Gimdos kaklelio atidarymas atsiranda, kai nėščia moteris artėja prie gimdymo. Gimdos kaklelis išsiplečia, kad atvertų kūdikiui kelią nuo gimdos iki gimdymo kanalo ir galiausiai į rankas. Gimdos kaklelis turėtų išsiplėsti nuo 1 iki 10 cm, ir iki to laiko kūdikis gali būti pagimdytas. Daugeliu atvejų medicinos specialistai, tokie kaip gydytojai, slaugytojos ir akušerės, tikrins gimdos kaklelio išsiplėtimą, tačiau tai galite padaryti ir patys. Pajutę gimdos kaklelį ir atkreipdami dėmesį į kitus požymius, tokius kaip nuotaika ir balsas, galite patikrinti, kiek toli išsiplečia gimdos kaklelis.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pasiruošimas rankiniu būdu patikrinti gimdos kaklelį
Žingsnis 1. Pasitarkite su medicinos specialistu
Saugus nėštumas yra labai svarbus sveikam gimdymui ir kūdikiui. Gydydami gydytoją, slaugytoją ar akušerę, galite užtikrinti normalią nėštumo eigą ir savęs atskleidimo saugumą.
- Supraskite, kad pradėjus devintą nėštumo mėnesį gydytojai pradeda ieškoti gimdymo požymių. Paprastai gydytojas spaudžia jūsų pilvą ir atlieka vidinį tyrimą, kad patikrintų gimdos kaklelį. Gydytojas pamatys, ar kūdikis „nusileido“. Tai reiškia, kad gimdos kaklelis pradėjo atsiverti ir suminkštėti.
- Paklauskite gydytojo bet ko, įskaitant tai, ar kūdikis nusileido. Taip pat turėtumėte paklausti, ar saugu patiems patikrinti angą. Jei jūsų nėštumas yra saugus, padarykite tai.
Žingsnis 2. Nusiplaukite rankas
Nešvarios rankos gali paskleisti bakterijas ir mikrobus, kurie sukelia infekciją. Norėdami patikrinti gimdos kaklelį, turite įkišti ranką ar pirštą į makštį. Taigi dėl savo ir kūdikio sveikatos prieš planuodami gimdos kaklelio išsiplėtimą, nusiplaukite rankas.
- Nuplaukite rankas bet kokio tipo muilu ir šiltu vandeniu. Sudrėkinkite rankas tekančiu vandeniu ir supilkite muilu. Patrinkite rankas bent 20 sekundžių ir įsitikinkite, kad visi rankų paviršiai yra nušveisti. Nuplaukite ir išdžiovinkite.
- Jei muilo nėra, naudokite antiseptinį gelį, kuriame yra ne mažiau kaip 60% alkoholio. Įlašinkite reikiamą kiekį į delną. Kaip ir muilą, patrinkite rankas kartu ir įsitikinkite, kad kiekvienas paviršius yra antiseptinis, įskaitant nagus. Trinkite, kol rankos bus sausos.
Žingsnis 3. Paprašykite pagalbos
Jei šiek tiek nerimaujate ar bijote atlikti savęs patikrinimą, paprašykite savo vyro ar artimo žmogaus pagalbos. Leisk jam padėti, kol tau patogu. Jis gali padėti laikydamas veidrodį, laikydamas už rankos ar sakydamas raminančius žodžius.
Žingsnis 4. Raskite patogią padėtį
Prieš tikrindami angą, jūsų padėtis turėtų būti patogi. Galite sėdėti ant tualeto arba gulėti lovoje išskėstomis kojomis tol, kol jums patogu.
- Prieš pradėdami nuimkite kelnes ir apatines kelnes. Tokiu būdu jums nereikės jo vėl nuimti, kai jums patogu.
- Sėdėkite arba pritūpkite ant tualeto viena koja ant grindų, kita - ant tualeto sėdynės. Taip pat galite tupėti ant grindų arba gulėti, jei taip patogiau.
- Atminkite, kad neturite ko gėdytis. Tai kažkas labai normalaus ir natūralaus.
2 dalis iš 3: gimdos kaklelio tikrinimas namuose
Žingsnis 1. Įkiškite du pirštus į makštį
Pradėkite tyrimą žinodami, kiek plačiai atsivers gimdos kaklelis. Užuot įkišę vieną ranką į makštį, kuri gali sukelti diskomfortą, pradėkite nuo rodyklės ir vidurinių pirštų.
