Žinant, kaip tinkamai elgtis girtam žmogui, kartais gali išgelbėti jo gyvybę. Kai žmogus per daug vartoja alkoholį, jis rizikuoja sužeisti save ar kitus, išsivystyti apsinuodijimas alkoholiu arba užspringti savo vėmimas miegant. Norėdami tinkamai gydyti girtą žmogų, turite sugebėti atpažinti apsinuodijimo alkoholiu požymius, užtikrinti jo saugumą ir imtis atitinkamų veiksmų, kad padėtumėte jam tinkamai pabusti iš pagirių.
Žingsnis
1 būdas iš 3: patikrinkite, ar jis saugus
Žingsnis 1. Paklauskite jo, kiek jis turi gėrimų
Žinojimas, ką gerti ir kiek gerti, gali padėti nustatyti geriausią veiksmą. Suvartoto gėrimo kiekis, jo gėrimo laikas, didelis jo kūnas, jo atsparumas gėrimui ir tai, ar jis valgė prieš gerdamas, gali turėti įtakos žmogaus pagirių sunkumui. Galbūt jam tiesiog reikėjo miegoti. Tačiau jūs negalėsite sužinoti, jei nežinote, kiek gėrimų suvartojama.
- Pabandykite paklausti: „Kaip jaučiatės? Kiek išgėrėte? Ar jau valgėte? " Atsakymas padės suprasti, kiek alkoholio išgėrėte. Jei jis išgėrė daugiau nei 5 gėrimus tuščiu skrandžiu, jis gali būti labai girtas ir gali prireikti medikų pagalbos.
- Jei jis atrodo sutrikęs ir negali tavęs suprasti, tai gali būti ženklas, kad jis yra apsinuodijęs alkoholiu. Kuo greičiau nuvežkite jį į ligoninę. Jei taip pat neseniai gėrėte, nevairuokite. Kvieskite greitąją pagalbą arba patikimas, blaivus žmogus nuveš jus ir girtą į ligoninę.
Saugotis:
Gali būti, kad jis į gėrimą (ant stogo) įpylė kažką, kas sukėlė didelį apsinuodijimą. Žinodami, kiek jis turėjo, žinosite, ar jis ką nors pridėjo. Pavyzdžiui, jei žmogus išgėrė tik 1 ar 2 taures vyno, bet tapo labai girtas, gali būti, kad jis į gėrimą kažką pridėjo. Jei manote, kad jis ką nors pridėjo prie savo gėrimo, kuo greičiau nuvežkite jį į ligoninę.
2 žingsnis. Pasakykite, ką norite daryti, prieš artindami ar paliesdami girtą žmogų
Priklausomai nuo pagirių sunkumo, jis gali būti sutrikęs, dezorientuotas ir iš tikrųjų nesupranta, ką ketinate daryti. Galbūt jis taip pat nemąsto racionaliai, o jei jūs priversite jį kažką daryti, jis gali tapti agresyvus ir gali kelti pavojų sau ir kitiems. Visada sakykite, ką ketinate daryti.
- Jei jis sėdi tualete ir atrodo, kad turi problemų, pasakykite kažką panašaus: „Ei, jei jums reikia pagalbos, pasakykite„ taip “. Leiskite man padėti jums nusivalyti plaukus“.
- Niekada nelieskite ir nejudinkite girto žmogaus, kol neprašėte jo leidimo ir jis to neleido.
- Jei jis apalpsta, pažadinkite žmogų, paskambinę jam pažadinti. Galite šaukti kažką panašaus: „Ei! Ar tau viskas gerai?"
- Jei jis neatsako į tai, ką sakote, ir atrodo be sąmonės, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
Žingsnis 3. Ieškokite apsinuodijimo alkoholiu požymių
Apsinuodijimas alkoholiu gali būti pavojingas gyvybei, jei netinkamai gydomas. Jei jos oda yra blyški ir jaučiasi šalta ir drėgna, arba kvėpavimas lėtas ar nereguliarus, paskambinkite greitosios pagalbos automobiliui arba kuo greičiau nuvežkite į ligoninę. Kiti apsinuodijimo alkoholiu požymiai yra vėmimas, sumišimas ir sąmonės netekimas.
