Daug metų vartoję rūgštinį maistą ir sukėlę dantų spalvos pasikeitimą, dauguma žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu pagels. Deja, profesionalios dantų balinimo procedūros yra labai brangios. Yra keletas būdų, kuriais galite pabandyti balinti dantis namuose, naudodami pigius ir lengvai prieinamus ingredientus.
Žingsnis
1 būdas iš 5: balinkite dantis namine dantų pasta
Žingsnis 1. Įsigykite soda ir vandenilio peroksido
Galite įsigyti tiek vietinėse vaistinėse, tiek prekybos centruose.
- Įsitikinkite, kad perkate 3% vandenilio peroksido tirpalą. Sunkiau nei tai nebus saugu naudoti burnoje. Perskaitykite etiketę ant pakuotės, kad įsitikintumėte, jog peroksido tirpalas yra saugus vartoti burnoje. Jei nesate tikri, paklauskite vaistininko.
- Nors abi šias medžiagas saugu naudoti burnoje, jos abi yra linkusios būti abrazyvinės ir ilgainiui gali suskaidyti dantų emalį. Kad taip neatsitiktų, būtinai taikykite šį metodą ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę ir darykite tai labai švelniai.
- Kadangi soda yra abrazyvinė balinimo priemonė, rezultatus galite pamatyti po pirmųjų naudojimo.
Žingsnis 2. Paruoškite sodos ir peroksido mišinį
- Į puodelį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį kiekvieno ingrediento.
- Sumaišykite du ingredientus, kol susidarys pasta.
Žingsnis 3. Panardinkite dantų šepetėlį į mišinį
Įsitikinkite, kad naudojate kitokį dantų šepetėlį nei įprastai dantų valymui.
Žingsnis 4. Valykite dantis pasta
Naudokite švelnius sukamaisiais judesiais. Pernelyg stiprus šveitimas gali sumažinti dantenų liniją.
5 žingsnis. Skalaukite vandeniu ir išspjaukite
Įsitikinkite, kad nenuryjate šio mišinio.
Žingsnis 6. Valykite dantis kaip įprasta
Naudodami kitą dantų šepetėlį, valykite dantis pasta, kurioje yra fluoro.
Žingsnis 7. Kartokite šį procesą tik kelis kartus per savaitę
Šis mišinys yra per griežtas kasdieniam naudojimui, nes gali pažeisti dantis ir dantenas. Nenaudokite jo daugiau kaip du kartus per savaitę.
2 metodas iš 5: balinkite dantis aktyvuota anglimi
Žingsnis 1. Pirkite aktyvintą anglį
Aktyvuota anglis skiriasi nuo anglies, kuri paprastai naudojama kepsninei kepti, nes ji naudojama kaip vaistas. Tai veikia absorbuojant chemines medžiagas, todėl aktyvuota anglis dažnai naudojama gydant virškinimo trakto dujų ar rūgščių problemas. Aktyvuota anglis turi savybę absorbuoti toksinus ir chemines medžiagas, todėl ji taip pat gali sugerti dėmes nuo dantų.
- Aktyviosios anglies galite nusipirkti vaistinėse ar parduotuvėse, kuriose parduodami natūralūs sveikatos produktai. Taip pat galite jį nusipirkti internete.
- Geriau naudoti aktyvintą anglį miltelių, o ne tablečių pavidalu. Ne tik todėl, kad kaina yra pigesnė, bet jums bus lengviau valyti dantis.
- Kadangi aktyvuota anglis traukia dėmes, rezultatus galite pamatyti po kelių naudojimo kartų. Po kelių savaičių rezultatai bus pastebimi.
2 žingsnis. Įmerkite švarų, drėgną dantų šepetėlį į anglies miltelius
Kruopščiai padenkite dantų šepetėlį anglimi - jums to užteks padengti visą dantų paviršių.
- Galbūt į puodelį turėtumėte įpilti anglies miltelių. Taip nesušlapinsite pagrindiniame butelyje esančių anglies miltelių.
- Būtinai naudokite kitą dantų šepetėlį kasdieniam šepetėliui ir anglies valymui.
Žingsnis 3. Valykite dantis sukamaisiais judesiais
Būtinai naudokite švelnius judesius. Atlikite šią procedūrą 2 minutes.
Žingsnis 4. Išspjaukite anglį
Jums gali būti sunku, nes burna gali būti sausa. Stenkitės surinkti kuo daugiau seilių, kad galėtumėte išspjauti.
Nesijaudinkite, kai pamatysite, kaip atrodo jūsų burna. Prieš skalaujant burną, anglis atrodys juoda nuo anglies. Nesijaudinkite - po skalavimo anglis išnyks
Žingsnis 5. Kruopščiai skalaukite vandeniu
Jums gali tekti tai padaryti keletą kartų, kad pašalintumėte visas burnos anglis. Būtinai pasukite vandenį per burną, kad pašalintumėte bet kokias anglies likučius.
Retkarčiais arba nedideliais kiekiais nuryti vandens su anglies milteliais laikomas gana saugiu. Tačiau per valandą po geriamųjų vaistų vartojimo neturėtumėte nuryti anglies. Anglis gali absorbuoti chemines medžiagas, todėl anglis taip pat gali absorbuoti visus skrandyje esančius vaistus ir mažinti vaisto veiksmingumą
Žingsnis 6. Valykite dantis kaip įprasta
Taip išvalysite burną, atgaivinsite kvėpavimą ir pašalinsite visas dantų anglies likučius.
