Pirmosios dienos po naujų petnešų ar jų priveržimo gali būti skausmingos. Kai prisitaikysite prie naujų petnešų, jūsų burna jausis skauda ir jautresnė. Tačiau yra priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte petnešų skausmą.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Gydymasis pačiam (naudojant namuose prieinamas medžiagas)
Žingsnis 1. Gerkite šaltą gėrimą
Jei breketai jums sukelia nepatogumų, pabandykite gerti šaltą gėrimą. Šalti gėrimai, tokie kaip ledinis vanduo, šaltos sultys ar gaivieji gėrimai, gali padėti sumažinti dantų ir dantenų skausmą. Šalti gėrimai gali sukelti tirpimą burnoje, taip sumažindami burnos uždegimą ir skausmą.
Žingsnis 2. Pabandykite valgyti šaltą maistą
Kaip ir šaltuosius gėrimus, taip pat galite valgyti šaltą maistą, kad pamatytumėte, ar šaltas maistas gali turėti tokį patį poveikį kaip šaltieji gėrimai. Pabandykite mėgautis šaltais kokteiliais, ledais ar šaldytu jogurtu. Taip pat galite pabandyti valgyti vaisius, daržoves ir kitą sveiką maistą, kuris anksčiau buvo šaldytas šaldytuve, kad valgant jie būtų vėsūs. Be to, atšaldyti vaisiai, pavyzdžiui, šaldytos braškės, yra naudingi stiprinant dantenas.
Žingsnis 3. Pabandykite naudoti ledo pakuotę, kad sumažintumėte burnos skausmą
Atvėsinus skausmingą vietą, galima sumažinti uždegimą ir skausmą. Norėdami sumažinti skausmą, galite pabandyti uždėti ledo paketą (gelį, kuris naudojamas vietoj ledo) ant skruosto (tiesiai toje pusėje, kur skauda). Tačiau atminkite, kad neturėtumėte tiesiogiai tepti ledo paketo ant odos. Prieš naudojimą ledo paketą pirmiausia apvyniokite rankšluosčiu ar audiniu.
Žingsnis 4. Skalaukite sūriu vandeniu
Sūrus vanduo yra paprasta namų gynimo priemonė, kuri kai kuriems žmonėms sumažino dantų ir burnos skausmą. Be to, sūrus vanduo taip pat gali būti naudojamas lengvai ir greitai.
- Į stiklinę šilto vandens įpilkite pusę šaukštelio druskos. Maišykite, kol druska ištirps.
- Skalaukite druskos vandeniu maždaug 30 sekundžių, tada nusausinkite druskos vandenį.
Žingsnis 5. Pabandykite valgyti rafinuotą maistą
Sumontavus ar priveržus breketus, jūsų dantys būna jautresni. Todėl stenkitės valgyti lygesnės tekstūros maisto produktus, kad sumažintumėte dantų ir dantenų skausmą ir dirginimą.
- Rinkitės maisto produktus, kuriems nereikia perkelti dantų. Kai kurie geri pasirinkimai yra bulvių košė, kokteiliai, pudingai, minkšti vaisiai ir sriubos.
- Stenkitės nevalgyti aštraus maisto, nes jie gali sudirginti dantenas.
2 dalis iš 2: skausmą malšinančių produktų naudojimas
1 žingsnis. Pabandykite naudoti vaistus, esančius jūsų vaistinėlėje
Nereceptiniai skausmo malšintuvai gali padėti sumažinti petnešų sukeltą patinimą, uždegimą ir opas. Pabandykite naudoti esamus skausmą malšinančius vaistus ir pažiūrėkite, ar jie veiksmingai malšina skausmą.
- Ibuprofenas gali sumažinti skausmą ir patinimą, kurį sukelia petnešos. Naudokite vaistą laikydamiesi butelio etiketėje pateiktų patarimų ar nurodymų ir venkite vartoti alkoholinių gėrimų, jei vartojate ibuprofeną.
- Jei vartojate gydytojo paskirtus vaistus, patartina pasikalbėti su vaistininku, kad įsitikintumėte, jog reguliariai vartojant skausmą malšinančius vaistus nebus pavojingos reakcijos į gydymą, kurį šiuo metu vartojate.
2 žingsnis. Naudokite dantų priežiūros priemones, skirtas skausmui malšinti
Paklauskite savo ortodonto apie specialius gelius ar vaistus, kurie gali sumažinti skausmą. Yra keletas produktų, kurie gali padėti sumažinti skausmą pritaikant dantis ir burną prie naujų ar priveržtų breketų.
- Yra keletas burnos skalavimo skysčių ir gelių, kuriuose yra sudedamųjų dalių, kurios gali sumažinti skausmą. Naudodami šiuos gaminius, laikykitės visų naudojimo etiketėje ar pakuotėje nurodymų. Jei turite klausimų apie šiuos produktus, kreipkitės į savo odontologą.
- Galite pabandyti naudoti kąsnelius. Įkandimo plokštelės yra plono lakšto formos dantų priežiūros priemonės, kurių dydis atitinka jūsų dantis. Norėdami paskatinti padidėjusią kraujotaką, tam tikrą laiką galite kramtyti vagelių vaflius, todėl skausmas gali sumažėti. Arba kramtomoji guma taip pat gali padėti sumažinti skausmą.
Žingsnis 3. Petnešoms naudokite barjerinį produktą
Barjeriniai produktai yra skirti sukurti tarpą tarp breketų, dantų ir dantenų, taip užkertant kelią dirginimui, sukeliančiam skausmą ir uždegimą.
- Labiausiai paplitęs ir lengvai naudojamas barjerinis produktas yra dantų vaškas arba breketų vaškas. Paprastai jūsų odontologas jums duos vaško dėžutę ir jums tiesiog reikia ją sulaužyti ir užtepti toje vietoje, kur skauda. Prieš valydami dantis, būtinai išvalykite ir pašalinkite vašką, nes vaškas gali įstrigti ant dantų šepetėlio.
- Taip pat yra barjerinių produktų, kurie iš pirmo žvilgsnio primena balinimo juosteles (dantų balinimo juosteles). Šie produktai yra žinomi kaip raminančios juostelės. Uždėkite juosteles ant dantų ir jie sudarys tam tikrą apsauginę barjerą tarp jūsų breketų, dantų ir dantenų. Atlikdami diegimą, pabandykite pasiteirauti savo odontologo apie šių guolinių juostelių naudojimą.
Patarimai
- Būk kantrus. Net jei tinkamai pasirūpinsite, naujai uždėti breketai ant dantų kelias savaites sukels dantų ir burnos skausmą.
- Tiesą sakant, jūs negalite daug ką padaryti, išskyrus skausmą malšinančių vaistų vartojimą. Tačiau atminkite, kad per kelias dienas skausmas išnyks savaime.
- Jei viela trinasi prie burnos sienos, liežuviu spauskite vielą, bet nespauskite per stipriai. Taip viela nepataikys ir nesuspaus skruostikaulių.
