Ar tavo geriausia draugė neseniai persikėlė į kitą miestą? O gal jūs abu susiginčijote ir nebendraujate taip gerai, kaip anksčiau? Nesijaudink; visada bus atvejų, kai žmonės, kurie kadaise buvo tokie artimi, palieka jus dėl priežasčių, kurios, jų manymu, buvo pagrįstos. Tęsti gyvenimą netekus mylimo žmogaus nėra lengva; bet kol esate pasirengęs būti kantrus, susikurti realią perspektyvą ir stengtis atsiverti naujiems aplinkiniams žmonėms, jūs tikrai sugebėsite pasveikti ir vėliau geriau gyventi.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: gerbkite sprendimą
1 žingsnis. Jei jis nebenori būti jūsų draugas (dėl kokių nors priežasčių), pabandykite priimti jo sprendimą
Kvailas, kvailas ir klastingas, kad ir kokias priežastis jis duotų, nieko kito nepadarysi, kaip tik priimti ir gerbti jo sprendimą. Atminkite, kad negalite priversti nieko būti jūsų draugu. Jei jis pasitraukė iš santykių su jumis, nieko daugiau negalite padaryti, kad santykiai būtų nepažeisti, tiesa?
Tai nereiškia, kad neturėtumėte kovoti už draugystę su juo; tačiau įsitikinkite, kad žinote, už kuriuos santykius verta kovoti, o kurie ne. Kartais reikia susitaikyti su tuo, kad, kad ir kaip stengtumėtės, jūsų draugystė vis tiek negali (ar net nenusipelno) būti išgelbėta. Paklauskite savęs, kiek verta už santykius kovoti
Žingsnis 2. Priimkite faktą, kad kiekvienas žmogus pasikeis
Tai yra gyvenimo faktas, kurio, deja, nepabėgsi. Dabar jums gali būti labai geri santykiai su kuo nors; bet niekas negali garantuoti, kad ir mudviejų santykiai tęsis ir kitais metais, tiesa? Jei viskas viršija jūsų lūkesčius, tiesiog priminkite sau, kad jūsų geriausias draugas prarado labai vertingą lobį, jūsų geriausią draugą. Patikėk, tu esi ypatingas žmogus!
- Pabandykite susidoroti su nuostoliais, kuriuos jaučiate realiai. Jei jūsų geriausias draugas tikrai pasikeitė ir prarado teigiamus dalykus, dėl kurių kažkada tapote artimais draugais, galbūt santykius tarp jūsų tikrai reikia nutraukti. Tikrai nenorite turėti melagingų santykių, ar ne?
- Jei jis nenori dėti pastangų, kad jūsų draugystė būtų nepažeista, palikite jį. Nėra prasmės būti vieninteliu, kuris kovoja santykiuose.
3. Jei jis paliks jus, nes negali priimti jūsų sąžiningumo, nesustabdykite jo
Patikėkite, jis yra tas, kuris pralaimi, nes buvo savanaudis tokiam geram draugui kaip jūs.
Žingsnis 4. Skirkite laiko apraudoti savo netektį
Juk tavo gyvenime ką tik įvyko esminių pokyčių; Jūsų geriausias draugas dabar nebepripildo jūsų gyvenimo, todėl natūralu, kad dėl to jaučiatės liūdnas ir įskaudintas. Todėl niekas netrukdo verkti, šaukti, daužyti pagalvę ar visu greičiu įjungti muziką. Daryk viską, ką reikia padaryti, kad išlietum savo liūdesį, pyktį ir nusivylimą! Atleiskite viską, kad galėtumėte daugiau dėmesio skirti neigiamų jausmų paleidimui ir tolesniam gyvenimui.
Net jei nebesate su juo draugais, niekada nepamirškite nuostabių prisiminimų, kuriuos turėjote su juo. Atminkite, kad viskas nevyksta be priežasties; net jei jūsų jaučiami pokyčiai neatrodo niekam naudingi, patikėkite manimi, po to jūsų gyvenimas vystysis į gerąją pusę
Žingsnis 5. Paleiskite savo nusivylimą
Jei jis nebenori būti tavo draugas, nereikia dėl to gailėtis; juk jis yra tas, kuris pralaimi, nes paleido tokį gerą draugą kaip tu. Kitaip tariant, tai yra problema, o ne tavo. Kai jums pavyko įveikti liūdesį ir sumišimą praradus geriausią draugą, pabandykite pašalinti šiuos neigiamus jausmus iš savo gyvenimo. Patikėkite manimi, nes pyktis, apmaudas ir kartėlis tik sulėtins jūsų atsigavimo procesą ir neleis jums kurti daugiau teigiamų santykių su naujais žmonėmis. Atsigaukite ir po to pasiruoškite naujam gyvenimui.
