Skurdas gali reikšti neturėjimą pinigų, bet gali reikšti ir vilties nebuvimą. Neturtingi žmonės dažnai mano, kad neturi pakankamai jėgų pakeisti situaciją. Jie gali jaustis izoliuoti nuo visuomenės. Jei norite įveikti jus varginantį skurdą, turite įprasti planuoti savo finansus ir būti pozityviems bei atviriems kitų pagalba.
Žingsnis
1 dalis iš 4: padėties nustatymas
Žingsnis 1. Išmokite
Tyrimai rodo, kad jei turite aukštesnį išsilavinimą, greičiausiai turėsite daugiau pinigų. Jei norite įveikti skurdą ir negrįžti į skurdą, vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra gauti tinkamą išsilavinimą ir mokymą.
- Kai kuriems karjeros keliams reikia tik diplomo, kurį galima uždirbti per kelerius metus ir uždirbti nemažą atlyginimą. Ieškokite pigių kolegijų šalia jūsų ir sužinokite, kokios švietimo programos yra prieinamos. Ši kolegija turėtų padėti jums gauti darbą, kurio reikia daugeliui žmonių.
- Aptarkite savo finansinę būklę su mokyklos finansų tarnyba. Galbūt nereikės skolintis.
Žingsnis 2. Sužinokite, kur gyvenate
Rasti padorų gyvenamąją vietą, kuri tilptų į kišenę, gali būti sunku, jei gyvenate iš minimalaus (ar mažesnio) atlyginimo. Jei nuomojatės ar nuomojatės, pabandykite susirasti draugą, su kuriuo galėtumėte pasikalbėti. Nuomos kaina/sutartis bus lengvesnė, kai bus dalijamasi su kitais žmonėmis.
- Jei turite namą, galbūt galėsite išsinuomoti vieną iš kambarių. Žinoma, pirmiausia patikrinkite, kas nuomosis jūsų kambarį. Būkite ypač atsargūs, jei turite mažų vaikų.
- Apsvarstykite galimybę persikelti į kitą vietovę, kurioje pragyvenimo išlaidos yra mažesnės. Jei jums sunku rasti gyvenamąją vietą, kuri atitiktų jūsų galimybes, gali tekti persikelti į kitą vietovę. Pabandykite palyginti pragyvenimo kainą skirtinguose miestuose. Jei nuspręsite persikelti, pirmiausia įsitikinkite, kad turite darbą rajone.
Žingsnis 3. Raskite geresnį darbą
Jei esate vargšas, greičiausiai dabar dirbate kelis darbus vienu metu. Tai nėra nuolatinis skurdo sprendimas ir netgi gali sukelti didesnį stresą.
- Jei namuose neturite interneto, pabandykite apsilankyti pigioje interneto kavinėje ar bibliotekoje.
- Šią darbo paiešką paverskite savo kasdienybe. Jei prieš išvykdami į darbą turite keletą valandų laisvo laiko ryte, naudokite tą laiką darbui susirasti.
- Venkite teikti paraiškas visiems gautiems darbo pasiūlymams. Pasirinkite tinkamą darbą ir ieškokite darbo, kuris galėtų pagerinti jūsų dabartinę padėtį.
- Atidarykite „LinkedIn“paskyrą. „LinkedIn“gali padėti susirasti darbą. Sukurkite savo profilį, kad pakviestumėte darbo ieškančius asmenis. Įtraukite profesionalią nuotrauką ir patrauklų šūkį. Į tą profilį įtraukite kuo daugiau informacijos apie save. Laikykite profilį kaip savo gyvenimo aprašymo tęsinį. Jei turite daug savanoriško darbo patirties, kuri netelpa į jūsų gyvenimo aprašymą, įdėkite ją į savo „LinkedIn“profilį.
Žingsnis 4. Pabandykite paprašyti padidinti
Galite paprašyti vadovo padidinti, priklausomai nuo to, kiek laiko dirbate įmonėje. Žinoma, prieš susitikdami su viršininku, įsitikinkite, kad turite priežastį paprašyti padidinti atlyginimą.
