Kasdienė veikla gali sukelti kalkių atsiradimą ant pirštų ir delnų. Šiurkšti oda gali atsirasti dėl sausumo, įtrūkimų ir odos reakcijos į įprastas chemines medžiagas. Jei norite pasiekti švelnią kūdikio odą, galite išbandyti paprastus namų gynimo būdus. Taip pat yra kitų strategijų, padedančių sušvelninti rankas.
Žingsnis
1 metodas iš 2: namų gynimo priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Pasinaudokite alyvuogių aliejumi ir cukrumi
Alyvuogių aliejus puikiai drėkina odą. Į delną įpilkite apie šaukštelį alyvuogių aliejaus. Įpilkite šaukštą cukraus. Vienu pirštu sumaišykite abu, kol jie primena smėlį. Tada patrinkite delnus ir paskirstykite aliejaus ir cukraus mišinį ant odos.
- Šiam receptui pakaks pigaus alyvuogių aliejaus.
- Keletą minučių patrinkite rankas kartu ir įsitikinkite, kad visos žievelės yra padengtos alyvuogių aliejaus ir cukraus mišiniu. Po to nuplaukite vandeniu.
Žingsnis 2. Sumaišykite gliceriną, rožių vandenį ir kalkes
Pradėkite mažame stikliniame inde sumaišyti vieną šaukštą glicerino ir vieną šaukštą rožių vandens. Įpilkite šiek tiek šviežių laimo sulčių arba kelis lašus išpilstyto laimo sulčių. Maišykite, kol tolygiai pasiskirstys.
- Pakelkite ranką ir supilkite šaukštelį mišinio į rankas.
- Sutrinkite rankas kartu. įsitikinkite, kad mišinys padengia visą delnų odą, įskaitant rankų nugarą. Nepamirškite tepti tarp pirštų.
- Nusausinkite rankas minkštu skudurėliu arba rankšluosčiu.
- Duokite du kartus per dieną. Šio mišinio negalima laikyti ilgiau kaip 2 dienas
Žingsnis 3. Sudrėkinkite rankas kiaušinio tryniu
Atskirkite kiaušinius į trynius ir baltymus. Įdėkite kiaušinių trynius į nedidelį dubenį ir atidėkite baltymus. Į kiaušinio trynį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus, šaukštelį migdolų miltelių ir kelis lašus rožių vandens. Maišykite, kol tolygiai pasiskirstys.
- Įtrinkite į abi rankas maždaug 10 minučių. Įsitikinkite, kad visa jūsų oda yra gerai padengta.
- Leiskite mišiniui stovėti maždaug 10 minučių.
- Švelniai nuplaukite mišinį nuo rankų, tada nusausinkite.
4 žingsnis. Paruoškite kremą iš sviesto ir migdolų aliejaus
Į nedidelį dubenėlį įpilkite šaukštelį sviesto ir šaukštelį migdolų aliejaus. Šakute gerai išmaišykite iki vientisos masės. Tęskite tepdami kremą ant rankų.
- Leiskite mišiniui įsigerti odai mažiausiai 20 minučių. Po to nuplaukite šiltu vandeniu.
- Migdoluose esantis vitaminas E padės išgydyti suskeldėjusią odą ir pašalins raukšles.
Žingsnis 5. Įpilkite kalkių ir cukraus
Paimkite kalkių gabalėlį. Ant drėgnų laimų pabarstykite šiek tiek cukraus. Suspauskite į rankas cukruotas laimo skilteles, kol atrodys, kad visas cukrus dingo. Pakartokite kita vertus.
- Šį paprastą receptą galite lengvai rasti, jei esate restorane ir norite greitai suminkštinti rankas.
- Citrinos griežinėliai padės pašalinti nemalonius kvapus, pavyzdžiui, iš svogūnų ar žuvies.
Žingsnis 6. Padarykite rankų šveitiklį naudodami kokosų aliejų
Į nedidelį dubenį įpilkite 1 šaukštą kokosų aliejaus. Įpilkite 2 šaukštus medaus ir išmaišykite iki vientisos masės. Į antrąjį dubenį įdėkite puodelį jūros druskos ir puodelį cukraus. Į sausą mišinį įpilkite 1 šaukštą laimo sulčių, kol susidarys drėgno smėlio konsistencija. Sumaišykite druskos mišinį su aliejaus ir medaus mišiniu ir maišykite, kol susimaišys.
