Galite būti girtas, bet ne. Žinojimas, ar esate girtas, padės suprasti, ar turėtumėte vairuoti automobilį, ar ne, ar atrodysite kvailai. Yra daug painios informacijos; paprastą vadovą rasite žemiau esančiame paaiškinime. Tačiau jei vis dar abejojate, nevairuokite!
Žingsnis
1 metodas iš 4: nustatykite, ar tikrai esate teisiškai girtas
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar išgėrėte daugiau nei vieną gėrimą per valandą
Kiekviena valstija ir net kiekviena apskritis turi šiek tiek skirtingas teisinio apsinuodijimo ribas. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, tačiau, kaip taisyklė, jūsų kūnas gali apdoroti (metabolizuoti) vieną alkoholio gėrimą kas valandą, o tada - atspėkite ką - prisigersite. Tai teisinis girtumo apibrėžimas. Net jei „nesijaučiate“girtas, net negalvokite apie automobilio vairavimą. Net jei jaučiatės visiškai gerai eidami į darbą ar auklę, redaguodami „wikiHow“ar darydami ką nors kito, kas reikalauja visiškos kontrolės, vis tiek neturėtumėte to daryti, kai esate teisiškai girtas.
„Vienas gėrimas“reiškia vieną standartinę taurę vyno, vieną gurkšnį degtinės arba 1 litrą alaus ar kito alkoholinio gėrimo
Žingsnis 2. Naudokite internetinę skaičiuotuvą
Ar turite kompiuterį ar mobilųjį telefoną? Jei norite sužinoti, ar esate legaliai girtas „dabar“, patikrinkite naudingą alkoholio kiekio kraujyje (B. A. C.) skaičiuoklę. Vienas iš šių geriausių skaičiuotuvų priklauso Oklahomos universitetui. Tačiau jei negyvenate JAV, turėtumėte patikrinti savo šalies internetinę skaičiuoklę.
- Internetiniai skaičiuotuvai taip pat atsižvelgia į svarbų veiksnį: jūsų svorį. Kuo didesnis būsite, tuo ilgiau būsite girtas. Taigi, moteris, sverianti 100 svarų. (45,35 kg), išgėrę du butelius alaus, buvo labiau linkę būti girti, nei 90,7 kg sveriantis vyras, išgėręs tuos pačius du butelius alaus.
- Skaičiuotuvas taip pat tikriausiai pasiūlys ne tik standartinės „vieno gėrimo“reikšmės pasirinkimą ir suteiks daugiau kintamųjų, kad tikrai žinotumėte, kiek suvartojate.
Žingsnis 3. Žinokite, ką reiškia būti legaliai girtam
Pagirios paprastai apibrėžiamos turint B. A. C. iki 0,05-0, 10. Kai kuriose šalyse, pvz., Rusijoje, vairuoti automobilį neleidžiama, jei organizme yra nedidelis alkoholio kiekis.
- Tai procentas, taigi, jei jūsų kraujyje yra daugiau nei 0,1% alkoholio, esate legaliai girtas.
- Gera prielaida yra apie 0,08, bet pažiūrėkite į savo teisines taisykles.
Žingsnis 4. Naudokite alkotesterį
Alkometrai yra maži prietaisai, į kuriuos galite įkvėpti, kad apskaičiuotumėte savo B. A. C. Nors šiuo metu to neturite, galite jį nusipirkti daugelyje vaistinių arba užsisakyti internetu. - Tikiuosi, kad nerasite jo policijos komisariate. Laikyti alkotesterį namuose ar automobilyje yra gera idėja, nes jis gali pranešti, ar jūs ar jūsų svečiai gali teisėtai vairuoti.
Prieš bandydami B. A. C., negerkite daug alkoholio. Net jei jūs tik linksminatės, jūsų bakalauro laipsnis bus dar didesnis nei įprastai
2 metodas iš 4: lauko suvokimo testų atlikimas
Žingsnis 1. Atlikite „prisilietimo nosies“testą
„Lauko blaivumo testai“yra bandymai, kuriuos teisėsaugos pareigūnai naudoja norėdami nustatyti, ar įtariamasis yra girtas. Šis metodas gali būti labai naudingas nustatant, ar esate girtas, ar ne, nes šis testas linkęs būti tikslus. NHTSA nustatė, kad sąmoningi žmonės beveik visais atvejais gali išlaikyti šį testą, o apie 80% žmonių, viršijančių leistiną girtumo lygį JAV (0, 8%), nepavyks. „Prisilietimo nosies“testas yra vienas lengviausių bandymų. Štai ką turėtumėte daryti:
- Užmerkite akis ir ištieskite rankas.
- Pabandykite paliesti nosies galiuką rodomuoju pirštu, tačiau alkūnes laikykite pakeltas tiesiai. Jei alkūnės nukrenta į šonus, tai nesiskaito.
