4 būdai, kaip įveikti ką nors vienu smūgiu

Turinys:

4 būdai, kaip įveikti ką nors vienu smūgiu
4 būdai, kaip įveikti ką nors vienu smūgiu

Video: 4 būdai, kaip įveikti ką nors vienu smūgiu

Video: 4 būdai, kaip įveikti ką nors vienu smūgiu
Video: Grace and Frankie | Official Trailer [HD] | Netflix 2024, Gegužė
Anonim

Yra situacijų, tokių kaip boksas, MMA (mišrūs kovos menai) ir savigyna, siekiant kuo greičiau numušti priešininką. Esant tokiai situacijai, greičiausias būdas užbaigti kovą gali būti varžovo išmušimas. Paprastai žmogus prarandamas be sąmonės, nes jo galva pakreipiama į šoną, todėl smegenys atsitrenkia į kaukolės šoną, todėl žmogus praranda sąmonę. Nesvarbu, ar norite tai panaudoti savigynai, ar laimėti kovą, vadovaukitės kai kuriais iš žemiau pateiktų išbandytų metodų, kad nugalėtumėte savo priešininką tik vienu smūgiu.

Žingsnis

1 būdas iš 4: smūgis į šventyklą

Išmuškite ką nors vienu smūgiu 1 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 1 žingsnis

Žingsnis 1. Pasiruoškite užimti poziciją

Jei norite pataikyti dešine ranka, padėkite kairę koją prieš kūną, o dešinę - už nugaros. Šiek tiek sulenkite kelius.

Išmuškite ką nors vienu smūgiu 2 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 2 žingsnis

Žingsnis 2. Laikykite savo kūną atsipalaidavusį

Įgydami pagreitį, atsipalaiduokite savo kūnu. Tai gali padidinti smūgio greitį ir galią.

Išmuškite ką nors vienu smūgiu 3 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 3 žingsnis

Žingsnis 3. Nukreipkite savo priešininko šventyklą

Šventyklos yra sritis veido šone, tarp plaukų linijos ir antakių, akių lygyje. Jei jis tiksliai nusileidžia ant šventyklos, jūsų smūgiai gali nukreipti smarkiai besisukančias smegenis į kaukolę ir išmušti priešininką.

Išmuškite ką nors vienu smūgiu 4 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 4 žingsnis

Žingsnis 4. Padarykite kumštį ir naudokite jį

Kartais pataikyti lengviau delnais, tačiau kumščiai šiuo atveju yra tikslesni. Nusitaikyti į veido šoną ir pataikyti kam nors iš šono labai sunku visa jėga, jei naudosite tik delnus.

Išmuškite ką nors vienu žingsniu 5 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu žingsniu 5 žingsnis

Žingsnis 5. Naudokite klubus, kad pridėtumėte jėgų, o ne tik rankų

Smūgiuojant galite daryti didesnę jėgą sukdami klubus judėdami link tikslo. Naudokite klubus ir rankas, jei norite savo sūpynėms suteikti jėgų.

2 metodas iš 4: žandikaulio čiulpimas

6 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu
6 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu

Žingsnis 1. Padėkite kairę koją priešais

Jei norite pulti dešine ranka, padėkite kairę koją prieš dešinę. Šiek tiek sulenkite kelį, kairįjį blauzdą šiek tiek atgal. Dirbdami šioje pozicijoje būkite atsipalaidavę ir nesijaudinkite.

7 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu
7 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu

Žingsnis 2. Praktikuokite juosmens sukimąsi

Patraukite dešinę alkūnę prie kūno sugniaužtu kumščiu, tarsi ruošiatės pataikyti. Kūnas turi būti nukreiptas į dešinę. Pratinkite pasukti viršutinę kūno dalį, kad susidurtumėte su savo priešininku. Dėl to jūsų smūgiai turi daugiau galios.

Išmuškite ką nors vienu žingsniu 8 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu žingsniu 8 žingsnis

Žingsnis 3. Priveržkite kūną

Priveržkite prieš pat smūgį. Nepamirškite kvėpuoti. Dėl to kūnas labiau susikoncentruoja, o raumenys tampa tonizuojami, kad galėtumėte išgauti daugiau jėgų. Be to, jūs tapsite ramesni, o tai bus naudinga, jei kova tęsis.

9 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu
9 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu

Žingsnis 4. Nukreipkite žandikaulį arba smakro centrą

Jūs turite daug galimybių išmušti savo priešininką, trenkdami jam į žandikaulį ar smakrą. Galite smogti į žandikaulį dviem būdais:

  • Viršutinis. Šis smūgis nukreipiamas į žandikaulį, nukreipiant kumštį iš apačios į viršų, sumažinant judesį iš šono. Jūsų tikslas yra pataikyti į priešo galvą tiesiai.
  • Šoninis valymas. Šis smūgis nukreipiamas į žandikaulį, nukreipiant kumštį iš šono. Jūsų tikslas yra tai, kad priešo galva gali būti pakreipta į šoną, o tai jį išmuša.
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 10 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 10 žingsnis

Žingsnis 5. Naudokite klubus, kad pridėtumėte jėgų, o ne tik rankų

Turėkite omenyje, kad judėdami link tikslo galite smūgiuoti sukdami klubus. Šią techniką taip pat naudoja beisbolo žaidėjai, norėdami pagaminti daugiau jėgos, kai sūpynės.