- Prieš įkišdami pirštus į makštį, nepamirškite kruopščiai nusiplauti rankų muilu ir vandeniu.
- Ieškotojo galiuku suraskite makšties angą. Rankų nugarėlės turi būti nukreiptos į stuburą, o delnai - į viršų. Padėkite pirštą link išangės, kad galėtumėte efektyviau jausti gimdos kaklelį. Jei jaučiate stiprų skausmą ar diskomfortą, nuimkite pirštą.
Žingsnis 2. Įstumkite pirštą į gimdos kaklelį
Nėščios moters gimdos kaklelis jaučiasi tarsi surauktos lūpos. Įkišę pirštą į makšties kanalą, spauskite tol, kol pasieksite lūpas, panašias į suglebusias.
- Žinokite, kad kai kurios moterys turi aukštą gimdos kaklelį, o kitos - žemą. Jums gali tekti įkišti pirštą toliau į makšties kanalą arba jis pasieks jį gana greitai. Iš esmės gimdos kaklelis yra makšties kanalo "galas", nepriklausomai nuo jo padėties.
- Švelniai palieskite, kad pajustumėte gimdos kaklelį. Spaudimas ar dūrimas pirštais gali sukelti kraujavimą.
- Atminkite, kad vienas pirštas gali lengvai patekti į išsiplėtusios gimdos kaklelio centrą. Tai, ką jaučiate angos centre, yra amniono maišelis, palaikantis kūdikio galvą. Galbūt pajusite tokį pojūtį, kaip paliesdami guminį balioną, pripildytą vandens.
Žingsnis 3. Toliau pirštais pajuskite angos plotį
Kai išsiplėtimas pasiekia 10 cm, esate pasiruošęs gimdyti. Jei vienas pirštas lengvai patenka į gimdos kaklelio centrą, galite naudoti papildomą pirštą, kad nustatytumėte angos plotį.
- Atminkite, kad jei galite įkišti vieną pirštą į gimdos kaklelio centrą, tai reiškia 1 cm išsiplėtimą. Panašiai, jei į gimdos kaklelį galite įkišti penkis pirštus, jūsų išsiplėtimas yra maždaug 5 cm. Gimdymo metu gimdos kaklelis jaučiasi įtemptas, paskui virsta elastine juostele. Atidarius 5 cm, jis atrodo kaip guminis žiedas, naudojamas stiklainio dangtelyje.
- Toliau švelniai įkiškite pirštą į makštį, kol naudosite vieną ranką arba pasidarys nepatogu. Ištraukite ranką, kad pamatytumėte, kokie platūs jūsų pirštai. Tai gali padėti suprasti angos plotį.
Žingsnis 4. Eikite į gimdymo kliniką
Jei gimdos kaklelis išsiplėtė daugiau nei 3 cm, paprastai esate aktyvioje gimdymo fazėje. Jei ketinate gimdyti namuose, turite nuvykti į pasirinktą gimdymo kliniką arba pasiruošti namuose.
Žinokite, kad susitraukimai taip pat padeda parodyti, kad turite eiti į gimdymo kliniką. Susitraukimai bus reguliaresni ir stipresni. Tai trunka apie penkias minutes ir trunka 45–60 sekundžių
3 dalis iš 3: Ieškoma daugiau atidarymo ženklų
Žingsnis 1. Klausykitės atidarymo garso
Yra daug atidarymo rodiklių, kurie neįtraukia piršto į makštį. Šie rodikliai bus labai naudingi, jei jaučiate skausmą ar diskomfortą. Dauguma moterų gimdydamos skleis tam tikrą garsą. Jūsų balsas gali duoti užuominų apie gimdos kaklelio angos plotį. Šie garsai paprastai lydi įvairius gimdymo ir gimdos kaklelio išsiplėtimo etapus.
- Esant 0–4 cm išsiplėtimui, esate tylus ir susitraukimų metu galite kalbėti per daug nesitempdami.
- Esant 4-5 cm angai, kalba jau yra sunki, jei ne beveik neįmanoma. Tačiau jūsų riksmai vis dar yra silpni.
- Esant 5–7 cm angai, galite garsiau ir mikčiau rėkti. Šiuo metu susitraukimų metu nebegalite kalbėti.
- Esant 7–10 cm angai, jūs galite labai garsiai rėkti ir visiškai negalėti kalbėti susitraukimų metu.
