Inkstų akmenys yra sveikatos sutrikimas, galintis sukelti stiprų ir ilgalaikį skausmą. Tiems iš jūsų, kurie tai patiria, iš tikrųjų yra keli gydymo metodai, kuriuos galima padaryti norint sumažinti skausmą. Prieš išbandydami įvairius šiame straipsnyje išvardytus metodus, būtinai pasikonsultuokite su savo gydytoju dėl tinkamo gydymo rekomendacijų. Tikėtina, kad gydytojas gali rekomenduoti tinkamą natūralų gydymo metodą arba paskirti skausmą malšinančius vaistus, kurie labiau tinka inkstų akmenligei gydyti.
Žingsnis
1 metodas iš 2: natūralios medicinos naudojimas
Žingsnis 1. Gerkite kuo daugiau vandens
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos turėtų padaryti pacientas, sergantis inkstų akmenimis, yra gerti daug vandens. Įsitikinkite, kad šlapimas visada yra skaidrus arba šviesiai geltonos spalvos. Jei jūsų šlapimas yra tamsiai geltonas ar net rudas, tai reiškia, kad geriate nepakankamai vandens.
- Pabandykite pridėti šiek tiek citrinos sulčių, kad praturtintumėte skonį.
- Žmonėms, sergantiems inkstų akmenlige, įsitikinkite, kad kasdien išgeriate 8-10 stiklinių vandens.
- Spanguolių sultys taip pat veiksmingai padeda išlaikyti jūsų inkstų sveikatą. Tanino kiekis jame gali užkirsti kelią infekcijai ir išlaikyti bendrą inkstų sveikatą.
Žingsnis 2. Skausmui malšinti vartokite nereceptinius vaistus
Paprastai nereceptiniai vaistai, tokie kaip ibuprofenas, aspirinas ir acetaminofenas, yra rekomenduojami norint sumažinti inkstų akmenų skausmą.
- Jei įmanoma, pabandykite vartoti Motrin, kuris yra labiau rekomenduojamas gydytojo, norint palengvinti inkstų akmenų skausmą nei kiti NVNU vaistai.
- Pasitarkite su gydytoju, jei nežinote tinkamo vaisto tipo ar dozės.
- Visada perskaitykite ir laikykitės produkto pakuotės instrukcijų.
Žingsnis 3. Vartokite salierų sultis
Kasdien išgeriant vieną stiklinę šviežių salierų sulčių, galima efektyviai malšinti patiriamą skausmą, ypač todėl, kad salierai turi antispazminį komponentą, galintį atpalaiduoti lygiuosius kūno raumenis. Taigi salierų sultys gali sumažinti skausmą, kurį sukelia inkstų ir aplinkinių audinių įtampa.
- Jei turite sulčiaspaudę ar maišytuvą, pabandykite namuose pasigaminti salierų sulčių.
- Jei neturite sulčiaspaudės ar maišytuvo, pabandykite jį nusipirkti artimiausioje sulčių parduotuvėje.
- Taip pat valgykite sėklas. Salierų sėklos gali padėti padidinti šlapimo srautą jūsų kūne.
Žingsnis 4. Vartokite žaliąją arbatą
Žalioji arbata gali padėti sumažinti inkstų akmenų skausmą ir buvo įrodyta, kad ji veiksmingai apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo. Pabandykite kasdien išgerti dvi ar keturias stiklines žaliosios arbatos be kofeino.
Norėdami paruošti vieną puodelį arbatos, įpilkite 1 šaukštelį. džiovinti žaliosios arbatos lapeliai į arbatos maišelius; įdėkite maišelį į stiklinę. Po to į stiklinę supilkite 250 ml verdančio vandens; užvirinkite arbatą 5-10 minučių. Išimkite maišelį ir arbata yra paruošta patiekti
Žingsnis 5. Valgykite arbatą, pagamintą iš baltojo gluosnio žievės
Šios rūšies arbatoje yra veikliųjų medžiagų, panašių į aspiriną, ir jos gali būti tokios pat naudingos. Pabandykite kasdien išgerti vieną puodelį arbatos, kad sumažintumėte inkstų akmenų skausmą. Tačiau visada atminkite, kad arbata iš baltos gluosnio žievės kai kuriems žmonėms kelia virškinimo trakto dirginimo pavojų. Todėl neturėtumėte prašyti vaikų iki 16 metų jo vartoti.