11 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu
11 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu

Žingsnis 6. Nepamirškite sekti rankomis

Jūsų tikslas yra smūgiuoti varžovui į žandikaulį iš apačios ar šono. Atlikdami „Sideswipe“, įsitikinkite, kad naudojate šiek tiek išlenktą judesio diapazoną. Jūsų smūgiai turėtų būti išlenkti, o ne tiesūs.

3 metodas iš 4: „Kicks“naudojimas

12 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu
12 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu

Žingsnis 1. Stovėkite tvirtoje padėtyje

Padėkite kojas maždaug pečių plotyje ir tvirtai atsistokite ant grindų.

Išmuškite ką nors vienu smūgiu 13 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 13 žingsnis

Žingsnis 2. Apsaugokite savo veidą

Sulenkite alkūnes ir laikykite jas užrakintas. Tada pakelkite kumščius, kad jie uždengtų veidą.

14 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu
14 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu

Žingsnis 3. Pakelkite dešinę koją

Pakelkite dešinę koją aukštyn ir nusitaikykite į priešininko veido sritį tiesiai po žandikauliu.

Išmuškite ką nors vienu smūgiu 15 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 15 žingsnis

Žingsnis 4. Stebėkite, kaip priešininko galva atsitraukia ir jo kūnas praranda pusiausvyrą

Būkite atsargūs, priešininkas gali prarasti sąmonę.

4 metodas iš 4: gerklės auskarų vėrimas

16 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu
16 žingsnis. Išmuškite ką nors vienu smūgiu

Žingsnis 1. Supraskite, kad pradūrus gerklę galima rimtai susižaloti

Ši technika gali rimtai pažeisti žmogaus kvėpavimo takus. Šį metodą naudokite tik kaip paskutinę priemonę arba kai kyla pavojus jūsų gyvybei.

Išmuškite ką nors vienu smūgiu 17 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 17 žingsnis

Žingsnis 2. Pasiruoškite užimti poziciją

Viduriniu ir rodomuoju pirštais galite „pradurti“priešininko gerklę. Norėdami pastatyti pirštus, elkitės taip, lyg norėtumėte padaryti taikos ženklą abiem pirštais. Tada sujunkite du pirštus, kol jie sulips. Tada suspauskite du pirštus ir pasiruoškite pulti.

Išmuškite ką nors vienu smūgiu 18 žingsnis
Išmuškite ką nors vienu smūgiu 18 žingsnis

Žingsnis 3. Nukreipkite pirštą į priešininko gerklę

Visų pirma siekite kreivės tarp dešiniojo ir kairiojo kaklo slankstelių kaklo pagrinde.

Išjudinkite ką nors vienu smūgiu 19 žingsnis
Išjudinkite ką nors vienu smūgiu 19 žingsnis

Žingsnis 4. Pirštu durti oponento gerklę

Įkiškite pirštą į priešininko gerklę. Dėl to priešininko ryklė pasilenkia į vidų, kad jis negalėtų kvėpuoti.

Patarimai

  • Visada būkite pasirengę atkeršyti ir gintis, jei priešininkas pirmas bandys pulti.
  • Jei pirmiausia turite pulti, pažvelkite varžovui į akis ir pataikykite, kai jo akis mirksi. Vieno akies mirksnio pakanka, jei norite greitai baigti kovą.
  • Jei jūsų priešininkas pasitraukia, tiesiog paleiskite jį ir nedelsdami palikite vietą.
  • Visada naudokite kombinuotą perforatorių.
  • Jei negalite atsitraukti nuo kovos, pabandykite staigiai smūgiuoti pokalbio viduryje arba kai jūsų priešininkas nėra pasiruošęs.
  • Dūrimas į gerklę yra labai pavojingas ir skausmingas. Naudokite jį tik tuo atveju, jei kyla pavojus jūsų gyvybei. Būkite pasirengę prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.
  • Toliau praktikuokite aprašytą metodą naudodami modelį. Tai gali padidinti pasitikėjimą savimi.
  • Saugodami kumščius, nedėkite jų per arti veido. Jei priartėsite per arti, kumštis gali smogti jums į veidą, kai priešininkas pataiko į kumštį.
  • Nepamirškite visada teisingai pataikyti į šventyklą, nes priešininkas gali būti nužudytas, jei šis smūgis bus padarytas neteisingai!
  • Būkite susikoncentravę į savo priešininką. Pralaimėsite, jei atitrauksite akis nuo priešininko.
  • Išmokite savo kūno ir sūpynių mechanikos. Tai gali padėti išlaisvinti daugiau galios!
  • Gerklės dūrio negalima apsaugoti nenaudojant apsauginių daiktų. Dėl teritorijos jūs turite jį apsaugoti ne apsaugotas nuo nieko, išskyrus tavo smakrą.

Įspėjimas

  • Smūgio perduodamas impulsas yra tiesioginė fizika. Tai susiję su mase ir greičiu. Jei neturite masės, pasikliaukite greičiu. Žinoma, geriausia derinti abu aspektus.
  • Naudokite šiame straipsnyje nurodytus metodus tik tuo atveju, jei neturite kito pasirinkimo.
  • 3 metodą naudokite tik tuo atveju, jei fiziškai nieko negalite padaryti. Šis metodas reikalauja šiek tiek kūno jėgos.
  • Naudokite tai tik tada, kai nėra kito būdo.
  • Atminkite, kad bet kokiu pavidalu turite susidoroti su savo veiksmų pasekmėmis.

Rekomenduojamas: