Įaugę nagai gali sukelti skausmą ir diskomfortą. Štai būdas sustabdyti nagų augimą, kol jie neprasiskverbia į jūsų odą, taip pat keletas bendrų patarimų, kaip su jais kovoti. Šis straipsnis netgi gali atbaidyti jus nuo to, kad jums reikės operuoti įaugusį nagą!
Žingsnis
1 būdas iš 3: medvilnės kamuolys
1 žingsnis. Pamirkykite kojas šilto vandens ir „Epsom“druskos mišinyje (sureguliuokite vandens temperatūrą pagal savo sugebėjimą atlaikyti karštį)
Tai darykite 15-30 minučių bent du kartus per dieną. To tikslas yra dvejopas: sušvelninti nagą ir neleisti jam užsikrėsti.
Žingsnis 2. Paruoškite savo įrangą
Gaukite medvilninį tamponą, pincetą ir kažką su šiek tiek aštriu galu (pavyzdžiui, įrankį, kurį naudojate negyvai odai pašalinti).
Žingsnis 3. Nupjaukite kojų nagus, būkite atsargūs ten, kur jie prasiskverbia per odą
Įsitikinkite, kad jūsų kojų nagai yra nukirpti visiškai tiesiai, nepaliekant aštrių briaunų. Pirštai, supjaustyti apskritimais, dažniau auga per odą.
Žingsnis 4. Suspauskite kojų nagus, kad jie šiek tiek pakiltų
Naudodami medvilninį tamponą, įkiškite jį tarp kojų nagų ir odos, taip išvengsite įaugusio nago pasikartojimo.
- Paimkite nedidelį medvilnės gabalėlį, naudodami pincetus iš jūsų paruošto medvilnės kamuoliuko.
- Pincetu suspauskite šią medvilnės kamuoliuką ir įkiškite į kreivą pėdos kampą.
- Naudokite kažką šiek tiek aštraus, kad medvilnę stumtumėte taip, kad ji patektų į kampą po kojų nagais. Nespauskite per stipriai, kitaip susižeisite! Medvilninis tamponas turėtų sudaryti nedidelį rutuliuką po kojų nagais kampe. Sureguliuokite medvilnės dydį, kad ji nebūtų per maža ir ne per didelė, kad medvilnė išliptų. Naudokite jums patogų medvilnės kiekį.
- Kasdien keiskite medvilnę, kad išvalytumėte įaugusią vietą ir sumažintumėte infekcijos riziką.
Žingsnis 5. Sustabdykite infekciją
Naudokite priešinfekcinį tepalą ir tvarstykite įaugusį nagą. Neosporinas yra veiksmingas tepalas.
Žingsnis 6. Suteikite kojų pirštams šiek tiek oro
Nenaudokite kojinių ar batų, kai esate namuose.
Žingsnis 7. Patikrinkite dar kartą
Jei įdėsite medvilninį tamponą ir tinkamai prižiūrėsite savo pėdas, tada per odą prasiskverbęs ir įaugusį kojų nagas normalizuosis per kelias savaites.
Kasdien keiskite medvilnę, kad pirštai neužsikrėstų. Jei skauda kojų nagus, kas antrą dieną pakeiskite tamponą ir kasdien patikrinkite, ar nėra infekcijos požymių
2 metodas iš 3: neįrodytas gydymas namuose
1 žingsnis. Pamirkykite kojas šilto vandens ir povidono-jodo skysčio mišinyje (paprastai šis ingredientas yra betadine)
Įdėkite dangtelį ar du povidono jodo į šiltą vandenį, o ne į „Empsom“druskos vandenį. Povidono jodas yra antimikrobinis skystis, kovojantis su infekcijomis ir grybeliais, kuris sukuria apsauginę plėvelę, kol skystis bus nuplaunamas.
Žingsnis 2. Apvyniokite pirštus citrinos griežinėliu ir palikite per naktį
Apvyniokite ploną citrinos griežinėlį aplink pirštus naudodami marlę. Citrinos rūgštingumas kovos su infekcija, kai paliksite ją per naktį.
Žingsnis 3. Naudokite aliejų, kad suminkštintumėte odą aplink kojų nagus
Aliejus gali padėti drėkinti ir suminkštinti odą, todėl užsidėjus batus, nagų spaudimas bus mažesnis. Kaip greitą sprendimą naudokite toliau pateiktus aliejus:
- Arbatmedžio aliejus: šis esencijos aliejus yra antibakterinis ir priešgrybelinis aliejus, kuris kvepia puikiai.
- Kūdikių aliejus: šis aliejus taip pat yra mineralinis aliejus, kuris turi malonų kvapą, neturi antimikrobinių elementų, tokių kaip arbatmedžio aliejus, tačiau veiksmingai minkština odą.
Žingsnis 4. Pabandykite naudoti skystą kalio permanganatą
Šis skystis yra namų priežiūros skystis, kuris dažniausiai naudojamas sportininko pėdai gydyti. 2–3 savaites sumaišykite 0,04% kalio permanganato vandenyje ir mirkykite kojas 15-20 minučių. Darykite tai kartą per dieną. Jūsų kojos bus šiek tiek rudos, tačiau permanganatas yra natūrali dezinfekavimo priemonė, padedanti išlaikyti švarias pėdas ir nagus.