- Norėdami paruošti vieną puodelį arbatos, įpilkite 1 šaukštelį. džiovintos žolelės į arbatos maišelius; įdėkite maišelį į stiklinę. Po to į stiklinę supilkite 250 ml verdančio vandens; užvirinkite arbatą 5-10 minučių. Išimkite maišelį ir arbata yra paruošta patiekti.
- Pabandykite išgerti stiklinę arbatos ir kelias valandas stebėkite poveikį. Kai kurie tyrimai rodo, kad arbata iš baltojo gluosnio žievės gali sukelti panašų poveikį kaip aspirinas.
Žingsnis 6. Ieškokite alternatyvios medicinos metodų
Keli alternatyvios medicinos tipai gali sumažinti skausmą, atsirandantį dėl inkstų akmenų. Tiesą sakant, jūs galite lengvai nusipirkti šių vaistų papildų parduotuvėse ar net dideliuose prekybos centruose. Išgerkite nuo trijų iki penkių tablečių, pažymėtų nuo 12X iki 30C; pakartokite dozę kas vieną ar keturias valandas. Keletas alternatyvios medicinos pavyzdžių, kuriuos turėtumėte išbandyti:
- Berberis. Vartokite šį vaistą, jei skausmas yra jūsų kirkšnies srityje.
- Colocynthis. Pabandykite vartoti šį vaistą, kad sumažintumėte skausmą, atsirandantį, kai jūsų kūnas lenkiasi ar lenkiasi į priekį.
- Ocimum (baziliko baziliko lapų ekstraktas). Pabandykite vartoti šį vaistą, kad sumažintumėte skausmą, kurį lydi pykinimas ir (arba) vėmimas.
Žingsnis 7. Pabandykite valgyti meniran (phyllanthus niruri)
Meniranas yra vienos rūšies augalas, galintis padėti gydyti inkstų akmenis ir palengvinti jo sukeltą skausmą. Meniran atpalaiduoja šlapimtakius, kad inkstų akmenys būtų lengviau praeiti. Be to, šis augalas taip pat skatina inkstus atsikratyti komponentų, sudarančių inkstų akmenis, pavyzdžiui, kalcio.
2 metodas iš 2: medicinos pagalbos ieškojimas
1 žingsnis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia sunkūs ar rimti simptomai
Kai kuriais atvejais natūralios priemonės negalės gydyti inkstų akmenų. Jei jūsų situacija tokia, nedelsdami kreipkitės į gydytoją! Jei po to būsite nukreiptas į skubios pagalbos skyrių (ER), gydytojas greičiausiai atliks šlapimo tyrimą, ultragarsą arba tolesnį nuskaitymą (KT) apatinėje pilvo srityje, kad nustatytų, ar yra inkstų akmenų. tavo kunas. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją, jei patiriate:
- stiprus skausmas pilvo apačioje, juosmenyje, kirkšnyje ar lytinių organų srityje
- kruvinas šlapimas
- deginimo pojūtis šlapinantis
- pykinimas ir (arba) vėmimas
- karščiavimas ir šaltkrėtis
- apatinės nugaros dalies skausmas, kuris sklinda į kirkšnies sritį
Žingsnis 2. Paprašykite gydytojo recepto skausmo malšintuvo
Jei natūralios priemonės negali sumažinti skausmo, pabandykite paprašyti gydytojo recepto skausmo malšintuvo. Jei jūsų kančia nepraeina net išgėrus skausmą malšinančių vaistų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją! Labiausiai tikėtina, kad turėsite padidinti vaistų dozę arba vartoti stipresnius vaistus.
Žingsnis 3. Išsaugokite sėkmingai išmestą akmenį
Jei pavyksta savarankiškai perduoti inkstų akmenį, jo nepašalinkite, kad galėtumėte nunešti pas gydytoją analizei. Atlikdamas šį analizės procesą, gydytojas gali nustatyti jūsų inkstų akmenų tipą ir pateikti medicinines rekomendacijas, kaip ateityje išvengti kitų inkstų akmenų susidarymo. Tiesą sakant, yra įvairių rūšių inkstų akmenų, apie kuriuos turėtumėte žinoti, pavyzdžiui, kalcio akmenys, šlapimo rūgšties akmenys, amoniako akmenys (struvitas) ir cistino akmenys.
