Širdies priepuolis ištinka, kai širdis negauna pakankamai deguonies, nes staiga sutrinka kraujotaka. Širdies raumuo negali tinkamai pumpuoti, todėl širdies audinys greitai pradeda mirti. Kiekvienais metais apie 735 000 amerikiečių patiria širdies smūgį. Tačiau tik apie 27% žmonių žino apie įvairius širdies priepuolio simptomus, kuriuos reikia nedelsiant gydyti. Neleisk sau būti šios statistikos dalimi. Sunkus krūtinės skausmas ir viršutinės kūno dalies skausmai (nesvarbu, ar jie buvo įtempti, ar ne) yra dažni širdies priepuolio simptomai. Tačiau yra ir kitų ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Širdies priepuolio simptomų atpažinimas ir kuo greitesnis hospitalizavimas gali labai nulemti kitą būseną, būtent tarp saugiai atsigavusio, visam laikui pažeisto širdies audinio ar mirties. Jei yra „menkiausių“abejonių, kad skausmas yra širdies priepuolio požymis, nedelsdami kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą.
Simptomai, kuriems reikia nedelsiant gydyti
Nedelsdami skambinkite greitosios pagalbos skyriui, jei pastebite šiuos simptomus:
- Skausmas ar spaudimas krūtinėje
- Galvos svaigimas, apsvaigimas, beveik alpimo jausmas
- Sunku kvėpuoti
- Kairė ranka jaučia skausmą
- Pykinimas ar vėmimas
Žingsnis
1 būdas iš 5: žinoti, kada skambinti greitosios pagalbos skyriui
Žingsnis 1. Stebėkite krūtinės skausmą
Aštrus ar nuobodus krūtinės skausmas yra dažniausias širdies priepuolio požymis. Žmonės, patyrę širdies priepuolį, dažnai praneša, kad krūtinės centre arba kairėje pusėje jaučiamas spaudimas, spaudimas, spaudimas, spaudimas ar aštrus pojūtis. Jausmas gali trukti kelias minutes ar ilgiau, arba išnykti ir vėl pasirodyti vėliau.
- Širdies priepuolio krūtinės skausmas ne visada yra toks stiprus ir spaudžiantis, kaip kai kurie žmonės apibūdina (toks širdies priepuolis dažnai vadinamas „Holivudo“širdies priepuoliu). Širdies priepuoliui taip pat gali būti būdingas gana lengvas krūtinės skausmas. Taigi, nekreipkite dėmesio į bet kokio tipo krūtinės skausmą.
- „Retrosterninis“krūtinės skausmas yra dažnas širdies priepuolis. Retrosterninis krūtinės skausmas yra skausmas, jaučiamas už krūtinkaulio (krūtinkaulio). Šio tipo skausmas dažnai painiojamas su virškinimo sutrikimais, tokiais kaip pilvo pūtimas. Jei abejojate dėl tokio skausmo, kreipkitės į gydytoją.
- Atminkite, kad širdies priepuolis ne visada pasireiškia krūtinės skausmu. Tiesą sakant, daugiau nei pusė širdies priepuolio pacientų nejaučia krūtinės skausmo. Neatmeskite širdies smūgio tik todėl, kad neskauda krūtinės.
Žingsnis 2. Stebėkite viršutinės kūno dalies skausmą
Kartais širdies priepuolio skausmas sklinda iš krūtinės į išorę, todėl skauda kaklą, žandikaulį, pilvą, viršutinę nugaros dalį ir kairę ranką. Skausmas šiose kūno dalyse dažniausiai yra skausmo forma. Jei neseniai nesportavote ir nepadarėte nieko, kas gali sukelti viršutinės kūno dalies skausmą, tokio tipo skausmas gali būti širdies priepuolio požymis.
Žingsnis 3. Stebėkite tokius simptomus kaip galvos svaigimas, galvos svaigimas ir beveik apalpimas
Šie trys simptomai taip pat yra dažni širdies priepuolio požymiai, nors jie pasireiškia ne visiems širdies priepuoliais sergantiems pacientams.
- Kaip ir kiti širdies priepuolio simptomai, galvos svaigimas, galvos svaigimas ir beveik nuovargio jausmas taip pat gali būti kitų ligų požymiai, todėl diagnozė dažnai būna klaidinga. Neignoruokite šių simptomų, ypač jei juos lydi krūtinės skausmas.
