Beisbolas yra viena garsiausių ir mėgstamiausių sporto šakų JAV. Tiems, kurie yra beisbolo žaidėjai, beisbolo taisyklės gali atrodyti sudėtingos ir painios. Tačiau, kai suprasite, kaip paruošti aikštę, kaip žaisti puolime ir kada gintis, galite prisijungti arba pradėti savo beisbolo žaidimą.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Komandos paruošimas
Žingsnis 1. Surinkite penkis žaidėjus
Norėdami sukurti gynybinę komandą, jums reikės mažiausiai penkių žmonių. Jei žaidėjų skaičius yra mažesnis, žaidimą vis tiek galima atlikti, tačiau kiekvienas žaidėjas turi uždengti daugiau žaidimo sričių. Dėl to žaidėjams gali būti sunku sugauti kamuolį, kurį pataikė varžovas, todėl pabandykite surinkti devynis žaidėjus.
Žingsnis 2. Nustatykite metiklį (kamuolio metikas) ir gaudytojas pagauna kamuolį
Metėjas yra žaidėjas, kuris stovi aikštės viduryje ir meta kamuolį į lazdą. Gaudytojas tupės už tešlos namų plokštėje, kad pagautų kamuolį, jei tešla nepataikys.
Įsitikinkite, kad gaudytojas dėvi apsaugines priemones, pvz., Veido kaukę, nes ąsotis greitai ir stipriai meta kamuolį, o tai gali sužeisti gaudytoją
Žingsnis 3. Pasirinkite užrašus
„Infielders“yra žaidėjai, žaidžiantys aplink lauką ir turintys užduotį apsaugoti bazę. Vienas žaidėjas turėtų būti paskirtas saugoti pirmąją, antrąją ir trečiąją bazes, o jie vadinami „pagrindiniais“. Nustatykite ketvirtąjį žaidėją kaip trumpą sustabdymą, kuris yra pozicija, palaikanti rūsį ir padedanti sugauti kamuolį gilioje aikštėje.
Žingsnis 4. Pasirinkite žaidėją
Trys žaidėjai, esantys lauke, yra dešinysis, centro ir kairysis. Šiems žaidėjams pavesta sugauti kamuolį, atšokusį į išorinį aikštę, ir persekioti kamuolį, kuris patenka į vidinį aikštę.
2 dalis iš 4: Lauko paruošimas
Žingsnis 1. Padėkite visus keturis pagrindus ant aikštelės
Yra keturios bazės (pirmoji, antroji, trečioji ir namų), kurios yra „saugios vietos“bėgikams žaidimo metu. Šis pagrindas pagamintas iš drobės arba gumos, išdėstytos lauke, kad būtų suformuotas kvadratas, nors jis paprastai vadinamas deimantu.
- Pagrindai nuo pagrindinės plokštės sunumeruoti prieš laikrodžio rodyklę: pirmoji, antroji ir trečioji pagrindai. Antrasis pagrindas, namų plokštė ir ąsočio piliakalnis yra tiesioje linijoje.
- Viena bazė yra maždaug 27,5 metro atstumu nuo ankstesnės bazės.
- Linija, jungianti pagrindus, pagaminta iš žemės, todėl bėgikai gali nuslysti prie pagrindo, o likusi aikštės dalis - iš žolės.
Žingsnis 2. Paruoškite ąsočių piliakalnį
Puodas stovi ant žemės deimanto viduryje, maždaug 18 metrų nuo namų plokštės. Ant piliakalnio viršaus uždėkite nedidelę guminę plokštelę, į kurią mėtys ąsotis.
Žingsnis 3. Pažymėkite nešvarią liniją dažais
Beisbolas, kuris pataiko ir nusileidžia į kairę nuo trečiosios bazės arba į dešinę nuo pirmojo pagrindo (kaip matyti namų žaidimo dieną), laikomas „nešvariu kamuoliu“, kuris nepaneigia žaidimo. Netinkama linija tęsiasi nuo namų plokštės iki pirmosios ir trečiosios bazės, tada tęsiasi link lauko.
