Storų antakių išvaizda šiuo metu yra madinga. Tačiau jūs negalite to gauti per naktį. Jei dažnai skutiesi, antakiai gali būti ploni. Laimei, jūs galite greitai išauginti gražius antakius! Turėdami šiek tiek kantrybės, naudodami tinkamas priemones ir šiek tiek pastangų, galite stimuliuoti antakių plaukų svogūnėlius ir priversti juos greitai ataugti. Norėdami gauti geriausius rezultatus, galite naudoti daugiau nei vieną metodą vienu metu.
Žingsnis
1 metodas iš 2: antakių padengimas per naktį
1 žingsnis. Nuspręskite, kokį produktą norite naudoti
Naktį miegodami turėtumėte užrakinti antakių drėgmę, kad paspartintumėte jų augimą. Yra daug produktų, kurie gali jums padėti, kai kurie iš jų netgi gali būti lengvai prieinami namuose. Keletas gerų produktų pasirinkimų, įskaitant:
- Ricinos aliejus. Šiame aliejuje yra baltymų, kurie skatina plaukų augimą, tačiau gali dirginti odą.
- Alyvuogių arba kokosų aliejus. Abiejų rūšių aliejus gali sulaikyti drėgmę ir taip paskatinti plaukų augimą. Šis aliejus yra natūralus ir nebrangus.
- Vazelinas. Vazelinas padės sulaikyti drėgmę. Tačiau venkite vazelino, jei turite riebią ar spuoguotą odą. Priešingu atveju jūsų oda gali atsirasti.
- Serumas antakiams augti. Šiame augimo serume yra vitaminų ir peptidų, kurie gali skatinti antakių augimą. Šis serumas yra labai naudingas, tačiau kaina gali siekti nuo 300 000 IDR iki 1 000 000 IDR už butelį.
Žingsnis 2. Išbandykite produktą ant odos
Prieš naudodamiesi ant antakių ir palikite per naktį miegodami, geriausia išbandyti produktą paslėptoje odos vietoje. Nedidelį kiekį produkto užtepkite ant riešo arba kaklo šono. Palaukite 4-6 valandas. Stebėkite, ar oda paraudusi, sudirgusi ar išbėrusi. Jei yra šie požymiai, nustokite naudoti produktą.
- Patartina išbandyti produktus po vieną, kad nesusipainiotumėte.
- Augimo serumas, ricinos aliejus ir vazelinas dirgina labiau nei aliejus ar kokosų aliejus. Tačiau galite būti alergiškas vienam iš jų.
Žingsnis 3. Prieš miegą nusiplaukite veidą
Nuvalykite odą naktį, ypač sritį aplink antakius. Nuplaukite veidą šaltu vandeniu ir įsitikinkite, kad ant veido nėra valymo priemonės likučių.
- Naudokite bet kokį veido valiklį, kurį įprastai naudojate.
- Nepamirškite nuvalyti odos kelis kartus per savaitę.
Žingsnis 4. Užtepkite priemonę ant antakių
Jei naudojate augimo serumą, naudokite jam skirtą aplikatorių. Jei naudojate kitą produktą (pvz., Ricinos aliejų, kokosų aliejų, alyvuogių aliejų ar vazeliną), patrinkite jį tarp pirštų, kad jis pirmiausia sušiltų, tada patrinkite antakiais.
- Masažas gali paskatinti antakių augimą. Taigi, skirkite 1 ar 2 minutes masažui, kol produktas įsigers.
- Jei nenorite naudoti rankų, gaminį galite naudoti medvilniniu tamponu.
- Laikykite produktą toliau nuo akių srities. Jei produktas patenka į akis, nuplaukite vandeniu.
Žingsnis 5. Ryte dar kartą nusiplaukite veidą
Atsibudę nuvalykite visą veidą. Būtinai pašalinkite visą produktą nuo antakių. Nuplaukite antakius ir visą veidą šaltu vandeniu.
