Kaip sureguliuoti liemenėlės diržus: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip sureguliuoti liemenėlės diržus: 13 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip sureguliuoti liemenėlės diržus: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip sureguliuoti liemenėlės diržus: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip sureguliuoti liemenėlės diržus: 13 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: How to Look and Act Happy when You Don't Feel It 2024, Kovas
Anonim

Ar jūsų liemenėlių dirželiai skauda pečius ir palieka raudonas žymes? O gal atvirkščiai, o liemenėlių dirželiai visada nuslysta nuo pečių? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip sureguliuoti liemenėlių diržus iki tinkamo dydžio ir ką tai reiškia, jei liemenėlių dirželiai atrodo netinkami.

Žingsnis

1 dalis iš 3: Liemenėlės diržo ilgio reguliavimas

Sureguliuokite liemenėlės diržus 1 žingsnis
Sureguliuokite liemenėlės diržus 1 žingsnis

Žingsnis 1. Raskite liemenėlės dirželių slankiklio reguliavimą

Tai maži metaliniai arba plastikiniai spaustukai, kuriuos galite stumti aukštyn ir žemyn liemenėlės dirželio ilgio. Kai kuriuos reguliatorius galima perkelti lynu, o kitus - tik pusę.

  • Naujesnėse liemenėlėse greičiausiai rasite reguliatorius už diržų, šalia liemenėlės padangos (dalis, kuri pritvirtina liemenėlę prie jūsų nugaros).
  • Kai kurios liemenėlės, kaip ir dauguma sportinių liemenėlių, yra pagamintos iš vieno medžiagos lapo, todėl neturi reguliuojamų dirželių. Jei jūsų dirželiai yra per laisvi arba per daug prigludę prie tokio tipo liemenėlės, problema yra dydis ir jums reikia naujos liemenėlės.
  • Paprastai lengviau sureguliuoti liemenėlių diržus, jei jų nenešiojate. Reguliatoriai paprastai bus už jūsų, o tai bus sunku pasiekti, nebent nusiimsite liemenėlę.
Sureguliuokite liemenėlės diržus 2 veiksmu
Sureguliuokite liemenėlės diržus 2 veiksmu

2 žingsnis. Priveržkite laisvus liemenėlės diržus, laikydami reguliatorius pirštais viena ranka, o kita ranka traukdami diržo priekį link liemenėlės puodelio

Kai diržas slenka per reguliatorius, reguliatoriai priartės prie liemenėlių padangų. Kuo arčiau reguliatoriaus yra padanga, tuo trumpesnis ir tvirtesnis bus jūsų diržas.

Jei bandote dėvėti naują liemenėlę ir turite sureguliuoti diržus į griežčiausią padėtį, tada liemenėlė jums netinka. Laikui bėgant liemenėlių dirželiai atsilaisvins, todėl vėliau turėtumėte turėti vietos juos priveržti. Išbandykite liemenėlę su mažesnio dydžio padangomis

Sureguliuokite liemenėlės diržus 3 žingsnis
Sureguliuokite liemenėlės diržus 3 žingsnis

Žingsnis 3. Atlaisvinkite tvirtas liemenėlės petnešėles, laikydami reguliatorių vienoje rankoje ir atitraukdami galinį diržą nuo reguliatoriaus

Reguliatorius priartės prie liemenėlės puodelio. Kuo arčiau reguliatoriai yra prie liemenėlės kaušelių, tuo trumpesni ir tvirtesni bus dirželiai.

Sureguliuokite liemenėlės diržus 4 žingsnis
Sureguliuokite liemenėlės diržus 4 žingsnis

Žingsnis 4. Sutvarkykite kitą virvę, tačiau atminkite, kad greičiausiai nepadarysite tokio paties dydžio kaip pirmoji virvė

Jūsų krūtys nėra vienodo dydžio ar formos, todėl vienas dirželis gali būti tvirtesnis arba laisvesnis už kitą. Tai visiškai normalu ir nėra ko bijoti.

Sureguliuokite liemenėlės diržus 5 veiksmu
Sureguliuokite liemenėlės diržus 5 veiksmu

Žingsnis 5. Pabandykite dėvėti liemenėlę ir, jei reikia, sureguliuokite

Jei jūsų dirželis pritvirtintas tinkamo dydžio, jis tvirtai priguls prie jūsų krūtinės ir prilaikys puodelį prie jūsų krūties.

