Tonzilių akmenys yra balti mazgeliai, atsirandantys tonzilių grioveliuose. Tonzilių akmenys susidaro, kai maisto dalelės įstringa šiuose grioveliuose ir bakterijos pradeda jas valgyti, paversdamos juos nemalonaus kvapo mazgeliais. Paprastai šią būklę patiria žmonės, turintys gilius tonzilių griovelius. Nors tonzilių akmenys dažniausiai nukrenta kosint ir valgant, o prireikus, mediciniškai įsikišus ar namuose, yra būdų, kaip atsikratyti mazgelių ir neleisti jiems vėl susidaryti.
Žingsnis
1 būdas iš 4: Tonzilių akmenų pašalinimas medvilnės pumpurais
Žingsnis 1. Paruoškite reikiamus įrankius
Medvilnės pumpurų ir kitų reikmenų ieškokite taip:
- vatos gabalelis
- Dantų skausmas
- Veidrodis
- Žibintuvėlis, žibintuvėlio programa arba kryptinė šviesa
- Vandens srautas
Žingsnis 2. Nukreipkite žibintuvėlį į gerklę
Atidarykite burną ir apšvieskite ją šviesa. Padarykite tai prieš veidrodį, kad galėtumėte rasti tonzilių akmenų vietą.
Žingsnis 3. Sulenkite tonziles
Uždarykite arba sulenkite gerklės raumenis, iškišdami liežuvį. Pasakykite „Ah“ir įtempkite raumenis gerklės gale. Sulaikykite kvėpavimą, beveik taip, lyg garguojate. Tai pastums tonziles į priekį, kad jas būtų lengviau matyti.
Žingsnis 4. Paruoškite vatos tamponėlį
Atidarykite čiaupą ir sudrėkinkite medvilninį tamponą, kad jis būtų minkštesnis ir mažiau dirgintų gerklę. Nedėkite jo neatsargiai po šlapio, nes yra užteršimo pavojus. Sumažinkite kontaktą tarp medvilnės pumpurų ir paviršių, kuriuose gali būti mikrobų, įskaitant rankas. Jei prie medvilnės pumpurų prilipę tonzilių akmenys, purtykite juos link kriauklės, neliesdami jokių paviršių, arba nuvalykite juos švaria servetėle.
Jei medvilninis tamponas liečiasi su kriaukle ar skaitikliu, pakeiskite jį nauju
Žingsnis 5. Švelniai įkiškite tonzilių akmenis, naudodami medvilnės pumpurą
Paspauskite arba pradurkite tonzilių akmenis, kol jie nukris ir prilips prie medvilnės pumpuro. Tada ištraukite jį iš burnos.
- Lėtai, nes gali atsirasti kraujavimas. Nors normalu šiek tiek kraujuoti, pabandykite sumažinti riziką. Žaizdos gali užsikrėsti tomis pačiomis bakterijomis, kurios sukelia tonzilių akmenis.
- Jei kraujuoja, plaukite burną, tada, kai kraujavimas sustoja, valykite dantis ir liežuvį.
Žingsnis 6. Išskalaukite burną vandeniu ir pakartokite
Pašalinus vieną tonzilių akmenį, skalaukite burną ir tęskite kitą akmenį. Labai svarbu plauti burną, jei seilės jaučiasi lipnios. Kai pradeda formuotis lipnios seilės, gerkite jas, kad išretėtų.
Žingsnis 7. Patikrinkite, ar nėra paslėptų akmenų
Pašalinus visus matomus akmenis, uždėkite nykštį prie kaklo, po žandikauliu, ir įkiškite švarų rodomąjį pirštą į burną, esančią šalia tonzilės, o likusį akmenį suspauskite link angos (pvz., Išspauskite dantų pastą). Jei akmenys neatsiranda, nemanykite, kad jie visi dingo. Yra toks gilus griovelis, kad paslėpto akmens negalima išstumti.
8 žingsnis. Atsargiai pašalinkite sunkiai išstumiamus akmenis
Akmenys, kurių negalima pašalinti medvilniniu tamponu, dažniausiai yra labai gilūs. Negalima jo priversti, nes gali kraujuoti. Atlaisvinkite dantų šepetėlio galinę dalį, tada pakelkite medvilniniu tamponu arba dantų šepetėliu.
- Jei jis vis tiek neišnyksta, keletą dienų galite skalauti burną skalavimo skysčiu ir bandyti dar kartą.
- Jei jis vis tiek neveikia, pabandykite naudoti burnos drėkintuvą. Jei tai nepadeda, padidinkite srautą.
- Atminkite, kad kai kurie žmonės lengvai vemia ir netoleruoja svetimkūnio patekimo į gerklę.
