Svajonės gali išsipildyti. Pirmasis žingsnis įgyvendinant svajonę - nustatyti gyvenimo tikslus, kuriuos norite pasiekti, galvodami apie tai, apie ką svajojate, prisimindami patirtas sėkmes ir nesėkmes bei galvodami apie laimingus dalykus. Po to įsipareigokite siekti šių tikslų imdamiesi konkrečių veiksmų. Išskaidykite savo svajones į įgyvendinamus darbo planus, kad būtumėte pasiruošę judėti toliau ir būtumėte motyvuoti įgyvendinti savo svajones. Darbo planas leidžia geriau suprasti veiksmus, kurių reikia imtis, kad būtumėte motyvuoti siekti ilgalaikių tikslų.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: nustatykite, apie ką svajojate
Žingsnis 1. Pradėkite galvodami apie tai, kas leidžia jaustis laimingai
Pagalvokite apie tai, kas privertė jus jaustis entuziastingai, jaudinančiai ir laimingai. Sudarykite visų dalykų, kuriuos jums patinka daryti, sąrašą, nesijauskite suvaržyti dabartinių aplinkybių arba tiesiog užsirašykite tai, kas, jūsų manymu, yra realu ar pasiekiama. Kol kas jums tereikia nuspręsti, ko norite, o ne ką daryti. Naudodamiesi sąrašu nustatykite, apie ką svajojate kaip tikslą, kurio verta siekti.
Surašykite sąrašą užsirašydami visas veiklas, kurios jums labiausiai patinka, pavyzdžiui: jaučiatės laimingiausios, kai naršote, skaitote knygą, rašote eilėraštį ar žaidžiate su kaimyno augintine
2 žingsnis. Sukurkite asmeninį misijos pareiškimą
Misija svarbi visiems, ne tik didelėms įmonėms. Asmeninė misija yra pareiškimas, išreiškiantis konkretaus veiksmo ketinimą ir tikslą. Šiame teiginyje aprašomi dalykai, kuriuos laikote svarbiais, ir tikslai, kuriuos norite pasiekti. Norėdami padaryti misijos pareiškimą, apmąstykite pagrindines vertybes, kuriomis tikite (vertybes, kurias laikote svarbiomis ir kurios tampa jūsų kasdienio gyvenimo prioritetu), sėkmę, indėlį, kurį norite įnešti kitiems/ pasaulį, gyvenimo tikslus, kuriuos norite pasiekti. Jūs pasiekiate trumpą ir ilgą laiką. Naudokite šiuos keturis aspektus, kad sukurtumėte savo gyvenimo misijos pareiškimą.
- Karjeros misijos pareiškimo pavyzdys: „Aš noriu, kad šis pasaulis būtų saugi ir patogi vieta gyvūnams gyventi, ir kovosiu įsipareigodamas laikytis šio tikėjimo vertybių, kad sukurtų buveines, kurios leistų visiems gyvūnams gyventi sveikai ir laimingai. gyvenimus “.
- Padėkite savo misijos pareiškimą matomoje vietoje. Šis metodas leidžia jums sutelkti dėmesį į savo tikslus, kai stengiatės įgyvendinti savo svajones.
- Periodiškai atlikti misijų vertinimus. Kartais reikia iš naujo apibrėžti savo misiją, atlikdami nedidelius pakeitimus arba visiškai dėl laikui bėgant įvykusių pakeitimų.
3 žingsnis. Peržiūrėkite savo praeities tikslus
Jei kada nors patyrėte nesėkmę ar turėjote problemų bandydami pasiekti tam tikrą tikslą, pabandykite apmąstyti savo patirtį ir išsiaiškinti, kas trukdo jums pasiekti sėkmės. Ar yra naudingesnis būdas? Išsilaisvinkite iš kaltės, gėdos ar nusivylimo, nes įeinate į naują gyvenimo epizodą. Mokykitės iš ankstesnės patirties, kad tai nepasikartotų. Be to, pabandykite pažinti savo stipriąsias puses, kad jos būtų naudingos ateityje.
Žingsnis 4. Sukurkite vizijos lentą
Vienas iš būdų nustatyti svajones yra vizijos lenta. Paruoškite didelį popieriaus lapą plakatams, klijams, krūvą laikraščių ir (arba) žurnalų. Sukurkite koliažą, įklijuodami paveikslėlius ir sakinius ant plakato popieriaus, kurie atspindi jūsų svarbiausius gyvenimo prioritetus.