- Sužinokite kitų tos pačios srities žmonių, kaip ir jūs, atlyginimus. Neklauskite kolegų atlyginimų, o pažiūrėkite į internetą ir pamatykite vidutinį dabartinio darbo užmokestį.
- Neprašykite vadovo pakelti, nes manote, kad nusipelnėte daugiau. Būkite ramūs, derėkitės su viršininku, kol pasieksite abiem pusėms tinkamiausią susitarimą. Ieškokite būdų, kaip padėti viršininkui. Turėdami didesnį atlyginimą, jums taip pat gali būti suteikta daugiau atsakomybės.
2 dalis iš 4: Finansų valdymas
1 žingsnis. Sumokėkite visas nesumokėtas skolas
Jei turite skolų, sumokėkite jas kuo greičiau. Negalite sau leisti skolintis, jei jūsų atlyginimas vis dar yra minimalus.
Skolų apmokėjimas turėtų būti jūsų pagrindinis prioritetas
2 žingsnis. Raskite kitą banką
Kai kurie bankai taiko tam tikrus mokesčius, jei jūsų sąskaitoje nėra minimalaus balanso. Tai gali apsunkinti jūsų finansinę padėtį. Ieškokite kito banko, kuris galėtų padėti jums atsistoti ant kojų.
Tokios paslaugos kaip „TabunganKu“iš banko BCA yra beveik visiškai nemokamos. Tokios paslaugos gali padėti išvengti minimalių santaupų
Žingsnis 3. Pradėkite kurti biudžetą
Neturėdami biudžeto, jums bus sunku sekti savo išlaidas. Jums bus lengviau išleisti daugiau pinigų nei turėtų ir sunkiai sutaupysite.
- Atkreipkite dėmesį į savo pajamų lygį, įvairias sąskaitas ir tai, kaip išleidžiate papildomus pinigus. Kuo greičiau išmoksite planuoti savo pajamas, tuo greičiau pasieksite finansinę nepriklausomybę.
- Sudarykite savo poreikių ir norų sąrašą. Poreikiai yra būtini dalykai, tokie kaip maistas, drabužiai, pastogė ir vaistai. Nori yra tokie dalykai kaip augintiniai, pramogos, kompiuteriai ir televizija. Kai kuriuos dalykus palikti gali būti sunkiau nei kitus. Jūs vis dar turite nustatyti, ką galite ir ko negalite palikti.
Žingsnis 4. Negalima pasikliauti darbo užmokesčio skola („grynaisiais“) skubiems pinigams
Ši ankstyvo darbo užmokesčio naudojimo praktika yra patraukli, tačiau beveik visada daro daugiau žalos nei naudos. Jūsų finansinė būklė dar pablogės, jei pasikliausite „kašbonu“.
- Tai gali būti sunku ir reikia šiek tiek pagalvoti, tačiau pabandykite pradėti planuoti avarines situacijas. Pavadinkite tai skubios pagalbos biudžetu. Geras skubios pagalbos biudžeto tikslas yra 5 000 000 IDR. Tai gali atrodyti didžiulis, bet pradėkite nuo mažo. Sutaupykite apie 150 000 IDR kiekvieną kartą, kai sumažėja atlyginimas.
- Galite išvengti priklausomybės nuo darbo užmokesčio skolos, jei laikysitės sudaryto biudžeto. Jei laikėtės biudžeto ir vis dar trūksta pinigų, nedelsdami neieškokite skolų. Jei įmanoma, pabandykite atidėti mokėjimų laiką iki kito atlyginimo. Tačiau būkite atsargūs prašydami atidėti mokėjimą. Turėsite paklausti apie galimus papildomus mokesčius. Nevėluokite mokėti. Nuolatiniai mokėjimai gali pakenkti jūsų reputacijai.
Žingsnis 5. Venkite apsipirkti išsimokėtinai
Apsipirkimas tokiu būdu atrodo patrauklus tik paviršiuje. Matote kažką, ką norite nusipirkti, bet negalite sau leisti, ir jie jums suteikia išsimokėtinai, todėl galite mokėti kas mėnesį. Tačiau jei apsipirksite su tokiomis dalimis, pridėję palūkanas mokėsite daug daugiau.
