Komerciniai kvepalai, kūno purškikliai ir odekolonai kartais parduodami už labai dideles kainas. Kadangi kai kurie produktai yra pagaminti iš kenksmingų sintetinių cheminių medžiagų (žinomų kaip alergenai, hormonus ardantys ir dirginantys), šie produktai gali sukelti įvairų neigiamą poveikį sveikatai. Laimei, jūs galite lengvai pasigaminti savo parfumuotą kūno miglą namuose! Turėdami platų kvepalų ir receptų pasirinkimą, galite išbandyti ir sukurti daugybę derinių. Kvapiojo kūno rūko pasigaminimas namuose gali būti įdomus, paprastas projektas, kuris gali padėti sutaupyti pinigų ir išlaikyti sveikatą.
Žingsnis
1 metodas iš 4: kvepiančio kūno rūko gaminimas iš eterinių aliejų
Žingsnis 1. Surinkite ingredientus
Nors šis produktas gali skirtis, dauguma naminių kūno miglų yra pagamintos iš tų pačių keturių pagrindinių ingredientų: eterinių aliejų, alkoholio, distiliuoto vandens ir glicerolio. Šis botaninis mišinys yra natūralus, skirtingai nei dauguma parduotuvėje perkamų kvepalų ir odekolonų, ir yra pagamintas iš sintetinių ingredientų. Norėdami pagaminti 240 ml kvepiančio kūno rūko, jums reikės:
- 10 šaukštų alkoholio.
- šaukštas eterinio aliejaus.
- 4 šaukštai distiliuoto vandens.
- šaukštas augalinio glicerolio.
Žingsnis 2. Sumaišykite alkoholį ir eterinį aliejų
Naudokite švarų dubenį ir šaukštą, kad sumaišytumėte pasirinktą alkoholį ir eterinį aliejų. Kruopščiai sumaišykite ingredientus 20 kartų šaukštu, kol visi ingredientai bus tolygiai sumaišyti.
- Šiam receptui galite naudoti medicininį alkoholį ar degtinę. Tačiau medicininis alkoholis turi stiprų kvapą, kurio daugelis žmonių nemėgsta, o degtinė turi daug neutralesnį kvapą.
- Jei visiškai nenorite vartoti alkoholio (kai kurie žmonės mano, kad jis yra per daug atšiaurus arba išsausina odą), galite pakeisti raganų lazdyno ekstraktą.
- Jūs galite laisvai pasirinkti eterinį aliejų, kurį jums reikia naudoti. Pasirinkite norimą aliejų arba naudokite kelių rūšių aliejus, kad sukurtumėte kitokį kvapą ar unikalų mišinį.
Žingsnis 3. Gliceroliui ir vandeniui sumaišyti naudokite atskirą indą
Paruoškite švarų indą, kad sumaišytumėte du ingredientus. Jums nereikia greitai ir energingai maišyti dviejų ingredientų. Paprastai abu ingredientai tolygiai sumaišomi, kai šaukštu juos maišote 15-20 kartų. Jei pageidaujate, jums nereikia pridėti augalinio glicerolio. Tačiau kadangi jis veikia kaip kitų ingredientų rišiklis, rekomenduojama, kai tik įmanoma, naudoti glicerolį.
- Glicerolis taip pat gali drėkinti odą ir ilgiau išlaikyti kvepalus ant odos. Jei nenorite jo naudoti, vis tiek galite gaminti kvapnų produktą. Tačiau aromatas linkęs greičiau išnykti arba išnykti.
- Taip pat galite pakeisti glicerolį augaliniu aliejumi, simondsijų aliejumi ar net alyvuogių aliejumi. Trys aliejaus rūšys veikia kaip rišikliai ir nešikliai, tokie kaip glicerolis.
- Distiliuotas vanduo yra labiausiai rekomenduojamas ingredientas. Tačiau taip pat galite naudoti filtruotą vandenį arba mineralinį vandenį.
- Kad kvapas išliktų ilgiau, distiliuotą vandenį pakeiskite rožių vandeniu arba apelsinų žiedų vandeniu. Šie du ingredientai gali sustiprinti kvapą ir maitinti odą.
