Per skystos kraujo būklės gali būti mirtinos pacientams, kuriems bus atlikta operacija, ypač todėl, kad sunkiai krešėjantis kraujas padidins paciento kraujavimo tikimybę operacijos metu. Jei esate liesos kraujo konsistencijos žmogus, bet netrukus turėsite atlikti operaciją, pabandykite ją sutirštinti, pakeisdami savo mitybą, gyvenimo būdą ir nevartodami vaistų, galinčių skystinti kraują.
Žingsnis
1 dalis iš 2: mitybos ir gyvenimo būdo koregavimas
Žingsnis 1. Vieną ar dvi savaites prieš operaciją pakeiskite savo mitybą
Kartais žmogaus organizmas užtrunka dienas ar net savaites, kad sutirštėtų kraujas (priklausomai nuo jų mitybos ir gyvenimo būdo). Todėl kuo greičiau pradėkite keisti mitybą ir gyvenimo būdą, kad padidintumėte jų poveikį kraujo nuoseklumui.
- Pasitarkite su gydytoju dėl bet kokių pakeitimų. Jūsų gydytojas gali pateikti konkrečias instrukcijas apie pakeitimus, kuriuos reikia atlikti prieš operaciją.
- Paprastai prieš operaciją gydytojas paprašys nustoti vartoti česnaką, kajeno, linų sėmenis, žaliąją arbatą, pomidorus, baklažanus ir bulves; šie maisto produktai gali turėti įtakos kraujo klampumui ir organizmo reakcijai į anestetikus.
- Jūsų taip pat gali būti paprašyta vengti potencialiai alergiškų maisto produktų, tokių kaip riešutai, kiaušiniai, žuvis, kviečiai ir soja.
2 žingsnis. Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą, kad jūsų kūnas gautų pakankamai vitamino K
Atminkite, kad vitaminas K vaidina labai svarbų vaidmenį palaikant kraujo tirštumą. Kol valgysite sveiką ir subalansuotą mitybą, jūsų kūnas taip pat turėtų gauti pakankamai vitamino K. Įsitikinkite, kad jūsų mityba visada apima:
- Žalia daržovė
- Mėsa
- Pieno produktai
Žingsnis 3. Nustokite gerti alkoholį
Alkoholis gali praskiesti kraują ir padidinti kraujavimo galimybę. Todėl būtinai venkite (arba sumažinkite) alkoholio stiprumą likus savaitei iki operacijos.
Tiems iš jūsų, kurių kraujo konsistencija paprastai yra normali, atsitiktinė taurė alkoholio greičiausiai nesukels problemų. Tačiau didelių problemų gali kilti, jei jūsų kraujo konsistencija yra skysta, nei turėtų būti. Todėl geriausia visiškai atsisakyti alkoholio, kol operacija bus baigta
Žingsnis 4. Išlaikykite hidrataciją
Šis žingsnis yra privalomas, kad jūsų kraujas būtų sveikas. Jei organizmas yra dehidratuotas, sumažėja perpumpuoto kraujo kiekis visoje kraujotakos sistemoje; Dėl to kraujo konsistencija bus plonesnė ir sunkiau krešės.
- Vartojant per daug skysčių, kraujas gali tapti per plonas. Paprasčiau tariant, skysčiai, patenkantys į kūną, taip pat pateks į kraują ir praskies konsistenciją.
- Rekomenduojame kasdien išgerti 8 stiklines vandens (vienoje stiklinėje yra 250 ml vandens), kad organizmas būtų hidratuotas ir išvengtų komplikacijų rizikos.
Žingsnis 5. Venkite salicilo rūgšties
Salicilo rūgštis neleidžia organizmui įsisavinti vitamino K, todėl jis nestorins kraujo. Todėl venkite maisto produktų, kuriuose yra salicilo rūgšties, kad jūsų kūnas galėtų efektyviau ir maksimaliai gauti vitamino K naudą.
- Labiausiai tikėtina, kad savaitę prieš operaciją gydytojas paprašys nutraukti aspirino vartojimą.
- Daugelyje žolelių ir prieskonių natūraliai yra daug salicilo rūgšties. Kai kurie iš jų yra imbieras, cinamonas, krapai, raudonėlis, ciberžolė, saldymedis ir pipirmėtė.
- Kai kuriose vaisių rūšyse taip pat yra daug salicilo rūgšties, tokių kaip razinos, vyšnios, spanguolės, vynuogės, mandarinai ir apelsinai.
- Kiti maisto produktai, kuriuose gausu salicilo rūgšties, yra kramtomoji guma, medus, pipirmėtė, actas ir sidras.
- Kai kuriuose maisto produktuose, kuriuose gausu salicilo rūgšties, taip pat yra daug vitamino K; Laimei, abi medžiagos gali subalansuoti viena kitą. Šie maisto produktai yra kario milteliai, paprikos, čiobreliai, mėlynės, slyvos ir braškės.
Žingsnis 6. Kontroliuokite vitamino E vartojimą
Tiesą sakant, vitaminas E taip pat yra tam tikros rūšies medžiaga, neleidžianti organizmui įsisavinti vitamino K. Tačiau nereikia visiškai atsisakyti vitamino E vartojimo, nes jis nėra toks blogas kaip salicilo rūgštis.
- Prieš operaciją geriausia nevartoti per daug vitamino E. Kitaip tariant, nevartokite vitamino E ar vitamino E papildų.