Užuot pirkę daiktus išsimokėtinai, palaukite, kol galėsite juos sau leisti. Jei radote televizorių už 4 500 000 IDR, kurį tikrai norite nusipirkti, ir nuspręsite jį mokėti dalimis, galiausiai sumokėsite daugiau nei 7 000 000 IDR palūkanų
Žingsnis 6. Pirkite naudotus
Ne visada reikia pirkti naujus daiktus. Jei turite daugiau pinigų, jums bus patrauklu išleisti šiek tiek daugiau ir ką nors nusipirkti. Tačiau jei tai darysite per dažnai, rizikuojate susidaryti blogus finansinius įpročius. Jei yra daiktas, kurį norite nusipirkti, ir kažkas jį parduoda naudotas, nusipirkite naudotą daiktą ir sutaupykite pinigų.
Galite nusipirkti daug naudotų daiktų. Drabužių, įrangos, knygų, net medicinos prietaisų galite nusipirkti dėvėtų. Taip pat galite sutaupyti pirkdami didelę įrangą ar naudotą transporto priemonę
Žingsnis 7. Raskite būdą, kaip sumokėti už sveikatos draudimą
Įperkamo sveikatos draudimo nėra daug, tačiau vis tiek galite apsidrausti. Jūs tikrai turite rūpintis savo sveikata, ypač jei jums trūksta pinigų. Žmonės, kuriems trūksta pinigų, yra labiau linkę į sveikatos problemas, o sąskaitos už sveikatą gali būti labai didelės.
- Kiekvienas Indonezijos pilietis privalo turėti nacionalinį sveikatos draudimą. Galbūt galėsite sumokėti už žemesnę klasę arba paprašyti pagalbos už mokslą. Reikalavimai dažniausiai priklauso nuo pajamų dydžio ir šeimos dydžio.
- Informaciją apie paramą įmokoms galite pamatyti Nacionalinio sveikatos draudimo (JKN) svetainėje.
- Jei turite neapmokėtų medicinos sąskaitų, pirmiausia derėkitės su ligonine. Pažvelkite į savo sąskaitą ir ieškokite mokesčių, kurie gali nesutapti. Kartais ligoninė neteisingai registruoja ir gali būti permokėta.
- Jei negalite sumokėti medicinos sąskaitų ir bandėte derėtis su ligonine, pagalbos ieškokite internete. Internete yra daug lėšų rinkimo svetainių, skirtų nepasiturinčių asmenų medicininėms išlaidoms padengti.
8. Išsaugokite pakeitimą
Neturėdami greito praturtėjimo nepakeisite atsarginių pinigų, tačiau vis tiek galite įnešti pinigus į banką. Po truputį jis tampa kalnu.
Kiekvieną dieną įdėkite savo pakeitimą į kiaulės banką. Kai jūsų kiaulės bankas bus pilnas, apskaičiuokite, kiek turite, ir padėkite jį į savo banko sąskaitą
Žingsnis 9. Išmokite mainų
Galite prekiauti paslaugomis ar prekėmis. Jei turite tam tikrų įgūdžių, kurie yra naudingi kitiems, galite iškeisti tuos įgūdžius į tai, ko jums reikia.
- Pirmiausia nuspręskite, kokių prekių ar paslaugų jums reikia. Tada pagalvokite, kokias prekes ar paslaugas galite pateikti. Pavyzdžiui, galite keistis namų valymo ar stogo remonto paslaugomis. Raskite ką nors, kas galėtų iškeisti paslaugą į norimas prekes, tada sudarykite su jais sandorį.
- Nejuskite spaudimo pirkti prekes ar paslaugas, kurių jums nereikia. Visada galite atsisakyti mainų, jei nesutinkate.
Žingsnis 10. Išsaugokite kuo daugiau
Jei jūsų atlyginimas yra minimalus, jums gali likti nedaug pinigų. Net jei dirbote du darbus, jūsų pinigai gali baigtis mėnesinėmis sąskaitomis arba sumokėti skolas. Tačiau jei pinigų liko, sutaupykite.