Žingsnis 4. Sumaišykite du mišinius
Sumaišykite abu, sumaišydami juos kitame inde. Vieną mišinį taip pat galite supilti į kitą maišymo indą. Lėtai maišykite visus ingredientus apie 60 sekundžių, kol tolygiai sumaišysite.
Žingsnis 5. Supilkite mišinį į 240 ml purškimo buteliuką
Naudokite piltuvą, kad būtų lengviau perpilti mišinį į stiklinį ar plastikinį buteliuką. Galite naudoti naujus ar naudotus butelius. Jei naudojate seną buteliuką, pirmiausia sterilizuokite buteliuką, kad turėtumėte tikrai švarų indą kūno rūko mišiniui laikyti.
- Tamsūs buteliai ar indai yra geresnis pasirinkimas, nes šviesos (net ir nedidelio kiekio) poveikis gali sugadinti arba sumažinti mišinio kvapą.
- Plastikiniuose buteliuose gali būti efektyviai praskiestų eterinių aliejų (pvz., Kūno rūko mišinio). Tačiau niekada nelaikykite neskiestų eterinių aliejų plastikiniuose induose ar buteliuose, nes stiprūs aliejai gali sugadinti plastiką.
Žingsnis 6. Palikite mišinį vėsioje, vėsioje vietoje dvi savaites
Per tą laiką ingredientai ištirps, kad aromatas galėtų gerai išsivystyti. Kasdien išimkite buteliuką ir keletą kartų pakratykite, kad paskatintumėte arba pagreitintumėte maišymo procesą.
Po dviejų savaičių jūsų kvepiantis kūno rūkas yra paruoštas naudoti
Žingsnis 7. Laikykite kūno miglą vėsioje ir vėsioje vietoje
Norėdami išlaikyti mišinio vientisumą ir ilgaamžiškumą, laikykite kūno miglą nuo ekstremalių temperatūrų. Nelaikykite mišinio vonios kambaryje, nes karštis ir drėgmė gali pažeisti mišinio molekulinę struktūrą. Taip pat neturėtumėte jo laikyti šalia lango ar saulės, nes mišinio kokybė pablogės.
- Karštos ir drėgnos vietos (pvz., Vonios kambariai) taip pat skatina bakterijų dauginimąsi butelyje, o tai gali kelti pavojų jūsų sveikatai.
- Įsitikinkite, kad naudojamas butelis yra hermetiškas butelis ir kad dangtelis visada uždėtas, kai nenaudojate kūno miglos.
- Alkoholio kiekis mišinyje greičiau išgaruos veikiant orui. Mišinys taip pat greičiau išdžius.
2 metodas iš 4: kvepalų rūko gaminimas plaukams
Žingsnis 1. Surinkite reikalingas medžiagas
Yra daug įvairių formulių ir variantų, kuriuos galite pabandyti pasigaminti plaukų kvepalų rūke, tačiau visi jie apima tris pagrindinius ingredientus: gryną vanilės ekstraktą, eterinius aliejus ir rožių vandenį. Dauguma komercinių plaukų rūko kvepalų gaminami iš dirbtinių kvapiųjų medžiagų ir kenksmingų cheminių medžiagų. Tačiau šis botanikos receptas yra natūralus, kvepia gaiviai ir turi naudos sveikatai. Norėdami pagaminti 120 ml plaukų kvepalų rūko, jums reikės:
- 1 arbatinis šaukštelis gryno vanilės ekstrakto.
- 20-25 lašai eterinio aliejaus.
- 4 x 120 ml rožių vandens.
- Purškimo butelis (stiklas arba plastikas), kurio tūris yra 120 ml.
Žingsnis 2. Sumaišykite vanilės ekstraktą su eteriniu aliejumi
Išmatuokite ingredientus, tada supilkite juos tiesiai į 120 ml purškimo buteliuką. Švelniai purtykite arba purtykite buteliuką, kad sumaišytumėte vanilės ekstraktą ir eterinį aliejų. Paprastai buteliuką reikia pakratyti arba pakratyti tik 15-20 kartų per vieną kartą.
- Naudokite bet kokį norimą eterinių aliejų derinį. Tačiau jei pritrūksta idėjų ir nežinote, kokį aliejų naudoti, išbandykite šį naudingą mišinį: 3 lašai pačiulių aliejaus, 4 lašai ylang -ylang aliejaus, 3 lašai rozmarino aliejaus, 4 lašai kedro aliejaus, 5 lašai levandų aliejaus, 4 lašai kalkių aliejaus gedang ir 4 lašai bergamočių aliejaus.
