vaiko pakartoti prašymą kitu tonu arba visais sakiniais. Pakartokite dramatišką efektą: „Oi, aš vis tiek nesuprantu! Norėčiau, kad galėčiau suprasti, ką tu sakai! Bandyk dar kartą, ar ne? Ką tu pasakei?"
3 iš 3 metodas: 3 dalis. Drausmės naudojimas įpročiams verkšlenti
Žingsnis 1. Paaiškinkite, kad verkšlenti negalima
Po to, kai vaikas eina į pradinę mokyklą, paprastai jis turėtų sugebėti kontroliuoti nemalonų elgesį, pvz., Verkšlenimą. Paaiškinkite, kad visiškai neleidžiate jam verkšlenti, ir pasakykite, kad kai jis tai padarys, nesuteiksite jam to, ko jis nori.
2 žingsnis. Aptarkite priimtinas bendravimo formas
Įsitikinkite, kad jūsų vaikas žino, kad įsiklausysite į jo prašymus ir kad jums patinka su jais kalbėtis. Tačiau paaiškinkite, kad diskusija turėtų vykti įprastu balsu ir įprastu garsumu.
Žingsnis 3. Pateikite prašymą ramiai ir tvirtai verkšlendami
Pasakykite „aš žinau, kad esate susierzinęs, bet …“ir paaiškinkite, kodėl negalite padaryti to, ko jūsų vaikas prašo. Galite pateisinti savo vaiko nusivylimą, tačiau nepasiduokite tęsti diskusijos, kol jis vis dar skundžiasi.
Žingsnis 4. Pasakykite vaikui įeiti į jo kambarį
Kai vaiko verkšlenimas tęsiasi, paaiškinkite, kad jo negirdėsite. Leiskite vaikui eiti į savo kambarį, kol jis nusiramins ir galės normaliai kalbėti.
5 žingsnis. Apsvarstykite galimybę įvaikinti vaiką
Jei jūsų vaiko verkšlenimas tapo pagrindine jūsų namų problema, praneškite vaikui, kad jam bus įspėtas, o tada - bendrininkas. Tada laikykitės taisyklių. Kai jūsų vaikas verkšlena, aiškiai ir tvirtai įspėkite: „Dabar jūs verkšlenate. Kalbėk įprastu balsu, kitaip būsi pagautas “. Jei jo verkšlenimas tęsiasi, duokite jam dirželį.
Bendra taisyklė yra ta, kad ji turi trukti vieną minutę kiekvienais vaiko amžiaus metais. Kitaip tariant, penkerių metų vaikas bus absorbuojamas penkias minutes
Žingsnis 6. Nepasiduokite vaiko užgaidoms, paskatintoms verkšlenti
Vaikai neturėtų būti apdovanoti už verkšlenimą, todėl, kad ir koks būtų prašymas, atsisakykite jo. Taikykite diržą ar kitą bausmės formą už nuolatinį verkšlenimą, kitaip nekreipkite į tai dėmesio. Neapdovanokite savo vaiko blogo elgesio, skirdami jam netinkamą dėmesį.
Žingsnis 7. Būkite ramūs
Jei esate piktas, jūsų vaikas žinos, kad jis gali jus išprovokuoti verkšlendamas. Taigi būkite ramūs.
Žingsnis 8. Apdovanokite teigiamą elgesį
Pagirkite savo vaiko pastangas nustoti verkšlenti. Apsvarstykite galimybę namuose švęsti „be verkšlenimo dieną“ir pasiūlykite atlygį, jei jūsų vaikas visą dieną nesikuklins. Padarykite šią šventę lengvu ir linksmu šeimos renginiu.
Žingsnis 9. Būkite nuoseklūs savo požiūriu
Vaikai nenustos verkšlenti vien taip. Turite būti tvirtas ir nuoseklus, ir laikui bėgant šis blogas elgesys sumažės.
Patarimai
- Verkimas gali labai blaškyti dėmesį, tačiau, kaip ir bet kuri auklėjimo problema, geriausia išlikti ramiam ir atsipalaidavusiam. Supraskite, kad dauguma vaikų kartkartėmis verkšlens. Išspręskite problemą kuo geriau, bet nepaverskite jos didele kova.
- Įsitikinkite, kad jūsų auklėjimo partneris taiko tas pačias taisykles. Nusprendę tam tikru būdu traktuoti vaiko verkšlenimą, įsitikinkite, kad jūsų vyras, žmona ir auklė daro tą patį. Jūsų pastangos bus bergždžios, jei, pavyzdžiui, jūsų partneris duos jūsų vaikui saldainių batonėlį kiekvieną kartą, kai jis dėl to verkšlena.