  • Po skalbimo visada sureguliuokite liemenėlės dydį, nes skalbimo proceso metu reguliavimo spaustukai gali pasislinkti.
  • Jei jūsų liemenėlės dirželiai buvo sureguliuoti pagal griežčiausią ar laisviausią dydį ir vis tiek turite problemų (dirželiai nuslysta nuo pečių arba dirželiai skauda odą), perskaitykite šiuos skyrius, kad sužinotumėte apie galimas priežastis ir kaip jas pašalinti.

2 dalis iš 3: Pripažinkite, kodėl diržai per daug laisvi

Sureguliuokite liemenėlės diržus 6 žingsnis
Sureguliuokite liemenėlės diržus 6 žingsnis

Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į pečių nuolydį

Kai kurios moterys gimsta siaurais ar nuožulniais pečiais, o kitos - senstant. Dėl to diržus gali būti sunku prilaikyti prie pečių, net jei jūsų liemenėlė yra tinkamo dydžio. Tokiu atveju gali tekti išbandyti kitokio stiliaus liemenėlę.

  • Ieškokite liemenėlių su dirželiais arčiau nugaros centro, pavyzdžiui, triko, lenktynininkų ar nugaros skersinių.
  • Venkite liemenėlių su modeliais, kurie yra tiesiai žemyn ir tam tikru kampu tiesiogiai pritvirtinami prie liemenėlės.
  • Išbandykite hantelio liemenėlę, kuri eina aplink kaklą ir tinka priešais liemenėlę.
  • Įsitikinkite, kad liemenėlės dirželio priekis telpa į puodelį tiesiai virš krūtinės ar spenelio.
  • Liemenėlės su nuimamais dirželiais leis išbandyti įvairius stilius (lenktynininkus, kryžminius diržus, hantelių diržus), kad galėtumėte tilpti į patogiausią modelį arba dėvėti skirtingus drabužius.
  • Galite įsigyti spaustuką, kuris pritvirtinamas prie liemenėlių dirželių, kad sujungtumėte juos į lenktynininko stilių ir laikytumėte prie pečių.
Sureguliuokite liemenėlės diržus 7 žingsnis
Sureguliuokite liemenėlės diržus 7 žingsnis

Žingsnis 2. Išbandykite savo virvės lankstumą

Laikui bėgant, jūsų liemenėlių dirželiai praras savo elastingumą ir taps laisvesni, todėl reikės juos vėl priveržti. Jei prarasite per daug lankstumo, gali nepavykti jo pakankamai įtempti, kad tilptų ant peties.

  • Pastumkite pirštą po dirželiu ir patraukite aukštyn. Jei jis gali lengvai išsitempti iki ausų, tada diržas tapo per daug laisvas ir jį reikia pakeisti.
  • Jei gerai prižiūrėsite savo liemenėles (nenešiokite tos pačios liemenėlės kiekvieną dieną, nusiplaukite rankomis ir išdžiovinkite ore bei gerai dėvėkite), jos turėtų trukti 6–9 mėnesius ar ilgiau.
Sureguliuokite liemenėlės diržus 8 žingsnis
Sureguliuokite liemenėlės diržus 8 žingsnis

Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad jūsų liemenėlė nėra per didelė

Padangos turi patogiai tilpti ant nugaros ir statmenos žemei. Jūsų krūtinė turėtų užpildyti puodelį nesuspaudžiant (tai reiškia, kad turite keturias krūtis), o puodelis turi būti pritvirtintas prie krūties.

Jei jūsų liemenėlė neatitinka aukščiau pateiktų kriterijų, išbandykite mažesnį perimetrą ar puodelio dydį. Galite išmatuoti patys arba užsisakyti pagal užsakymą, kad surastumėte liemenėlę, kurią galėtumėte patogiai dėvėti

Sureguliuokite liemenėlės diržus 9 veiksmu
Sureguliuokite liemenėlės diržus 9 veiksmu

Žingsnis 4. Sutrumpinkite liemenėlės dirželius

Mažos moterys gali manyti, kad jų liemenėlių dirželiai visada yra per ilgi, nesvarbu, kiek jos susitraukė. Siuvėjas ar apatinio trikotažo parduotuvė gali jums padėti, arba galite tai padaryti namuose, nukirpę 2–5 cm nuo virvelės ir vėl susiuvę.