- Moterys šiuos tris simptomus patiria dažniau nei vyrai, nors tai pasireiškia ne visoms moterims.
4 žingsnis. Stebėkite kvėpavimą
Dusulys yra lengvas širdies priepuolio simptomas, kurio nereikėtų nuvertinti. Dusulys dėl širdies priepuolio skiriasi nuo dusulio dėl kitų ligų tuo, kad atsiranda be priežasties. Širdies priepuolio pacientai, kuriems pasireiškia dusulys, apibūdina šį pojūtį kaip po sunkaus fizinio krūvio, nors pacientas iš tikrųjų tiesiog sėdi ir atsipalaiduoja.
Dusulys gali būti vienintelis širdies priepuolio simptomas. Taigi, nenuvertinkite to! Ypač jei nepadarėte nieko, kas paprastai sukeltų dusulį, nedelsdami kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą, jei atsiranda šie simptomai
Žingsnis 5. Saugokitės pykinimo
Pykinimas taip pat gali sukelti kūno prakaitavimą šaltu prakaitu ir net vėmimą. Jei pasireiškia šie simptomai, ypač kai juos lydi kiti simptomai, galite patirti širdies smūgį.
6. Žinokite apie neramumo jausmą
Daugelis pacientų, sergančių širdies priepuoliu, jaučiasi labai neramūs, tarsi „nutiks kažkas blogo“. Neignoruokite jausmo. Jei patiriate tokio tipo ekstremalias emocijas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 7. Nedelsdami skambinkite skubios pagalbos skyriui jei įtariate, kad jus ar ką nors kitą ištiko širdies priepuolis. Kuo greičiau bus suteiktas gydymas, tuo didesnė tikimybė, kad pacientas išgyvens širdies smūgį. Nelaukite per ilgai ir nedvejodami kreipkitės į gydytoją.
Tyrimas parodė, kad pusė žmonių, kuriems pasireiškia širdies priepuolio simptomai, laukia daugiau nei 4 valandas prieš kreipdamiesi į medikus. Beveik pusė mirčių nuo širdies priepuolių įvyksta ne ligoninėje. Neignoruokite jokių simptomų, kad ir kokie jie būtų lengvi. Kuo greičiau paskambinkite greitosios pagalbos skyriui
2 metodas iš 5: ankstyvųjų požymių atpažinimas
Žingsnis 1. Jei sergate krūtinės angina, kreipkitės medicininės pagalbos
Krūtinės angina yra krūtinės skausmas, jaučiamas kaip lengvas spaudimas, deginimo pojūtis ar spaudimas. Skausmas dėl krūtinės anginos dažnai painiojamas su piroze. Krūtinės angina gali būti koronarinės širdies ligos požymis, dažniausia širdies priepuolių priežastis. Jei krūtinėje yra skausmas, geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją.
- Dauguma krūtinės anginos skausmų atsiranda krūtinėje. Tačiau krūtinės anginos skausmas gali būti jaučiamas ir rankose, pečiuose, kakle, žandikaulyje, gerklėje ar nugaroje. Jums gali būti sunku tiksliai pajusti, kuri kūno dalis patiria skausmą.
- Skausmas nuo krūtinės anginos paprastai pagerėja pailsėjus kelias minutes. Jei krūtinės skausmas trunka ilgiau nei kelias minutes arba nepagerėja pailsėjus ar išgėrus vaistų nuo anginos, nedelsdami skambinkite greitosios pagalbos kambariui.
- Kai kurie žmonės po treniruotės patiria krūtinės anginą. Tačiau krūtinės skausmas ne visada yra ligos ar širdies priepuolio simptomas. Svarbiausias dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra nukrypimas nuo įprasto modelio.
- Jei įtariate sau skausmingus virškinimo sutrikimus, tai iš tikrųjų gali būti krūtinės angina. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte skausmo priežastį.
Žingsnis 2. Sužinokite, ar turite aritmiją
Aritmija yra širdies ritmo sutrikimas. Aritmija pasireiškia mažiausiai 90% žmonių, patyrusių širdies priepuolį. Jei krūtinėje jaučiamas stiprus plakimo pojūtis arba jaučiate, kad širdis „praleidžia ritmą“, gali pasireikšti aritmija. Pasitarkite su kardiologu, kuris gali atlikti tyrimus, kad nustatytų jūsų simptomų priežastį.
- Aritmija taip pat gali sukelti rimtesnius simptomus, tokius kaip galvos svaigimas, galvos svaigimas, artimo alpimo jausmas, širdies plakimas ar dažnas širdies plakimas ir krūtinės skausmas. Jei atsiranda bet kuris iš šių aritmijos simptomų, nedelsdami skambinkite greitosios pagalbos skyriui.
- Aritmija, nors ir labai dažna, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, gali būti rimtos sveikatos problemos požymis. Neignoruokite aritmijų. Pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog neturite rimtų sveikatos problemų.
Žingsnis 3. Stebėkite dezorientaciją, sumišimą ir į insultą panašius simptomus
Vyresniems žmonėms šie simptomai gali būti širdies problemų požymis. Pasitarkite su gydytoju, jei be aiškios priežasties patiriate pažinimo sutrikimų.
Žingsnis 4. Saugokitės nuovargio be priežasties
Palyginti su vyrais, moterys dažniau patiria nenormalų, staigų ar nepaaiškinamą nuovargį kaip širdies priepuolio simptomą. Nuovargis gali prasidėti likus kelioms dienoms iki tikrojo širdies priepuolio. Jei patiriate staigų, nenatūralų nuovargį, nepakeisdami savo kasdienės veiklos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
3 metodas iš 5: veikimas laukiant greitosios medicinos pagalbos
Žingsnis 1. Nedelsdami skambinkite skubios pagalbos skyriui
Greitosios pagalbos skyriaus darbuotojai gali pasakyti, kaip padėti žmonėms, kuriems pasireiškia širdies priepuolio simptomai. Darykite tiksliai taip, kaip nurodė pareigūnas. Prieš ką nors darydami paskambinkite greitosios pagalbos skyriui.
- Skambinti 118 arba 119 yra greičiau nei važiuoti į skubios pagalbos skyrių. Kvieskite greitąją pagalbą. Nevažiuokite į ligoninę, nebent turite kitą pasirinkimą.
- Širdies priepuolio gydymas yra efektyviausias, jei atliekamas per 1 valandą nuo pirmųjų simptomų atsiradimo.
Žingsnis 2. Sustabdykite visą veiklą
Atsisėskite ir pailsėkite. Stenkitės išlikti ramūs, kuo geriau valdydami kvėpavimą.
Atlaisvinkite aptemptus drabužius, tokius kaip marškinių apykaklės ir diržai
3 žingsnis. Jei tokių yra, vartokite bet kokius gydytojo paskirtus vaistus širdies ligoms gydyti
Jei turite receptinių vaistų, tokių kaip nitroglicerinas, laukite greitosios pagalbos, išgerkite rekomenduojamą dozę.
Nevartokite vaistų, kurių specialiai nepaskyrė gydytojas. Kitų žmonių narkotikų vartojimas gali būti pavojingas
Žingsnis 4. Išgerkite aspirino
Kramtymas ir nurijimas aspirino gali padėti suskaidyti užsikimšimus ar kraujo krešulius, kurie sukelia širdies priepuolį.
Nevartokite aspirino, jei esate alergiškas vaistui arba tai draudžia gydytojas
Žingsnis 5. Net jei simptomai pagerėja, kreipkitės į gydytoją
Net jei simptomai pagerėja per 5 minutes, vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją. Širdies priepuoliai gali palikti kraujo krešulių kraujagyslėse, o tai gali sukelti tolesnių sveikatos problemų, tokių kaip pakartotiniai širdies priepuoliai ar insultai. Būtina atlikti profesionalią medicininę apžiūrą.
4 metodas iš 5: kitų simptomų priežasčių supratimas
Žingsnis 1. Pripažinkite dispepsijos (nevirškinimo) simptomus
Dispepsija taip pat žinoma kaip virškinimo sutrikimas ar pilvo skausmas. Skausmas dėl dispepsijos dažniausiai būna lėtinis arba pasikartojantis ir atsiranda viršutinėje pilvo dalyje. Dispepsija taip pat gali sukelti spaudimą ar lengvą krūtinės skausmą. Dispepsinį skausmą gali lydėti vienas ar daugiau iš šių simptomų:
- Pyrozė
- Išpūstas arba pilnas
- Burp
- Rūgšties refliuksas
- Pilvo skausmas
- Prarastas apetitas
Žingsnis 2. Atpažinkite įvairius GERL (gastroezofaginio refliukso ligos) simptomus
GERL atsiranda dėl to, kad stemplės raumenys netinkamai užsidaro, todėl skrandžio turinys patenka į stemplę. Tai gali sukelti pirozę ir pojūtį, tarsi maistas būtų „įstrigęs“krūtinėje. Taip pat gali atsirasti pykinimas, ypač po valgio.