- Galite sutaupyti, sumažindami mėnesines elektros energijos išlaidas. Išjunkite šviesą, kai nesate kambaryje. Uždenkite visus durų ir langų nuotėkius. Naudokite ventiliatorių, o ne oro kondicionierių. Visa tai pamažu sumažins jūsų elektros išlaidas.
- Bet kokie papildomi uždirbti pinigai, pvz., Mokesčių grąžinimas ar dovana, yra pinigai, kuriuos turite sutaupyti. Galite jaustis labai suinteresuoti išleisti pinigus, tačiau kol nepasieksite geresnės finansinės padėties, taupykite.
- Venkite švaistyti pinigus galvodami prieš ką nors pirkdami. Ar prekė, kurią norite nusipirkti, yra tikrai nesvarbi jūsų gyvenimui? Ar norite nusipirkti prekę vien todėl, kad jai taikoma nuolaida? Apsvarstykite savo atsakymus į tokius klausimus. Galbūt ketinate ką nors nusipirkti tik iš geismo. Venkite pirkti daiktus tik iš geismo.
- Prieš pirkdami prekę, palaukite 24 valandas. Jei kitą rytą po pabudimo vis dar galvojate apie prekės pirkimą, palaukite šiek tiek ilgiau. Pažiūrėkite, kiek galite gyventi be tokių dalykų.
3 dalis iš 4: Prašyti kitų pagalbos
Žingsnis 1. Paprašykite, kad kas nors kitas prižiūrėtų vaiką
Jei turite vaikų, paprašykite kaimynų juos prižiūrėti. Taip pat yra tam tikrų bibliotekų, kuriose teikiamos vaikų priežiūros paslaugos.
- Galbūt galėsite rasti nemokamos veiklos vaikams ir paramos grupių žmonėms, kovojantiems su pinigais.
- Jei jūsų rajone tokios programos nėra, pasitelkite šeimos nario ar artimo draugo pagalbą prižiūrint vaikus.
2 žingsnis. Perskaitykite straipsnį ar knygą apie gerus finansinius įpročius
Jei stengiatės pakeisti savo finansinius įpročius, skaitykite tokius straipsnius ar knygas kaip šis.
Tokie straipsniai ar knygos gali padėti padidinti pajamas ir sumažinti išlaidas
Žingsnis 3. Apsupkite save pozityviais žmonėmis
Neleisk, kad skurdas izoliuotų tave nuo visuomenės. Jūs vis tiek turite susisiekti su bendruomene.
Jei palaikysite ryšį su bendruomene, vis tiek galėsite pasiekti užsibrėžtus tikslus. Ieškokite būdų, kaip bendrauti su aplinkiniais žmonėmis, pavyzdžiui, per palaikymo grupes, socialinius renginius ar galbūt kurdami diskusijų grupes su kaimynais
Žingsnis 4. Kreipkitės dėl kredito konsultacijos
Jei jums sunku išbristi iš skolų, gali tekti gauti finansinių patarimų. Nors pasiūlymai nėra nemokami, jie gali būti jums labai naudingi.
- Būkite atsargūs su sukčiavimu. Jei susiduriate su organizacija, kuri atrodo perspektyvi, pirmiausia įsitikinkite, kad tai nėra sukčiai. Atkreipkite ypatingą dėmesį į jums pateiktas sutartis ar raštus.
- Pirmiausia pasitarkite su ombudsmenu, kad išsiaiškintumėte kredito konsultavimo organizacijos, kurioje norite apsilankyti, teisėtumą. Taip pat galite paprašyti informacijos iš Indonezijos vartotojų fondo. Jei yra skundų, susijusių su organizacija, kurią planuojate aplankyti, būkite budrūs. Tai nereiškia, kad nesant skundų organizacija automatiškai taps švari.
- Iš anksto atlikite interviu su esamomis patarėjų organizacijomis ar asmenimis. Paklauskite, kokias paslaugas jie teikia, kiek tai kainuoja ir kokią kvalifikaciją jie turi.