3 dalis iš 3: Pripažinimas, kodėl virvė per daug įtempta

Sureguliuokite liemenėlės diržus 10 veiksmu
Sureguliuokite liemenėlės diržus 10 veiksmu

Žingsnis 1. Patikrinkite, ar liemenėlių padangos yra tinkamo dydžio

Jūsų liemenėlių dirželiai neturėtų per daug palaikyti jūsų krūtų-gerai priglundanti liemenėlė palaikys beveik visą jūsų biustą. Jei liemenėlių padangos yra per daug laisvos, turėsite sutrumpinti diržus, kad priveržtumėte liemenėlę, todėl dirželiai gali per daug spausti jūsų odą.

  • Jūsų liemenėlės padangos turėtų tvirtai priglusti, bet ne taip tvirtai, kad negalėtumėte slysti pirštais tarp audinio ir odos liemenėlės priekyje.
  • Padangos turi būti statmenos žemei ir ne aukščiau pečių ašmenų.
  • Jei išmatuosite savo krūtinę ir pastebėsite, kad jūsų liemenėlė yra tinkamo dydžio, bet vis dar per daug laisva, tada jūsų liemenėlė yra susidėvėjusi ir ją reikia pakeisti.
Sureguliuokite liemenėlės diržus 11 veiksmas
Sureguliuokite liemenėlės diržus 11 veiksmas

Žingsnis 2. Įsitikinkite, kad jūsų puodelio dydis yra teisingas

Jei jūsų puodelis yra per didelis, galite per daug suveržti diržus, kad jūsų puodelis neatrodytų pernelyg smailus, arba traukti, kad jis priliptų prie krūtinės.

  • Jei jūsų puodelio dydis yra per mažas, dirželiai gali būti nepakankamai ilgi, kad trauktų ir palaikytų jūsų krūtis, todėl jūsų dirželiai skaudės pečius.
  • Tinkamo dydžio liemenėlė turi puodelius, kurie pritvirtinami prie krūtinės, nespaudžiant ir nesukeliant krūtinės iš šono ar viršaus.
  • Jei liemenėlės centras (dalis tarp puodelių) nėra pritvirtintas prie krūtinkaulio, tuomet jūsų puodeliai gali būti per maži, todėl priveržite diržus ir sužeisite odą.
Sureguliuokite liemenėlės diržus 12 žingsnis
Sureguliuokite liemenėlės diržus 12 žingsnis

3 žingsnis. Dėvėkite liemenėlę su platesniais dirželiais

Dauguma visiškai atraminių liemenėlių turi platesnius diržus, kurie gali geriau paskirstyti svorį nei mažesni dirželiai ir suteikia daugiau komforto.

Net ir turint tinkamo dydžio liemenėlę, maži dirželiai vis tiek gali pakenkti moterims, turinčioms didesnę krūtinę. Stenkitės kiek įmanoma to išvengti

Sureguliuokite liemenėlės diržus 13 žingsnis
Sureguliuokite liemenėlės diržus 13 žingsnis

Žingsnis 4. Įsigykite pagalvėles, kurios tilptų po liemenėlės dirželiais

Jei jūsų liemenėlė jaučiasi prigludusi, tačiau dirželiai vis tiek sukelia diskomfortą, įsigykite pagalvėlių, specialiai sukurtų liemenėlių diržams. Šios pagalvėlės tinka po dirželiais arba aplink juosteles ir atitiks odos formą, todėl jos nelips po drabužiais.

Kai kurie liemenėlių dirželiai, ypač tie, kurių diržai platesni, yra pagaminti su paminkštinimais, kad būtų patogiau

Patarimai

Jei nesate tikri, kaip rasti savo kūnui tinkamą liemenėlę, kreipkitės į patyrusią apatinio trikotažo parduotuvės ar drabužių skyriaus darbuotoją. Jie išmatuos jūsų biustą ir padės rasti keletą variantų, kaip gauti tinkamą liemenėlę.

Rekomenduojamas: