Akių operacija yra rimta, nepriklausomai nuo priežasties ar būklės. Atsigavimo laikotarpis priklauso nuo operacijos tipo. Bet ar tai būtų katarakta, tinklainė, ragena ar kitos operacijos, turėsite pailsinti akis, kad jos visiškai išgytų.
Žingsnis
1 būdas iš 1: apsaugokite akis
Žingsnis 1. Laikykite vandenį toliau nuo naujai operuotos akies
Veido plovimas yra gaivus, tačiau taip pat gali išplisti infekcija ir diskomfortas po operacijos. Priklausomai nuo operacijos tipo, laikas, per kurį jūsų akys gali likti be vandens, skirsis. Pavyzdžiui, po LASIK operacijos duše maždaug savaitę turėtumėte nešioti neperšlampamus akinius. Pasitarkite su gydytoju, kad suprastumėte konkretesnes instrukcijas.
- Tai ne visada taikoma visų tipų operacijoms, todėl pasitarkite su gydytoju. Pavyzdžiui, po tinklainės operacijos jūsų akys gali gauti šiek tiek vandens po dienos po operacijos.
- Taip pat būkite atsargūs, kai džiovinate veidą.
Žingsnis 2. Pakeiskite savo maudymosi rutiną
Užuot purskę vandens ant veido, sudrėkinkite skudurėlį ir švelniai nuspauskite veidą. Po operacijos jums bus sunku nusiprausti po dušu, nes reikia vengti vandens lašelių patekimo į akis (išskyrus tinklainės operaciją). Taip bus lengviau nusiprausti po kaklu, kol gydytojas leis. Norėdami plauti plaukus, pakreipkite galvą atgal, kad tik plaukai būtų šlapi, o ne veidas.
Žingsnis 3. Venkite kosmetikos priemonių aplink akis
Turėtumėte vengti pašalinių produktų ant odos aplink akis, kol gydytojas neleis. Tai apima ne tik kosmetiką, bet ir aliejus bei losjonus, kuriuos reguliariai naudojate veidui. Akių dirginimas dėl šių produktų gali peraugti į infekciją, kuri gali pakenkti jūsų akių sveikatai.
Žinoma, galite naudoti lūpų dažus ar lūpų balzamą, tačiau venkite bet kokios formos kosmetikos aplink akis
Žingsnis 4. Apsaugokite akis nuo tiesioginių saulės spindulių
Po operacijos akis negali greitai prisitaikyti prie šviesos. Ryški šviesa gali sukelti ypatingą jautrumą šviesai ir skausmą. Dėl šio pažeidžiamumo apsaugokite akis nuo visko, kas gali jas pakenkti.
Dėvėkite akinius nuo saulės, kai išeinate dienos metu chirurgo nurodytą laiką. Paprastai tai atliekama maždaug nuo trijų dienų iki savaitės, tačiau trukmė skiriasi priklausomai nuo operacijos tipo. Vykdykite gydytojo nurodymus
Žingsnis 5. Miegodami dėvėkite akių apsaugą
Kai kuriais atvejais chirurgas patars nešioti akių apsaugą miegant nuo kelių dienų iki dviejų savaičių po operacijos. Šie akiniai neleis jums netyčia trintis ar trinti akis miegant.
Žingsnis 6. Venkite dulkių ir garų
Bent pirmąją savaitę po operacijos venkite galimų akių infekcijų. Dėvėkite apsauginius akinius, jei yra dulkių patekimo į akis pavojus. Rūkantieji turėtų mesti rūkyti kelioms savaitėms, tačiau visada dėvėkite apsauginius akinius ir, jei įmanoma, venkite rūkyti.
Žingsnis 7. Netrinkite akių
Jūsų akys gali niežėti po operacijos, tačiau atsispirkite pagundai jas patrinti. Įbrėžus akį, gali atsirasti nedideli pjūviai ir pažeisti akies paviršius. Be to, trinant akis taip pat gali pernešti bakterijas iš rankų į akis.
- Gydytojas gali suteikti akių apsaugą marlės pleistro ar apsauginių akinių pavidalu. Skydą galite nuimti, kai tepate nurodytus lašus.
- Būtinai dėvėkite akių apsaugą chirurgo nustatytą laiką. Miegodami būkite atsargūs, kad nespaustumėte akių ir būtinai laikykitės gydytojo rekomenduojamos miego padėties.
8. Saugokitės bakterijų
Nusiplaukite rankas, kai kyla bakterinės infekcijos pavojus: lauke, vonios kambaryje, keliaujant ir pan. Pirmąsias dienas po operacijos nebūkite šalia žmonių. Būkite patalpoje, kad sumažintumėte galimybę susirgti.
