Ar kada nors supratote, kad yra įdomių dalykų, kuriuos galite gauti iš kasdienės veiklos? Galbūt norite būti arčiau aplinkinių žmonių. Nors ne kiekviename renginyje galite būti dėmesio centre, galėsite užmegzti malonesnius santykius su kitais žmonėmis įvairioje veikloje. Pradėkite ieškodami to, kas jums patinka, ir darykite tai kasdieniame gyvenime. Atlikite šiuos veiksmus, kad taptumėte malonesniu žmogumi.
Žingsnis
1 dalis iš 4: pažinti save
Žingsnis 1. Užsirašykite visus įgūdžius ir dalykus, kurie jums patinka
Nuspręskite, ką jums reiškia „linksmybės“. Tai, kas jaučiasi gerai, ne visada vienoda visiems. Pabandykite rasti tai, kas jums patinka, kad bendraudami su kitais žmonėmis atrodytumėte malonesni. Raskite tai, kas jums sekasi, ir patobulinkite savo įgūdžius. Lengviau, nei bandyti prisiversti išmokti to, kas tau nepatinka.
- Pagalvokite apie asmenybę ir veiklą, kuri jums tikrai patinka. Kas jus džiugina sau ar kitiems?
- Lengviau kalbėti aistringa tema, nei apsimesti, kad domitės kitų žmonių gyvenimu, kad tik jie būtų laimingi.
Žingsnis 2. Pagalvokite, ką „linksmybė“reiškia kitiems žmonėms
Jūsų ir aplinkinių įgūdžiai lems, ką reiškia „linksmybės“ir kaip to pasiekti. Pavyzdžiui, puikiam muzikantui, kuriam patinka draugauti su muzikos gerbėjais, „linksmybė“gali reikšti muzikinių žinių ir grojimo įgūdžių ugdymą. Kita vertus, jei esate sporto ar automobilių entuziastas, šie aspektai gali būti nesvarbūs, todėl galite tapti malonesniu žmogumi.
Nebandykite pokalbio pritaikyti tam, kad tik patiktumėte kitam asmeniui. Negali būti malonus žmogus, kalbėdamas apie tai, kas tau nepatinka. Būk toks, koks esi, kad galėtum tapti malonesniu žmogumi
Žingsnis 3. Priimkite savo unikalumą
Suprask, kad tapai maloniu žmogumi. Parodydami savo unikalias stiprybes, galite tapti malonesniu žmogumi kitiems.
Nors iš pradžių tai gali atrodyti prieštaringa, bandymas būti savimi yra geriausias būdas atrodyti visiškai patogiai. Tai leidžia kitiems žmonėms jaustis patogiai šalia jūsų
2 dalis iš 4: Įžvalgų išplėtimas
Žingsnis 1. Atlikite naują veiklą, kad išplėstumėte savo komforto zoną
Tyrinėkite naują veiklą, kuri jums gali patikti. Palikite savo kasdienybę, kad išplėstumėte savo komforto zoną. Imkitės naujos veiklos, kad galėtumėte mėgautis linksmiau, susirasti naujų draugų ir jaustis nuotaikingesni.
Savanoriaukite ne pelno siekiančiai organizacijai, užsiimkite sportu, kurio niekada nebandėte, arba išbandykite naują hobį. Pasirinkite ir užsiimkite veikla, kurios niekada nedarėte
Žingsnis 2. Ugdykite savo asmenybę atlikdami konkrečią veiklą
Jūsų noras būti simpatiškesniu žmogumi gali reikšti būti drąsesniam ar malonesniam žmogui. Tačiau šią savybę jums sunku turėti be konkretaus plano. Užsiimkite konkrečia veikla arba ugdykite savo įgūdžius, o ne tik ugdykite vieną savo asmenybės aspektą.
Pavyzdžiui, užuot bandę įtikinti save, kad turite būti drąsesni, turėtumėte dalyvauti veikloje, kuri sukelia tam tikrą baimę, kai apie tai galvojate. Pavyzdžiui, imkitės laipiojimo uolomis, jei bijote aukščio, arba eikite į zoologijos sodą, jei bijote gyvūnų. Priversdami išeiti iš savo komforto zonos leidžia jaustis patogiau dalyvaujant jums ir kitiems įdomioje veikloje
Žingsnis 3. Susipažinkite su naujais žmonėmis
Išplėsdami savo socialinį tinklą, lengviau atsidursite linksmose situacijose ir veiklose. Susiraskite naujų draugų užduodami klausimus apie jų gyvenimą.
