Cezario pjūvis yra gimdymo procesas, atliekamas chirurginiu būdu. Cezario pjūvis yra didelė operacija, o atsigavimas po cezario pjūvio užtrunka ilgiau nei įprastas gimdymas ir reikalauja kitokios technikos. Jei atliksite cezario pjūvį be komplikacijų, paprastai turėsite likti ligoninėje maždaug tris dienas, nebekraujuoti, būti išrašytas iš ligoninės ir gydyti pjūvio vietą praėjus keturioms -šešioms savaitėms po operacijos. Tinkamai prižiūrėdami ligoninės sveikatos priežiūros komandą, palaikydami šeimą ir draugus ir rūpindamiesi savimi namuose, greičiausiai pasveiksite laiku.
Žingsnis
1 dalis iš 2: sveikimas ligoninėje
Žingsnis 1. Pabandykite vaikščioti
Gali tekti gulėti ligoninėje dvi ar tris dienas. Per pirmąsias 24 valandas būsite paraginti pradėti stovėti ir vaikščioti. Kūno judėjimas padeda išvengti dažnų cezario pjūvio šalutinių poveikių, tokių kaip vidurių užkietėjimas ir dujų kaupimasis skrandyje, taip pat pavojingų komplikacijų, tokių kaip kraujo krešuliai. Slaugytoja ar slaugytojos padėjėja stebės jūsų judesius.
Paprastai pradėję vaikščioti jausitės labai nepatogiai, tačiau skausmas palaipsniui mažės
Žingsnis 2. Paprašykite pagalbos maitinant krūtimi kūdikį
Kai jaučiatės pakankamai gerai, galite pradėti maitinti krūtimi ar maitinti kūdikį mišiniu. Paprašykite slaugytojos ar laktacijos konsultanto, kad padėtų jums ir jūsų kūdikiui rasti tinkamą padėtį, kad nedarytumėte spaudimo gydomam pilvui. Galite naudoti pagalvę.
Žingsnis 3. Paklauskite apie skiepus
Pasitarkite su gydytoju apie prevencinę priežiūrą, įskaitant skiepus, kad apsaugotumėte savo ir kūdikio sveikatą. Jei nesiskiepijote ilgą laiką, galite panaudoti ligoninėje praleistą laiką, kad gautumėte naujausius skiepus.
Žingsnis 4. Laikykite jį švarų
Ligoninėje laikykite švarias rankas ir nedvejodami paprašykite gydytojų ir slaugytojų sterilizuoti rankas prieš paliesdami jus ar kūdikį. Infekcijų, atsirandančių tokiose ligoninėse kaip MRSA, galima išvengti tik plaunant rankas.
Žingsnis 5. Susitarkite dėl kitos konsultacijos
Išėjus iš ligoninės, jums prireiks tolesnio tyrimo per keturias ar šešias savaites arba anksčiau, priklausomai nuo gydytojo.
Kai kurie pacientai ateina pas gydytoją, praėjus kelioms dienoms po išrašymo iš ligoninės, kad pašalintų sąsagas arba patikrintų pjūvius
2 dalis iš 2: Atsigavimas namuose
Žingsnis 1. Padarykite pertrauką
Jei įmanoma, kiekvieną naktį miegokite nuo septynių iki aštuonių valandų. Miegas skatina audinių augimą, o tai padės žaizdoms išgydyti. Miegas taip pat mažina streso lygį, kuris mažina uždegimą ir gerina sveikatą.
- Naujagimio akivaizdoje gali būti sunku gerai išsimiegoti. Paprašykite savo partnerio ar kito suaugusio jūsų namuose atsikelti naktį. Jei maitinate krūtimi, paprašykite jų atvesti kūdikį pas jus. Atminkite, kad kūdikio nervingumas naktį išnyks savaime. Prieš nuspręsdami atsikelti iš lovos, klausykite kelias sekundes.
- Jei įmanoma, pabandykite nusnūsti. Kai kūdikis miega, jūs taip pat turėtumėte miegoti. Jei svečiai ateina pas kūdikį, paprašykite jų prižiūrėti kūdikį, kol jūs miegosite. Tai nėra nemandagus poelgis. Jie supras, ypač todėl, kad ką tik atlikote operaciją ir sveikstate.