9 žingsnis. Nedelsdami praneškite gydytojui apie sunkius simptomus
Pranešimas apie simptomus, patirtus po operacijos ir tolesnis gydymas, yra geriausias būdas išvengti problemų. Jei dažni pooperaciniai simptomai išlieka, vis tiek turėtumėte apie juos pranešti gydytojui. Jei įmanoma, užrašykite simptomų atsiradimo laiką. Nedelsdami pasakykite gydytojui, jei pasireiškia bet kuris iš šių sunkių simptomų:
- Kataraktos operacija: stiprėjantis skausmas, regėjimo praradimas, šviesos blyksniai arba tamsios dėmės regėjime/plūduriuose.
- LASIK operacija: skausmas, kuris blogėja arba regėjimas pablogėja per kelias dienas po operacijos.
- Tinklainės pašalinimo operacija: vis tiek patirsite šviesos blyksnius, tačiau šie simptomai palaipsniui turėtų išnykti. Jei padidėja šviesių ar tamsių dėmių blyksniai jūsų regėjime/plūduriuose arba prarandate regėjimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Visos kitos operacijos rūšys: per didelis skausmas, kraujavimas ar regėjimo praradimas.
10 žingsnis.
Rūpinkitės savo kūno būkle.
Norėdami išlaikyti gerą sveikatą po operacijos, valgykite subalansuotą liesų baltymų, vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų, pieno ir žalių sulčių mitybą. Būkite hidratuotas, kad pagreitintumėte gijimo procesą. „Medicinos institutas“siūlo suvartoti 13 stiklinių (3 litrų) vandens per dieną vyrams ir 9 puodelius (2,2 litro) vandens per dieną moterims.
Atsigavimo metu gerkite vitaminus. Nors multivitaminai nepakeičia subalansuotos mitybos, jie gali padėti pagerinti jūsų mitybą. Visų pirma, vitaminas C gali padėti išgydyti; vitaminas E, liuteinas ir zeaksantinas apsaugo naujus audinius nuo laisvųjų radikalų, galinčių pakenkti organizmui; o vitaminas A yra svarbus regėjimui. Toliau pateikiamos FDA rekomendacijos dėl kasdienio vitaminų kiekio:
- Vitaminas C: 90 mg vyrams; 75 mg moterims; su papildomais 35 mg rūkaliams
- Vitaminas E: 15 mg vitamino E iš natūralių šaltinių arba 30 mg vitamino E iš sintetinių šaltinių
- Liuteinas ir zeaksantinas: 6 mg
Apsiribokite elektroninių ekranų žiūrėjimu. Priklausomai nuo reikalingos operacijos ir atsigavimo, gydytojas duos konkrečias instrukcijas dėl elektroninio sluoksnio peržiūros laiko. Pavyzdžiui, po LASIK operacijos mažiausiai 24 valandas neturėtumėte žiūrėti į jokią elektroniką. Pasitarkite su savo gydytoju apie šių elektroninių ekranų žiūrėjimo apribojimus, atsižvelgiant į jūsų operaciją ir gijimo procesą.
Teisingai naudojant vaistą
-
Naudokite akių lašus, kaip nurodyta. Paprastai gydytojas skiria vieno ar dviejų tipų akių lašus: antibakterinius ir priešuždegiminius lašus. Antibakteriniai lašai apsaugo akis nuo infekcijos, o priešuždegiminiai-nuo uždegimo. Jei jums sunku rūpintis savo akimis, paprašykite draugo ar šeimos nario pagalbos.
Atsigavimas po akių chirurgijos 13 veiksmas Gydytojas gali skirti lašus, kurie palaiko jūsų akies išsiplėtimą, pvz., Atropiną, kad būtų išvengta sužalojimo vyzdžiui ir malšinamas skausmas. Gydytojas taip pat paskirs akių lašus, kad sumažintų spaudimą akyje, ypač jei operacijos metu į akis buvo suleista dujų ar aliejaus
-
Naudokite nurodytus akių lašus. Pakreipkite galvą atgal ir nukreipkite akis aukštyn, nemirksėkite. Pirštu patraukite apatinį voką žemyn, kad atidarytumėte apatinį akių maišelį. Užmerkite akis ir netrinkite jų. Prieš tepdami kitą lašą, palaukite mažiausiai penkias minutes po lašų įlašinimo.
