Breketai daugeliui iš mūsų yra gyvenimo dalis ir jų teikiama nauda yra labai svarbi. Jei šiuo metu nešiojate petnešas, žinote, kad ilgainiui jūsų šypsena bus ryškesnė ir valgydami jausitės patogiau. Tačiau jaustis nesaugiai dėl laidų ir laikiklių, dengiančių dantis, yra normalu. Jei matomų breketų galimybė jums kelia įtampą, apsvarstykite galimybę ieškoti mažiau akivaizdžių dantų gydymo galimybių, sumažinkite breketų išvaizdą arba naudokite taktiką, kuri nukreipia dėmesį nuo petnešų.
Žingsnis
1 metodas iš 3: ieškoma mažiau nematomų dantų gydymo galimybių
Žingsnis 1. Naudokite keraminius arba „skaidrius“breketus
Nors tradiciniai breketai nėra tokie dideli kaip anksčiau, jie vis tiek yra pagaminti iš metalo, kuris smarkiai kontrastuoja su baltais dantimis. Paklauskite ortodonto (gydytojo, kuris specializuojasi breketų gydyme), ar keraminės petnešos galėtų būti alternatyva jūsų ortodontiniams poreikiams. Keraminiai breketai pagaminti iš keraminės medžiagos, kuri yra dantų spalvos. Šie breketai dažnai vadinami „skaidriais“breketais, nes keramika suteikia efektyvų maskavimo efektą. Kai kurie keraminiai breketai netgi naudoja jūsų dantų spalvos laidus, kad dar labiau sumažintų jūsų breketų išvaizdą.
- Keraminiai breketai nėra tokie stiprūs kaip metaliniai. Tai reiškia, kad ortodontas turės laipsniškai koreguoti ir jūsų dantų gydymo laikas gali būti ilgesnis.
- Ortodontas pritvirtins vielą prie keraminio laikiklio naudodami ligatūrą arba gumą, kuri yra skaidri arba tokios pat spalvos kaip dantis. Laikui bėgant ligatūros ar gumos spalva gali būti šiek tiek nudažyta, todėl sumažėja nematomas keraminės vielos pobūdis. Tačiau kadangi komponentai bus keičiami kiekvieną kartą, kai tikrinama, dėmė nebus rimta problema.
- Keraminės petnešos paprastai yra brangesnės nei tradicinės metalinės. Norėdami sumažinti papildomas išlaidas, paprašykite keraminių petnešų uždėti tik ant tų burnos dalių, kurios matomos šypsantis, pavyzdžiui, ant viršutinių priekinių dantų.
Žingsnis 2. Apsvarstykite galimybę naudoti liežuvinius breketus
Liežuviniai breketai, kartais vadinami paslėptais breketais, dedami už dantų. Ortodontas padarys jūsų danties atspaudą ir nusiųs į laboratoriją specialiam laikikliui. Tada šis laikiklis pritvirtinamas prie dantų galo. Tada liežuviniai breketai veikia panašiai kaip tradiciniai breketai, nes jie švelniai ir nuolat spaudžia, kad tinkamai sureguliuotų dantis.
- Kadangi jie yra visiškai pagaminti pagal užsakymą, liežuviniai breketai yra daug brangesni nei tradiciniai.
- Liežuviniai breketai yra šalia liežuvio ir burnos stogo, o tai reiškia, kad kartais jie gali sudirginti šias vietas. Naudojant vaškines petnešas galima išspręsti šią problemą. Prisitaikius prie svetimkūnio, esančio šalia liežuvio, jūsų kalba taip pat gali būti šiek tiek neryški. Laikui bėgant dauguma dėvėtojų sugeba prisitaikyti prie dėvimos liežuvinės vielos ir gali normaliai kalbėti.
Žingsnis 3. Naudokite aiškius lygintuvus
Lygintuvai, kartais vadinami „nematomais breketais“, yra specialus, nuimamas, skaidrus prietaisų rinkinys, kuris paprastai dėvimas maždaug dvi savaites, kiek įmanoma 24 valandas per parą. Kiekvienas lygintuvas lėtai stumia dantis į idealią padėtį.
- Lygintuvai taip pat yra brangesni nei tradiciniai breketai.
- Lygintuvai dažniausiai naudojami tik smulkiam remontui. Didelėms ortodontinėms problemoms tikriausiai prireiks tradicinių breketų pagalbos.
- Apsvarstykite, ar turite pakankamai savidrausmės, kad tinkamai dėvėtumėte lygintuvus. Lygintuvus reikia pašalinti tik valgant, valant ir valant dantis.
2 metodas iš 3: breketų išvaizdos sumažinimas
Žingsnis 1. Venkite viešai valgyti tam tikrų rūšių maisto
Venkite pernelyg kramtomo maisto, pavyzdžiui, bandelių ar saldymedžio saldainių. Toks maistas gali prilipti prie dantų, atkreipti žmonių dėmesį į burną ir jus sugėdinti. Taip pat venkite maisto, kuris yra per lipnus. Tokį maistą galima palikti ant dantų, o tai pritrauks žmonių dėmesį. Lipnus maistas taip pat gali pažeisti petnešų laidus ir skliaustus.
Žingsnis 2. Šypsokitės užsimerkę
Jei nesate tikri dėl to, kaip jūsų dantys atrodo su petnešomis, išmokite sau šypsotis natūraliai užmerktomis lūpomis. Atlikę šį veiksmą, paslėpsite petnešas nuo akių.