GERL simptomai paprastai pasireiškia pavalgius ir sustiprėja naktį arba gulint ar pasilenkus
Žingsnis 3. Atpažinkite astmos simptomus
Astma gali sukelti krūtinės skausmą, spaudimą ar spaudimą. Šiuos simptomus paprastai lydi kosulys ir švokštimas.
Lengvi astmos priepuoliai paprastai pagerėja po kelių minučių. Jei po kelių minučių vis dar jaučiate dusulį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 4. Atpažinkite panikos priepuolio simptomus
Žmonės, kurie jaučia didelį nerimą, gali patirti panikos priepuolius. Panikos priepuolio simptomai iš pradžių gali būti tokie patys kaip širdies priepuolio simptomai. Gali padažnėti širdies susitraukimų dažnis, prakaituoti, atsirasti silpnumas, apalpti ar dusti.
Panikos priepuolio simptomai pasireiškia labai greitai ir paprastai taip pat greitai praeina. Jei simptomai nepagerėja per 10 minučių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
5 metodas iš 5: Rizikos žinojimas
Žingsnis 1. Apsvarstykite amžių
Širdies priepuolio rizika didėja su amžiumi. 45 metų ir vyresniems vyrams bei 55 metų ir vyresnėms moterims yra didesnė širdies priepuolio rizika nei jaunesniems žmonėms.
- Vyresni žmonės gali patirti kitokius širdies priepuolio simptomus nei jaunesni suaugusieji. Vyresnio amžiaus žmonėms stebėkite tokius simptomus kaip alpimas, dusulys, pykinimas ir silpnumas.
- Demencijos simptomai, tokie kaip užmaršumas, nenormalus ar nenatūralus elgesys ir loginiai sutrikimai, gali būti vyresnio amžiaus žmonių „tylaus“širdies priepuolio požymiai.
Žingsnis 2. Stebėkite savo svorį
Antsvoris ar nutukimas padidina širdies priepuolio riziką.
- Pasyvus gyvenimo būdas taip pat padidina širdies priepuolio riziką.
- Dieta, kurioje yra daug sočiųjų riebalų, padidina vainikinių arterijų ligos riziką, kuri gali sukelti širdies priepuolius.
3 žingsnis. Mesti rūkyti
Rūkymas ir pasyvių dūmų poveikis padidina širdies priepuolio riziką.
Žingsnis 4. Apsvarstykite kitus lėtinius sveikatos sutrikimus
Širdies priepuolio rizika yra didesnė, jei turite kokių nors iš šių sveikatos problemų:
- Aukštas kraujo spaudimas
- Aukštas cholesterolio kiekis kraujyje
- Ar jūs ar jūsų šeima sirgote širdies priepuoliu ar insultu?
-
Diabetas
Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, gali pasireikšti mažiau dramatiški širdies priepuolio simptomai. Jei įtariate kokių nors simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Patarimai
- Neleisk, kad gėdos ar nerimo jausmai, kad „paaiškėjo“ne širdies priepuolis, netrukdytų tau kreiptis pagalbos į medikus. Pavėluotas gydymas gali baigtis mirtimi.
- Nenuvertinkite širdies priepuolio simptomų. Jei po 5–10 minučių sėdėjimo ir poilsio nesijaučiate geriau, nedelsdami iškvieskite greitąją pagalbą.
Įspėjimas
- Rizika patirti kitą širdies smūgį yra didesnė, jei jau patyrėte širdies smūgį.
- Nenaudokite defibriliatoriaus (AED), nebent esate profesionaliai apmokytas.
- Bylos išemijos atveju širdies priepuolis gali įvykti be ankstesnių požymių ar simptomų.
Susijęs straipsnis
- Kaip apskaičiuoti tikslinį širdies ritmą
- Kaip apsisaugoti nuo širdies ligų
- Kaip sveikai maitintis
- Kaip numesti svorio