Nesijaudinkite, kad savo regėjimo lentai pasirinksite pernelyg didelį vaizdą. Jei svajojate turėti vilą prie paplūdimio, pasirinkite nuotraukas ir sakinius, atitinkančius jūsų norus
5 žingsnis. Pagalvokite apie dalykus, kuriuos galite ir ko negalite kontroliuoti
Jūs negalite kontroliuoti kitų žmonių veiksmų ir šio gyvenimo, nes tai tik trukdys jūsų pastangoms įgyvendinti savo svajones. Vietoj to, siekite savo tikslo, atsižvelgdami į netikėtus įvykius, pagrįstus ankstesne patirtimi.
Žingsnis 6. Apmąstykite ir užsirašykite savo svajonę kaip pasiekiamą tikslą
Dar kartą pažvelkite į viską, ką paruošėte atlikdami aukščiau nurodytą veiksmą: įdomius darbų sąrašus, misijų pareiškimus, pamokas, išmoktas iš ankstesnės patirties, ir vizijų lentas. Dabar iš medžiagos pradėkite kurti aiškų ir glaustą tikslo pareiškimą. Apibrėžkite savo svajonę vienu sakiniu, naudodami lengvai suprantamus žodžius.
Aiškaus tikslo pavyzdys viename sakinyje: „Kiekvieną mėnesį sutaupysiu daugiau nei mano atlyginimas, kad galėčiau atostogauti ir smagiai praleisti laiką metų pabaigoje“
2 metodas iš 2: svajonių išsipildymas
Žingsnis 1. Suskaidykite savo svajonę į tikslus
Kad svajonės išsipildytų, jums gali prireikti naujų įgūdžių ar žinių. Nenustatykite per siaurų tikslų su labai ribota vizija, nes ignoruojami dalykai, kurių reikia išmokti, kad svajonės išsipildytų. Nustatykite vieną ar kelis „mokymosi tikslus“, tai yra, išmokdami naujo įgūdžio ar naujos informacijos. Mokymosi tikslų pasiekimas yra svarbus žingsnis įgyvendinant svajones.
Pavyzdžiui, jei jūsų pagrindinis tikslas yra nusipirkti vilą paplūdimyje, išstudijuokite nekilnojamojo turto rinkos sąlygas pakrantės zonoje ir išsiaiškinkite, kaip investuoti pinigus. Tokiu būdu galite pradėti taupyti, kad sumokėtumėte pradinę įmoką už namą, apie kurį svajojate
2 žingsnis. Sužinokite, kaip kiti žmonės pasiekia tą patį tikslą
Ieškokite informacijos apie tai, kaip kitiems žmonėms pavyko įgyvendinti tą pačią svajonę, pavyzdžiui, internete arba skaitydami žmonių, kuriais žavitės, nes jie įgyvendino savo svajones, biografijas. Taip pat galite tiesiogiai su jais pasikalbėti.
Pavyzdžiui, jei svajojate tapti architektu, pradėkite pokalbį su architektu. Jei negalite susitikti asmeniškai, pasikalbėkite telefonu
Žingsnis 3. Suskaidykite savo svajonę į daugybę įgyvendinamų „projektų“
Išsipildyti svajonėms kartais yra gana sunku, nes tenka atlikti keletą projektų. Pagalvokite apie užduotis, kurios padeda įgyvendinti jūsų svajones. Atminkite, kad turite turėti visas medžiagas ir įrangą, reikalingą jūsų svajonėms įgyvendinti.
Jei svajojate tapti juodos padangos karatike ar pianistu orkestre, pradėkite taupyti, kad sumokėtumėte kursų mokesčius, susiraskite gerą mokytoją, nusipirkite reikiamas uniformas ir įrangą
Žingsnis 4. Nustatykite kiekvieno projekto įgyvendinimo žingsnius
Sukurkite kiekvieno projekto darbo planą, nurodydami visus veiksmus, kurių reikia kiekvienam projektui užbaigti. Užrašykite visus veiksmus eilės tvarka ir padėkite sąrašą matomoje vietoje.