- Atminkite, kad jei šypsotis uždaryta burna jums nėra natūralu, tai gali atrodyti nepatogu ar priversta. Jei per daug stengsitės paslėpti breketus, tai gali sukelti priešingą efektą ir atkreipti žmonių dėmesį į jūsų burną.
- Praktikuokitės prieš veidrodį ir nustatykite, kaip atrodote natūraliausiai ir labiau pasitikite savimi. Pasitikinti šypsena atkreipia žmonių dėmesį į jūsų asmenybę, o ne į petnešas, nesvarbu, ar petnešos matomos, ar ne.
Žingsnis 3. Pakeiskite savo šukuoseną
Šis triukas atitrauks žmonių dėmesį nuo jūsų burnos ir privers sutelkti dėmesį į kitas veido dalis. Išbandykite naują kirpimą. Nupjaukite plaukus trumpiau arba pereikite prie kirpčiukų ar daugiasluoksnių kirpimų. Išbandykite naują plaukų spalvą - net beprotiškas spalvas, tokias kaip rožinė, mėlyna ar violetinė. Jei norite kažko mažiau drastiško, tiesiog išmėginkite kitą šukuoseną, pavyzdžiui, garbanas ar formuokite plaukus įmantria pynė. Jei esate vaikinas, pabandykite eksperimentuoti su naujais plaukų formavimo produktais. Žmonių dėmesys bus sutelktas į jūsų naują išvaizdą, o ne į petnešas.
- Pabandykite pridėti plaukų aksesuarų, tokių kaip skrybėlės, galvos juostelės ar juostelės. Šie aksesuarai atitrauks žmonių dėmesį nuo jūsų burnos ir pridės gražų akcentą jūsų aprangai.
- Nauja šukuosena taip pat gali padidinti jūsų pasitikėjimą, o tai gali būti ypač naudinga, jei jaučiate gėdą dėl savo petnešų.
Žingsnis 4. Naudokite šviesios spalvos akių šešėlius
Įdomios naujos spalvos, tokios kaip mėlyna, melsvai žalia ar violetinė, gali atitraukti dėmesį nuo burnos ir į akis. Taip pat galite išbandyti dūminę akių išvaizdą, kuri išryškins jūsų akių intensyvumą.
Jei nenešate makiažo, pabandykite dėvėti ryškius akinius ar akinius nuo saulės. Šie objektai taip pat atkreipia žmonių dėmesį į jūsų akis
Žingsnis 5. Naudokite lūpų makiažo priemones, kurios suteikia matinį paviršių
Lūpų blizgesys suteikia spindinčią, atspindinčią išvaizdą. Tai leis jūsų petnešose esančiam metalui atšokti ir spindėti iš lūpų. Vietoj to pabandykite naudoti matinius lūpų dažus, kurių spalva beveik atitinka jūsų lūpų spalvą. Taip pat galite visiškai nenaudoti lūpų dažų. Tokiu būdu jūsų lūpos atrodys natūraliai ir normaliai, todėl žmonių dėmesys bus kitur jūsų veide.
Venkite ryškių spalvų lūpų dažų, tokių kaip raudoni. Tokie lūpų dažai atkreipia daugiau dėmesio į burną, o tai dar labiau paryškins breketus, o ne juos slėps
3 iš 3 metodas: sutelkite dėmesį į teigiamus breketų aspektus
Žingsnis 1. Priminkite sau breketų naudą
Breketai yra gana trumpalaikė problema, turinti ilgalaikę naudą. Tinkamos perspektyvos naudojimas padės susidoroti su bet kokiais šiuo metu patiriamais jausmais, nerimu ar gėda.
- Įsivaizduokite save pašalinus breketus, besišypsančius gražių dantų eilėmis.
- Greitai internete ieškokite įžymybių, dėvinčių petnešas, nuotraukų. Garsių asmenybių, kurios naudojo petnešas, sąrašas yra beveik begalinis, įskaitant princą Harry, aktorę Emma Watson ir futbolininką Cristiano Ronaldo.
- Atminkite, kad pieno kokteilis yra tik protingas vakarienės pasirinkimas per vieną jūsų gyvenimo etapą - tai yra jūsų breketų metais!
Žingsnis 2. Papuoškite petnešas
Daugumos tradicinių petnešų laidai laikomi skliausteliuose su guma, kurie gaminami įvairių spalvų. Naudodami madingas spalvas, mokyklines spalvas ar kitus šventinius spalvų derinius, jūsų petnešos taps nuostabiu madingu aksesuaru. Jei mokyklos gimtadienio proga apsirengėte ypatinga spalva, tinkami breketai bus tik jūsų makiažo dalis.
Žingsnis 3. Pasinaudokite savo patirtimi, kad sukurtumėte rūpinimosi kitais jausmą
Jausmas nepatogus ar nervingas dėl petnešų gali būti geras priminimas apie tai, kaip svarbu pažvelgti į ką nors, kas yra ne tik jų išvaizda. Jūsų petnešos yra laikinas nepatogumas, turintis ilgalaikės naudos. Nors kai kurie žmonės dėl apsigimimų, fizinės negalios ar kitų nuo jų nepriklausančių dalykų išlieka nuolatiniai „kitokie“. Būkite gerumo gynėjas ir padėsite tiek sau, tiek kitiems.