- Jei neliesite nosies, galite prisigerti.
Žingsnis 2. Išbandykite „vaikščiokite tiesia linija“testą
Šis testas parodo, ar galite vaikščioti tiesiai, pasukti ir eiti atgal. Štai ką galite padaryti:
- Ieškokite tiesios linijos ant žemės.
- Eikite šešiais žingsniais į priekį nuo pradžios iki pabaigos. Tada sukite ratą linijos pabaigoje ir eikite 6 žingsnius atgal.
- Jums nepavyksta, jei rankomis balansuojate, išeinate iš linijos, negalite vykdyti nurodymų, negalite vaikščioti nuo pradžios iki pabaigos.
Žingsnis 3. Išbandykite testą „stovėk ant vienos kojos“
Šis testas parodo, ar galite stovėti viena koja nuo žemės 30 sekundžių. Štai ką galite padaryti:
- Pakelkite kojas nuo žemės maždaug 6 colių (15 cm).
- Laikykite tokioje padėtyje apie 30 sekundžių.
- Jums nepavyks, jei atliksite du ar daugiau šių dalykų: siūbuosite, nuleisite kojas, šokinėsite ar rankomis subalansuosite
3 metodas iš 4: Stebėkite, kaip elgiate
Žingsnis 1. Pažiūrėkite, ar staiga manote, kad esate Supermenas (antžmogis)
Jei esate girtas, pradėsite manyti, kad tuščias butelis salyklo skysčio, esantis priešais jus, yra stebuklingas sulčių gaminimas. Ar jaučiatės įgaliotas, pasiruošęs viskam ir sugebate atlikti fizines užduotis? Ar bandote pakelti žmogų, kuris yra sunkesnis už jus, vaikšto ant rankų ar norite užlipti ant pastato pusės? Dalyvauti rankų lenkimo varžybose su milžinišku žmogumi? Bandote pakelti aštuonias dėžes, pilnas daiktų? Jei taip, tai reiškia, kad esate girtas, girtas ir girtas.
Žingsnis 2. Žinokite, ar metate laukinius šokio judesius
Jei paprastai esate šokėjas, puiku. Bet jei esate tylus žmogus ir nemėgstate šokti ir staiga su savo teta išėjote į pensiją „The Macarena“arba bandote šokti pagal hiphopo šokį, greičiausiai jums užteko alkoholio. Jūs galite gerti alkoholį, kad labiau sujaudintumėte šokį, tačiau jei bandote atlikti judesius, kurių blaivią naktį niekada neįsivaizduojate, jau esate girtas.
Žingsnis 3. Pažiūrėkite, ar nepradėsite pasakoti nepažįstamiesiems savo intymiausių asmeninių duomenų
Galbūt jūs ką tik sutikote savo draugą, pažinojote savo naują brolį ar seserį arba ką tik buvote supažindintas su vaikinu, dirbančiu trečiame aukšte jūsų kasmetiniame Kalėdų vakarėlyje. Gerai, kol kas viskas gerai. Bet ar manote, kad kalbate apie tai, kad manote, kad turite genitalijų karpos? Jūsų nesugebėjimas susidoroti su Pūkuotuko Pūkuotuko, jūsų augintinio gerbilo, mirtimi? Kai su kuo nors dalinatės intymiomis detalėmis, žinokite - esate girtas.
Žingsnis 4. Pažiūrėkite, ar pradedate reikšti meilę tam, kas jums patinka
Atidarėte antrąjį butelį vyno ar „Franzia“dėžutę ir matote, kaip jūsų simpatija vaikšto po kambarį. Ir staiga tu priešais jį, kalbi apie tai, kaip jis atrodo mielas, kaip tau jis patinka, o tada - iškvėpdamas - staiga ateini pabučiuoti … tik nuleidęs veidą ant grindų. Jei pastebite, kad atskleidžiate šią intymią informaciją savo simpatijai, kai žinote, kad niekada nesvajojote to padaryti dienos metu, esate girtas, mano drauge.
Žingsnis 5. Patikrinkite, ar pradedate siųsti klaidingus tekstinius pranešimus
Patikrinkite paskutinės valandos telefonų žurnalus. Kai supranti, kad beveik neįmanoma įvesti ar išspjauti prasmingų žodžių, laikas atidėti pranešimų aparatą ir išpilti vandens.
Žingsnis 6. Pažiūrėkite, ar be jokios priežasties turite didelių emocijų
Ar staiga prapliupote verkti dėl savo draugo Helovino filmo „Hocus Pocus“peržiūros? Ar verkėte vakarienės metu tik todėl, kad jūsų draugas palinkėjo jums laimingo gimtadienio? Ar esate nepaguodžiamas, nes jūsų simpatija neatvyko į vakarėlį? Jei paprastai nemėgstate dramos, bet staiga esate liūdnas ar prisilietęs dėl įvykusio smulkmenos, esate girtas.
