Jei norite atrodyti gražiai, šviežiai ir žavingai, kiekvieną dieną turite skirti laiko pasirūpinti savo išvaizda. Pirmiausia sukurkite linksmą ir gaivią išvaizdą dėvėdami natūraliai atrodantį makiažą ir formuodami plaukus. Po to rinkitės drabužius, išryškinančius jūsų kūno formą ir odos atspalvį. Galiausiai, būkite švarūs reguliariai maudydamiesi, valydami dantis ir prižiūrėdami nagus.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Makiažo dėvėjimas
Žingsnis 1. Prieš dėdami makiažą, paruoškite veidą
Pirmiausia veidui valyti naudokite švelnų veido valiklį. Pasirinkite produktus, pažymėtus kaip „švelnus“, „subalansuotas pH“arba „be kvapų“, nes šie produktai nepažeis ir neišsausins odos. Po to odai drėkinti naudokite losjoną be aliejaus.
- Jei reikia, prieš darydami makiažą, pincetu suformuokite antakius.
- Jei turite problemų su spuogais, veidui valyti naudokite neriebų valiklį nuo spuogų.
Žingsnis 2. Sukurkite naują dienos išvaizdą
Dėvėkite lengvą makiažą su natūraliomis spalvomis. Pirmiausia patepkite tonuotą drėkinamąjį kremą, kad išlygintumėte odos atspalvį. Po to paryškinkite veido dalis, ant skruostų tepkite natūralios spalvos skaistalais. Blakstienas tepkite blakstienų tušu, o lūpas pagražinkite skaidrios spalvos lūpų blizgesiu.
- Kai kurie žmonės nori naudoti BB kremus, o ne spalvotus drėkintuvus. Palyginti su tonuotais drėkinamaisiais kremais, BB kremai gali geriau padengti ir padengti dėmes ar raukšles.
- Jei ant odos yra daug dėmių, kurias reikia uždengti, vietoj tonuoto drėkinamojo kremo naudokite pagrindą.
Žingsnis 3. Vakare naudokite tamsesnio atspalvio makiažą
Galite pataisyti ar „perrašyti“dienos makiažą arba pirmiausia nuvalyti veidą ir pakartotinai naudoti makiažą nuo nulio. Panaudoję spalvotą pagrindą ar drėkinamąjį kremą, pagražinkite skruostikaulius natūralios spalvos skaistalais. Po to pridėkite dramatišką akių makiažą ir naudokite aštrių spalvų lūpų dažus, kad užbaigtumėte išvaizdą. Yra keletas patarimų, kuriais galite vadovautis, pavyzdžių:
- Pagražinkite vėl panaudotas akis, patamsindami akių raukšles tamsiai rudomis arba juodomis akimis. Sumaišykite spalvą ant vokų.
- Pasirinkite ryškiai raudonus lūpų dažus, kad paryškintumėte lūpas.
- Norėdami sukurti katės akių išvaizdą, naudokite skystus akių šešėlius, tamsius akių šešėlius ir tušą.
2 dalis iš 4: Plaukų formavimas
Žingsnis 1. Išdžiovinkite plaukus plaukų džiovintuvu
Pirmiausia padalinkite plaukus į dalis, naudodami spaustukus ar kaklaraištį. Po to kiekvieną dalį išdžiovinkite atskirai ir didelėmis šukomis ištraukite ar ištempkite plaukus nuo galvos.
Jei nerimaujate dėl žalos plaukams dėl karščio, prieš džiovindami plaukus, naudokite nenuplaunamą kondicionierių, kuris apsaugo plaukus nuo karščio
Žingsnis 2. Riebiems plaukams naudokite sausą šampūną
Jei neplaunate plaukų ar turite riebaluotus plaukus, galite naudoti sausą šampūną, kad plaukai atrodytų gaivesni. Pirmiausia purtykite šampūno purškiklį, kad sumaišytumėte produkto sudedamąsias dalis. Po to laikykite ir nukreipkite buteliuką keletą colių nuo galvos odos ir purškite šampūną išilgai plaukų linijos. Padalinkite plaukus į dideles dalis ir pakartotinai purškite plaukus ant galvos odos.
- Panaudoję sausą šampūną, pirštų galiukais įmasažuokite šampūną į plaukus ir vėl šukuokite.
- Sausas šampūnas taip pat tiekiamas miltelių pavidalu. Tačiau sausų miltelių šampūną naudoti yra sunkiau ir ant jo gali likti miltelių likučių.