- Nesivaržykite koreguoti aliejaus kiekį pagal savo skonį ir nenaudokite jokio nemėgstamo aliejaus. Įsitikinkite, kad iš viso naudojate 20–25 lašus aliejaus.
Žingsnis 3. Supilkite rožių vandenį į purškimo buteliuką
Užpildykite purškimo buteliuką rožių vandeniu beveik iki krašto, palikdami 2 centimetrų tarpą nuo butelio lūpos. Priveržkite purkštuką ir vėl uždarykite purškimo buteliuką. Kratykite buteliuką apie 60 sekundžių, kol visi ingredientai bus tolygiai sumaišyti. Kvepalų rūkas plaukams dabar paruoštas naudoti!
- Galite laisvai naudoti naują ar naudotą purškimo buteliuką. Jei naudojate seną buteliuką, pirmiausia kruopščiai išvalykite ir dezinfekuokite buteliuką.
- Tamsūs buteliai ar indai yra geresnis pasirinkimas, nes šviesos (net ir nedidelio kiekio) poveikis gali sugadinti arba sumažinti mišinio kvapą.
Žingsnis 4. Purškite mišinį ant rankšluosčiu nusausintų plaukų
Šukuosena, kaip įprasta, norint parodyti kvepiančių plaukų žavesį. Ši kvepalų migla taip pat tinka gaivinti plaukus, kurie nebuvo plaunami 2–3 dienas. Purškite nedidelį mišinio kiekį ant plaukų, kad gaivintumėte.
Žingsnis 5. Laikykite plaukų kvepalų miglą šaldytuve
Taigi galima išlaikyti medžiagos vientisumą ir mišinio patvarumą. Panaudoję mišinį, nedelsdami vėl laikykite mišinį šaldytuve. Įsitikinkite, kad naudojate hermetišką buteliuką ir kad dangtelis visada yra uždėtas, kai nenaudojate kvepalų rūko.
3 metodas iš 4: eterinių aliejų pasirinkimas kvepalams
Žingsnis 1. Pasirinkite aliejų pagal jo aromato grupę
Naudojant eterinius aliejus kaip kvapiąsias medžiagas, geriausias pradinis aspektas, kurį galite apsvarstyti, yra aromatų grupė. Pagrindinės kvapų grupės yra gėlių, miškų, žemiškų, citrusinių, rytietiškų ir aštrių. Tos pačios kategorijos/grupės aliejai dažniausiai sutampa arba sutampa maišant. Kai kurie iš populiariausių ir lengvai randamų eterinių aliejų kiekvienai kvapų grupei yra šie:
- Gėlių kvapų grupė: levanda, rožė, neroli ir jazminas.
- Medienos kvapų grupė: pušis ir kedras.
- Žemės/žemės kvapų grupė: ąžuolo samanos, vetiverijos ir pačiuliai.
- Citrusinių kvapų grupė: apelsinas, citrina ir laimas.
- Aromatinių prieskonių grupė: gvazdikėliai ir cinamonas.
- Rytų kvapų grupė: imbieras ir pačiulis.
Žingsnis 2. Sumaišykite levandų, jazminų ir neroli aliejus, kad gautumėte gėlių kvapo kvepalų miglą
Norėdami pagaminti 240 ml kvepalų rūko, jums reikės šaukšto eterinio aliejaus. Ši dozė yra maždaug lygi 110 lašų aliejaus. Norėdami paruošti gėlių kvapo kvepalų miglą pagal anksčiau aprašytą formulę, išbandykite šį receptą:
- 40 lašų levandų eterinio aliejaus.
- 35 lašai neroli eterinio aliejaus.
- 35 lašai jazminų eterinio aliejaus.
- 10 šaukštų alkoholio.
- 4 šaukštai distiliuoto vandens.
- šaukštas augalinio glicerolio.
Žingsnis 3. Eksperimentuokite su savo pakeitimais
Supratę pagrindinę formulę ar receptą, galite būti kūrybingi ir eksperimentuoti su skirtingomis eterinių aliejų proporcijomis. Pavyzdžiui, galite pakeisti aukščiau pateiktą formulę, kad levandų kvapas taptų dar stipresnis, pasirinkę tik du tos pačios kvapų grupės aliejus - levandų ir neroli.
