Plaukiko ausis (dar vadinama išoriniu otitu) yra dažna plaukikų išorinės ausies infekcija, kurią sukelia ausyje įstrigęs nešvarus vanduo. Tai gali sukelti skausmingą uždegimą, silpninti klausą ir kitus rimtesnius simptomus. Nors paprastai reikia kreiptis į gydytoją, yra keletas priemonių, kurių galite imtis namuose, kad sumažintumėte skausmą ir paskatintumėte gijimą.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Plaukiko ausies priežiūra
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją, ypač jei atsiranda sunkių simptomų
Visada rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta komplikacijų ir nustatoma pagrindinė priežastis. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją; jei įmanoma, per 24 valandas.
- išskyros iš ausies (ypač jei jos kvepia, kraujuoja ar primena pūlį)
- Karščiavimas
- Padidėjęs skausmas ar paraudimas odoje už ausies
- Sunkus galvos svaigimas
- Veido raumenų paralyžius
- Ausyje girdimas dūzgimas ar kitas garsas
- Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, ypač pagyvenusiems žmonėms, ar stipriam ausų skausmui, gresia rimtesnė infekcija, todėl jie turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją. Paprašykite siuntimo pas ENT gydytoją (ausų, nosies ir gerklės specialistą).
Žingsnis 2. Laikykite ausis sausas
Venkite maudytis ar panardinti galvą į vandenį. Maudydamiesi duše, laisvai uždėkite vatą ant ausies, kad nepatektų vandens.
Nebandykite džiovinti ausies medvilniniu tamponu ar kitu daiktu. Medvilnės pumpurai padidina infekcijos riziką ir yra ypač pavojingi, kai ausis jau yra užkrėsta
Žingsnis 3. Skausmui malšinti naudokite šiltą sausą kompresą
Galite naudoti elektrinį šildymo kilimėlį ant silpnos ugnies arba šiltą sausą rankšluostį. Padėkite jį ant ausies kelioms minutėms, kad sumažintumėte skausmą. Ausų vaškui tirpstant gali išsiskirti skystis.
- Norėdami pagaminti šiltą sausą kompresą, sudrėkinkite skudurėlį ir padėkite jį į mikrobangų krosnelę. Tada įdėkite rankšluostį į plastikinį maišelį. Maišelį galite apvynioti kitu sausu rankšluosčiu, kad būtų patogiau.
- Kad išvengtumėte deginimo, nedėkite kompresų vaikams ar tiems, kurie miega.
4 žingsnis. Jei reikia, gerkite skausmą malšinančius vaistus
Nereceptiniai NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo), tokie kaip ibuprofenas ar acetaminofenas, gali palengvinti skausmą, jei labai skauda.
2 dalis iš 3: Nepažeisto ausies būgno priežiūra
1 veiksmas. Jei pasireiškia sunkių simptomų, neatlikite šių procedūrų
Pirmiau minėti rimti simptomai gali būti ženklas, kad jūsų būgnelis plyšta nuo infekcijos sukelto spaudimo. Toliau nurodytos procedūros nėra saugios suplyšusiam būgneliui, nes skystis gali tekėti per ausies būgnelį ir į vidinę ausį. Visada kreipkitės į gydytoją, jei kartu su plaukiko ausimi atsiranda šie simptomai.
Jei kada nors buvo suplyšęs ausies būgnelis ar atlikta ausies operacija, prieš atlikdami toliau nurodytus gydymo būdus pasitarkite su gydytoju, net jei nejaučiate nė vieno iš šių simptomų
2 žingsnis. Pašildykite trinamojo alkoholio ir acto mišinį
Paruoškite baltojo acto ir 70% alkoholio tirpalą lygiomis dalimis. Šildykite iki šiltos, bet ne karštos.
- Arba vaistinėje nusipirkite bevandenių acto rūgšties ausų lašų.
- Į ausį įdėjus šaltų ar karštų skysčių, gali svaigti galva. Pabandykite sušildyti tirpalą iki maždaug kūno temperatūros.
Žingsnis 3. Išskalaukite ausį, jei ji jaučiasi užsikimšusi
Tinka šiek tiek žievės, bet jei ausies kanalas užsikimšęs arba jei ausyje yra vaško, pirmiausia jį reikia išvalyti. Užpildykite lemputės švirkštą acto ir alkoholio mišiniu, įlašinkite nedidelį lašą į ausies kanalą ir leiskite jam nutekėti.
- Nerekomenduojama skalauti šiltu vandeniu, jei turite plaukiko ausį.
- Jei ausis vis dar jaučiasi užkimšta, apsilankykite ENT gydytojui arba paprašykite šeimos gydytojo siuntimo. ENT gydytojas gali efektyviau valyti ausį, naudodamas siurbimo prietaisą.
