Žinoma, liūdna suvokti, kad brangus draugas meluoja. Taip pat galite būti motyvuoti nutraukti draugystę su juo. Prieš priimdami neapgalvotą sprendimą, skirkite laiko suprasti melo priežastį, ypač jei asmuo niekada anksčiau nemelavo (arba bent jau labai retai). Jei jis daug meluoja, imkitės veiksmų, kad išspręstumėte iškilusią problemą ir nustatytumėte savo požiūrį į jį ateityje.
Žingsnis
1 metodas iš 3: susidūrimas su vienu melu
Žingsnis 1. Sužinokite motyvą
Žmonės meluoja dėl įvairių priežasčių, ir dažniausiai priežastys nėra tokios akivaizdžios. Net jei jo melas jus įskaudins, gali būti, kad jis tikrai nenorėjo jūsų nuliūdinti. Pagalvokite apie melo tikslą ar priežastis.
- Koks buvo melo tikslas? Ar jis meluoja norėdamas išsivaduoti iš bėdų, pasirodyti geras kitiems ar neužgauti kitų žmonių jausmų?
- Pavyzdžiui, jūsų geriausia draugė gali jums pasakyti, kad ji nesusitinka, bet jūs žinote, kad ji slapta palaiko santykius. Galbūt jis meluoja, nes nėra pasirengęs jums pristatyti savo partnerio arba nėra tikras dėl santykių rimtumo.
Žingsnis 2. Apmąstykite savo veiksmus
Jis gali meluoti, nes patiria didelį jūsų ar kažkieno spaudimą ar įtaką. Jei norite būti tikri, dar kartą pagalvokite apie veiksmus ar elgesį, kuriuos parodėte prieš melo atskleidimą.
- Ar padarėte ar pasakėte ką nors, kas paskatino jį meluoti?
- Pavyzdžiui, jis gali nekalbėti apie tai, kad matė tavo merginą su kuo nors kitu, nes kažkada sakei, kad „visi nori sunaikinti tave ir tavo partnerį“. Galbūt jis jums to nepasakė, nes nenorėjo būti apkaltintas jūsų santykių sugadinimu.
Žingsnis 3. Paprašykite kitų indėlio
Prieš priimdami sprendimą, pasidomėkite kitų nuomone. Pasikalbėkite su tėvu, broliu ar kitu draugu apie tai, kas nutiko. Pasakodami, kas atsitiko, galite gauti kitokį požiūrį.
Galite pasakyti: „Ei, Rita! Bijau, kad Jeni apie kažką meluoja. Kaip manai, ką jis pastaruoju metu veikia?"
Žingsnis 4. Kalbėkite atvirai
Geriausias būdas susidoroti su geriausio draugo melu yra akis į akį. Būkite ramūs, paaiškinkite, kad žinote melą, ir paprašykite jo paaiškinti, kodėl. Pradėkite kalbą žodžiu „aš“, kad jis nesigintų.
- Galite pasakyti: „Žinau, kad meluoji, kad šį savaitgalį jau turi įvykį. Girdėjau, kad vietoj to skambinote Sarai. Ar galiu žinoti, kodėl melavai?"
- Jei judu esate su kitais draugais, paprašykite jo pakalbėti vienam, kad galėtumėte su juo susitvarkyti privačiai.
Žingsnis 5. Pabandykite apsimesti ir paprašyti daugiau informacijos
Neleisk jam žinoti, kad tu jau žinai melą. Tęskite pokalbį klausdami daugiau informacijos. Užduokite aiškinamuosius klausimus, kurie gali atskleisti tikrovę.
- Tarkime, tavo geriausias draugas meluoja ir sako: „Taip, aš tiesiog savaitgalius praleidžiu mokydamasis“. Tik nesakyk: „Tu meluoji!“.
- Laikykitės „subtilesnio“požiūrio, pavyzdžiui, „Hmm … Keista. Jojo sakė, kad matė tave prekybos centre praėjusį šeštadienį. Ak, galbūt jis tai matė neteisingai “.
6. Juokas iš melo
Elkitės taip, tarsi melas būtų juokingas. Venkite jo melo juokais, kad jis pripažintų tiesą.
- Galite pasakyti: „Na! Dabar tavo nosis ilgėja!"
- Parodydami, kad žinote melą be tiesioginės konfrontacijos, galite sumažinti įtampą ir paskatinti jį sakyti tiesą.