Žingsnis 4. Pažymėkite tešlos dėžutę dažais
Tešla gali stovėti dešinėje arba kairėje nuo namų plokštės, priklausomai nuo jo dominuojančios rankos. Namų plokštės dešinėje ir kairėje padarykite 1 x 2 metrų dydžio dėžutę.
5 veiksmas. Pažymėkite gaudyklės langelį
Prie pat namų plokštės pažymėkite mažą langelį, kuriame gaudytojas ir teisėjas tupės arba atsistos ir stebės metantį kamuolį.
3 /4 dalis: Žaisk kaip įžeidžianti partija
Žingsnis 1. Nurodykite tešlą paruošti lėkštėje
Tešla pateks į namų lėkštę ir atsistos šalia jos, vienoje iš tešlos dėžių, tada palaukite, kol ąsotis mėtys kamuolį. Tešla gali treniruotis, kol ąsotis bus paruoštas startui.
Puolimo metu visi žaidėjai tarnauja kaip mušėjai, kurie bando pataikyti kamuolį paeiliui
Žingsnis 2. Stebėkite metamus kamuoliukus
Batteris turi pabandyti nuspėti, ar kamuolys gali būti pataikytas. Jie gali nustatyti, ar kamuolys bus pataikytas, ar nesisupti, ir leisti kamuoliukui praeiti, kad jį sugautų priešininko gaudytojas. Jei mušėjas nesulenkia lazdos, teisėjas priima vieną iš šių trijų sprendimų: smūgį, kamuolį ar pražangą.
- „Smūgis“rodo, kad mušėjas iššvaistė galimybę pataikyti arba svaidė lazdą, bet nepataikė į kamuolį. Tešla įkraunama gavus tris smūgius.
- „Kamuolys“atsiranda, kai metėjas meta kamuolį per toli į smūgio zoną, kuri laikoma pasiekiamoje vietoje ir tešla nesukioja šikšnosparnio. Po keturių kamuolių mušėjų prašoma „vaikščioti“, ty žaidėjai gali laisvai pereiti į pirmąją bazę. Tešla kartais bandys užpildyti visas lėkštes ir pasivaikščioti, o ne pataikyti į kamuolį.
- „Blogas kamuolys“įvyksta, kai kamuoliukas, pataikęs į kamuolį, patenka už pražangos ribos arba patenka į pražangos zoną prieš pasiekdamas pirmąją ar trečiąją bazę. Šis kamuolys laikomas „negyvu“, ir visi bėgikai turi grįžti į savo pradinę bazę, nebijodami, kad varžovas bus išmestas. Paprastai blogas kamuolys laikomas smūgiu; tačiau daugeliu atvejų pražanga nelaikoma streiku, jei mušėjas gavo du smūgius. Tačiau yra išimčių, jei nešvarus kamuoliukas patenka į gaudytojo pirštinę arba muša kamuolį (kamuolys šokinėja tik lėtai į priekį), o tai yra pražanga.
Žingsnis 3. Pasukite šikšnosparnį
Stovėdami kojas lygiagrečiai ir šiek tiek sulenkę kelius, abiem rankomis laikykite šikšnosparnį statmenai pagrindui. Greitai, sklandžiai judėkite į priekį ir tuo pačiu metu perkelkite svorį nuo užpakalinės kojos į priekinę. Nepamirškite žiūrėti į kamuolį, kad padidintumėte šansų pataikyti kamuolį.
Žingsnis 4. Bėkite prie pagrindo
Kai smūginis kamuolys slenka per aikštę, sklandydamas arba riedėdamas žeme, tešla (dabar bėgikas) numeta lazdą ir kuo greičiau bėga į pirmąją bazę. Kol bėgikas neišlipa, jis gali sustoti pirmoje bazėje arba tęsti tol, kol nebebus saugu.