2 metodas iš 2: Skatinkite antakių augimą
1 žingsnis. Neskuskite antakių mažiausiai 12 savaičių
Laikas, per kurį antakiai visiškai išauga, gali siekti 1 metus. Tačiau pirmieji mėnesiai yra sunkiausi. Norėdami tai padaryti, palikite antakius 12 savaičių. Šiuo metu neplėškite, neskuskite ir nenaudokite vaško jo stiliui formuoti.
- Naudodami antakių pieštuką ir (arba) pudrą užpildykite antakių spragas, kai jie auga.
- Užmaskuokite maskavimo priemonę aplink antakius, kad užmaskuotumėte trumpus plaukus.
Žingsnis 2. Kasdien šukuokite antakius su šepetėliu
Antakių šukavimas padės paskatinti jų augimą. Įsigykite šepetėlį iš vietinės grožio parduotuvės ir juo švelniai šukuokite antakius kiekvieną dieną. Šis šepetėlis taip pat padės suformuoti netvarkingus antakius.
Žingsnis 3. 3 kartus per savaitę nušveiskite antakių sritį
Antakių srities šveitimas taip pat paskatins folikulus ir paskatins jų augimą. Pirkite arba pasigaminkite veido šveitiklį. Nuvalę veidą, antakiams ir juos supančiai odai sutepkite patinkantį šveitiklį. Sukamaisiais judesiais įtrinkite, tada gerai nuplaukite.
Įsitikinkite, kad visas produktas yra pakeltas nuo antakių
Žingsnis 4. Valgykite maisto produktus, kurie skatina plaukų augimą
Maistas, kuriame yra omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų E ir A bei pieno rūgšties, yra naudingas plaukų augimui. Taigi pabandykite į savo racioną įtraukti daugiau maisto produktų, kuriuose yra šių vitaminų ir rūgščių.
- Lašišoje, graikiškuose riešutuose, Briuselio kopūstuose, špinatuose ir kopūstuose yra omega-3 riebalų rūgščių.
- Morkose, batatuose, kopūstuose ir špinatuose gausu vitamino A.
- Migdolai, avokadai, pomidorai, alyvuogės ir brokoliai yra daug vitamino E.
Žingsnis 5. Valgykite maisto produktus, kuriuose gausu biotino
Vitaminas B, vadinamas biotinu, puikiai padeda augti plaukams. Valgykite maisto produktus, kuriuose gausu biotino, ir (arba) apsvarstykite galimybę pradėti vartoti biotino. Suaugusieji turėtų suvartoti 25-30 mikrogramų biotino per dieną. Kai kurie maisto produktai, turintys daug biotino, yra šie:
- Kiaušiniai - 8 mikrogramai/kiaušinis
- Jogurtas - 4 mikrogramai/240 ml
- Lašiša - 4-5 mikrogramai/100 gramų
- Migdolai - 14 mikrogramų/60 ml
Žingsnis 6. Treniruokitės kiekvieną dieną, kad pagerintumėte kraujotaką
Kasdien mankštindamiesi padidinsite kraujotaką ir pagerinsite kraujotaką organizme, o tai padės pagreitinti plaukų augimą. Pratimai kiekvieną dieną taip pat gali padėti nukreipti natūralius plaukų aliejus, stimuliuoti naujų plaukų augimą ir padaryti juos sveikesnius.
Žingsnis 7. Valdykite stresą
Stresas gali sukelti įvairius šalutinius poveikius organizmui, įskaitant plaukų augimo sulėtėjimą. Jei patiriate stresą, pabandykite imtis priemonių jį sumažinti. Jei jūsų stresas yra stiprus, pasikonsultuokite su psichologu. Yra keletas streso valdymo būdų, įskaitant:
- Meditacija
- Joga
- Masažas
- Parašykite dienoraštį
- Pasidalykite istorijomis su draugais
- Pasivaikščiojimas
Žingsnis 8. Apsilankykite pas gydytoją
Hormoniniai sutrikimai, alergijos ir kitos sveikatos problemos gali sulėtinti plaukų augimą ir netgi sukelti plaukų slinkimą. Be to, kai kurie vaistai taip pat gali sukelti šalutinį poveikį plaukams. Jei tai patiriate, būtinai apsilankykite pas gydytoją.