Žingsnis 7. Ignoruokite melą
Nors ir sunku, kartais neverta galvoti apie melą. Jei melas atrodo nereikšmingas ir niekam nekenkia, nekreipkite į jį dėmesio. Nėra jokios prasmės palaikyti neigiamos energijos tarp mudviejų dėl mažo melo dėl gerumo.
2 metodas iš 3: Dažnas melas
Žingsnis 1. Parodykite savo skundą
Žinoma, skaudu, kai tavo geriausias draugas dažnai meluoja be jokios akivaizdžios priežasties. Užuot įpykę ar priekaištavę, parodykite susirūpinimą ir pasakykite jam, kad nerimaujate dėl jo. Leiskite jam žinoti, kad nenorite susidurti su jo nesąžiningumu, ir paklauskite jo, ar jis jaučiasi patogiai būdamas sąžiningas su jumis.
Galite pasakyti: "Budi, aš pastebėjau, kad tavo melas blogėja, ir aš nerimauju. Ar norėtumėte tai aptarti su manimi?" Leisk jam žinoti, kad žinai jo melą. Jei apie tai nekalbėsite tiesiogiai, melas tik blogės
2 žingsnis. Nereaguokite
Jei jis meluoja priverstinai, vienintelis būdas susidoroti su savo melu yra atitraukti jį. Neužduokite klausimų. Neduokite jokių atsiliepimų. Tiesiog žiūrėk į jį tiesia išraiška.
Galbūt taip jis suprastų esamą situaciją. Jis supras, kad nebūsi užkluptas jo melo ir nustosi meluoti
Žingsnis 3. Apribokite tai, ką bendrinate
Jei manote, kad jis dažnai kažką slepia, gali tekti iš naujo įvertinti bendrinamos informacijos dažnumą ar kiekį. Padarykite pertrauką ir nesidalykite asmenine informacija apie save, jei jis meluoja apie save.
Leiskite jam žinoti, kad jums būtų malonu atverti daugiau, jei jis yra pasirengęs sąžiningai atsiverti
Žingsnis 4. Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite
Kartais žmonės, kurie daug meluoja, negali susivaldyti. Patologiniams melagiams gali prireikti ekspertų pagalbos, kad jie patys išspręstų problemą. Jei jūsų geriausias draugas dažnai meluoja pats to nesuvokdamas, gera mintis pasidalyti savo rūpesčiais su žmogumi, kuris gali padėti.
- Pasikalbėkite su savo tėvais, draugų tėvais, mokytojais ar kitais patikimais suaugusiaisiais. Sužinokite, ar jie taip pat žino problemą, kurią meluoja jūsų geriausias draugas.
- Bendradarbiaukite su juo, kad nustatytumėte geriausią veiksmų būdą, kaip išspręsti jo melo modelį. Jam gali tekti kreiptis į profesionalų psichikos sveikatos konsultantą, kad suprastų pagrindinę problemos priežastį.
- Jei matote destruktyvų melo poveikį, naudokite jį kaip pavyzdį, kad įtikintumėte jį, jog jam reikia pagalbos. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Praėjusį mėnesį dėl melo netekote dviejų darbo vietų. Aš nerimauju dėl jūsų būklės. Jaučiuosi lengviau, jei norite pamatyti patarėją “.
3 metodas iš 3: Draugystės ateities įvertinimas
1 žingsnis. Atsiprašykite
Dalis draugystės rodo norą atleisti. Pabandykite jam atleisti, jei žinote, kad jis iš tikrųjų turi gerų ketinimų.
Galite pasakyti: „Šį kartą aš tau atleisiu, bet ateityje prašau pasakyti tiesą“
2 žingsnis. Nustatykite tvirtas ribas
Ribos reikalingos stiprioms ir sveikoms draugystėms užmegzti. Jei jis žino, kad jūs vertinate sąžiningumą, jis bus sąžiningas su jumis.
Pabrėžkite savo ribas sakydami: „Aš vertinu tai, kai mano draugai yra sąžiningi ir tiesmukiški. Nenoriu būti su žmonėmis, kurie dažnai meluoja ir manipuliuoja kitais žmonėmis. Esu tikras, kad galite tai suprasti “
Žingsnis 3. Laikykitės atstumo, jei melas turi neigiamos įtakos
Net jei kas nors kartais meluoja, atminkite, kad draugystė gali būti sunaikinta, jei jūsų geriausias draugas per daug meluoja. Jei jo melas dažnai įskaudina ar patenka į bėdą, galbūt norėsite iš naujo apsvarstyti su juo buvusią draugystę.
