Tamsią kojų odelę gali būti labai sunku pašalinti. Nors bendros žinios rodo, kad dažniau plauti rankas ir naudoti balinimo priemones gali padėti, jos iš tikrųjų gali sudirginti odą ir paaštrinti tamsios kojų odos problemą. Norėdami natūraliai pašviesinti odą šioje srityje, pabandykite ją nušveisti, drėkinti ir apsaugoti nuo saulės. Norėdami gauti šviesesnį efektą, naudokite vitaminą C, kojino rūgštį, niacinamidą arba ellaginę rūgštį. Jei po kelių mėnesių nė viena iš šių priemonių nepalengvina jūsų sąnarių, pasitarkite su gydytoju dėl rekomenduojamų receptinių produktų.
Žingsnis
1 metodas iš 2: namų priežiūros ir nereceptinių produktų naudojimas
Žingsnis 1. Kasdien nušveiskite odą
Norėdami pasigaminti naminį šveitiklį, lygiomis dalimis sumaišykite cukrų ir alyvuogių aliejų. Sukamaisiais judesiais įtrinkite šį mišinį ant pirštų maždaug 5 minutes. Po to mišinį nuplaukite muilu ir vandeniu. Kai jūsų odos tonas atrodo šviesesnis, atlikite šią procedūrą tik kartą per savaitę.
Taip pat galite naudoti šveitimo šveitimo priemones, kurias galima įsigyti vaistinėse ir parduotuvėse
Žingsnis 2. Kasdien naudokite drėkinamąjį kremą ir kremą nuo saulės
Nors jie negali pašviesinti odos tono, šie du produktai gali padėti išlaikyti odos tonusą ir užkirsti kelią žalai. Naudojant kartu su kitomis procedūromis, drėkinamasis kremas ir kremas nuo saulės gali padėti išlaikyti pirštus lygius ir šviesius.
Apsauga nuo saulės taip pat gali užkirsti kelią pirštų odos tamsėjimui
Žingsnis 3. Venkite per dažnai plauti rankas ir nenaudoti balinimo priemonių
Tikriausiai esate girdėję, kad jūsų pirštai patamsėja nuo nešvarumų ir juos galima išvalyti dažniau šveičiant rankas arba naudojant balinimo priemones. Šių procedūrų poveikis dažnai būna priešingas norimam rezultatui. Dažniau plaunant rankas arba naudojant abrazyvines priemones, oda gali būti pažeista ir jūsų pirštai atrodys tamsesni.
4 žingsnis. Pasigaminkite sodos ir citrinos sulčių pastą, kad namuose pasigamintumėte daug vitaminų
Sumaišykite citrinos sultis ir soda lygiomis dalimis, kad gautumėte tirštą pastą. Taikykite šią pastą ant pirštų ir palikite maždaug 20 minučių. Kartokite šį gydymą kiekvieną dieną mėnesį.
- Jei susidariusi pasta yra per stora, kad pasiskirstytų per pirštus, įpilkite daugiau citrinos sulčių. Tuo tarpu, jei rezultatas yra per skystas, galite įpilti daugiau soda.
- Užtepę citrinos sulčių ant odos, visada naudokite drėkinamąjį kremą.
Žingsnis 5. Odai pašviesinti naudokite kremą, kuriame yra kojic rūgšties arba sojos
Kojic rūgštis yra natūralus ingredientas, randamas sojos pupelėse. Laikui bėgant kojino rūgštis gali pašviesinti melasmą, strazdanas ir tamsias dėmes. Ant kojų pirštų 1-2 kartus per dieną užtepkite didelį kiekį kojic rūgšties turinčio kremo.
Natūralios formos kojino rūgštis yra nestabili ir mažiau veiksminga veikiant šviesai ir orui. Todėl daugelyje kremų naudojamas kojat dipalmitatas, kuris taip pat yra veiksmingas
Žingsnis 6. Švelniam gydymui ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra niacinamido
Niacinamidas yra ingredientas, kuris gali padėti sumažinti tamsias dėmes, smulkias raukšleles ir odos uždegimą. Ši medžiaga taip pat paprastai nedirgina. Tačiau, jei jaučiate odos sudirginimą, pabandykite naudoti niacinamidą kartu su drėkinamąja priemone. Dirginimas turėtų išnykti naudojant niacinamidą. Šį kremą plonai tepkite ant kojų pirštų vieną kartą per dieną.
