Bėgant metams televizijos laidose ir filmuose buvo rodomi profesionalių šokiai. Todėl nenustebkite, jei manote, kad turite gerai šokti mokyklos šokiui. Laimei, visi jūsų amžiaus paaugliai galvoja tą patį. Galite būti kitokie parodydami, kad šokiai neturi būti tokie sudėtingi, kaip jie galvoja - šokiai yra puikus būdas praleisti laiką su draugais ar sutikti naujų žmonių!
Žingsnis
1 metodas iš 4: šokių judesių rodymas
Žingsnis 1. Pirmą kartą šokdami laikykitės paprastumo
Jei niekada nešokote, nebandykite mėgdžioti sunkių šokių, matomų muzikiniuose vaizdo įrašuose. Niekas nesitiki, kad tu tai padarysi. Daugumai jūsų draugų tikriausiai labiau rūpi jūsų išvaizda.
- Pabandykite įsilieti, mėgdžiodami klasės draugo šokio judesius. Dauguma dainų, atliekamų mokyklos šokiuose, yra paprastos, greito tempo dainos, kurias lengva sekti.
- Jei žinoma, kad jūsų atliekama daina turi tam tikrų šokio judesių, nepanikuokite! Ženkite žingsnį atgal, tada stebėkite kito žmogaus judesius. Jei jums sunku neatsilikti, niekada neskauda akimirkai atsitraukti nuo šokių aikštelės.
Žingsnis 2. Prieš šokdami sušilkite dviem žingsniais
Dviejų žingsnių judesys yra pats paprasčiausias šokio judesys. To nesuvokdami galite stebėti, kaip tai daro jūsų draugai. Daugeliui žmonių šokti pakanka dviejų žingsnių.
- Perkelkite dešinę koją į dešinę, o kairę - į dešinę, kol ji susitiks su dešine koja. Pakartokite šį judesį priešinga kryptimi. Perkelkite kojas į ritmą.
- Kaip variantą galite išbandyti dviejų žingsnių trikampio judesį, kuris apima kojų perkėlimą atgal, kad būtų sukurtas trikampio raštas, o tada grįžti į pradinę padėtį. Pakartokite šį judesį kita koja pagal muzikos ritmą.
Žingsnis 3. Nejudinkite savo kojų ir sutelkite dėmesį į ritmą, kol siūbuojate kūną
Jei šokių aikštelė yra perpildyta-arba nenorite lipti ant kitų žmonių kojų-siūbuokite nejudindami kojų. Šis žingsnis yra lengvesnis nei dviejų žingsnių judesys. Jums tiesiog reikia purtyti kūną pagal muzikos ritmą.
Kai esate įpratę siūbuoti, galite keisti, reguliuodami svyravimo intensyvumą, rankų judesius ir stipriau purtydami galvą
Žingsnis 4. Pasukite rankas į ritmą
Žmonės, kurie nėra įpratę šokti, dažnai susipainioja, kad nustatytų rankų padėtį, nors daina skamba lėtai. Vienas paprastas būdas pastatyti rankas yra pakelti vieną ranką į viršų ir nuleisti kitą.
- Pakeiskite rankų padėtį kiekviename dainos ritme. Jei kairė ranka pakelta, o dešinė - pakelkite dešinę kitą smūgį, nuleisdami kairę ranką.
- Įsitikinkite, kad jūsų rankos yra toli nuo kūno! Rankos, kurios yra per arti jūsų kūno, atrodo sustingusios.
Žingsnis 5. Nepasirodykite, jei jau mokate tinkamai šokti
Nors šaunu parodyti kai kuriuos atvartus visų akivaizdoje, jūsų draugai jausis įbauginti, jei patrauksite visų dėmesį.
Kaip patyręs šokėjas, jūs turite galimybę priversti kitus žmones šokti su jumis. Jums gali kilti pagunda pataisyti savo draugo judesius, tačiau tai padarę jie tik sugėdins. Girkite kitų žmonių šokių būdą, kad visi galėtų linksmintis
2 metodas iš 4: išbandyti poros šokį
Žingsnis 1. Prieikite prie žmogaus, su kuriuo norite šokti, ir pakvieskite jį mandagiai
Paprastai jums reikia partnerio, kuris šoktų pagal lėtą dainos tempą. Iš pradžių tai gali jus labai nervinti. Jums tiesiog reikia paklausti „Ar norite šokti su manimi? be didelių pastangų.
