Kristalų terapija kilusi iš senovės meno alternatyvios medicinos metodų pavidalu, naudojant akmenis. Žmonės, praktikuojantys šią techniką, mano, kad kristalai ir akmenys gali išgydyti įvairias ligas ir sveikatos problemas. Manoma, kad kristalų terapija gali subalansuoti čakras ir išvalyti organizmo energijos centrus, kad gautų švarią energiją. Neseniai kristalų terapija buvo plačiai naudojama kaip atsipalaidavimo ir streso malšinimo metodas.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Kristalų terapijos prasmės supratimas
Žingsnis 1. Žinokite kristalų terapijos pagrindus
Manoma, kad kristalų terapiją kaip gydymo metodą sukūrė šumerai Mesopotamijoje prieš 6000 metų. Kai kurie sako, kad senovės egiptiečiai taip pat pradėjo gydyti kristalus.
Šiandien kristalų gydyme dominuoja tradicinės koncepcijos Azijos kultūroje. Daugelis žmonių tiki, kad pagal šią koncepciją egzistuoja gyvybinė energija (chi arba qi). Čakrų sistema, kuri yra šiuolaikinės kristalų terapijos dalis, taip pat suformuota remiantis tradicine Azijos kultūra, išsivysčiusia per budizmą ir induizmą. Manoma, kad čakros yra jungtis tarp fizinių ir antgamtinių žmogaus kūno elementų
Žingsnis 2. Žinokite, kaip veikia kristalų terapija
Kristalų terapija laikoma vienu iš natūralių gydymo metodų, naudojant įvairiais būdais ar papuošalų pavidalu naudojamų įvairių akmenų energiją. Terapijos seanso metu gydytojas įdės akmenis į kelias kūno dalis arba pasiūlys pacientui nešioti tam tikrus akmenis, kad išvengtų ligų ar sugertų teigiamą energiją.
Daugelis žmonių mano, kad akmenys ar kristalai skleidžia skirtingo dažnio energiją. Gydymas įvyksta todėl, kad vibracija gali atkurti kūno pusiausvyrą ir energijos stabilumą
3 žingsnis. Studijuokite įvairias čakras
Yra tiek daug skirtingų kristalų tipų, kuriuos sunku prisiminti, tačiau čakrų yra tik 7. Studijuodami čakras, galite lengviau nustatyti, kada organizme yra disbalansas.
- Karūnos čakra galvos viršuje yra energijos centras, jungiantis fizinį kūną su dvasiniu kūnu. Karūnos čakra leidžia įsivaizduoti, semtis įkvėpimo ir mąstyti pozityviai.
- Trečioji akių čakra, esanti tarp antakių, yra energijos centras, kuris subalansuoja endokrininių liaukų funkcijas. Hormonų pusiausvyra paveiks regėjimą, intuiciją, psichinius sugebėjimus, koncentraciją, supratimą apie save ir perspektyvą.
- Gerklėje esanti kaklo čakra yra energijos centras, leidžiantis bendrauti su aplinkiniais žmonėmis, bendrauti, išreikšti save ir pareikšti nuomonę.
- Širdies čakra, esanti krūtinėje, yra energijos centras, reguliuojantis emocijas, kad galėtumėte būti atjaučiantis, mylėti, suprasti, padėti ir atleisti kitiems.
- Pilvo čakra, esanti viršutinėje pilvo dalyje (tarp bambos ir šonkaulių), yra energijos centras, suteikiantis jums pasitikėjimo, humoro jausmo, charizmos, autoriteto, galintis dalytis juoku ir šiluma bei formuoti jūsų tapatybę ir asmenybę.
- Bambos čakra, esanti apatinėje pilvo dalyje (tarp bambos ir gaktos kaulo), yra energijos šaltinis, padedantis stiprinti fizinę jėgą, gyvybingumą ir jėgą. Be to, bambos čakra yra naujų idėjų, kūrybiškumo, aistros gyvenimui, ištvermės ir seksualinių sugebėjimų šaltinis.
- Pagrindinė čakra, esanti apatinėje stuburo dalyje, yra energijos šaltinis, palaikantis gyvybę, gyvybingumą, stabilumą, kantrybę ir drąsą.
Žingsnis 4. Žinokite, kas yra pseudomokslas
Nors kristalų terapija yra tradicinė praktika, gydytojai ir sveikatos priežiūros specialistai paprastai nenaudoja šios terapijos gydymui, nes nėra mokslinių tyrimų. Kristalų terapijos metu daugelis klientų jaučiasi pozityviau dėl pasiūlymų įtakos.