3 metodas iš 5: balinkite dantis braškių pasta
Žingsnis 1. Paruoškite keletą didelių braškių
Braškėse esantis vitaminas C gali padėti suskaidyti apnašas, o braškėse esanti obuolių rūgštis gali pašalinti dėmes nuo dantų paviršiaus.
- Šiam metodui jums reikės 1–3 didelių braškių.
- Jei perkate braškes, ieškokite vaisių su lygiu raudonu paviršiumi. Balta ar žalia spalva rodo, kad braškės nėra prinokusios.
- Šis metodas yra lėtesnis, gali užtrukti kelias savaites, kol pamatysite reikšmingus rezultatus.
Žingsnis 2. Sutrinkite braškes, kad susidarytų pasta
Taip pat galite pridėti šaukštelį sodos. Soda padės šiam mišiniui geriau balinti dantis. Tačiau kepimo sodos pridėti neprivaloma, jei norite, galite naudoti tik braškių pastą.
3 žingsnis. Įdėkite naują dantų šepetėlį į braškių pastą ir tepkite ant dantų
Įsitikinkite, kad naudojate kitokį dantų šepetėlį nei tas, kurį naudojate kasdien.
- Tikslas yra ne valyti dantis braškių pasta, o tiesiog patrinti ją ant dantų.
- Leiskite pasta 5 minutes sėdėti ant dantų.
Žingsnis 4. Kruopščiai nuplaukite
Turėkite šalia stiklinę vandens ir nuplaukite likusias braškių pastas nuo dantų.
Žingsnis 5. Valykite dantis kaip įprasta
Jums gali tekti valyti dantis ilgiau nei įprastai, nes braškių likučius reikės šveisti, kad jie būtų visiškai pašalinti.
Jei nenaudojate siūlų reguliariai, turėsite jį naudoti pritaikę šį metodą. Braškėse yra mažų sėklų, kurios gali įstrigti tarp dantų
Žingsnis 6. Kartokite šį procesą kiekvieną vakarą
4 metodas iš 5: balinkite dantis apelsino žievele
Žingsnis 1. Paimkite didelį apelsiną
Baltojoje apelsino žievelės dalyje, tarp paviršiaus ir minkštimo, yra d-limoneno. Ši medžiaga gali padėti pašalinti dėmes nuo dantų.
Praėjus maždaug 2-3 savaitėms po kasdienio naudojimo, norint pamatyti šio metodo rezultatus
Žingsnis 2. Nulupkite apelsinus
Atminkite, kad baltojoje apelsino žievelės dalyje yra jums reikalingų cheminių medžiagų, todėl įsitikinkite, kad jos gausite pakankamai, kai nulupate apelsiną.
Žingsnis 3. Baltą apelsino žievelės dalį įtrinkite visu dantų paviršiumi
Išleistoms sultims leiskite prilipti prie dantų 3–5 minutes.
Žingsnis 4. Valykite dantis kaip įprasta
Įsitikinkite, kad nuo dantų pašalinta visa minkštimas ar apelsino žievelė. Jei reikia, naudokite dantų siūlą, nes oda gali įstrigti tarp dantų.
Žingsnis 5. Kartokite šį procesą kiekvieną dieną
Norėdami pamatyti realius rezultatus, turite reguliariai kartoti šį metodą kelias savaites.
5 metodas iš 5: balinkite dantis banano žievele
Žingsnis 1. Paimkite prinokusį bananą
Didelis kalio, magnio ir mangano kiekis bananuose gali padėti pašalinti dėmes nuo dantų. Įsitikinkite, kad visas banano paviršius yra geltonas, kad vaisiai būtų prinokę.
Šis metodas taip pat užtrunka apie 2–3 savaites, kol pamatysite laukiamus rezultatus
Žingsnis 2. Nulupkite bananus
Jums reikia tik kelių mažų banano žievelės gabalėlių, todėl juos nulupę supjaustykite keletą.
Žingsnis 3. Valykite dantis odos vidumi
Skirkite maždaug dvi minutes, kad įtrintumėte bananų žieveles visais dantimis. Po to leiskite gautoms sultims 15 minučių prilipti prie dantų.
Žingsnis 4. Valykite dantis kaip įprasta
Naudokite dantų pastą, kurioje yra fluoro, ir valykite dantis, kaip tai darytumėte kasdien. Būtinai pašalinkite bananų žievelės dribsnius, jei jie įstrigo tarp dantų.
Žingsnis 5. Kartokite šį metodą 2–3 kartus per savaitę
Nedarykite šio gydymo per dažnai, nes bananų rūgštis gali pažeisti dantis.
Patarimai
- Laikykitės atokiau nuo tabako gaminių, kad dantys būtų baltesni.
- Norėdami užtikrinti, kad jūsų dantų balinimo procesas duotų norimų rezultatų, venkite maisto produktų, kurie gali nudažyti dantis, pavyzdžiui, juodos kavos ar tamsių padažų. Jei valgote aukščiau pateiktą maistą, iškart po to išsivalykite dantis.
Įspėjimas
- Nepersistenkite su aukščiau aprašytu metodu. Per didelis naudojimas gali sugadinti dantų emalį ir sukelti nuolatinį pažeidimą.
- Šis metodas nėra skirtas pakeisti dantų valymą. Tęskite dantų valymą kasdien kaip įprasta.
- Prieš naudodami šį metodą, visada pasikalbėkite su savo odontologu, kad išvengtumėte ėduonies.