- Jei asmuo priima jūsų kvietimą šokti, suraskite tuščią vietą šokių aikštelėje.
- Jei jūsų kvietimas atmetamas, neklauskite kodėl. Tiesiog pasakykite „Gerai“arba „Viskas gerai“ir eikite. Yra daug priežasčių, kodėl kažkas gali nenorėti šokti, ir yra daug kitų žmonių, kuriuos galima pakviesti.
- Jei esate moteris, nesivaržykite paprašyti vyro šokti. Tiesą sakant, yra daug vaikinų, kurie mėgsta šokti!
2 žingsnis. Apvyniokite rankas aplink šokio partnerio kūną
Nors yra tam tikrų tradicijų šokti tik susikibus už rankų, tai laikoma „pasenusia“. Šiuo metu turite sudėti rankas pagal šokio partnerio lytį.
- Moterys dažniausiai uždeda rankas ant pečių arba apvynioja šokio partnerio kaklą.
- Vyras turėtų uždėti rankas ant šokių partnerio juosmens arba ant nugaros.
- Jei šokate su tos pačios lyties asmeniu ar asmeniu, neturinčiu lyties tapatybės, rankų padėtis paprastai priklauso nuo to, kas pirmiausia padėjo ranką. Paskutinis asmuo seka pirmojo žmogaus rankos padėtį.
Žingsnis 3. Laikykitės atstumo nuo savo šokių partnerio
Jei nesate tikri, kiek šokių partneris yra saugus, tiesiog paklauskite. Paprasti klausimai, tokie kaip „Ar tau patogu“? galima paklausti ir gali išgelbėti jus nuo nemalonumų.
- Akimirką atkreipkite dėmesį į savo šokių partnerio kojų padėtį. Lėtai šokdami daug nejudėsite. Taigi apsisaugoti nuo to, kad lipate ant kitų žmonių kojų, iš tikrųjų yra lengva.
- Kiekviena mokykla turi skirtingas taisykles dėl saugaus šokių atstumo. Jei nesuprantate savo mokyklos taisyklių, atkreipkite dėmesį į tai, kaip kiti mokiniai laikosi atstumo nuo savo šokių partnerių.
Žingsnis 4. Pasibaigus dainai padėkokite šokių partneriui
Natūralu padėkoti savo šokių partneriui už kartu praleistą laiką. Dar kartą nereikia būti mažam, tiesiog pasakykite „Tai buvo labai smagu“arba „Ačiū, kad šokote su manimi“.
Nors visiškai gerai paprašyti to paties žmogaus vėl šokti, geriau to nedaryti iš karto. Kol tinkamas laikas, šok su kitais žmonėmis
3 metodas iš 4: linksmybės mokyklos šokyje
Žingsnis 1. Šok su savo gauja
Dauguma vidurinės mokyklos žmonių nori šokti su savo simpatija, bet neignoruokite savo gaujos! Kartais linksmybėms pakanka šokti šokių aikštelėje su draugais.
Atkreipkite dėmesį į savo aplinką ir būkite mandagūs kitiems. Neužimk tiek vietos, kad kiti žmonės neturėtų vietos šokti
2 žingsnis. Nustokite šokti, kai esate pavargęs
Jūsų mokyklos šokis gali trukti kelias valandas. Taigi renginio pradžioje nešvaistykite daug ištvermės. Norėdami taupyti energiją, būtinai ilsėkitės tarp dainų.
- Geriamasis yra svarbiausias dalykas norint išlaikyti ištvermę. Mokykla paprastai pateikia stalą, kuriame galima sudėti gėrimus, kuriuos galima laisvai pasiimti.
- Jei jums reikia kuriam laikui pabėgti nuo minios, paprašykite organizatorių parodyti jums kelią lauke, kad galėtumėte laisviau kvėpuoti. Kartais, norint susigrąžinti ištvermę, tiesiog reikia iškvėpti gryno oro!
Žingsnis 3. Nebijokite šokdami jaustis teisiamas
Atminkite, kad beveik visi, atėję į šokius, yra tokie pat nervingi kaip jūs. Kai kas nors pamatys jus šokančius, jiems bus įdomu prisijungti, jei veikla atrodo smagi!
