Surasti artimą draugą nėščią paaugliui gali būti painu. Galbūt nerimaujate dėl savo draugo sveikatos ir gerovės. Galbūt nerimaujate, kad susilaukus kūdikio pasikeis jūsų draugystė. Tai sunkūs laikai visiems, ypač jūsų draugams. Kaip jo artimiausias draugas, geriausia, ką galite padaryti, tai būti šalia, teikti paramą ir padrąsinti jį, kai jis jaučiasi nusivylęs.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Naujienos apie nėštumą
1 žingsnis. Klausykite ir pasiūlykite paramą išskėstomis rankomis
Įsitikinkite, kad jūsų draugė žino, kad jūs visada pasiruošę išklausyti jos išsiliejimus. Tačiau jei jūsų draugas sako, kad jiems reikia šiek tiek laiko pagalvoti vienam, neverskite jų kalbėti. Skirkite jam laiko ir priminkite, kad jūs visada esate šalia, jei jam reikia su kuo pasikalbėti.
Pasakykite: „Aš žinau, kad tu dabar turi būti tikrai priblokštas, todėl aš visada esu čia, jei tau reikia su kuo pasikalbėti“
Žingsnis 2. Laikykite tai paslaptyje
Jei jūsų draugė jums atskleidžia nėštumą, neskelbkite naujienų be jos leidimo. Tik jūsų draugai gali nuspręsti skleisti šią naujieną ar ne. Todėl skleidžiant šią naujieną be jo sutikimo gali kilti problemų.
Jei nerimaujate, kad jūsų draugė neprašo pagalbos dėl nėštumo, pasikalbėkite su ja apie tai, kaip jaučiatės. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš žinau, kad tu turi būti priblokštas, bet aš nerimauju dėl tavo sveikatos. Geriau pirmiausia eik pas gydytoją “
Žingsnis 3. Paklauskite, kaip galite padėti
Jūsų draugė turės priimti sprendimą dėl savo nėštumo. Jei ji nusprendžia auginti savo vaiką, yra įvaikinama ar priimamas koks nors kitas sprendimas, nepainiokite savo draugės su jos sprendimu. Tiesiog pasiūlykite, kaip galite padėti draugui išspręsti problemą.
Pavyzdžiui, jūsų draugą gali tekti nuvežti į gydytojo kliniką ar vaikų įvaikinimo agentūrą. Norėdami nustatyti jo poreikius, jums tereikia pasakyti: „Aš čia tau padėti. Ką aš galiu padaryti?"
Žingsnis 4. Venkite sakyti „aš tau pasakiau“
Pokalbis su draugais dabar nė trupučio nepadės. Nesakykite savo draugui, ką daryti, ką padarėte ar koks yra geriausias šios problemos sprendimas. Jei neklausiate, neduokite patarimo.
- Užuot vertinę, paklauskite savo draugo, kaip jis jaučiasi šiuo metu. Galbūt ją pykina nuo rytinio ligos ar ji yra emocinga, nes saugo paslaptį. Tegul jis išlieja širdį, o ne diktuoja savo jausmus.
- Pasakykite jam, kad vis dar jį mylite ir kad jūsų draugystė nepasikeis. Jūsų draugas gali būti išsigandęs ir jį reikia nuraminti.
- Stresas turės neigiamos įtakos kūdikiui, todėl jūsų draugas turi būti palaikomas, kad jaustųsi teigiamai. Jei jūsų draugas nusprendžia auginti kūdikį, kalbėkite apie vaiką. Kūdikio auginimas gali būti smagi tema, apie kurią galite kalbėti.
2 dalis iš 3: Nėštumo aptarimas
Žingsnis 1. Padėkite savo draugui išmokti parinkčių
Jūsų draugė turės pasirinkti, ar augins vaiką, ar bus atiduota įvaikinti, ar darys abortą. Šį sprendimą sunku priimti be visiško kiekvieno pasirinkimo supratimo, todėl reikalinga jūsų pagalba, kad jis suprastų turimas galimybes.
- Pabandykite pradėti savo tyrimą paklausdami apie galimybes, kurias jis svarsto. Daugelis žmonių turi stiprių jausmų tokiems dalykams kaip abortas, todėl ši galimybė paprastai nepasinaudojama. Padėkite savo draugui ištirti kiekvieną variantą.
- Padėkite savo draugui sudaryti privalumų ir trūkumų sąrašą, kai tyrinėjate savo galimybes. Pavyzdžiui, aborto pranašumai gali būti tokie, kad niekas apie nėštumą nežinos, išskyrus jus du. Neigiama, jūsų draugas gailisi dėl savo veiksmų ir dėl medicininių komplikacijų rizikos.
Žingsnis 2. Pasiūlykite jį palydėti, jei jūsų draugas nusprendžia pasakyti savo tėvams
Jei jūsų draugė nusprendžia auginti savo vaiką arba yra įvaikinama, ji turėtų apie tai pranešti tėvams. Vienas iš būdų jį palaikyti yra lydėti jį pranešant.
