Žinodami geriausią turimą potencialą, kitas žingsnis yra jį įgyvendinti. Nors tai reikalauja planavimo, laiko ir pastangų, jūs galite tai padaryti. Norėdami realizuoti savo geriausią potencialą, turite įsipareigoti savęs tobulinimo procesui ir tai nėra lengva. Atlikite tyrimus ir būkite pasirengę rasti netikėtumų.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pasiruošimas sėkmei
Žingsnis 1. Nustatykite geriausius dalykus, kuriuos turite
Iš esmės realizuoti savo geriausią potencialą reiškia stengtis būti geriausiu žmogumi. Visų pirma, jūs turite apibrėžti sėkmės prasmę sau, nes kiekvienas turi skirtingus sėkmės kriterijus, be to, jūs taip pat turite pažinti save.
- Užsirašykite savo įsitikinimus, stipriąsias ir silpnąsias puses.
- Ką aš visada norėjau padaryti/pasiekti/baigti, pavyzdžiui: šokti, dainuoti, rašyti poeziją ar žaisti futbolą?
- Ar vis tiek galiu tobulėti tam tikrais būdais, pavyzdžiui, tapdamas draugiškesniu, mandagesniu ar ryžtingesniu žmogumi?
- Ar galiu pagerinti savo fizinę būklę, pavyzdžiui, numesti svorio, priaugti svorio ar priaugti raumenų?
2 žingsnis. Nustatykite tikslus, kuriuos norite pasiekti
Tikslų nustatymas yra svarbus sėkmės aspektas. Tyrimai rodo, kad užsibrėžę konkrečius tikslus daugelis žmonių gali pasiekti tai, ko nori. Pasinaudokite tuo faktu, nusistatydami sau trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus.
- Užsirašykite visus dalykus, apie kuriuos svajojate.
- Dar kartą perskaitykite savo užrašus ir gerai pagalvokite, ar jūsų svajonė yra pakankamai reali.
- Norėdami teigti tikslą, naudokite teigiamus sakinius. Užuot rašęs: „Man nebereikia jaudintis, kaip atrodau“, pakeiskite jį žodžiais „Jaučiuosi įsitikinęs, kaip atrodau“.
- Nustatykite konkrečius tikslus. Kuo konkretesni jūsų tikslai, tuo lengviau galėsite apibrėžti sėkmę.
Žingsnis 3. Kiekvieną dieną siekite savo tikslų
Įsitikinę, kad jūsų tikslai yra pasiekiami ir realūs, imkitės darbo. Nors tai gali užtrukti, jūs turite žengti pirmuosius žingsnius, kad pasiektumėte savo tikslą.
- Įsipareigokite ir toliau stengtis. Tikslai yra labiau pasiekiami, jei sutelkiate dėmesį į procesą, o ne į galutinį tikslą.
- Atminkite, kad ilgalaikiai tikslai nėra fiksuoti. Laikai ir žmonės visada keičiasi, todėl gali keistis ir jūsų tikslai. Nemanykite, kad tikslai yra fiksuoti, bet suteikite sau galimybę augti.
- Užsirašykite visas kasdienes užduotis, kurias turite atlikti, kad pasiektumėte savo tikslą. Tai darykite kiekvieną dieną nuosekliai.
2 dalis iš 3: Kelionės į sėkmę pradžia
1 žingsnis. Ieškokite įkvėpimo.
Kažkas, paminklas, laimės žavesys ar beveik viskas gali būti įkvėpimo šaltinis, kuris kiekvieną rytą priverčia nusišypsoti ir yra paskutinis mintis prieš miegą naktį. Raskite ir įvertinkite tai, kas ar kas jus įkvepia.
- Norėdami rasti įkvėpimo, pirmiausia palikite savo kasdienybę.
- Klausyk muzikos.
- Mėgaukitės gamtos grožiu.
- Atsineškite pastabą, kad užrašytumėte įkvėpimą, kad nepamirštumėte.
2 žingsnis. Nustatykite trumpalaikius tikslus
Jums bus lengviau pasiekti savo tikslus, jei juos suskirstysite į trumpalaikius tikslus. Šis metodas skatina jus siekti ilgalaikių tikslų.
- Į kalendorių įrašykite trumpalaikius tikslus, kad jaustumėtės atsakingi už jų įgyvendinimą.
- Norėdami suformuoti mąstyseną, orientuotą į sėkmę, pirmiausia nustatykite trumpalaikius tikslus, kuriuos lengva pasiekti.
- Kai tik pradėsite, mesti sau iššūkį. Ieškokite naujų iššūkių, jei jūsų veikla atrodo per lengva. Kai priprasite mesti sau iššūkį, bus lengviau daryti pažangą siekiant savo tikslų.
Žingsnis 3. Ugdykite pasitikėjimą savimi
Jei pasitikėsite savimi, jums bus lengviau pasiekti savo tikslus. Nors vien tik tikėjimo nepakanka, neigiamos mintys Tam tikras trukdyti.
- Atkreipkite dėmesį į savo išvaizdą. Dėvėkite tinkamus drabužius, šukuokite plaukus, sėdėkite vertikaliai ir reguliariai rūpinkitės kūnu.
- Mąstyk teigiamai. Jei atsiranda neigiamų minčių, pakeiskite jas galvodami teigiamus dalykus.
- Nelyginkite savęs su kitais. Užuot galvoję tik apie kitus žmones, sutelkite dėmesį į save ir savo tikslus.
Žingsnis 4. Priimkite pakeitimus
Gyvenimas ir toliau keisis, kai stengsitės realizuoti savo geriausią potencialą. Negali augti, jei negali priimti pokyčių.
- Susikoncentruokite į dalykus, kurie pajėgus tada tu valdai daryti.
- Kaip paaiškinta aukščiau, atminkite, kad esate procese.
- Pabandykite prisitaikyti prie naujos situacijos, nustatydami naujus tikslus.
- Atverkite savo mintis, kad išmoktumėte naujų dalykų.
3 dalis iš 3: ilgalaikio potencialo realizavimas
Žingsnis 1. Priimkite nesėkmę
Nusivylimai ir nesėkmės yra įprastas kasdienis gyvenimas. Per nesėkmę žinosite teisingą ir neteisingą kelią, atpažinsite savo sugebėjimus ir pamatysite, ką reikia patobulinti siekiant savo tikslų.
- Nekaltinkite savęs dėl nesėkmės, nes nepasiekę savo tikslų nereiškia, kad jums asmeniškai nepavyko.
- Bandyk toliau. Pamiršk nesėkmę, kai išmokai pamoką nenaudingu būdu.
- Vienas iš būdų išlaikyti motyvaciją yra suvokti nesėkmę kaip mokymosi galimybę. Viena nesėkmė nereiškia, kad kitą kartą nepavyks. Nesėkmė leidžia geriau pasiruošti sėkmei.
- Įsivaizduokite savo sėkmę. Šis metodas padeda jums sukurti psichinę jėgą, kad sumažintumėte stresą po nesėkmės.
Žingsnis 2. Paprašykite pagalbos
Norėdami įveikti bet kokią priklausomybę, maniją ar problemą, pabandykite gauti paramą iš kito asmens, galbūt patikimo draugo, šeimos nario ar bendradarbio. Jūs neturite susidurti su problema vieni.
- Pasidalykite savo tikslais su žmonėmis, su kuriais dažnai susitinkate.
- Žmonės, žinantys jūsų tikslus, suteiks paramą, kad jaustumėtės atsakingi už jų įgyvendinimą. Kartais prarandame nuotaiką, tačiau aplinkiniai gali mus sustiprinti.
Žingsnis 3. Sekite savo intuiciją
Intuicija kyla iš patirties ir sąžinės. Nors turite būti atviri pokyčiams, pasikliaukite turima patirtimi ir žiniomis.
- Pasitikėkite savo patirtimi, tačiau būkite pasirengę patirti naujų dalykų.
- Intuicija padeda priimti labiau pagrįstus sprendimus.
- Atminkite, kad intuicija ir kruopštus sprendimas neprieštarauja vienas kitam. Priimdami sprendimus galite remtis intuicija, tačiau nepasikliaukite vien intuicija.
- Intuicija yra labai naudinga, jei turite iš karto priimti sprendimą, kad galėtumėte pereiti prie kitų, svarbesnių tikslų. Nesigilinkite į kiekvieną užsitęsusį sprendimą, tačiau intuicijos naudojimas nereiškia, kad į sprendimų priėmimo procesą žiūrite lengvabūdiškai.
- Žurnalo metu atkreipkite dėmesį, kai jaučiate, kad jūsų intuicija jums padeda. Naudokite žurnalą, kai turite išspręsti problemą.
Žingsnis 4. Nepasiduokite
Savo geriausio potencialo realizavimas yra visą gyvenimą trunkantis procesas. Nors daug tikslų buvo pasiekta, būkite pasiryžę tobulėti, nes mūsų sugebėjimai nėra statiški ir juos visada galima tobulinti.
- Pasinaudokite savo užrašais, net jei jūsų tikslai buvo pasiekti. Pasinaudokite šiais įrašais, kad toliau progresuotumėte daugiau nei kada nors manėte.
- Nesėkmė nėra absoliutus dalykas. Samuelis Beckettas rašė: „Pabandykite dar kartą. Vėl nepavyko. Nesėkmė geresniu būdu “. Naudokite šį mąstymą, kad tęstumėte kovą, kad galėtumėte realizuoti savo geriausią potencialą.
Patarimai
- Mylėk save. Nesitikėkite, kad kiti jus gerbs ir priims, jei negerbsite ir nepriimsite savęs!
- Šiame straipsnyje pateiktas patarimas yra tik vadovas, kurį reikia pritaikyti kiekvienam individualiam tikslui. Kaip paaiškinta aukščiau, kiekvienas žmogus turi skirtingą geriausią potencialą. Todėl suraskite savo geriausią potencialą ir stenkitės tai įgyvendinti pagal savo galimybes.
- Šypsokis ir būk pozityvus. Ši frazė naudojama labai dažnai, bet todėl, kad žinia yra tikra. Šypsokitės nepažįstamiems žmonėms ir pajuskite, kaip jūsų nuotaika pagerėja. Eidami į biurą ar turgų, gero požiūrio ir abipusio priėmimo parodymas įkvėps jus ir kitus.
- Žinokite skirtumą tarp savo geriausio potencialo kūrimo ir jo realizavimo. Geriausias potencialas gali būti išvystytas, jei jau žinote geriausią turimą potencialą ir nusprendėte, kaip jį plėtoti. Suvokti geriausią potencialą reiškia stengtis kuo geriau pasiekti tai, ko norite, panaudojant turimą potencialą.