- Bėgikas gali būti išmestas, jei besiginantis žaidėjas paliečia kamuolį prie bėgiko, kuris nepalietė pagrindo (ir neperžengė pirmosios bazės).
- Tešla bus automatiškai įkrauta, jei kamuolį gynėjas pagaus prieš pataikant į sieną ar žemę. Tai vadinama išskridimu. Jei tai nėra trečiasis kėlinys, visi bėgikai po skrydžio turi grįžti į savo pradinę bazę. Bėgikus galima išmesti metant kamuolį atgal į pagrindą, kurį jie turi pasiekti.
- Tešlą galima išstumti, jei kamuoliukas atsitrenkia į žemę, bet tada gynėjas jį gauna ir pataiko į pirmąją bazę, kol bėgikai gali ją pasiekti. Taip pat galima pašalinti bėgikus, kurie yra „priversti“žengti į kitą bazę.
Žingsnis 5. Pavogti bazę
Daugeliu atvejų bėgikas negalės įveikti visų bazių viename žaidime, todėl jis turi sustoti vienoje bazėje ir laukti, kol kita tešla pateks į šikšnosparnį. Tačiau bėgikai gali pabandyti „pavogti“bazę, bėgdami link jos, kai tik ąsotis meta į tešlą.
Kadangi ąsotis dažniausiai yra geriausias komandos metėjas, ne visada patartina bandyti pavogti bazę; Ėsikas gali apsisukti ir mesti kamuolį į rūsį, o ne tešlą, o bėgikai gali būti lengvai išmesti. Jaunosios beisbolo lygos paprastai neleidžia žaidėjams pavogti bazės, kol kamuolys neperžengia namų plokštės
Žingsnis 6. Užpildykite pagrindą
Vienu metu bėgikas gali užpildyti bazę. Kai visose bazėse yra bėgikų, sakoma, kad atakuojanti komanda yra „įkrauta bazė“, o tai reiškia, kad patvirtinama, kad sekantis smūgis ar ėjimas baigiasi rezultatu arba išeina.
Žingsnis 7. Paspauskite namų bėgimą
Kartais mušėjas sugeba smūgiuoti į kamuolį taip stipriai, kad prieš išeidamas ir įmušdamas įvartį gali perduoti visas bazes. Tai vadinama „namų bėgimu“. Paprastai namų važiavimas yra rezultatas, kai kamuolys pataiko už tvoros už užribio, todėl priešininkas gynėjas nieko negali padaryti ir gali tik stebėti.
Namų bėgimas, kai visa bazė yra pripildyta bėgikų, yra pavadintas „grand slam“, o tai duos 4 balus (po vieną kiekvienam bėgikui). Nors ir retai, „Grand Slam“gali pakeisti sunkių rungtynių slenkstį arba užtikrinti komandinę pergalę
8. Žingsnis į priekį reguliariai žaisti
Bėgimai namuose yra įdomūs, tačiau nėra pakankamai įprasti, kad būtų patikimi. Taigi geriausia sutelkti dėmesį į mokymąsi, kiek galite nubėgti po įprasto smūgio. Žinodami, kada reikia sustoti ir laukti, galite ilgiau likti aikštėje ir padidinti savo įvarčių tikimybę.
Žingsnis 9. Neleiskite gauti trijų išėjimų
Jei atakuojanti komanda turi tris pralaimėjimus, abi komandos keičia pozicijas. Dabar besiginanti komanda turi galimybę atakuoti, o atakuojanti komanda dabar turi gintis. Gindamasi komanda negalėjo įmušti įvarčio.
- Beisbolo žaidimai susideda iš penkių periodų, vadinamų inning. Kiekvienas žaidimas yra padalintas į dvi dalis: „aukštyn“ir „žemyn“. Kai atakuojanti komanda gavo tris rezultatyvius perdavimus, rungtynės persijungia į „žemyn“dabartinį kėlinį arba į „kitą“.