Žingsnis 3. Prieš eidami į mokyklą ar darbą, suformuokite plaukus
Dienos šukuosenos paprastai būna labiau atsitiktinės ir atsipalaidavusios nei šukuosenos vakarui. Pasirinkite stilių, kuris tinka jūsų plaukams ir leidžia jaustis patogiai ir žavingai. Pavyzdžiui, jei jaučiatės tingus formuoti plaukus, naudokite kaklaraištį, kad suformuotumėte plaukus viršutinio mazgo stiliaus bandele. Keletas žavingų šukuosenų pavyzdžių, kuriuos galite išbandyti, yra šie:
- Jei turite trumpus plaukus, užtepkite pomadą ant plaukų galų, kad pridėtumėte tekstūros.
- Suriškite plaukus į mažus mazgelius, kad gautumėte mielų mažų bandelių.
- Sukurkite plaukus į elegantišką šoninę pynę.
- Patraukite plaukus atgal, kad sukurtumėte aukštą ir gražią arklio uodegą.
Žingsnis 4. Sukurkite vakaro išvaizdą
Vakarinė šukuosena turėtų suteikti dramatišką įspūdį jūsų bendrai išvaizdai, nesvarbu, ar tik norite pabūti su draugais, ar eiti į pasimatymą. Jei turite ilgus plaukus, galite juos formuoti grakščiu stiliumi arba šukuoti. Trumpiems plaukams šukuokite plaukus į išorę ir purškite ant plaukų lako, kad sukurtumėte švarią, šilkinę išvaizdą.
- Garbanokite ilgus (arba vidutinius) plaukus, naudodamiesi garbanojimo žnyplėmis, šukomis ir plaukų purškimo priemonėmis.
- Ištiesinkite plaukus tiesintuvu ir plačiomis dantimis šukomis, kad sukurtumėte grakščią šukuoseną.
- Trumpiems plaukams galite suvynioti juos su mažu garbanojimo geležimi, kad sukurtumėte mažas garbanas.
3 dalis iš 4: Viliojančių drabužių dėvėjimas
Žingsnis 1. Apibrėžkite savo „spalvą“
Kiekvienas turi spalvas, kad tiktų sau. Ieškokite jums tinkančių spalvų, žinodami pagrindinį odos atspalvį. Pirmiausia atkreipkite dėmesį į matomas venas riešo vidinėje pusėje. Jei jūsų venos atrodo mėlynos, jūsų oda yra „šalta“. Tuo tarpu, jei jūsų venos atrodo žalsvos, jūsų oda yra „šilta“.
- Šalti odos tonai puikiai dera su sidabro, mėlynos, tamsiai žalios, pilkos ir žiemos tonais.
- Šilti odos tonai puikiai dera su auksinės, dramatiškos žalumos, raudonos ir kitų žemės atspalvių apranga.
2 žingsnis. Dėvėkite drabužius pagal savo kūno formą
Pabandykite dėvėti drabužius, pabrėžiančius jūsų kūno formas. Pavyzdžiui, jei turite kriaušės tipo kūno formą, dėvėkite marškinius, kurie paryškina viršutinę kūno dalį raštu ar kutu. Tokie marškiniai subalansuos jūsų kūno formą ir labiau paryškins jūsų išlinkimus.
- Jei turite smėlio laikrodžio kūno formą, dėvėkite drabužius, pabrėžiančius lieknus klubus.
- Jei turite „apversto trikampio tipo“kūno formą, dėvėkite drabužius, kurie padidina jūsų klubų apimtį. Galėtume pabandyti dėvėti daugiasluoksnius marškinius ar didelį diržą.
- Jei turite „stačiakampę“ar pailgą kūno formą, dėvėkite trumpus sijonus ir sukneles, pabrėžiančias jūsų kojų žavesį.
Žingsnis 3. Dėvėkite drabužius, kurie leidžia jaustis gražiai
Jei jausitės patogiai ir žaviai vilkėdami drabužius, jausitės ir atrodysite labiau pasitikintys savimi. Pavyzdžiui, jei jums patinka tam tikro sijono išvaizda, pabandykite dažnai dėvėti tą sijoną. Arba, jei turite kelnes, dėl kurių dėvėdami jas jaučiatės keistai, nedėvėkite jų. Atrodysite nepatogiai, lygiai taip pat, kaip ir tada, kai dėvite jaustis nepatogiai.