Pavyzdžiui, pradėjus pokalbį paaiškėja, kad šiam žmogui sekasi buhalterija - tai veikla, kurios visada norėjote išmokti
Žingsnis 4. Keliaukite kuo dažniau
Matydami gyvenimą kitose šalyse, galite suprasti skirtumus tarp skirtingos kilmės ir tautybės žmonių. Kiti žmonės jausis patogiau šalia tavęs, jei sugebėsi būti jautrus skirtumams, kurie turi įtakos tau abiems.
- Taip geriau suprasite, kas kitose šalyse laikoma linksma.
- Sudarykite specialius atostogų planus. Eikite į egzotiškas vietas ir užsiimkite nauja veikla, pavyzdžiui, nuotykiais, riedlente, kopimu į kalnus ar džiunglių safariais.
Žingsnis 5. Įpraskite skaityti
Perskaitykite knygą įdomia tema, pavyzdžiui, gaminkite unikalius kokteilius, egzotiškas atostogų vietas ar kaip būti geru meilužiu. Tema suteiks jums daug medžiagos pokalbiui pradėti.
3 dalis iš 4: Bendravimas su kitais
1 žingsnis. Sužinokite, kaip pažinti žmones pagal jų interesus
Turite išmokti pažinti kitus žmones, net jei jūsų nedomina nagrinėjama tema. Pokalbis yra abipusių derybų procesas su kitais žmonėmis, galinčiais aptarti bet kokią temą. Šiuo atveju reikia atvirumo, kad galėtum būti malonus žmogus. Užduokite klausimus, kad parodytumėte, jog jus domina vykstantis pokalbis. Taip jums bus lengviau rasti apie ką kalbėti ir daugiau paklausti.
- Pavyzdžiui, sužinoję, kad ką tik sutikote buhalterį, užduokite klausimą: „Aš tikrai noriu išmokti buhalterijos. Kaip aš galiu pradėti? " Jūs suteikiate kitam asmeniui galimybę pasidalyti savo patirtimi per šį klausimą - tai įdomus dalykas, kuris patinka daugeliui žmonių.
- Jei su kuo nors kalbatės apie savo darbą, užduokite klausimą: „Ar visada norėjote būti žurnalistu?“. arba: „Kuris žurnalistas labiausiai žavisi?“
Žingsnis 2. Susidraugaukite su linksmais žmonėmis
Ieškokite žmonių, turinčių įgūdžių ir pomėgių, kuriais žavitės. Pirmenybę teikite bendravimui su jais, nes sutikti žmonės dažnai daro didelę įtaką jūsų asmenybės ir interesų raidai. Aplinkosaugos bendruomenė jūsų šalies bendruomenei daro labai aiškų poveikį jūsų gyvenimui. Dėmesys maloniems žmonėms gali būti puikus būdas pasiekti tai, ko norite.
Žingsnis 3. Būkite žmogus, kuris daug šypsosi ir juokiasi
Tyrimai parodė, kad šypsena sukelia smegenų chemikalų išsiskyrimą, kurie leidžia jaustis patogiau, net jei nesate laimingas. Šypsodamiesi jūs priverčiate kitus jaustis patogiai. Be to, įrodyta, kad šypsena ir juokas sumažina lengvos depresijos ir nerimo simptomus.
Jei norite būti linksmesnis žmogus, bet nežinote, nuo ko pradėti, suraskite atmosferą, kurioje būtų lengviau šypsotis ir juoktis
Žingsnis 4. Išmokite nekreipti dėmesio į kritiką ar įžeidimus
Kiekvienas žmogus turi interesų ir elgesio būdų kasdieniame gyvenime. Neįmanoma tapti sau patinkančiu visiems, nes visada bus žmonių, kurie tau atrodo nemalonūs ar net nepatinka. Priimdami save tokį, koks esate, atrodote malonesnis žmonėms, kurie gali įvertinti jus kaip unikalų žmogų.
- Tegul kiti atlieka savęs apžiūrą. Pasakykite sau: „Šis asmuo gali turėti bėdų“. tada pasakyk jam ką nors malonaus. Tai gali būti priminimas, kad jis buvo grubus kitų žmonių atžvilgiu.