- Niekada neatlikite šio veiksmo diabetu sergančiam pacientui, net ne gydytojo kabinete.
Žingsnis 4. Naudokite alkoholio ir acto tirpalą kaip ausų lašus
Alkoholis padeda išgaruoti bet kokią drėgmę, o actas padeda rūgštinti klausos kanalą. Abu dalykai slopina bakterijų augimą ausyje. Naudokite tirpalą tokiu būdu:
- Šildykite tirpalą, trindami indą rankomis arba įmesdami į stiklinę šilto vandens, bet nemaišykite dviejų skysčių.
- Atsigulkite ausimis į viršų.
- Paprašykite kas nors įlašinti du ar tris lašus tirpalo ant ausies kanalo sienelių, kad oras galėtų išeiti ir tirpalas patektų į ausį. Švelniai pakratęs ausį padės atlikti šį procesą.
- Kelias minutes likite gulėti.
5 žingsnis. Klauskite gydytojo apie tolesnį gydymą
Jei nėra atsigavimo požymių, gydytojas apžiūrės jūsų ausį ir rekomenduos vieną ar kelis iš šių gydymo būdų:
- Antibakteriniai ausų lašai (arba, rečiau, priešgrybeliniai auskarai)
- Daktį (dagtį) įkiškite į patinusį ausies kanalą, kad ausų lašai patektų.
- Injekciniai arba geriamieji antibiotikai, jei infekcija išplito
- Ausų kanalų valymas chirurginiu būdu
- Supjaustykite ir nusausinkite absceso skystį
- Pasakykite gydytojui, jei sergate cukriniu diabetu, turite susilpnėjusį imunitetą, atlikote ausies operaciją ar suplyšėte ausies būgnelį.
3 dalis iš 3: Plaukiko ausies prevencija
Žingsnis 1. Nevalykite ausies vidinės pusės
Priešingai populiariam įsitikinimui, ausies valymas medvilniniu tamponu ar kitu prietaisu iš tikrųjų gali pažeisti ausies kanalą ir padidinti infekcijos riziką. Ausų sveikatai svarbus plonas žievės sluoksnis.
- Net per didelis vandens drėkinimas, norint išvalyti žievę, gali būti pažeistas. Jei sergate pertekliumi, pasitarkite su gydytoju apie saugų gydymą.
- Per didelis muilo naudojimas gali padidinti infekcijos tikimybę, nes padidėja pH.
Žingsnis 2. Plaukdami apsvarstykite galimybę naudoti ausų kištukus
Apie ausų kištukų naudojimą plaukiant vis dar diskutuoja medicinos specialistai. Viena vertus, ausų kištukai gali neleisti vandeniui patekti į ausies kanalą. Kita vertus, įdėjus bet kokį daiktą į ausį, jis gali būti pažeistas ir ausis tampa jautresnė infekcijai. Pasitarkite su gydytoju, atsižvelgdami į ausies kanalo būklę ir galimą bakterijų poveikį plaukimo metu.
Žingsnis 3. Laikykite ausis sausas
Po plaukimo ar dušo ausis nusausinkite sausu rankšluosčiu arba plaukų džiovintuvu. Jei jaučiate, kad jūsų ausies kanale yra vandens, į ausį įlašinkite 1 lašo acto ir 1 lašo trinamojo alkoholio mišinio, kad paspartintumėte džiūvimą ir sumažintumėte bakterijų dauginimosi tikimybę.
Žingsnis 4. Apsaugokite ausis nuo plaukų produktų
Plaukų lakuose ir plaukų dažuose yra cheminių medžiagų, kurios gali pažeisti ausies kanalą. Naudodamiesi plaukų priežiūros priemonėmis, atsargiai uždėkite vatos diskelį virš ausies kanalo.
Žingsnis 5. Apsilankykite ENT gydytojui, kad ausys būtų švarios
Pasitarkite su ENT gydytoju, jei jaučiate niežtinčias, traškesnes, pleiskanojančias ausis ar perteklių. Jei reikia, reguliariai apsilankykite ENT gydytojui, kad atliktumėte profesionalų ausų valymą.
Patarimai
- Paprastai gydytojai skiria vaistus 7-10 dienų, tačiau tiksli gydymo trukmė labai skiriasi. Visada laikykitės gydytojo nurodymų, tačiau pasiteiraukite apie tolesnį gydymą, jei gydymo laikotarpis artėja prie pabaigos ir simptomai vis dar išlieka.
- Norėdami įlašinti ausų lašus į mažo vaiko ausį, laikykite vaiką ant kelių, kojos aplink juosmenį, o galva nuleista ant kelių. Laikykite vaiką tokioje padėtyje 2-3 minutes.