Jei jį ištiko priepuolis, jo gyvybei gali kilti pavojus. Negaiškite laiko: paskambinkite greitosios pagalbos automobiliui arba kuo greičiau nuvežkite jį į ligoninę
Žingsnis 4. Perkelkite jį į saugią vietą, kad jis nepakenktų sau ir kitiems
Jei jį pažįstate, nuneškite jį namo, kad jis galėtų pabusti ir niekam nepakenkti. Jei esate viešai ir jos nepažįstate, susiraskite ją pažįstantį žmogų, kuris padėtų ją apsaugoti. Jei jis yra toks girtas, kad negali pasirūpinti savimi, nuneškite jį į saugią vietą.
- Nevairuokite, jei taip pat girtaujate, ir neleiskite vairuoti girtiems žmonėms. Paprašykite pagalbos galinčio vairuoti žmogaus arba paskambinkite į internetinį taksi, pvz., „Grab“ar „Gojek“, kad parvežtų juos namo.
- Nuneškite žmogų į vietą, kurioje jis jaučiasi saugus ir patogus, pavyzdžiui, į savo, jūsų ar patikimo draugo namus.
2 metodas iš 3: girtų žmonių saugus miegas
Žingsnis 1. Venkite girtų žmonių užmigti be priežiūros
Jo kūnas ir toliau įsisavins alkoholį, net kai jis miega arba yra be sąmonės, o tai gali sukelti apsinuodijimą alkoholiu. Jis taip pat gali užspringti nuo savo vėmimo, jei jo miego padėtis yra neteisinga. Nemanykite, kad girtas žmogus bus saugus, jei jis miega.
Patarimas:
Prisiminkite santrumpą BKML, kad nustatytumėte apsinuodijimo alkoholiu simptomus: B - šlapia arba mėlyna oda, K - sąmonės netekimas, M - nekontroliuojamas vėmimas ir L - lėtas, nereguliarus kvėpavimas. Pajutę šiuos požymius, kuo greičiau nuvežkite jį į ligoninę.
Žingsnis 2. Paguldykite jį ant šono, uždėdami už jo pagalvę
Jei girtam žmogui negresia apsinuodijimas alkoholiu, galite paguldyti jį į lovą, kad suteiktumėte savo kūnui laiko apdoroti alkoholį ir pašalinti jį iš kraujotakos. Tačiau jam gresia vėmimas miegant ir dusinant. Įsitikinkite, kad jis visada miega ant šono, uždėdamas pagalvėlę už kūno, kad neapvirstų.
- Jis turėtų miegoti tokioje padėtyje, kad vėmimas galėtų išeiti iš burnos (jei jis vemia miegodamas).
- Saugi miego padėtis girtiems žmonėms yra tarsi vaisius gimdoje.
- Taip pat padėkite priešais jį pagalvę, kad jis neapvirstų ir neatsigultų į padėtį, dėl ko jam gali būti sunku kvėpuoti.
Žingsnis 3. Pirmą valandą pažadinkite jį kas 5–10 minučių
Net jei nustojote gerti alkoholį, jūsų kūnas ir toliau apdoros jūsų išgertą alkoholį. Tai reiškia, kad alkoholio koncentracija kraujyje arba BAC (alkoholio koncentracija kraujyje) gali padidėti, kai jis miega. Pirmąją miego valandą pažadinkite žmogų kas 5-10 minučių ir patikrinkite, ar nėra apsinuodijimo alkoholiu požymių.
Praėjus pirmajai valandai, ir jis atrodo gerai, galite jį patikrinti kas valandą
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad visą naktį su jumis yra kažkas
Jei jis yra stipriai apsvaigęs, žmogų reikia nuolat stebėti, kad įsitikintumėte, jog jis nėra apsinuodijęs alkoholiu ar užspringęs savo vėmimu. Kažkas turėjo būti su juo visą naktį, kad patikrintų jo kvėpavimą.
- Jei jo nepažįstate, paklauskite, ar yra kam paskambinti ir parvežti jį namo.
- Neprašykite girto žmogaus prižiūrėti kitą girtą žmogų. Jei taip pat nesate gerti, paprašykite kito žmogaus padėti jums stebėti girtumą.
- Jei esate bare ar restorane ir jų nepažįstate, praneškite restorano darbuotojams, kad rajone yra girtų žmonių, kuriems gali prireikti pagalbos. Nepalikite žmogaus tol, kol nesate visiškai įsitikinęs, kad kažkas jį prižiūri.