Dėvėkite drabužius, kurie leidžia jaustis nepatogiai. Šis diskomfortas laikui bėgant išryškės
Žingsnis 4. Dėvėkite žavingus aksesuarus
Priedai gali padaryti senus ir dėvėtus drabužius šviežius ir naujus. Priedai yra puošmenos ar išvaizdos aspektai, kurie nėra jūsų drabužiai, pavyzdžiui, papuošalai, šalikai, rankinės ir diržai. Planuodami savo išvaizdą rinkitės aksesuarus, kurie gali pabrėžti jūsų aprangą. Pavyzdžiui:
- Prie žalios suknelės pridėkite šiek tiek aukso, dėvėdami didelę auksinę apyrankę.
- Suderinkite didelį raudoną karolį su juodai baltais marškiniais, kad gautumėte dramatišką spalvų kontrastą.
- Papuoškite paprastos pamainos suknelės išvaizdą dėvėdami kelis didelius žiedus.
4 dalis iš 4: Švara
Žingsnis 1. Kiekvieną dieną nusiprauskite po dušu
Kiekvieną dieną nusiprauskite po dušu, naudodami švelnų muilą, šiltą vandenį ir rankšluostį ar lufą. Jei turite labai trumpus, labai riebius ar prakaituotus plaukus, plaukite juos kiekvieną dieną. Priešingu atveju plaukite plaukus du ar tris kartus per savaitę, kad plaukai būtų sveiki.
- Jei plausite plaukus per dažnai, bus pašalintas aliejaus sluoksnis, kuris yra naudingas plaukams išlaikyti blizgesį ir minkštumą.
- Jei turite ilgus plaukus, po šampūno naudokite kondicionierių, kad plaukų galai būtų drėgni.
Žingsnis 2. Naudokite dezodorantą
Nėra konkrečių amžiaus apribojimų naudoti dezodorantą. Tačiau jei nerimaujate dėl kūno kvapo ir norite atrodyti gaiviai (su maloniu kvapu), po dušo pabandykite naudoti dezodorantą. Perskaitykite naudojimo instrukcijas pakuotės gale, kad sužinotumėte, kaip ją naudoti.
Galite nusipirkti lazdelių dezodorantą, skirtą padengti pažastims, arba purškiamą dezodorantą
Žingsnis 3. Valykite dantis
Turėtumėte valyti dantis bent du kartus per dieną, kad dantys būtų sveiki ir kvėpavimas būtų gaivus. Valydami dantis, naudokite švarų dantų šepetėlį ir dantų pastą su fluoru. Be to, valykite tarpdančius dantų siūlu, kad išvengtumėte dantenų problemų.
- Venkite maisto produktų, kuriuose yra cukraus, kad dantyse nesusidarytų ertmės.
- Jei nerimaujate dėl dantų būklės, pabandykite apsilankyti pas odontologą.
Žingsnis 4. Laikykite nagus švarius
Vienas iš žingsnių, kurių reikia laikytis norint turėti naują išvaizdą, yra švarūs ir tvarkingi nagai. Nuplaukite rankas po to, kai einate į vonios kambarį, tvarkote nešvarius daiktus ar šluostote naminius gyvūnėlius. Naudokite nedidelį nagų šepetėlį ir muilą, kad pašalintumėte nešvarumus iš po nagų. Arba naudokite dantų krapštuką arba mažą medinę lazdelę, kad pašalintumėte nešvarumus iš po nago.
- Įsitikinkite, kad jūsų nagai yra trumpi ir tvarkingi, kad jie neplėštų jūsų drabužių ir nepakenktų jūsų kūnui.
- Dažykite nagus, kad jūsų išvaizda įgautų daugiau spalvų. Be nagų gražinimo, nagų lakas taip pat gali paslėpti užsispyrusias dėmes, kurios prilimpa prie nagų.
Patarimai
Jei jaučiatės nepatogiai, kaip atrodo jūsų kūnas, raskite sveiką būdą, kaip su juo susitvarkyti. Pavyzdžiui, pabandykite sveikai maitintis ir reguliariai mankštintis, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi
Įspėjimas
- Nekramtykite nagų. Tai yra blogas įprotis, dėl kurio jūsų nagai atrodo nešvarūs.
- Nedėvėkite per daug papuošalų. Jei nesate tikri, kiek papuošalų dėvėti, verta nešioti tik vieną ar du papuošalus.
