Gerklės skausmas paprastai prasideda kaip niežulys ir kaskart ryjant padidėja iki stipraus skausmo. Net jei kosulio ir peršalimo simptomus gydote nereceptiniais vaistais, ilsitės ir geriate daug skysčių, gerklės skausmui malšinti galite naudoti tiek natūralias, tiek nereceptines priemones.
Žingsnis
1 metodas iš 2: su produktais, kuriuos galima įsigyti be recepto
1 žingsnis. Nedelsdami pradėkite rūkyti cinko gliukonato pastilę
Tyrimai rodo, kad pastilė peršalimo trukmę gali sutrumpinti perpus, kai imama nuo pirmųjų peršalimo požymių. Pastilės taip pat gali sumažinti uždegimą, tempimą ir skausmą.
Jei pradėsite peršalti ilgiau nei dvi dienas, cinko pastilė greičiausiai nepadės. Išbandykite pastilių ir kitų nereceptinių gerklės purškiklių
Žingsnis 2. Vartokite nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą
Aspirinas ir ibuprofenas sumažins skausmą 4-12 valandų vienu metu. Prieš vartodami šiuos vaistus, pasitarkite su gydytoju, jei kartu vartojate kraują skystinančių ar kitų vaistų.
Žingsnis 3. Paimkite mentolio pastilę
Mėtų mišinys sumažins skausmą ir nuramins gerklę. Ieškokite tų, kuriuose yra mažai cukraus, nes cukrus gali sukelti uždegimą.
Žingsnis 4. Įsigykite be recepto gerklės purškiklį
Ieškokite tokio, kuriame yra veikliosios medžiagos fenolio. Ši cheminė medžiaga yra vietinis anestetikas, kuris kelias valandas numalšins gerklės skausmą.
Žingsnis 5. Gerkite sirupą nuo kosulio
Pasirinkite tą, kuriame yra naktinė formulė arba kuri nesukelia mieguistumo. Sirupas nuo kosulio padengs gerklę, sumažins uždegimą ir numalšins skausmą valandą ar dvi.
- Pasirinkite sirupą nuo kosulio, kuris taip pat gydo kitus jūsų peršalimo simptomus.
- Naudokite pagal instrukcijas ant pakuotės, mažindami dozę pagal amžių ir peršalimo ligų trukmę.
- Nevartokite vaistų nuo uždegimo vienu metu su sirupais nuo kosulio, nes daugumoje sirupų nuo kosulio jau yra priešuždegiminių ingredientų.
Žingsnis 6. Pasitarkite su gydytoju apie stiprius tirpimo tirpalus, kuriuos reikia įsigyti pagal receptą
Jei gerklės skausmas trukdo jūsų miegui ar veiklai, gali gerai veikti burnos skalavimo skystis su lidokaino hidrochloridu. Sumaišykite burnos skalavimo skystį su vandeniu ir naudokite jį kaip įprastą burnos skalavimo skystį.
- Pabandykite koncentruoti burnos skalavimo skystį gerklėje, pakreipdami galvą atgal.
- Valgykite prieš naudodami burnos skalavimo skystį ir po 30 minučių nieko nevalgykite. Šis burnos skalavimo skystis yra pakankamai stiprus, kad gali nutirpinti dantenas ir liežuvį.
2 metodas iš 2: gerklės skausmas natūraliai
Žingsnis 1. Į burną įdėkite dvi visas gvazdikėlius
Gvazdikėlių galima įsigyti vietinėje bakalėjos parduotuvėje esančioje prieskonių lentynoje. Siurbkite abi gvazdikėlius, kol suminkštės, tada sukramtykite iki vientisos masės ir nurykite.
- Gvazdikėlių cheminis eugenolis numalšina gerklę ir burną kaip natūralus skausmą malšinantis vaistas.
- Negalima pakeisti gvazdikėlių gvazdikėlių aliejumi ar gvazdikėlių milteliais.
Žingsnis 2. Gerkite ramunėlių arbatą
Jei galite, nusipirkite sveikų ramunėlių žiedų arba arbatų, kuriose yra ramunėlių miltelių. 10 minučių mirkykite karštame vandenyje, tada gerkite.
- Ramunė gali šiek tiek nutirpinti gerklės skausmą, be to, ji turi prieštraukulinių savybių, palengvinančių kosulį.
- Kartokite tiek kartų, kiek norite, kol gerklė pagerės.
Žingsnis 3. Išgerkite gerklę, gerkite daug skysčių, valgykite sriubas ir naudokite gaiviklius
Šis produktas neapsunkins gerklės, tačiau gali sumažinti diskomfortą ir pagreitinti gijimo laiką.