Jei matote, kad kažkas sukelia problemų mokyklos šokyje, nedelsdami praneškite organizatoriams. Sunkumai dažniausiai trukdo visiems jaustis patogiai
4 metodas iš 4: apsirenkite mokyklos šokiui
Žingsnis 1. Dėvėkite suknelę ar uniformą, kuri būtų patogi jūsų kūnui
Net jei mokyklos šokiai dažnai būna formalios ar pusiau formalios temos, judėdami turėtumėte dėvėti patogius drabužius. Brangiausia suknelė ar kostiumas yra nenaudingas, jei jis yra per kietas ar sunkus dėvėti.
- Į oficialius renginius atėjusios moterys gali dėvėti namines sukneles, vakarines sukneles, maxi sijonus ir sijonus su atitinkamais batais. Nepamirškite nedėvėti per daug atskleidžiančių drabužių, nes komitetas gali jūsų neįleisti.
- Vyrai, norintys atrodyti oficialiai, gali dėvėti kostiumus, kelnes ir batus. Įsitikinkite, kad dėvimi drabužiai nėra per daug aptempti ir batai nėra per daug aptempti, kad neskaudėtumėte.
- Jei vakarėlio aprangos tema yra atsitiktinė, tiek vyrai, tiek moterys gali dėvėti marškinėlius ir džinsus kartu su laisvalaikio avalyne, pavyzdžiui, sandalais, sportbačiais ar valtimis.
- Nesijaudinkite dėl savo lyties, kai reikia apsirengti. Jei mokykla leidžia, moterys gali dėvėti kostiumus, o vyrai taip pat gali dėvėti sijonus, jei jaučiasi patogiai.
2 žingsnis. Nenešiokite atspausdintų marškinėlių, atidengiančių batų ir pernelyg seksualių drabužių
Yra tam tikrų tipų drabužių, kurių negalima dėvėti ar nedėvėti šokių vakarėliuose. Pavyzdžiui, jei avite atvirus batus, žmonės gali užlipti ant jūsų kojų. Turi sirgti!
- Jei norite dėvėti marškinėlius su paveikslėliu, įsitikinkite, kad nuotrauka niekam nepakenks. Jei nenorite jo dėvėti mokykloje, nenešiokite jo šokiams.
- Dauguma šokių vakarėlių turi aprangos kodus. Norėdami įsitikinti, dar kartą patikrinkite mokyklos taisykles.
Žingsnis 3. Sukurkite plaukus, kad užbaigtumėte savo išvaizdą
Kad atrodytumėte reprezentatyviai, jums reikia ne tik dėvėti tinkamus drabužius, bet ir plaukus. Skirdami laiko plaukams plauti, drėkinti ir formuoti plaukus, padidinsite pasitikėjimą šokiu.
- Jei turite trumpus plaukus, sumaišykite savo stilių su plaukų aliejumi, kol jis dar drėgnas, iškart po dušo.
- Jei turite ilgus plaukus, rinkitės tokį stilių, kuris leistų surišti plaukus atgal, kad jie galėtų laisviau judėti.
Patarimai
- Nedvejodami pažiūrėkite į akis ir nusišypsokite savo šokių partneriui. Tuo metu terminas „priverstas priprasti“buvo teisingas.
- Jei jaučiatės nepatogiai ar nervingai šokdami, atminkite, kad visi jaučiasi vienodai. Kai suprasite, kad daugumai žmonių nerūpi jūsų šokių judesiai, jausitės labiau pasitikintys tuo.
- Jei prieš šokdami jaučiatės labai nervingi ar sunerimę ar sustingę vietoje, galvodami apie šokio prieš žmones koncepciją, galite turėti chorofobiją. Ši būklė - psichologinė šokio baimė - labai reta, tačiau ji egzistuoja. Pasitarkite su savo gydytoju, jei jaučiatės susirūpinę.
- Atminkite, kad jums nereikia šokti su kuo nors, jei jums tai nepatinka.
Įspėjimas
- Nors šokiai su savo simpatija jaudina, iš karto nemanykite, kad jis nori su jumis susitikinėti. Vien šokio nepakanka, kad laimėtum jos širdį.
- Venkite ekstremalių šokių triukų, tokių kaip šuoliai, salto ir smūgiai. Šį veiksmą gali atlikti tik profesionalūs šokėjai pakankamai didelėje teritorijoje.
- Jei tėvai nori jus palydėti į šokį, geriausia jų atsisakyti. Net jei iš pradžių jaučiatės blogai, šis renginys skirtas tik jums ir jūsų draugams.