Žingsnis 2. Gerkite pakankamai vandens
Gerkite vandenį ir kitus skysčius, kad pakeistumėte gimdymo metu prarastus skysčius ir išvengtumėte vidurių užkietėjimo. Jūsų skysčių suvartojimas bus stebimas, kol esate ligoninėje, tačiau kai grįšite namo, turite įsitikinti, kad pats geriate pakankamai vandens. Kai maitinate krūtimi, laikykite stiklinę vandens šalia savęs.
- Nėra numatytas vandens kiekis, kurį reikia gerti kiekvieną dieną kiekvienam asmeniui. Gerkite pakankamai vandens, kad nebūtumėte taip dažnai ištroškęs. Jei jūsų šlapimas yra tamsiai geltonas, tai reiškia, kad esate dehidratuotas ir turėtumėte gerti daugiau.
- Kai kuriais atvejais gydytojas gali pasiūlyti sumažinti vandens suvartojimą, o ne jį padidinti.
Žingsnis 3. Valgykite gerai
Valgyti maistingą maistą ir užkandžius ypač svarbu žmonėms, kurie atsigauna po operacijos. Virškinimo sistema taip pat atsigauna po operacijos, todėl gali tekti šiek tiek pakoreguoti savo dienos racioną. Jei skrandis jaučiasi nepatogiai, valgykite minkštą, neriebų maistą, pavyzdžiui, ryžius, keptą vištieną, jogurtą ir skrebučius.
- Jei turite vidurių užkietėjimą, gali tekti padidinti skaidulų kiekį. Pasitarkite su gydytoju, prieš drastiškai didindami skaidulų kiekį arba jei norite vartoti skaidulų papildų.
- Toliau vartokite gydytojo paskirtus prenatalinius vitaminus, kad pagreitintumėte gijimą.
- Gaminant maistą gali tekti pakelti daiktus ir pasilenkti, o tai gali pakenkti jūsų būklei. Jei partneris, šeimos narys ar draugas gali padėti, paprašykite jų paruošti patiekalą arba užsisakyti specialų maitinimą.
Žingsnis 4. Kiekvieną dieną vaikščiokite toliau
Kaip ir būdami ligoninėje, turite judėti toliau. Pabandykite pratęsti vaikščiojimo laiką, kiekvieną dieną pridėdami kelias minutes. Tai nereiškia, kad turite sportuoti! Negalima važiuoti dviračiu, bėgti ar užsiimti kita sunkia mankšta mažiausiai šešias savaites po c-sekcijos arba nepasitarus su gydytoju.
- Kiek įmanoma venkite lipti laiptais. Jei jūsų kambarys yra viršutiniame aukšte, pirmąsias kelias atkūrimo proceso savaites persikelkite į kambarį pirmame aukšte arba, jei tai neįmanoma, apribokite laiptelių aukštyn ir žemyn skaičių.
- Nekelkite nieko, kas yra sunkesnis už kūdikio svorį, ir nesikūprinkite ir neatsistokite ką nors keldami.
- Venkite sėdimų judesių ar judesių, kurie daro spaudimą pažeistam pilvui.
Žingsnis 5. Jei jaučiate skausmą, gerkite vaistą
Jūsų gydytojas gali rekomenduoti acetaminofeną, pvz., Tylenol. Dauguma vaistų nuo skausmo yra saugūs žindančioms motinoms, tačiau pirmas 10–14 dienų po operacijos turėtumėte vengti aspirino ar tablečių, kurių sudėtyje yra aspirino, nes aspirinas gali sumažinti kraujo krešėjimą. Skausmą valdyti ypač svarbu žindančioms moterims, nes skausmas gali trukdyti hormonų, reikalingų pieno gamybai, išsiskyrimui.
Žingsnis 6. Palaikykite skrandį
Palaikydami žaizdą galite sumažinti skausmą ir sumažinti žaizdos atsivėrimo riziką. Kosėdami ar giliai įkvėpdami uždėkite pagalvę virš pjūvio.