- Supraskite, kad tikrai galite rasti naujų draugų tinkamu laiku.
- Atleisk sau ir eik toliau. Nėra prasmės nuolat kaltinti savęs dėl praeityje įvykusių klaidų ar blogų dalykų.
2 metodas iš 3: konstruktyvių būdų, kaip judėti toliau, paieška
Žingsnis 1. Darykite tai, kas atitraukia jūsų mintis nuo ką tik patirtų nuostolių
Įsitikinkite, kad esate aktyvus ir užpildykite savo laisvalaikį naudingais dalykais; be abejo, jūsų skausmas sumažės savaime ir netiesiogiai, jūs lengviau paleisite žmogų ir gyvensite geriau.
Nesvarbu, koks didelis tavo skausmas, patikėk manimi, laikas išgydys tavo žaizdas. Vieną dieną jūs net suprasite, kad jūsų geriausias draugas yra per „sunkiai pasiekiamas“ir net negalvoja apie tai
Žingsnis 2. Prisijunkite prie klasės ar klubo, kuris atitinka jūsų interesus
Tai puikus būdas susidraugauti su žmonėmis, kurie dalijasi jūsų interesais. Tai taip pat galingas būdas pamiršti skausmą, kurį paliko draugas, kuris kažkada atliko svarbų vaidmenį jūsų gyvenime.
Žingsnis 3. Pabandykite suartėti su kitais draugais
Galbūt tarp jų yra kažkas, kuris buvo vertas būti draugu, bet jūs niekada nesvarstėte. Praleiskite daugiau laiko su žmonėmis, su kuriais jaučiatės patogiai, ir stebėkite rezultatus!
Žingsnis 4. Būkite dėkingi už savo sugebėjimą tikrai rūpintis ir atsižvelgti į kitus, tada susiraskite žmogų, kuriam reikia tokio gero draugo kaip jūs
Žingsnis 5. Atminkite, kad gyvenimas tęsis nesvarbu
Jūs nepatiriate apokalipsės! Ateityje jūsų gyvenimas ir toliau bus užpildytas žmonių, kurie ateina ir išeina jums nesugebant to užkirsti. Jūsų geriausia draugė turi savo priežasčių pasitraukti; tai reiškia, kad jūs abu nesate senti kartu. Nesijaudinkite, vis dar yra milijonai žmonių, kurie dalijasi jūsų pomėgiais ir pomėgiais. Patikėkite, nauji draugai tikrai ateis jums nežinant.
3 metodas iš 3: Bendravimas su draugais, kurie perkelia namus
1 žingsnis. Jei esate priverstas gyventi toli nuo savo geriausio draugo (pavyzdžiui, dėl to, kad geriausias draugas persikėlė į kitą miestą), pasistenkite išsaugoti savo draugystę
Nesijaudinkite, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jūsų draugystė išliktų nepažeista.
Žingsnis 2. Būkite tikroviškas draugystės atžvilgiu
Santykių palaikymas tolimais atstumais yra labai sunkus iššūkis, bet ne neįmanomas. Yra tikimybė, kad jūs abu galite patirti ypatingų akimirkų tik susitikę asmeniškai (kai viena ar abi šalys nėra užimtos). Kad jūsų draugystė būtų nepažeista tais laikais, kai jums abiem sunku vienas kitą pamatyti, įsitikinkite, kad abu sutinkate nuolat palaikyti ryšį ir rūpintis vienas kitu, net jei jus skiria atstumas.
Žingsnis 3. Reguliariai palaikykite ryšį
Šioje technologijų eroje atstumas iš tikrųjų nebėra svarbus, nes yra daug svetainių, tokių kaip „Facebook“ar „Myspace“, kurios gali užmaskuoti atstumą. Jūs abu visada galite bendrauti el. Paštu ar telefonu, tiesa?
- Naudokite „Skype“programą, kad galėtumėte reguliariai bendrauti akis į akį.
- Pakvieskite savo draugus žaisti kompiuterinius žaidimus ar „Xbox“internete. Palaikykite ryšį žaisdami žaidimą.