Norėdami rasti efektyvesnį sprendimą, ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra niacinamido ir vitamino C
Žingsnis 7. Naudokite ellaginę rūgštį kaip odos priežiūros procedūrą, kad pridėtumėte antioksidantų
Ellaginė rūgštis yra natūraliai randama raudonųjų uogų, tokių kaip braškės ir vyšnios, medžiaga. Šis ingredientas gali slopinti melaniną gaminančius fermentus. Ieškokite kremų, kuriuose yra ellaginės rūgšties, kad pašviesintumėte tamsias dėmes. Vieną kartą per dieną po rankų plovimo tepkite kojų odą.
Ellaginė rūgštis taip pat gali padėti apsaugoti odą nuo UV spindulių
Žingsnis 8. Šviesiam šviesinimui naudokite kremą, kuriame yra lignino peroksidazės
Lignino peroksidazė yra gana naujas produktas, skirtas švelniai sumažinti tamsias dėmes. Naudokite šį kremą 2 kartus per dieną, tik tamsioje vietoje ir venkite saulės. Po kelių mėnesių galite pastebėti, kad tamsios dėmės yra žymiai šviesesnės.
2019 m. Lignino peroksidazę galima įsigyti tik viename produkte, būtent NEOVA
Žingsnis 9. Jei vitamino B12 negaunate pakankamu kiekiu su maistu, išgerkite jo
Dėl vitamino B12 trūkumo sąnariai (įskaitant pirštus) gali patamsėti. Jei neseniai pakeitėte savo mitybą į vegetarišką ar veganišką, gali būti, kad jums trūksta vitamino B12. Pabandykite kasdien suvartoti 1 kapsulę (apie 500 mikrogramų) vitamino B12, kad palengvintumėte kojų sąnarius.
Jautienoje, žuvyje, kiaušiniuose ir visuose pieno produktuose natūraliai yra daug vitamino B12
2 metodas iš 2: apsilankymas pas dermatologą
Žingsnis 1. Kreipkitės į dermatologą, jei namų gynimo priemonės neveikia, kad palengvintų jūsų pirštus
Šie pleistrai gali būti pagrindinės ligos požymis arba jums gali prireikti stipresnio šviesinančio produkto. Dermatologas pateiks rekomendacijas pagal jūsų konkretų atvejį.
Būtinai pasakykite gydytojui, kokius produktus ir vaistus vartojate
Žingsnis 2. Naudokite receptinį odos šviesinimo kremą 1-2 kartus, kaip nurodė gydytojas
Stiprų odos šviesinimo kremą reikia tepti medvilniniu tamponu, kad nepažeistumėte pirštų galiukų odos. Medvilniniu tamponu užtepkite ploną kremo sluoksnį ant piršto.
- Po to, kai tepate kremą, kelias valandas nelieskite piršto odos.
- Be šviesinamojo kremo, taip pat naudokite apsauginį kremą nuo saulės. Drėkinamojo kremo ir apsaugos nuo saulės naudojimas gali padėti sumažinti odos sudirginimą.
Žingsnis 3. Paklauskite, ar gydymas lazeriu tinka jūsų odai pašviesinti
Plastikos chirurgai gali pašalinti tamsias odos vietas lazeriu. Ši procedūra paprastai trunka 30–60 minučių, o po to oda išgyja 2 savaites. Prieš procedūrą gydytojas atliks anesteziją, tačiau po to oda gali būti šiek tiek skausminga ar jautri.
- Gydymas lazeriu duoda greitų rezultatų, tačiau yra gana brangus ir ne visada veikia. Šio gydymo kaina svyruoja nuo 200 tūkst. Iki 1,5 mln. IDR, priklausomai nuo klinikos ir konkrečios jūsų atliekamos procedūros.
- Kai kuriems žmonėms gydymas lazeriu suteikia tik laikinus rezultatus, o po kurio laiko jų oda vėl patamsėja.
- Po gydymo lazeriu atsiranda lengvas dilgčiojimo efektas, panašus į įprastą saulės nudegimą.
Patarimai
Būk kantrus. Odos spalvos pasikeitimą galite pastebėti tik po kelių gydymo savaičių ar net mėnesių. Tamsios pirštų odos pašalinimas užtrunka ilgai
Įspėjimas
- Tamsi odelė ant kojų gali būti rimtų gretutinių ligų, tokių kaip diabetas ar prediabetas, požymis. Jei patiriate vieną iš šių ligų, gydymas nuo ligos taip pat gali pašalinti tamsią kojų sąnarių spalvą.
- Hidrochinonas dažnai naudojamas odai pašviesinti. Tačiau šis ingredientas buvo prieštaringas ir gali sukelti dirginimą ar net rimtesnes komplikacijas.