- Įsitikinkite, kad organizacija teikia reikiamus išteklius, kad išvengtumėte skolų, pavyzdžiui, skolų valdymo pamokas ar biudžeto konsultacijas.
4 dalis iš 4: Rūpinimasis savimi
Žingsnis 1. Pabandykite prisitaikyti prie situacijos
Gyvenimas skurde kelia stresą. Tyrimai rodo, kad skurde gyvenantys žmonės paprastai patiria didesnį stresą, tačiau turi mažiau išteklių kovai su šiuo streso lygiu. Turėtumėte pabandyti prisitaikyti prie šios situacijos.
- Užuot bandę atsikratyti įtempto dalyko, priimkite situaciją ir pakeiskite savo požiūrį.
- Vienas iš svarbių dalykų, į kurį turite ir toliau atkreipti dėmesį, yra tai, kad ir toliau turite siekti tikslų ateityje. Nepripraskite prie esamos situacijos ir nepasiduokite.
- Pateikite sau patvirtinimus. Supraskite, kad gerbiate save, ir neleiskite, kad jūsų skurdas sumenkintų jūsų savivertės jausmą. Pagalvokite apie praeitį, kai jautėtės sėkminga. Kiekvieną dieną priminkite sau, kad turite galimybę spręsti problemas.
Žingsnis 2. Valgykite sveikai
Gyvenimas skurde dažniausiai siejamas su nesveika mityba ir kitais blogais įpročiais. Perdirbtas maistas nėra brangus, bet ir nesveikas.
- Pirkite ingredientus, kuriuos galite naudoti įvairiems patiekalams. Pirkite keletą pagrindinių ingredientų, kuriuos galite naudoti įvairiems patiekalams. Išsaugokite pagrindinius daiktus, tokius kaip miltai, prieskoniai, svogūnai ir kepimo aliejus.
- Jei galite, pirkite daiktus iš karto, kad sutaupytumėte pinigų. Galbūt ne visada galite nusipirkti tam tikrų daiktų, bet kai galite, nusipirkite juos. Kiekvieną mėnesį atidėkite šiek tiek pinigų brangiems maisto produktams įsigyti.
Žingsnis 3. Skirkite laiko mankštai
Be sveikos mitybos, taip pat turite sportuoti, kad padėtumėte savo kūnui kovoti su stresu. Galbūt neturite pinigų užsiregistruoti sporto salėje, tačiau vis tiek galite sportuoti namuose.
- Eiti pėsčiomis. Jei turite augintinių ar vaikų, leiskite jiems pasivaikščioti. Vaikščiojimas gali padidinti jūsų širdies ritmą ir priversti jus eiti į lauką. Jei dėl kažko jaučiate stresą, eikite pasivaikščioti, kad sumažintumėte stresą. Taip pat galite nuvykti į giminaičio namus ir palaikyti ryšį.
- Kasdien skirkite bent 30 minučių mankštai. Pavyzdžiui, bėgimas vietoje žiūrint televizorių. Reklamos metu darykite atsispaudimus ar atsilenkimus. Jūs neturite praleisti 30 minučių vienu ypu. Jei reikia, padalinkite į dvi 15 minučių sesijas.
Žingsnis 4. Nustatykite asmeninius tikslus
Pagalvokite, ko norite gyvenime, trumpuoju ir ilgu laikotarpiu. Užsirašykite tuos tikslus ir kiekvieną dieną priminkite sau.
- Kartais sunku pasiekti ilgalaikių tikslų, ypač jei tikslas yra dar metai ateityje. Kad nepraleistumėte šio tikslo, skirkite laiko po truputį jį pasiekti. Neleiskite, kad jūsų trumpalaikiai tikslai sugadintų darbą, kurį sukūrėte siekdami savo ilgalaikių tikslų.
- Išsiugdykite gerus įpročius, kad galėtumėte pasiekti savo tikslus. Atsikelkite ryte, skaitykite knygas, susijusias su jūsų tikslais, ir užsiimkite veikla, kuri jums bus naudinga. Jums gali tekti atsisakyti kai kurių blogų, daug laiko reikalaujančių įpročių, pavyzdžiui, žiūrėti per daug televizoriaus.