Atsigavimas po akių chirurgijos 14 veiksmas Venkite liesti akis akių lašų buteliuko galiuku
-
Sužinokite, kaip tepti akių tepalą. Akių tepalo naudojimas yra toks pat kaip akių lašų. Pakreipkite galvą atgal ir atsargiai patraukite apatinį voką žemyn, kad matytumėte maišelį. Nukreipkite tepalo tūbelę po akimi ir atsargiai spauskite, kol tepalas pateks į akių maišelį. Užmerkite akis maždaug minutei, kad tepalas pasiskirstytų ant akių ir veiktų.
Atsigaukite po akių chirurgijos 15 veiksmo -
Nuvalykite akis, kaip nurodė gydytojas. Jūsų gydytojas greičiausiai rekomenduos du kartus per dieną valyti vietą aplink akis. Pavyzdžiui, norėdami sterilizuoti, turite užvirti vandenį ir įmerkti į vandenį švarią šluostę. Nusiplaukite rankas, kad jos būtų švarios, tada atsargiai nuvalykite vokų ir blakstienų viršutinę ir apatinę dalis šluoste. Įsitikinkite, kad antgalis valo akies kampą.
Atsigaukite po akių chirurgijos 16 veiksmo Nuplaukite valymo šluostę verdančiu vandeniu arba kiekvienam naudojimui pasirinkite naują, švarią šluostę. Audinys turi būti sterilus, nes ką tik operuota akis yra jautri infekcijai
Grįžkite į įprastą kasdien
-
Užsiimkite lengva veikla. Po operacijos grįžę namo galite atlikti lengvus judesius. Tačiau venkite sunkios veiklos, tokios kaip sunkumų kilnojimas, bėgiojimas, važiavimas dviračiu ar plaukimas, kol gydytojas rekomenduos. Kėlimas ir įtempimas gali padidinti spaudimą akyje. Šis spaudimas gali sulėtinti gijimo procesą ir netgi sugadinti gijimo audinius.
Atkūrimas po akių chirurgijos 17 veiksmas Paprašykite ko nors kito padėti, kai darote viską, kas yra per daug įtempta. Jūsų draugai ir šeima mielai jums padės atsigavimo procese
-
Geriausia vengti seksualinės veiklos. Kaip ir sportuojant, neskubėkite užsiimti seksualine veikla. Bet kokia sunki veikla gali padidinti akispūdį ir sulėtinti gijimo procesą. Taigi, pirmiausia paklauskite savo chirurgo, kada galėsite grįžti prie šios veiklos.
Atkūrimas po akių chirurgijos 18 veiksmas -
Po operacijos neskubėkite vairuoti. Neryškus matymas po operacijos kelia pavojų jūsų saugumui vairuojant. Turėtumėte vengti vairuoti, kol jūsų regėjimas nebus visiškai atkurtas arba chirurgas leis jums vairuoti. Geriausia vėl pradėti vairuoti, kai akys sugeba sutelkti dėmesį ir nebėra jautrios.
Atsigaukite po akių chirurgijos 19 veiksmo Įsitikinkite, kad turite ką nors, kas galėtų jus pasiimti po operacijos
-
Paklauskite savo gydytojo, kada galite vėl pradėti dirbti. Vėlgi, atsigavimo laikas priklauso nuo operacijos tipo ir jūsų atsigavimo. Kai kurioms operacijų rūšims atsigauti paprastai reikia iki šešių savaičių. Kita vertus, kataraktos operacija turi trumpesnį atsigavimo laikotarpį - vos savaitę.
Atsigaukite po akių chirurgijos 20 veiksmo -
Atsigaudami laikykitės atokiau nuo alkoholio. Jūs galite trokšti taurės vyno, kad jaustumėtės geriau, tačiau alkoholis gali padidinti jūsų organizmo polinkį išlaikyti skysčius. Jei per šį atsigavimo laikotarpį kaupiasi skystis, jis taip pat gali padidinti spaudimą akyje. Dėl to jis taip pat sulėtins gijimo procesą arba padidins akies sužalojimą.
Atsigaukite po akių chirurgijos 21 veiksmo Atsigavimas po kitų akių operacijų
-
Po kataraktos operacijos pailsėkite mažiausiai 24 valandas. Kataraktos operacija - tai drumzlinas akies sluoksnis, kuris dažniausiai susidaro dėl senėjimo. Šios chirurginės procedūros metu chirurgas įdės dirbtinį lęšį, kuris bus implantuotas į akį. Po kataraktos operacijos pacientai dažnai skundžiasi „svetimkūnio“pojūčiu akyje. Paprastai tai įvyksta dėl sausų akių simptomų, kuriuos sukelia įpjautos siūlės ar nervai, arba sudirgęs paviršius/nereguliarus/sausas antiseptinis agentas, naudojamas po operacijos ir kuris išdžiovina akies paviršių operacijos metu.