- Pasakykite: „Žinau, kad bijai pasakyti savo tėvams. Jei nori, aš tave lydėsiu “. Jei jis atsisako jūsų pasiūlymo, neįsižeiskite. Galbūt tavo draugas nori pasikalbėti su tėvais vienas.
- Pasiruoškite pamatyti jo tėvų nusivylimą ir parengite atsarginį planą, jei jūsų draugas būtų išmestas iš namų. Ar jūsų namai yra prieinami avarijos atveju?
- Paklauskite tėvų patarimo, kai jūsų draugas pasikalba su tėvais. Jūsų tėvai gali pažinti jūsų draugo tėvus ir pasiūlyti bendraamžių pagalbą. Suaugusiųjų pagalba padės sumažinti jūsų draugo naštą ir stresą. Tačiau būtinai pirmiausia pasakykite savo draugams.
Žingsnis 3. Palaikykite ir gerbkite savo draugo sprendimą
Nepamirškite, kad galutinis sprendimas priklauso tik nuo jūsų draugų. Jei jūsų draugas prašo patarimo, nedvejodami duokite jį, bet nesistenkite pakeisti jo nuomonės ar priversti jūsų nuomonės.
- Jei jūsų draugas sako, kad ketinate auginti vaiką, pasakykite: „Šiuo metu turbūt tikrai bijote, bet būsite puiki mama!
- Jei jūsų draugas sako, kad atiduodate kūdikį įvaikinti, pabandykite pasakyti: „Visa tai tau bus sunku, bet tu padarysi ypatingą dovaną laimingai porai!“
- Jei jūsų draugas sako, kad padarysite abortą, pasakykite: „Šis sprendimas tau turi būti labai sunkus, bet aš esu čia, kad galėčiau tau padėti“.
Žingsnis 4. Apsaugokite savo draugus nuo gandų ar priekabiavimo mokykloje
Viena iš draugo pareigų yra būti šalia draugo, kai sunku ir laiminga. Nėščios paauglės dažnai meta mokyklą, tačiau draugų palaikymas gali padėti išlaikyti juos mokykloje.
Yra mokyklų, kuriose yra specialios programos nėščioms paaugliams. Jei jūsų draugas susidomėjo, galite pasikonsultuoti su savo patarėju, ar jūsų mokykloje yra tokių galimybių
3 dalis iš 3: Rūpinimasis savimi
Žingsnis 1. Neleiskite, kad tai, kas nutiko jūsų draugui, atitrauktų jūsų dėmesį
Nors svarbu palaikyti draugą, kuriam sunku, jūs taip pat turėtumėte sugebėti sutelkti dėmesį į mokyklą ir užklasinę veiklą. Nėščia draugė gali jus priblokšti, tačiau jums reikia šiek tiek vietos sau, nesikaupiant visą laiką.
Žingsnis 2. Priimkite faktą, kad jūsų draugystė pasikeis
Galite pykti, kad jūsų draugas yra nėščia, pavydėti, kad turite mažiau laiko su juo, kai jis yra su savo vaiku, arba patirti stresą dėl paslapties laikymo.
Jūs turite visas teises taip jaustis, tačiau nepamirškite, kad nėščia draugė nėra geriausia vieta pasidalinti savo jausmais. Jums gali tekti pasikalbėti su patikimu suaugusiuoju, užuot pridėjus streso jau patyrusiam draugui
Žingsnis 3. Jei reikia su kuo pasikalbėti, kreipkitės į konsultantą
Jei išgyvensite šį sunkų laiką su draugais, jums gali būti sunku. Todėl pabandykite pasikalbėti su konsultantu. Konsultantai yra suaugę žmonės, kuriais galite pasitikėti, kad išlaikytumėte paslaptis, išskyrus tam tikrus atvejus.
- Konsultantas gali patarti ir padėti, tačiau jis negali atskleisti jūsų draugo paslapčių, nebent kyla pavojus, pavyzdžiui, jūsų draugas turi polinkį į savižudybę. Jei pasakysite patarėjui, kad jūsų draugas nusižudo, patarėjas privalo žinoti tiesą. Jei taip, patarėjas turi apie tai pranešti socialinei tarnybai
- Nepamirškite, kad pokalbis su suaugusiuoju suteikia jums galimybę užduoti klausimus ir gauti daugiau informacijos, kuri gali padėti jums ir jūsų draugui išspręsti šią problemą.
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad visada praktikuojate saugų seksą
Nepamirškite, kad nėščios paauglės rizikuoja mesti mokyklą ir turėti įtakos jų ateičiai. Priimkite šį įvykį kaip pamoką, kad apsisaugotumėte. Net jei jūsų draugas džiaugiasi būdamas nėščia, paauglės mamos gyvenimas nėra lengvas.