Gydymui galite naudoti kristalų terapiją, tačiau jei jūs ar kas nors sergate sunkia ar sunkia liga, kreipkitės į gydytoją, nepasikliaukite vien kristalų terapija. Kristalų terapija yra terapinio gydymo forma, jei norite nuraminti protą ir susidoroti su depresija
Žingsnis 5. Sužinokite, kaip tapti gydančiu terapeutu su kristalais
Norint gydyti kitus, naudojant kristalus, kristalų terapijos klinikos paprastai turi būti sertifikuotos arba licencijuotos universiteto/mokyklos, praktikuojančios medicinos metodus. Kristalų terapija skiriasi nuo masažo ar kūno masažo, kuris padeda pacientams atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.
2 dalis iš 3: Gydymas kristalais
Žingsnis 1. Padėkite kristalą ant konkrečios kūno dalies
Terapeutas naudos įvairius metodus paciento kūno būklei atkurti. Terapeutas paprastai paprašys paciento atsigulti ant terapijos stalo ir tada uždėti kristalus ant tam tikrų kūno dalių, kad teigiama energija tekėtų ir gydytų pacientą.
- Terapeutas naudos tam tikrus kristalus, kurie, kaip manoma, gali duoti norimų rezultatų, tačiau jis taip pat naudoja čakrų sistemą, kad nustatytų kristalų išdėstymo taškus paciento kūne.
- Terapeutas paprastai uždeda kristalus ant tos kūno dalies, kuri patiria problemų, ir naudoja kristalus, kurie, kaip manoma, gali išgydyti ar pašalinti problemą. Jei pacientas skundžiasi galvos skausmu, terapeutas paprastai uždeda kristalą ant kaktos, kad sumažintų paciento kaktos ar galvos įtampą.
- Atminkite, kad terapijai naudojami kristalų tipai yra tokie įvairūs, kad juos prisiminti gali būti labai sunku. Norėdami rasti informacijos apie dažniausiai naudojamus kristalus ir jų naudą, apsilankykite „Crystal Wellness“svetainėje. Daugiau apie tai, kaip išgydyti ligas kristalais, galite sužinoti šio straipsnio 3 dalyje.
2 žingsnis. Dėvėkite kristalą
Gydymas kristalais atliekamas stabilizuojant čakras ar energijos centrus. Mūsų kūne yra 7 čakros, pradedant nuo galvos viršaus ir baigiant stuburo apačia. Jei reikia, kristalus galite naudoti kaip papuošalus, kurie parduodami kristalų terapijos klinikose arba internete.
Žingsnis 3. Gaukite gydomąją terapiją per kristalų sūpynes
Kitas būdas naudoti kristalus po gydymo terapijos yra pririšti kristalą prie švytuoklės galiuko ir pasukti jį per paciento kūną nuo kojų pirštų iki galvos ir leisti kristalui suktis savaime. Šis metodas subalansuos paciento kūno energiją.
Terapeutas paprastai pradeda terapiją, pasukdamas kristalą virš paciento pirštų, kol kristalo sūpynės subalansuoja iš abiejų pusių ir sustoja savaime. Po to terapeutas perkels kristalus į kitas kūno dalis ir padarys tą patį. Jei sūpynės nėra subalansuotos, terapeutas neperkelia kristalo į kitą kūno dalį, kol švytuoklė nejuda
Žingsnis 4. Naudokite planą kristalų terapijai atlikti
Kristalų terapijos planai yra keletas modelių, naudojamų nustatant, kur dėti kristalus, kad išgydytų ar atjaunintų paciento kūną. Yra įvairių planų, pavyzdžiui, sukurtų specialiai emociniam stabilumui pagerinti. Planą galima įsigyti internetu arba klinikoje.
Žingsnis 5. Praktikuokite nuraminti protą
Kad kristalų terapija būtų naudingesnė, pacientai turi tikėti, kad terapijos metu neigiama energija išteka iš kūno, o teigiama energija patenka į kūną. Jei norite atlikti terapiją vieni ar padedami terapeuto, pradėkite nuo gulimos padėties atsipalaiduodami, giliai kvėpuodami ir sutelkdami mintis, kad nesiblaškytumėte. Tai leis jums jaustis pozityviau ir atsipalaiduoti.
Atminkite, kad kristalų terapijos sėkmė labai priklauso nuo paciento įsitikinimų. Jei nesate tikri, ir toliau laikysitės neigiamos energijos ir emocijų. Be to, kristalų terapija taip pat nesuteikia greitų rezultatų, nes jums reikia laiko nuraminti protą ir leisti energijai tekėti per kristalą
3 dalis iš 3: Tam tikrų nuoskaudų gydymas kristalais
Žingsnis 1. Galvos skausmui gydyti naudokite kristalus
Kristalai gali išgydyti arba užkirsti kelią įvairiems skundams, tačiau dažniausiai naudojami galvos skausmui gydyti. Naudojamus kristalus lemia galvos skausmas.
- Įtampos galvos skausmai: keliuose galvos taškuose padėkite purpurinį ametistą, gintarą, lapislazulį ar turkio spalvą.
- Galvos skausmas dėl streso: padėkite geltoną ametistą ar mėnulio ežį ant galvos ar viršutinės pilvo dalies, kad subalansuotumėte pilvo čakros energiją. Stresas ir netinkamas maistas gali sutrikdyti skrandžio čakros energijos balansą. Be to, akmenį galite naudoti kaip papuošalą.
Žingsnis 2. Miego kokybei pagerinti naudokite kristalus
Kristalai gali padėti atsipalaiduoti nervams, susidoroti su nuovargiu ir užkirsti kelią košmarams, kurie neleidžia gerai išsimiegoti. Pasirinkite kristalą, kuris tinka jūsų skundui, pavyzdžiui:
- Miego sutrikimai dėl įtampos ar nerimo: padėkite chrizoprazę, rožinį kvarcą, geltoną ametistą arba purpurinį ametistą šalia savo lovos arba po pagalve, kad miegodami pajustumėte ramybę ir atsipalaidavimą.
- Miego sutrikimai dėl persivalgymo: prieš eidami miegoti ant skrandžio uždėkite mėnulio akmenį ar auksinį badarą, jei valgote tiek, kad negalite užmigti.
- Košmarai: jei dažnai sapnuojate blogus sapnus ar neigiamus dalykus, padėkite turmalino akmenį ar arbatos ametistą prie lovos papėdės, kad negalėtumėte gerai išsimiegoti. Be to, prie lovos papėdės galite padėti labradoro akmenį, kad nekiltų neigiamų minčių ar jausmų.
Žingsnis 3. Padidinkite energiją kristalais
Galite padidinti savo energiją ar moralę naudodamiesi ryškių ar ryškių spalvų kristalais, nes jie laikomi efektyviausiais energijos didinimui, pavyzdžiui: raudonas granatas, auksinis gintaras arba aukso geltonas topazas.
- Norėdami padidinti savo motyvuojančią energiją, tai yra energiją, kurios jums reikia pabudus ryte ir užsiimant produktyvia veikla, naudokite tamsios spalvos kristalus, pavyzdžiui: tigro akies akmenį, geltoną ametistą ir jaspį.
- Norėdami gauti daugiau energijos, padėkite geltoną ametistą ant skrandžio ir laikykite krištolo skaidrumo kvarcą kiekvienoje delne, ištiesindami rankas aukštyn.
Žingsnis 4. Norėdami padidinti koncentraciją, naudokite kristalus
Yra keletas kristalų tipų, kurie gali būti naudojami trečiosios akies čakros energijai subalansuoti. Jei jums sunku sutelkti dėmesį arba norite pagerinti savo atminties įgūdžius, padėkite kristalą ant kaktos šalia trečiosios akies čakros.
- Manoma, kad kvarcas ar karneolis skatina psichinę ramybę ir pašalina nekenksmingas mintis. Taip pat manoma, kad ametistas padidina psichinę ramybę, nes galėsite geriau susikoncentruoti į realius tikslus.
- Manoma, kad fluoritas ir sodalitas padeda mokytis, subalansuojant smegenų pusrutulius ir gerinant bendravimą, nes tai padės lengviau suprasti sąvokas ir idėjas.
- Manoma, kad geltonasis ametistas ir gintaras skatina atmintį, o lapis lazuli stiprina mąstymo įgūdžius.
Žingsnis 5. Atkurkite gebėjimą mąstyti kristalais
Vienas iš pagrindinių kristalų nešiojimo privalumų yra tai, kad jūsų kūnas ir protas tampa ramūs ir subalansuoti. Dėl šios priežasties akmens negalima naudoti tik vieną kartą, tačiau jis turi būti dėvimas kaip karoliai arba dedamas šalia jūsų, kad būtų išvengta neigiamos energijos įtakos. Jei patiriate stresą, depresiją ar kitas psichines problemas, padėkite kristalus tam tikruose kūno taškuose pagal gydymo planą.
- Žalias nefritas gali būti naudojamas nervams nuraminti, kad protas būtų labiau susikaupęs. Tam tikrose kultūrose žalia laikoma spalva, galinti suteikti gijimą.
- Rožinis kvarcas, opalas, mėlynas nėrinių agatas gali būti naudojami neigiamoms emocijoms pašalinti ir emociniam stabilumui stiprinti. Manoma, kad mėlynas ametistas gali subalansuoti hormonus, kad stabilizuotų emocijas.
- Gintaro pagalba galima subalansuoti problemas sukeliančias emocijas, įveikti hormoninį disbalansą ir neutralizuoti neigiamas mintis.