2 metodas iš 4: burnos drėkintuvo naudojimas
Žingsnis 1. Įsigykite burnos drėkintuvą
Burnos drėkintuvu galima išstumti akmenis nuo tonzilių kreivės.
Prieš pirkdami pirmiausia išbandykite. Jei purškalas yra per stiprus ir skausmingas, nenaudokite jo tonzilių akmenims pašalinti
Žingsnis 2. Naudokite mažiausią nustatymą
Įdėkite drėkintuvą į burną žemiausioje padėtyje, bet nelieskite akmens. Nukreipkite vandens srautą į matomą uolieną, laikydami ją pastovią, kol uoliena bus paleista.
Žingsnis 3. Padėkite jį pašalinti medvilniniu tamponu arba dantų šepetėliu
Jei drėkintuvas gali tik atlaisvinti akmenį, o ne jį pašalinti, tęskite vatos tamponu arba dantų šepetėlio nugarą.
Pakartokite šiuos veiksmus visiems matomiems tonzilių akmenims. Nepamirškite lėtai purkšti vandens
3 metodas iš 4: skalavimas, siekiant pašalinti ir užkirsti kelią tonzilių akmenims
Žingsnis 1. Po valgio skalaukite burnos skalavimo skysčiu
Kadangi tonzilių akmenys dažniausiai susidaro, kai maisto likučiai patenka į tonzilių griovelius, po valgio reikia skalauti burną. Burnos skalavimo skystis yra naudingas ne tik sveikiems dantims ir dantenoms, bet ir padeda pašalinti maisto likučius, kol jie netaps maistu bakterijoms, sudarančioms tonzilių akmenis.
Būtinai naudokite burnos skalavimo skystį be alkoholio
Žingsnis 2. Pabandykite skalauti šiltu vandeniu ir druska
Sumaišykite 1 šaukštelį. druskos su 200 ml vandens, išmaišykite iki vientisos masės. Naudokite tirpalą skalauti burną pakelta galva. Sūrus vanduo gali išlaisvinti maisto likučius iš tonzilių kreivės, taip pat sumažinti tonzilito sukeliamą diskomfortą, kuris paprastai lydi tonzilių akmenis.
Žingsnis 3. Įsigykite oksiduojantį burnos skalavimo skystį
Šio tipo burnos skalavimo skysčiuose yra chloro dioksido ir natūralių cinko junginių. Pats deguonis blokuoja bakterijų augimą, todėl oksiduojantis burnos skalavimo skystis gali padėti gydyti ir užkirsti kelią tonzilių akmenims.
Tačiau oksiduojantys burnos skalavimo skysčiai yra tokie stiprūs, kad juos reikėtų naudoti tik vieną ar du kartus per savaitę, kad jų nebūtų per daug. Be natūralaus burnos skalavimo skysčio, naudokite oksiduojantį burnos skalavimo skystį
4 metodas iš 4: medicininės intervencijos ieškojimas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju apie tonzilių pašalinimą
Tonzilių pašalinimas yra gana paprasta ir efektyvi procedūra. Rizika yra palyginti maža, o atsigavimas taip pat trumpas. Dažniausios problemos yra tik gerklės skausmas ir lengvas kraujavimas.
- Jei jūsų gydytojas nerimauja dėl jūsų ligos istorijos, amžiaus ar kitų veiksnių, patariama pasirinkti kitą variantą.
- Atminkite, kad tonzilių pašalinimas bus rekomenduojamas tik tais atvejais, kai pasikartojantys tonzilių akmenys yra sunkiai pašalinami arba yra komplikacijų.
- Taip pat galite paprašyti gydytojo pašalinti tonzilių akmenis. Gydytojai tai gali padaryti naudodami specialią drėkinimo įrangą.
2 žingsnis. Apsvarstykite antibiotikus, skirtus nuolatiniams ar sunkiems tonzilių akmenims
Tonzilių akmenims gydyti gali būti naudojami keli antibiotikų tipai, tokie kaip penicilinas ar eritromicinas. Tačiau šie antibiotikai negali pašalinti priežasties, būtent maisto likučių, įstrigusių tonzilėse. Tonzilių akmenys vis dar gali sugrįžti, o antibiotikai taip pat turi šalutinį poveikį. Dauguma antibiotikų naikina naudingas bakterijas burnoje ir žarnyne, o tai iš tikrųjų padeda kovoti su probleminėmis bakterijomis.
Žingsnis 3. Paklauskite apie gydymą lazeriu
Audinį, kuris sudaro tonzilių maišelį, galima pašalinti lazeriu. Lazeris išlygina tonzilių paviršių, kad jos nebebūtų pelkėtos ir kreivos. Tačiau ši procedūra nėra be rizikos.