- Nustatykite levandų aliejaus dozę iki 70 lašų.
- Sureguliuokite neroli aliejaus kiekį iki 40 lašų.
- Iš viso naudojate 110 lašų ir būtent to reikalauja receptas. Atlikite kitus recepto veiksmus ir gausite gėlių ar gėlių aromatą.
Žingsnis 4. Sumaišykite ąžuolo samanų aliejų, vetiveriją ir pačiulį, kad gautumėte žemės kvapo kvepalų miglą
Pradinė formulė, kurios reikia laikytis, išlieka ta pati, tačiau šį kartą naudojama kvapų grupė yra žemiška arba žemiška. Kai suprasite originalią ar pagrindinę formulę, eksperimentuokite su aliejaus proporcijomis, pavyzdžiui, kai gaminate kvepalus su gėlių aliejais. Norėdami pradėti, išbandykite šį žemės kvepalų rūko receptą:
- 50 lašų ąžuolo samanų eterinio aliejaus.
- 40 lašų pačiulių eterinio aliejaus.
- 20 lašų vetiverio eterinio aliejaus.
- 10 šaukštų alkoholio.
- 4 šaukštai distiliuoto vandens.
- šaukštas augalinio glicerolio.
Žingsnis 5. Sumaišykite gėlių ir citrinų aliejus, kad gautumėte daugiasluoksnį kvapą
Kai kurios aromato grupės tinka maišyti su kitomis aromato grupėmis. Pavyzdžiui, gėlių ir citrinų aliejai yra dvi kvapų grupės, kurios paprastai sukuria tinkamą mišinį. Naudodami tą pačią formulę kaip ir anksčiau, sukurkite gaivų kvepalų miglą su citrusinių vaisių ir gėlių kvapu, pakeisdami receptą, naudodami levandų aliejų ir kalkių aliejų:
- 85 lašai levandų eterinio aliejaus.
- 25 lašai gedang kalkių eterinio aliejaus.
- 10 šaukštų alkoholio.
- 4 šaukštai distiliuoto vandens.
- šaukštas augalinio glicerolio.
Žingsnis 6. Sumaišykite daugiau nei vieną sluoksniuotą mišinį, kad sukurtumėte unikalų aromatą
Be gėlių ir citrusinių vaisių kvapų grupių, yra keletas kitų kvapų grupių, kurios viena kitą papildo ir yra tinkamos derinti. Laikykitės tos pačios formulės kaip ir anksčiau ir perskaitykite šį bendrą vadovą, kaip maišyti skirtingus aliejus iš skirtingų kvapų grupių:
- Gėlių aliejaus mišinys puikiai dera su prieskonių, citrinų ir medienos kvapų grupių aliejais.
- Rytietiškas aliejų mišinys puikiai dera su gėlių ir citrusinių vaisių kvapų grupių aliejais.
- Medienos kvapų grupės aliejai paprastai yra suderinami su visomis kvapų grupėmis.
- Eksperimentuokite! Išbandę įvairių rūšių aliejus, maišydami vienos kvapų grupės aliejus su kita ir keisdami proporcijas, jūsų sukurtos galimybės ar galimybės yra beveik neribotos!
4 metodas iš 4: išbandykite aromaterapiją
Žingsnis 1. Apibrėžkite savo terapinius tikslus
Eteriniai aliejai turi unikalų ir gaivų aromatą kvepalų rūko mišinyje. Tačiau eteriniai aliejai taip pat suteikia daug naudos psichinei, fizinei ir emocinei sveikatai. Kultūros visame pasaulyje tam tikslui tūkstančius metų naudojo eterinius aliejus. Rinkdamiesi eterinius aliejus savo kvepalų miglai ar kūno rūko mišiniui, maksimaliai padidinkite aliejaus terapinę naudą, atsižvelgdami į konkretų fizinės ar psichinės sveikatos sutrikimą, kurį norite gydyti.
- Vien įkvėpus įvairių rūšių eterinių aliejų gali būti teikiama įvairi psichologinė ir fizinė nauda, vadinama „aromaterapija“.