- Bėgikai įmuša atakuojančią komandą, kai praeina pro namų plokštę. Rezultatas nepatvirtinamas, jei 1) bėgikas, pasiekęs namų lėkštę, skrydžio metu ar po jo nėra prie savo namų plokštės; 2) bėgikas paliečia namų plokštę po to, kai besiginanti komanda užfiksuoja trečdalį; arba 3) bėgikas pasiekia namų plokštę, tačiau tuo pačiu metu besiginantis žaidėjas gali priversti trečdalį išstumti, net jei namų plokštė pasiekiama prieš įrašant rezultatą.
4 dalis iš 4: Žaisk kaip gynėjas
Žingsnis 1. Mesti kamuolį
Metėjas turi stovėti ant ąsočio piliakalnio ir mesti kamuolį į tešlą ir bandyti išeiti. Įmušėjai dažniausiai naudoja greitąjį, kreivą, keitimą ir slankiklius.
- Greitasis kamuolys, kaip rodo pavadinimas, yra labai greitas metimas, kaip kreivė.
- Keitimas apima metiklį, kuris apsimeta mesti kamuolį, bet iš tikrųjų meta kamuolį daug lėčiau ir pergudrauja priešingos tešlos laiką.
Žingsnis 2. Pabandykite pagauti kamuolį, kai jis buvo pataikytas
Jei kamuolys pataikys, tešla skris oru arba riedės žeme. Gynusi komanda, kuri yra paskirstyta aikštės viduje ir išorėje, bandys pagauti kamuolį prieš jam atsitrenkiant į žemę. Dėl to tešla automatiškai išeina ir jam neleidžiama toliau eiti į kitą bazę.
Jei kamuolys atsitrenkia į žemę, kol kas nors nespėjo jo sugauti, besiginanti komanda turi nedelsdama jį pasiimti ir perduoti pakankamai arti esančiam komandos draugui, kad išimtų bėgiką
Žingsnis 3. Pabandykite paliesti kamuolį prie bėgiko kūno, kad jį ištrauktumėte
Kol besiginantis komandos žaidėjas laiko kamuolį, jis gali paliesti kamuolį prie bėgiko (etiketės), kai bando pasiekti pagrindą, ir bėgikas nebebus žaidžiamas. Be to, pagrindinis žaidėjas (žaidėjas, kuris saugo pagrindą) gali pagauti kamuolį ir vieną koją uždėti ant pagrindo, kad pašalintų bėgikus, kurie bando pasiekti tą bazę.
Žingsnis 4. Išimkite kelis bėgikus vienu metu
Kai leidžia visų žaidėjų padėtis, lauko žaidėjas gali atlikti žaidimą, vadinamą dvigubu žaidimu ar net trigubu žaidimu, kai komanda per vienerias rungtynes gauna 2–3 iškėlimus.
- Trigubas žaidimas yra gana retas atvejis, tačiau tai įmanoma atliekant tam tikrus skrydžius arba kai yra pakankamai laisvų galimybių.
- Dvigubas žaidimas yra gana dažnas reiškinys ir dažnai daromas priverčiant bėgikus išeiti iš antrojo pagrindo, tada mušti prieš pasiekiant pirmąją bazę.
Žingsnis 5. Žaiskite tol, kol gausite reikiamą padavimų skaičių
Skirtingai nuo krepšinio ir kitų komandinių sporto šakų, beisbolas neturi laikrodžio ar laikmačio. Beisbolo rungtynės žaidžiamos tol, kol baigiasi visi žaidimai. Paskutinio kėlinio pabaigoje laimi komanda, surinkusi daugiausiai taškų.
- Kadangi dėl to žaidimas gali tęstis ilgiau, komandos paprastai turi kelis pakaitinius žaidėjus, ypač papildomą metiklį (vadinamą palengvinamuoju metimu), kad žaidimas būtų optimalus nuo pradžios iki pabaigos.