- Jei esate tokia moteris, kuri nerėkia gimdymo metu, vis tiek galite patikrinti atidarymą. Paprašykite lydinčiojo žmogaus susitraukimo pradžioje jūsų ko nors paklausti. Kuo mažiau žodžių galėsite pasakyti atsakydami, tuo platesnis bus jūsų atsivėrimas.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į savo emocijas
Gimdymas yra emocinė moterų patirtis. Emocija gali parodyti, koks platus yra anga. Galbūt gimdymo metu patirsite šias emocijas:
- Laimingas ir besijuokiantis 1-4 cm anga.
- Šypsosi ir juokiasi iš smulkmenų tarp 4–6 cm angos.
- Nusivylęs juokeliais ir mažomis kalbomis nuo 7 cm atidarymo iki pristatymo.
Žingsnis 3. Uostykite angą
Daugelis žmonių pastebi tam tikrą kvapą, kai moteris patiria 6–8 cm angą. Darbas skleidžia tam tikrą tirštą ir sunkų aromatą. Jei pastebėjote šį gimdymo kambario kvapo skirtumą, gimdos kaklelis gali išsiplėsti nuo 6 iki 8 cm.
Žingsnis 4. Pažvelkite į kraują ir gleives
Kai kurios moterys 39 -ąją nėštumo savaitę gali pastebėti, kad iš makšties išsiskiria gleivės, kurios dėl kraujo mišinio yra rausvos arba rudos spalvos. Šios kruvinos išskyros ir toliau gali būti pastebimos ankstyvosiose gimdymo stadijose. Tačiau ties 6–8 cm anga išsiskiria daug kraujo ir gleivių. Žvelgdami į jį, galite pasakyti, kad anga yra 6–8 cm.
Žingsnis 5. Patikrinkite violetinę liniją
Violetinė linija yra gimdymo plyšyje, arba tai, kas dažnai vadinama sėdmenų skilimu. Ši linija žymi angos plotį. Jei linija pasiekia tarpo viršų, anga baigta. Jums reikia kažkieno pagalbos, kad patikrintumėte šią violetinę liniją.
Atminkite, kad ankstyvosiose gimdymo stadijose violetinė linija yra arčiau išangės. Laikui bėgant linija tęsis tarp sėdmenų. Puikiai atidarius, purpurinė linija pasieks spragos viršų
Žingsnis 6. Stebėkite savo kūno reakciją
Daugelis moterų patiria fizinius atidarymo požymius, kuriuos galima pamatyti neatlikus makšties tyrimo. Apskritai daugelis moterų jaučiasi sergančios gripu, kai artėja prie 10 cm išsiplėtimo ir (arba) stūmimo fazės. Išnagrinėję šiuos požymius ir simptomus, galite nustatyti angos plotį. Daugeliu atvejų šių ženklų derinys gali rodyti angos plotį.
- Jei jaučiate, kad ketinate mesti, veidas yra raudonas ir šiltas liesti, tai reiškia, kad esate maždaug 5 cm pločio. Galbūt ir jūs drebėsite nevaldomai. Vėmimą gali sukelti emocijos, hormonai ar nuovargis.
- Paraudęs veidas be kitų požymių rodo, kad galbūt atsivėrėte 6–7 cm.
- Atminkite, kad nekontroliuojamas drebulys be kitų požymių gali būti nuovargio ar karščiavimo požymis.
- Atkreipkite dėmesį, ar lenkiate kojų pirštus, ar stovite ant pirštų galiukų, kurie yra 6–8 cm angos požymiai.
- Jauskitės, jei ant sėdmenų ir viršutinių šlaunų atsiranda žąsų kojų, kurie yra 9–10 cm išsiplėtimo požymiai.
- Žinokite, kad noras tuštintis taip pat yra visiško atsivėrimo ženklas. Taip pat galite pamatyti ar pajusti kūdikio galvą tarpvietėje.
Žingsnis 7. Pajuskite spaudimą nugaroje
Kūdikiui nusileidus į gimdymo kanalą, įvairiuose nugaros taškuose pajusite spaudimą. Kuo platesnė anga, tuo mažesnis slėgis jaučiamas. Paprastai slėgis juda iš dubens kaulų srities į uodegikaulį.
Patarimai
- Švelniai ir lėtai įkiškite pirštą. Nejudėkite staiga.
- Patikrinę gimdos kaklelį, nusiplaukite rankas.