Atsigavimas po akių chirurgijos 22 veiksmas - Nervų atstatymas paprastai trunka keletą mėnesių, per tą laiką jūsų akys jausis nepatogiai.
- Norėdami kovoti su šiais simptomais, gydytojas paskirs drėkinančius lašus ir antibiotikus, kad išvengtų infekcijos.
-
Būkite kantrūs po tinklainės pašalinimo operacijos. Simptomai, dėl kurių tuo metu jums buvo atlikta operacija, po operacijos gali šiek tiek atsigauti, tačiau šie simptomai išnyks savaime. Norint išvengti aklumo, reikalinga chirurgija. Šie simptomai yra laipsniškas regėjimo praradimas, pvz., „Uždanga“nuleidžiama prieš akis; šviesos blyksnis akies kampe; ir daugelio tamsių dėmių atsiradimas vaizdo/ plūdurų diapazone.
Atsigaukite po akių chirurgijos 23 veiksmo - Atsigavimo laikotarpis po šios operacijos paprastai trunka nuo vienos iki aštuonių savaičių.
- Po operacijos pajusite šiek tiek skausmo, tačiau tai galima gydyti nereceptiniais skausmą malšinančiais vaistais arba ledo pakuote.
- Taip pat galite patirti plūduriuojančius ar šviesos blyksnius, kurie palaipsniui išnyks. Jei atsiranda naujų šviesos blyksnių, kurių dar nepatyrėte prieš operaciją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Jūsų žvilgsnyje taip pat galite pamatyti juodas arba sidabrines linijas. Taip atsitinka todėl, kad yra dujų burbulas, kuris „įstrigo“akyje. Dujos laikui bėgant įsigers į akis, todėl šie simptomai taip pat turėtų išnykti.
-
Būkite pasirengę ilgai atsigauti po LASIK operacijos. Nors procedūra yra greita, atsigavimo laikas yra maždaug 2-3 mėnesiai. LASIK yra korekcinė chirurgija tiems, kurie nešioja akinius ar kontaktinius lęšius. Ši operacija atliekama lazeriu, kuris keičia akies lęšio kreivumą, kad pagerintų regėjimą. Po operacijos normalu, kad jūsų akys veikia nenormaliai, kaip įprastai, arba jei atsiranda halos ar neryškus matymas. Taip pat galite jausti deginimą ar niežėjimą, tačiau svarbu neliesti akių. Patartina pasakyti gydytojui, jei negalite ištverti problemos.
Atkūrimas po akių chirurgijos 24 veiksmas - Jūsų gydytojas paprastai suplanuoja tolesnį tyrimą 24-48 valandas po operacijos, kad patikrintų jūsų regėjimo vystymąsi ir patikrintų, ar nėra infekcijos. Pasakykite gydytojui, jei tuo metu jaučiate skausmą ar kitą šalutinį poveikį, ir susitarkite dėl kito patikrinimo.
- Palaipsniui galėsite grįžti prie įprastos veiklos, tačiau laikykitės gydytojo patarimų. Po dviejų savaičių galite grįžti prie kosmetikos ir losjonų naudojimo ant veido. Po keturių savaičių galite grįžti prie aktyvios veiklos ir mankštintis.
- 1–2 mėnesius venkite trinti vokus ar mirkyti karštame vandenyje ar baseinuose arba laikykitės oftalmologo patarimų.
Patarimai
- Kai kurie pooperaciniai simptomai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, yra paraudimas, neryškus matymas, ašarojančios akys, svetimkūnio pojūtis akyje ar šviesos blyksniai. Visi šie simptomai turėtų išnykti per trumpą laiką. Jei simptomai nepraeina, kreipkitės į gydytoją.
- Daug ilsėkitės. Jei akys jaučiasi įtemptos ar labai pavargusios, pailsinkite jas uždarydami arba užsidėję akių pleistrą.
Įspėjimas
- Jei jaučiate stiprų skausmą, kraujavimą, regos sutrikimą ar matote tamsias dėmes, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Jei pooperaciniai simptomai atsiranda ir nepraeina, taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jei įmanoma, atkreipkite dėmesį, kada prasidėjo simptomai.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Dietinis referencinis vitamino C, vitamino E ir karotinoidų kiekis. Medicinos institutas, 2000 m
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