Kompresiniai drabužiai pilvui arba „aštuonkojai“suaugusiems pasirodė esą naudingi skrandžiui palaikyti. Prieš spaudžiant pjūvį, pasitarkite su gydytoju
Žingsnis 7. Išvalykite pjūvį
Kasdien nuplaukite pjūvį šiltu vandeniu ir muilu, tada švelniai išdžiovinkite. Jei gydytojas/slaugytoja uždeda specialų tvarstį virš pjūvio, leiskite jam savaime nusiimti arba nuimkite po savaitės. Žaizdą galite uždengti tvarsčiu, kad būtų patogu arba jei žaizda kraujuoja, tačiau būtinai pakeiskite tvarstį kiekvieną dieną.
- Ant pjūvio nenaudokite losjono ar miltelių. Įtrijus, įmirkant pjūvį ar veikiant saulės spinduliams, gali sulėtėti gijimo procesas ir vėl atsirasti pjūvis.
- Venkite valymo priemonių, kurios gali sulėtinti gijimą, pavyzdžiui, vandenilio peroksido.
- Po dušu, kaip įprasta, ir švelniai išdžiovinkite pjūvį, kai baigsite. Negalima maudytis, maudytis ir panardinti pjūvį į vandenį.
8 žingsnis. Dėvėkite laisvus drabužius
Rinkitės laisvus, minkštus ir netrinančius įpjovimus drabužius.
Žingsnis 9. Venkite lytinių santykių
Po c sekcijos ar gimdymo iš makšties jūsų kūnas gali atsigauti nuo keturių iki šešių savaičių, kol galėsite užsiimti seksualine veikla. Jei turėjote c pjūvį, gali prireikti daugiau laiko, kol pjūvis visiškai išgydys. Palaukite, kol gydytojas pasakys, kad seksas jums yra saugus.
Žingsnis 10. Po gimdymo kraujui sugerti naudokite pagalvėles
Net jei neturite gimdymo iš makšties, pirmąjį mėnesį po gimdymo vis tiek patirsite ryškiai raudoną kraujavimą iš makšties, kuris vadinamas lochija. Negalima praustis (makšties purškimo) ir nenaudoti tamponų, nes jie gali sukelti infekciją. Palaukite, kol gydytojas leis jums tai padaryti.
Jei po gimdymo kraujas yra labai sunkus arba blogai kvepia arba karščiuojate daugiau nei 38 ° C, kreipkitės į gydytoją
Patarimai
- Daugelis žmonių mano, kad natūralūs sultiniai, ypač kaulų sultinys, gali pagreitinti gijimo procesą.
- Jei jums bus atlikta operacija, išaugs nauja oda. Nauja oda yra linkusi į randus, todėl venkite saulės vonių šešis ar devynis mėnesius ar ilgiau po operacijos.
Įspėjimas
- Kreipkitės į gydytoją, jei siūlės atsidaro.
- Kreipkitės į gydytoją, jei pjūvio vietoje pastebite infekcijos požymių. Šie požymiai yra karščiavimas, padidėjęs skausmas, patinimas, šiluma ar paraudimas, raudonos pjūvio linijos, pūliai ir patinę kaklo, pažasties ar kirkšnies limfmazgiai.
- Jei skrandis jaučiasi minkštas, išsipūtęs ar kietas arba jei šlapinantis skauda, gali būti infekcija.
- Jei turite rimtų simptomų, tokių kaip alpimas, stiprus skrandžio skausmas, kraujo kosulys ar sunkus kvėpavimas, skambinkite 112, kad gautumėte skubią pagalbą.
- Kreipkitės į gydytoją, jei skauda krūtis ir atsiranda į gripą panašių simptomų.
- Jei po gimdymo jaučiatės liūdnas, verkiate, beviltiškas ar nerimą keliančios mintys, galbūt patiriate pogimdyminę depresiją. Ši būklė yra normali ir dauguma moterų tai patiria. Jei reikia pagalbos, paskambinkite savo gydytojui, kuris paprastai jus gydo.