- Jei abi komandos paskutinio kėlinio pabaigoje sužaidė lygiosiomis, įvyks papildomas iningas. Beisbolo rungtynės retai baigiasi lygiosiomis; Paprastai papildomi padavimai pridedami tol, kol vienai komandai pavyksta įmušti įvartį. Jei taškus pelniusi komanda yra svečių komanda, tai reiškia, kad namų komanda turi dar vieną galimybę įmušti. Jei namų komanda nesugeba įmušti, svečiai laimi.
Ekspertų patarimai
Norėdami pagerinti reakcijos laiką, praktikuokite šias sritis:
-
Padidinkite sąmoningumą ant žemės.
Jei norite pagerinti reakcijos laiką, praktikuokite aštrumą aikštėje. Turite būti budrus ir suprasti situaciją, kad žinotumėte, kur turite būti, dar prieš metant kamuolį.
-
Atlikite sprogstamąsias treniruotes.
Norėdami pagerinti savo reakcijos laiką, atlikite sprogstamuosius greitus pratimus, greitus pirmojo žingsnio pratimus, sprintus ir kritimo pratimus. Taip pat išbandykite šuolio į šuolį pratimą; Apgaulė: treneris stipriai trenks kamuoliuką į žemę, ir jūs turite jį pagauti.
-
Suprask savo priešininką.
Kai žaidi prieš kitas komandas, turi suprasti, kokie šansai bus statistiškai pagrįsti priešininkais. Norėdami tai padaryti, turite ištirti komandą ir kitus žaidėjus.
Patarimai
- Nepradėkite žaisti komandoje, kol pakankamai nepraktikavote ir nesužinosite žaidimo taisyklių. Jei vis dar nežinote, kaip žaisti beisbolą, prisijunkite prie komandos, sukurtos specialiai naujiems žaidėjams.
- Nežiūrėkite į šalį, kai ąsotis meta kamuolį.
- Visada stebėkite kamuolį. Nespauskite kamuolio, jei turite pasukti galvą, kad jį pamatytumėte, nes labiau tikėtina, kad tai kamuolys.
- Išmokite ir praktikuokite kuo daugiau. Galite gauti daug informacijos iš draugų, žaidžiančių beisbolą, knygų, vadovų ir kursų. Žaisdami ir pripratę prie beisbolo daug išmoksite.
- Siekiant išvengti susidūrimo ar galvos traumos, bėgikams, norintiems nuslysti ant antros, trečios ir namų plokštės, rekomenduojama pirmiausia pastatyti kojas, ypač įnirtingose rungtynėse.
- Būk kantrus. Išmokti žaisti beisbolą reikia laiko ir pastangų, o norint įgyti įgūdžių, reikia daugiau. Kiekviena pozicija aikštėje turi savo iššūkių. Jei būsite atkaklus, jums smagu ir kiekvieną kartą žaisdami tapsite sklandesni.
- Jei nesate naujokas gynybiniame žaidime, pirštines laikykite arti veido. Taigi, jei kamuoliukas pataikomas ar metamas šalia veido, sumažėja tikimybė susižeisti (galite net pagauti kamuolį).
- Niekada tyčia nepataikykite ir nenukreipkite beisbolo į svetimą kiemą. Padarykite viską, kad taip neatsitiktų. Negalima lipti per tvorą pasiimti kamuolio, jei nematai, kur jis nusileido.
Įspėjimas
- Žaisdami beisbolą dėvėkite apsaugines priemones. Stenkitės dėvėti tešlos šalmą, o gaudytojas visada turėtų dėvėti kaukę, šalmą ir krūtinės, kelių, blauzdų ir pėdų apsaugos priemones (tą pačią įrangą, kurią nešioja teisėjai).
- Visada pasirūpinkite geriamuoju vandeniu, kad žaidėjai galėtų palaikyti kūno skysčius žaidimo metu. Be to, stenkitės užtikrinti, kad visi žaidėjai galėtų naudotis netoliese esančiu tualetu arba nešiojamuoju tualetu, ypač jei šalia žaidimo aikštelės nėra miško arba vienoje ar abiejose komandose yra moterų žaidėjų.