- Jūs galite perdėti jo žeminantį požiūrį juokaudami. Pavyzdžiui, jei kas nors sako: „Daugelis žmonių jau dabar slidinėja greičiau nei jūs“, atsakykite sakydami: „Aš tik dabar noriu išmokti vaikščioti tiesiai, todėl manau, kad mano greitis yra pakankamai geras“.
4 dalis iš 4: Būkite geras pašnekovas
Žingsnis 1. Dirbkite žinodami, ką kitas žmogus nori išgirsti
Be to, kad kalbate apie save, būti malonesniu žmogumi reiškia parodyti susidomėjimą kitais žmonėmis. Papasakokite apie savo vaiką ar paskutines atostogas. Būkite malonus kalbėtis, kad jis jaustųsi patogiai jūsų akivaizdoje.
Žingsnis 2. Užduokite klausimus
Neleiskite pokalbiui baigtis, nes jums atrodo, kad nesidomite. Pabandykite tęsti pokalbį užduodami klausimus. Šis būdas parodo, kad klausotės ir rūpinatės tuo, ką jis turi pasakyti.
Pokalbio metu užduokite atvirus klausimus. Šis klausimas kviečia kitą žmogų daugiau kalbėti, o ne tik atsakyti į klausimą „taip“arba „ne“
Žingsnis 3. Būkite geras pasakotojas
Žmogus laikomas maloniu dažniausiai todėl, kad jam malonu klausytis. Kad ir kokia būtų tema, jis gali papasakoti gerą istoriją, papasakoti mielų smulkmenų, įtraukti auditoriją ir likti prie temos.
Puikioje istorijoje, kurią pasakojate kitiems, yra tam tikrų elementų, pavyzdžiui, knygoje ar filme, pavyzdžiui, personažų personažai, aktualios detalės, konfliktai, posūkio taškai ir net stebėtinos pabaigos. Net jei tai tik trumpa istorija, pasistenkite, kad klausytojams būtų smagu
Žingsnis 4. Būkite aktyvus klausytojas
Dažnai galite tapti malonesniu žmogumi tiesiog leisdami kitiems pasakyti savo nuomonę, nenutraukdami ir nedarydami moralinių sprendimų. Tai skamba nesudėtingai, tačiau tai padaryti yra sunku, ypač jei norite tiksliai nusakyti, ką galvojate, nenustojant galvoti. Būti aktyviam klausytojui reiškia įsiklausyti į tai, ką turi pasakyti kiti žmonės, pokalbio metu neprimesdami savo idėjų ir minčių.
- Aktyvus klausymasis taip pat reiškia atkreipti dėmesį į tai, ką sako kitas žmogus, negalvodamas apie tai, ką norite pasakyti. Jei kas nors pakviečia jus pabendrauti, leiskite jam baigti, atidžiai stebėdami tai, ką jie sako.
- Stebėkite veido išraiškos ar balso tono pokyčius. Norėdami gerai klausytis, turite atkreipti dėmesį į neverbalinius to, kas sakoma, aspektus.
- Žmonės linkę teikti pirmenybę tam, kuris nori suteikti jiems galimybę pasakyti, ką galvoja.
Žingsnis 5. Naudokite raminančią kūno kalbą
Išlaikykite savo laikyseną, kad parodytumėte pasitikėjimą, bandydami ištiesinti nugarą, ištiesinti pečius ir pakelti smakrą. Norėdami būti išraiškingesni, galite naudoti rankinius signalus, o ne kišti juos į kišenę.
Kalbėdami su kitais žmonėmis visą dėmesį skirkite pasitikinčiai kūno kalba, stovėdami vienas priešais kitą ir užmezgę akių kontaktą. Jei pokalbio metu daug blaškosi, pabandykite sutelkti dėmesį į žmogų, su kuriuo kalbate
Patarimai
- Tyrinėkite savo pomėgius ir mados stilių. Naudojant ryškias ir unikalias spalvas, jūs išsiskiriate ir atrodote malonesnis žmogus.
- Studijuokite ką nors įdomaus ar unikalaus, pavyzdžiui, kosminę erdvę. Dalijimasis paprastais faktais pokalbio metu gali suteikti daugiau malonumo ir padaryti jus įdomesnį.