- Paimkite nedidelį mišinio kiekį pirštais į rankas.
- Tolygiai įtrinkite rankas ir paskleiskite šveitiklį ant visų delnų ir tarp pirštų.
- Nuplaukite šiltu vandeniu, tada išdžiovinkite rankšluosčiu
- Šveitiklio perteklių laikykite stikliniame inde su hermetišku dangčiu.
- Duoti 1-2 kartus per savaitę.
2 metodas iš 2: Sausos odos prevencija
Žingsnis 1. Šaltu oru dėvėkite pirštines
Šaltas oras gali tiek pažeisti odą, kad ji tampa sausa ir įtrūkusi. Šaltu oru dėvėkite pirštines, kad apsaugotumėte odą
- Įsigykite kelias poras pirštinių, kad atitiktų skirtingus drabužius.
- Jei dirbate lauke, nepamirškite visada keistis pirštinėmis savo automobilyje.
Žingsnis 2. Apsaugokite rankas nuo namų darbų
Plaudami indus, mūvėkite gumines arba latekso pirštines, kad rankos būtų minkštos. Cheminės valymo priemonės taip pat kenkia odai. Po ranka turėkite kelias poras guminių ar lateksinių pirštinių, kad apsaugotumėte rankas.
- Sodininkystėje galima dėvėti vienkartines latekso pirštines, kad oda būtų apsaugota, kol jūsų rankena vis dar stipri.
- Dirbdami su aitriosiomis paprikomis, cukinijomis, baklažanais ar kitais maisto produktais, kurie gali išdžiovinti odą, naudokite pirštines.
Žingsnis 3. Gerkite daug vandens
Dauguma ekspertų rekomenduoja išgerti 8 stiklines vandens per dieną, kad organizmas būtų hidratuotas. Nepamirškite, kad jūsų oda yra organas ir jai, kaip ir bet kuriam kitam organui, reikia vandens. Be vandens jūsų oda bus sausa ir įtrūkusi.
- Venkite alkoholio, kuris išsausins odą.
- Laikykite vandenį buteliuose ar stiklines vandens šalia savo darbo vietos, kad nepamirštumėte gerti visą dieną.
Žingsnis 4. Apribokite savo losjonus
Drėkintuvai gali padėti, tačiau dozė turėtų būti maža. Jei losjoną naudojate daugiau nei du kartus per dieną, galite neleisti savo rankoms naudoti natūralaus drėkinamojo kremo.
- Jei kartkartėmis reikia naudoti papildomą losjoną, viskas gerai.
- Geriausi losjonai yra lanolinas, natūralus drėkiklis, gautas iš avių.
- Vazelinas yra dar vienas puikus drėkiklis sausoms rankoms.
Žingsnis 5. Venkite karšto vandens ant rankų
Karštas vanduo pašalina natūralius aliejus nuo odos ir išdžiovina rankas bei pirštus. naudokite šiltą vandenį iš čiaupo, kuris yra maždaug tokios pat temperatūros kaip oras.
- Karštas vanduo gali parausti ir perkaisti rankas. Raudona spalva atsiranda iš išsiplėtusių kraujagyslių, tiesiai po odos paviršiumi. Poros atsiveria, o rankose teka daugiau kraujo, todėl jos netenka daug skysčių.
- Taip pat laikykitės atokiau nuo karštų rankų džiovintuvų
Žingsnis 6. Naudokite gerą muilą
Ieškokite rankų muilo, kuriame yra alavijo, avokado ar kokosų sviesto. Muilas, kuriame yra vitamino E ir simondsijų aliejaus, gali apsaugoti sausą odą.
- Jei dėl higienos priežasčių nereikia plauti rankų, naudokite švelnų skystą muilą be vandens. Įtrinkite muilą į delnus ir švelniai patrinkite. Šis metodas yra veiksmingas sergantiems egzema.
- Pasirinkite muilą pagal savo patirtį, nes žmonių odos sąlygos yra skirtingos.
Žingsnis 7. Naudokite apsauginį kremą nuo saulės
Saulė gali išdžiūti ir pažeisti odą. Jei jums nepatinka apsaugos nuo saulės jausmas ant delnų, nuvalykite jį drėgnu skudurėliu, panaudoję jį ant nugaros.
- Geras kremas nuo saulės taip pat apsaugo odą nuo dulkių ir saulės spindulių.
- Apsaugos nuo saulės priemonėse dažnai yra drėkiklių, kurie padeda suminkštinti odą.