Pavyzdžiui, jei jūsų projektui reikia daug pinigų, apskaičiuokite, kiek pinigų turite skirti. Panašiai, jei jus domina mokytis naujų įgūdžių, kuriems reikia mokymų, gaukite informacijos apie kvalifikuotus mokytojus ar geras priemones klausdami draugų ar internete
Žingsnis 5. Užbaikite visus projektus, kad svajonės išsipildytų pagal įsipareigojimus
Pradėkite įgyvendinti kiekvieną projektą, kuris palaiko jūsų svajonės įgyvendinimą. Jei įmanoma, atlikite visus projektus vienu metu, pavyzdžiui, atlikdami konkrečią užduotį iš kiekvieno projekto per savaitę. Net jei atliekate tik nedidelę užduotį, svarbu, kad kryptis būtų teisinga. Vienas iš būdų išlaikyti motyvaciją siekti tikslų yra toliau stengtis.
Svajonės įgyvendinimas reiškia tam tikrą laiką toliau atlikti mažas užduotis. Jei turite tik 15 minučių per savaitę, nuoseklus darbas yra svarbiausias dalykas, norint atlikti visas bet kurio projekto užduotis
Žingsnis 6. Paruoškite išsiaiškindami kitą projektą sąraše
Vykdydami konkretų projektą įsitikinkite, kad jau žinote kitą projektą. Žmonės, kurie nežino, koks bus kitas žingsnis, paprastai susiduria su kliūtimis siekdami savo tikslų. Taigi kiekvieną savaitę pereikite prie projektų sąrašo, kad sužinotumėte, kokia yra jūsų kita užduotis ar projektas, ir kuo geriau pasiruoškite.
Žingsnis 7. Gerai valdykite savo laiką, kad vis tiek turėtumėte galimybę įgyvendinti savo svajones
Kartais jūs turite pabandyti įgyvendinti savo svajones vidury įtempto gyvenimo, pavyzdžiui, rūpindamiesi vaikais ar dirbdami viršvalandžius. Todėl būtinai skirkite laiko savo tikslams pasiekti. Stenkitės kiekvieną savaitę skirti laiko, kuriam teikiama pirmenybė svajonėms įgyvendinti.
- Jei esate labai užsiėmęs, skirti laiko ilgalaikiams tikslams pasiekti gali būti sudėtinga. Ryte, prieš pradėdami veiklą, skirkite šiek tiek laiko, kad visą dieną nepervargtumėte.
- Sudarykite aiškų tvarkaraštį, kad galėtumėte stebėti savo pažangą, net jei kiekvieną dieną skiriate tik nedaug laiko savo tikslams pasiekti. Čia labai svarbu nuoseklumas.
Žingsnis 8. Mokykitės iš klaidų
Priimkite savo klaidas kaip mokymosi galimybes ir toliau stenkitės. Jūs turite turėti atkaklumo siekdami savo svajonių, nes kartais iškyla kliūčių ir nesėkmių. Pasinaudokite šia galimybe mokytis ir pagalvokite apie kitus būdus. Sutelkite dėmesį į tikslą ir eikite į priekį.
Žingsnis 9. Imkitės kitų žmonių kaip įkvėpimo
Ieškokite žmonių, kuriems pavyko įgyvendinti savo svajones, ir pakvieskite juos diskutuoti ar perskaityti savo sėkmės istorijas. Pabandykite išsiaiškinti, ko jie mokosi, pasidalindami patirtimi ir kuo labiausiai aistringai įgyvendina savo svajones.
Gaukite sėkmingų svajotojų gyvenimo istorijas skaitydami jų biografijas, žiūrėdami dokumentinius filmus ar internete
Patarimai
- Pirmiausia įsitikinkite, kad tai, ko svajojate, yra tai, ko tikrai norite, o ne tai, ką siejate su svajonėmis. Pavyzdžiui, kovos menai šiais laikais yra labai populiarūs. Galbūt jūs tikrai norite būti kovotoju ar tiesiog norite būti kovotojo gyvenimo būdu (populiarumas, pinigai, garsus vardas). Jei sieksite tik gyvenimo būdo, negalėsite susidoroti su kovotoju. Todėl pirmiausia nuspręskite, ko iš tikrųjų norite, nes kiti norai gali jus nukreipti neteisinga linkme. Gerai suprasdami savo norus, galite lengviau rasti savo svajonių išsipildymo būdų.
- Jei vienas iš dalykų, kurie iki šiol buvo kliūtis, yra blogas įprotis, pavyzdžiui, atidėliojimas ar pinigų švaistymas, pakeiskite tuos įpročius, kad galėtumėte panaudoti energiją ar pinigus svajonėms įgyvendinti, o ne kitiems.