3 iš 3 metodas: padėkite jam pabusti
Žingsnis 1. Neleiskite jam vėl gerti alkoholio
Jei jis yra labai girtas, alkoholio pridėjimas gali sukelti apsinuodijimą alkoholiu. Toliau vartojant alkoholį taip pat gali pakenkti jo gebėjimui veikti ir jis gali pakenkti sau ir kitiems.
- Elkitės ryžtingai ir atmeskite jo prašymą išgerti daugiau alkoholio. Pasakykite kažką panašaus: "Ei, tu išgėrėte per daug, aš nerimauju. Negerkite daugiau".
- Kad išvengtumėte konfliktų su girtu žmogumi, atitraukite jo dėmesį, duodami jam nealkoholinio gėrimo arba paleisdami jam patinkančią dainą ar filmą.
- Jei jis nenori klausytis to, ką turite pasakyti, paprašykite žmogaus, su kuriuo jis turi artimų santykių, dar kartą pakalbinti jį negerti.
- Jei jis vis tiek nekreipia dėmesio į jus ir nerimaujate, kad jis daro kažką, kas kelia pavojų jums ir kitiems, paskambinkite policijai.
Žingsnis 2. Duokite jam stiklinę vandens
Vanduo gali padėti praskiesti alkoholio koncentraciją kraujyje ir priversti jį greitai pabusti. Alkoholis taip pat dehidratuoja kūną, todėl kitą dieną galite jaustis geriau.
- Prieš gulėdamas paprašykite jo išgerti pilną stiklinę vandens.
- Duokite jam sportinį gėrimą (pvz., „Gatorade“), kuris pakeistų elektrolitus ir natrį, kuris švaistomas geriant.
Žingsnis 3. Maitinkite jį maistu
Riebus maistas (pvz., Kepti ryžiai ir pica) gali padėti sumažinti alkoholio poveikį ir sulėtinti jo absorbciją iš skrandžio į kraują. Maisto vartojimas negali sumažinti alkoholio kiekio kraujyje, tačiau gali jaustis geriau ir sumažinti alkoholio absorbciją.
- Neduokite jam per daug maisto, kad jis nepersivalgytų ir nepyktų. Galite jam duoti keptų ryžių ar gruzdintų bulvyčių, tačiau neleiskite jam suvalgyti visos picos ir 3 mėsainių, nes tai gali priversti jį išmesti.
- Jei apetitas nėra didelis, duokite sūrių užkandžių, pavyzdžiui, riešutų ar anakardžių.
Žingsnis 4. Venkite duoti jam kavos, nebent tai yra absoliučiai būtina
Galbūt dažnai girdime, kad puodelis kavos gali priversti pabusti girtus žmones. Tačiau nors puodelis kavos gali jus pažadinti, tai nesumažina alkoholio kiekio kraujyje. Be to, kavoje esantis kofeinas gali sukelti dehidrataciją, o tai sulėtins organizmo gebėjimą apdoroti alkoholį ir sustiprins neigiamą pagirių poveikį.
Juoda kava gali sudirginti skrandį ir priversti girtą žmogų vemti, jei jis nėra įpratęs jos gerti
Patarimas:
Jei nerimaujate, kad jis miega, kavos puodelis gali tai padaryti. Tačiau įsitikinkite, kad jis taip pat išgeria bent 1 stiklinę vandens, kad įveiktų kavos sukeliamą dehidratacijos poveikį.
Žingsnis 5. Venkite jo vemti
Vėmimas skrandžio turiniu nesumažins alkoholio kiekio kraujyje. Šis veiksmas iš tikrųjų sumažins skysčių kiekį organizme ir dar labiau išsausins. Jei jis yra dehidratuotas, jo organizmas užtruks ilgiau, kad apdorotų ir filtruotų alkoholį iš jo sistemos.
Jei jis jaučia norą mesti, toliau būkite su žmogumi, kad jis nenukristų ir nesusižeistų. Vėmimas yra natūralus organizmo būdas pašalinti alkoholį iš skrandžio
Žingsnis 6. Suteikite jam pakankamai laiko pabusti savarankiškai
Kai alkoholis patenka į kraują, vienintelis būdas jį pašalinti yra duoti organizmui laiko (pagal poreikį) jį apdoroti ir filtruoti. Kūnas užtrunka apie valandą, kad apdorotų 1 gėrimo šūvį. Yra įvairių veiksnių, lemiančių, kiek laiko organizmas visiškai apdoroja alkoholį iš kraujotakos. Ir laukimas yra vienintelis būdas visiškai atsikratyti alkoholio poveikio.