- Eterinių aliejų naudojimas tiek įkvėpus, tiek vietiškai suteikia gydomųjų savybių, taip pat turi keletą papildomų privalumų sveikatos, higienos ir grožio požiūriu.
2 žingsnis. Pasirinkite eterinius aliejus, kuriuos naudosite kaip aromaterapiją
Įkvėpus tam tikrų eterinių aliejų aromatų, gali atsirasti įvairių psichinių ir emocinių reakcijų. Galite pasirinkti vienos rūšies aliejų arba derinti kelias rūšis, kad patirtumėte teigiamą poveikį. Aromaterapija yra plati tema/sritis, tačiau yra keletas aliejų, kurie paprastai pasirenkami terapiniais tikslais.
- Romėnų ramunėlių eterinis aliejus turi raminančią medžiagą ar kvapą, kuris gali sumažinti stresą.
- Molėtų šalavijų eteriniame aliejuje yra medžiagų, kurios gali sumažinti nerimą ir skatinti atsipalaidavimą.
- Neroli eterinis aliejus turi turtingą aromatą ir antidepresinį poveikį. Be to, šis aliejus taip pat gali sumažinti stresą.
- Vertingi eteriniai aliejai turi medžiagų, kurios gali palengvinti depresiją.
- Levandų eterinis aliejus turi savybių, skatinančių ramybę ir atsipalaidavimą.
- Citrinų eterinis aliejus turi gaivų aromatą, kuris gali palengvinti depresiją ir padidinti energiją.
3 žingsnis. Pasirinkite eterinius aliejus, turinčius medicininės naudos
Natūralios cheminės medžiagos, esančios eteriniuose aliejuose, gali būti gydomosios arba gydomosios, kai jos lokaliai tepamos ant odos arba įkvėpus ir patenka į plaučius. Eterinių aliejų gydomoji nauda yra labai įvairi, tačiau ne visi tokie aliejai yra tinkamas kvepalų rūko ar kūno rūko pagrindas, nes kai kurie aliejai nekvepia. Laimei, yra daug aliejų, kurie ne tik kvepia, bet ir yra naudingi sveikatai.
- Romos ramunėlių eterinis aliejus veikia kaip antispazminis ir raminantis. Be to, šis aliejus turi priešuždegiminių savybių, gali palengvinti nemigą ir padėti sklandžiai miegoti.
- Levandų eterinis aliejus gali palengvinti galvos skausmą ir migreną. Galite jį naudoti vietiškai, kad sumažintumėte nedidelius odos sudirginimus, sumažintumėte nemigą ir paskatintumėte miegą.
- Molėtų šalavijų eterinis aliejus gali palengvinti skausmą dėl menstruacijų ir gimdymo. Be to, šis aliejus taip pat laikomas afrodiziaku.
- Neroli eterinis aliejus turi antispazminių savybių ir yra naudingas nėštumo/gimdymo metu. Be to, šis aliejus taip pat gali palengvinti pogimdyminę depresiją.
- Pačiulių eterinis aliejus ramina nervų sistemą ir turi priešuždegiminių savybių.
- Eukalipto eterinis aliejus turi antibakterinių savybių ir gali sumažinti raumenų skausmą. Įkvėpus šis aliejus gali palengvinti sinusus ir sustiprinti imuninę sistemą.
Žingsnis 4. Būkite atsargūs naudodami eterinius aliejus
Dėl didelės koncentracijos eteriniai aliejai gali turėti neigiamą poveikį, jei jie naudojami neatsargiai. Jei esate nėščia, žindote kūdikį ar turite susilpnėjusią imuninę sistemą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju apie aliejaus naudojimą. Jei turite jautrią odą, prieš tepdami bet kokį eterinį aliejų, pirmiausia išbandykite nedidelį odos plotą.
- Eteriniai aliejai yra per stiprūs ar atšiaurūs, kad juos būtų galima tepti tiesiai ant odos, neskiesdami. Kai kurios aliejaus rūšys gali sudirginti odą.
- Naudokite aukščiausios kokybės eterinius aliejus. Ant buteliuko ar produkto pakuotės ieškokite frazių ar etikečių, tokių kaip „gryna klasė“, „aromaterapijos klasė“, „sertifikuota ekologiška“ir „terapinė klasė“.