5 žingsnis. Sumažinkite slėgį ir padidinkite sausumą tepdami tinką
Užklijuokite juostelę ant kojos piršto ir nukreipkite ją iš tos vietos, kur vinis įsiskverbia į nagų dugną. Svarbiausia, kad odos paviršius nenutoltų nuo nago, augančio per gipso dangą. Tai gali sumažinti spaudimą toje srityje ir, jei tai padaryta tinkamai, išdžiovinti žaizdą.
3 metodas iš 3: bendri patarimai, kaip užkirsti kelią įaugusiems nagams
Žingsnis 1. Laikykite kojų nagus vidutinio ilgio ir kirpkite, kai tik tai atsitiks
Apskritimais supjaustyti nagai turi didesnę riziką augti per odą ir sukelti problemų.
- Nagų kirpimui naudokite nagų kirpimo mašinėlę arba nagų kirpimo mašinėlę. Nenaudokite standartinių nagų kirpimo mašinėlių, kurios yra per mažos, kad paliktų aštrius kraštus kojų nagų kampuose.
- Nupjaukite nagus kas 2-3 savaites. Jei jūsų nagai neauga labai greitai, dažnai kirpdami nagus nepadidinsite įaugusių nagų rizikos.
Žingsnis 2. Venkite pedikiūro, kol vis dar turite įaugusį nagą
Pedikiūras gali pabloginti odos būklę po nagais; pedikiūro priemonės taip pat gali būti nehigieniškos ir gali pabloginti ar sukelti infekciją.
Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad jūsų batai yra tinkamo dydžio
Batai, kurie yra per maži ir daro spaudimą jūsų kojų nagams, gali sukelti jų patekimą į odą. Pasirinkite batus, kurie yra didesni ir erdvesni, o ne mažesni ir patogesni.
Dėvėkite batus atvirais pirštais, kad išvengtumėte pirštų spaudimo. Kadangi vis dar turite uždengti įaugusį nagą, dėvėkite sandalus ar tvarstį. Nors šis metodas nėra madingas, geriau tai padaryti, nei atlikti chirurginę procedūrą
Žingsnis 4. Saugokitės dažno nagų augimo, prasiskverbiančio per odą
Jei tai patyrėte, didelė tikimybė, kad tai padarysite, todėl imkitės būtinų veiksmų, kad to išvengtumėte ateityje.
Žingsnis 5. Du kartus per dieną ant kojų tepkite kremą su antibiotikais
Baigę dušą ryte ir vieną kartą prieš eidami miegoti, tepkite kremą su antibiotikais ant visų kojų, o ne tik ant kojų pirštų. Šis kremas su antibiotikais sumažins infekcijos riziką, kuri gali sukelti komplikacijų ir pabloginti skausmą.
Žingsnis 6. 45 minutes pamirkykite kojas šiltame muiluotame vandenyje
Neosporiną tepkite ant pirštų kampų, įaugusio nago vietoje. Apvyniokite tinku. Palikite, kol pagerės nagų būklė, tada nuimkite.
Patarimai
- Sutelkite dėmesį į tai, kaip atsikratyti per odą augančio nago, o ne laukite ir stebėsite, kaip jis blogėja ir tampa skausmingesnis.
- Nedažykite nagų, kai turite įaugusį nagą. Nereikalingos cheminės medžiagos gali sukelti infekciją.
- Nagų kraštuose nupjaukite arba pašalinkite negyvą/sausą odą. Be to, kad jausitės maloniai, tai padės kvėpuoti šioje srityje.
- Nagų dalį, apimančią odą, nukirpti jaučiasi gerai, tačiau tai tik užtruks jūsų gydymo procesą.
- Išspauskite pūlį, tada nuvalykite jį drėgnu skudurėliu. Palikite kojas veikiamas oro, nenaudokite pleistrų, nes tai gali sulėtinti įaugusio nago gijimo procesą.
- Norėdami pagreitinti gijimo procesą, mirkykite nagus aviečių vandenyje.
- Uždenkite kojas, kad išvengtumėte infekcijos. Naudokite kojines! Tačiau nedėvėkite spalvotų kojinių; kai jūsų kojos prakaituoja, dažai gali nubėgti ir užkrėsti jūsų kojas. Naudokite švarias, bespalves kojines.
Įspėjimas
- Jei jūsų kojų nagai yra labai patinę ir išsiskiria pūliai, greičiausiai turite infekciją. Prieš įdėdami medvilninį tamponą, pasitarkite su gydytoju dėl antibiotikų. Atminkite, kad antibiotikai tik palengvins infekciją ir neleis nagams normaliai ataugti, todėl kartu su šiais antibiotikais taip pat reikia naudoti medvilninius tamponus.
- Įaugę kojų nagai yra labai jautrūs infekcijai, todėl kuo geriau padenkite ir nuvalykite nagus, kad išvengtumėte rimtų pasekmių.
- Jei medvilnės ir antibiotikų metodai nepadeda, kreipkitės į gydytoją arba podiatrą, nes gali tekti operuoti nagą.
- Nenuimkite negyvos odos nuo kojų nagų, nes tai gali sudirginti ir padidinti įaugusių nagų riziką.