Ar žinai tą šiltą, miglotą jausmą, dėl kurio jauti, kad visi aplinkui tave myli ir pasauliui viskas gerai? Taip, tai alkoholis
Žingsnis 7. Pažiūrėkite, ar neprarandate visos koordinacijos
Ar jums sunku atidaryti vonios duris? Nusimauti kelnes? Panardinti pitos traškučius į didelį dubenį humuso mėšlo? Jei taip, tai reiškia, kad praradote koordinaciją, nes vartojote per daug alkoholio. Jei vaikščiojimas iš kambario į kambarį staiga tampa labai varginančiu darbu, jūsų kūnas jau yra užblokuotas alkoholio.
8. Žiūrėkite, ar aplinkiniai dėl jūsų atrodo sumišę
Ar manote, kad esate laimėtoje istorijoje apie tai, kaip laimėjote rašybos konkursą, kai mokėtės 4 klasėje, ar apie savo gyvenimo keitimo kelionę į Kosta Riką.. tik pamatyti, kad aplinkiniai žmonės žiūri į tave, krapšto galvas ir atrodo sutrikę dėl visko, ką sakai?
Jei žmonės nuolat prašo jūsų pakartoti tai, ką ką tik pasakėte, arba pasakykite: „apie ką jūs kalbate? ar net „Ar aš tave pažįstu“? tai reiškia, kad esate girtas
9. Žiūrėkite, ar kitą dieną nieko neprisimenate
Jei neprisimenate, kas nutiko praėjusią naktį, girtaujate. Jei prisimenate keletą dalykų, tai reiškia, kad esate rudos būsenos. Nei taip gerai, mano drauge. Neprisimeni, ką padarei, nes per didelis alkoholio vartojimas yra baisus, pavojingas ir nėra geras gyvenimo būdas.
10. Žiūrėkite, ar elgiatės tikrai kitaip nei įprastai
Jei paprastai esate drovus ir staiga tampate pagyvinti atmosferą vakarėliuose, arba jei dažniausiai mėgstate pabūti, bet dabar sėdite vienas prie radijo, galvodami apie gyvenimo prasmę ir pereikite prie „Tamsiosios pusės“Mėnulio “, tada jūs nesielgiate taip, kaip pats. Jei galvojate apie tai, ką veikėte gerdami, ir pastebite, kad elgiatės kaip visi, tai reiškia, kad tikriausiai esate girtas.
4 metodas iš 4: žinojimas, ar turite problemų
Žingsnis 1. Žinokite, kada pavojingai geriate alkoholį
Jei „pavojingai“girtaujate, didelė tikimybė, kad to neprisiminsite, arba jums tai tikrai nerūpi ir nesvarstysite savo apsvaigimo lygio. Jei geriate pavojingai, kiti aplinkiniai gali tai pastebėti. Požymiai rodo, kad visur suklupote ir krentate, vėmimas nesiliauja, mato, kaip kambarys greitai sukasi, ir apskritai jūsų akys atrodo tuščios ir visai neatrodo kaip jūs.
- Tai ne pokštas. Nėra jokio konkretaus B. A. C numerio, kuris pasakytų, kad jums gresia pavojus. Tačiau atminkite, kad didelis girtumo lygis gali būti pavojingesnis sau ir kitiems.
- Žmonės, kurių BAC yra didesnis nei 0,19, prisidėjo prie 41% eismo įvykių mirčių.
- Kai BAC pasiekia 0,3 lygį, alkoholio vartojimo šalutinis poveikis gali būti mirtis. Kai jis pasieks 0,5%, dauguma žmonių mirs. Taigi negerkite per daug alkoholio, net jei esate namuose.
Žingsnis 2. Apsvarstykite galimybę įsigyti „uždegimo blokavimo įtaisą“savo automobiliui, jei bijote, kad išgersite ir vairuosite automobilį
Šis įrankis automatiškai neleis jums vairuoti, jei esate girtas. Nors šios spynos paprastai dedamos į automobilius, kuriuose yra žmonių, turinčių daugiau nei vieną D. U. I., galite imtis atsargumo priemonių, kad padėtumėte pirmiausia išeiti iš bėdų.
Žingsnis 3. Žinokite, ar tapote alkoholiku
Tai reiškia daugiau nei kartkartėmis išgerti šiek tiek alkoholio su draugais. Tai reiškia, kad geriate alkoholį iki tokio lygio, kad nieko neprisimenate, kas atsitiko, reguliariai geriate alkoholį ir apskritai tampate priklausomi nuo alkoholio. Alkoholizmas yra skirtingas, tačiau jei manote, kad turite problemų dėl alkoholio, turėtumėte kreiptis pagalbos.