- Kartais kai kuriuose sveikatos ir grožio produktuose, tokiuose kaip rankų dezinfekavimo priemonė, yra vitamino E kaip konservanto. Todėl prieš pirkdami būtinai patikrinkite išsamią turinio informaciją.
- Paprastai maisto produktuose, kuriuose gausu vitamino E, taip pat yra daugiau ar daugiau vitamino K (pvz., Špinatų ir brokolių). Todėl daržovės, tokios kaip špinatai ir brokoliai, neskystins kraujo, todėl jų nereikia vengti prieš operaciją.
Žingsnis 7. Venkite omega-3 riebalų rūgščių
Omega-3 riebalų rūgštys gali ploninti kraują ir užkirsti kelią kraujo krešuliams. Jei per tą laiką jūsų kraujo konsistencija yra sveika ir pakankamai tiršta, didelė tikimybė, kad gydytojas leis jums vartoti omega-3 protingomis porcijomis; tačiau stenkitės nepersistengti!
- Taip pat venkite omega-3 riebalų rūgščių, jei jūsų kraujo konsistencija yra plonesnė nei turėtų būti.
- Riebioje žuvyje yra didžiausias omega-3 kiekis; todėl prieš operaciją būtinai venkite lašišos, upėtakio, tuno, ančiuvių, skumbrės ir silkės.
- Prieš operaciją nevartokite žuvų taukų kapsulių, kuriose gausu omega-3.
8. Nevartokite jokių papildų, kurių nepatvirtino gydytojas
Kadangi daugelis papildų gali praskiesti kraują, prieš operaciją būtinai pasitarkite su gydytoju dėl bet kokių papildų vartojimo. Kai kurių rūšių papildų, kurių turėtumėte vengti, yra:
- Ginkmedis
- Kofermentas Q-10
- Šv. Jonažolė (vaistinė geltona gėlė)
- Žuvies taukai
- Gliukozaminas
- Chondroitinas
- Vitaminai C ir E.
- Česnakai
- Imbieras
Žingsnis 9. Apribokite pratimo intensyvumą
Paprastai prieš operaciją vis tiek galite atlikti lengvo ar vidutinio intensyvumo pratimus, tačiau bent savaitę prieš operaciją turėtumėte vengti sunkių pratimų.
- Sunkus pratimas gali padidinti kraujavimo galimybę, sumažinti vitamino K kiekį organizme ir praskiesti kraują.
- Kita vertus, visai nesportuoti taip pat bus jums blogai. Žmonės, kurie retai juda, gali patirti kraujo krešulių dėl per tirštos kraujo konsistencijos.
- Todėl keletą kartų per savaitę turėtumėte atlikti lengvą mankštą. Pavyzdžiui, galite bėgti 30 minučių, bent tris ar penkis kartus per savaitę.
2 dalis iš 2: Medicininių sumetimų laikymasis
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju dėl bet kokių pakeitimų
Prieš atlikdami operaciją, būtinai aptarkite su gydytoju visus savo mitybos ir vaistų vartojimo įpročių pakeitimus (įskaitant gydytojo paskirtus vaistus).
- Eidami pas gydytoją, atsineškite visus vaistus, kuriuos vartojate. Esą prieš operaciją gydytojas žinos, kokių vaistų nevartoti (arba sumažinti dozę).
- Atminkite, kad jūsų kraujas gali būti per storas arba per plonas; abu vienodai netinka pacientams, kuriems bus atlikta operacija. Per ploną kraują bus sunku krešėti; Dėl to operacijos metu patirsite stiprų kraujavimą. Ir atvirkščiai, per tirštas kraujas gali sukelti kraujo krešulių susidarymą; dėl to labiau tikėtina, kad jūsų kraujagyslės užsikimš arba atsiras panašių komplikacijų, kurių tikrai nenorite.
Žingsnis 2. Nevartokite nereceptinių kraują skystinančių vaistų
Kai kurie nereceptiniai ir (arba) vaistažolių preparatai gali veikti kaip antikoaguliantai arba kraują skystinantys vaistai. Nustokite vartoti šiuos vaistus bent savaitę prieš operaciją.
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas ir naproksenas, yra nereceptinių vaistų, kurių turėtumėte vengti, pavyzdžiai.
- Žoliniai vaistai, galintys sukelti panašų poveikį, yra vitamino E papildai, česnako papildai, imbiero papildai ir ginkmedžio biloba.
Žingsnis 3. Laikinai nutraukite kraują skystinančių vaistų vartojimą
Jei šiuo metu vartojate antikoaguliantus (kraują skystinančius) vaistus, gydytojas greičiausiai paprašys jų nustoti vartoti likus kelioms dienoms iki operacijos. Paprastai gydytojai vis tiek jūsų paprašys tai padaryti, net jei šiuos vaistus paskyrė gydytojas, kad sumažėtų kraujo konsistencija.
- Geriausias laikas nutraukti vaisto vartojimą priklausys nuo jūsų situacijos. Todėl prieš nutraukdami bet kokių vaistų vartojimą būtinai pasitarkite su gydytoju.
- Gydytojo paskirti kraują skystinantys vaistai yra varfarinas, enoksaparinas, klopidogrelis, tiklopidinas, dipiridamolis ir alendronatas. Be to, į jį taip pat įtrauktas aspirinas tam tikromis dozėmis ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
Įspėjimas
- Visada aptarkite dietos, gyvenimo būdo ir (arba) vartojamų vaistų pokyčius su gydytoju, ypač prieš operaciją. Kad operacija būtų saugesnė ir efektyvesnė, gydytojas turi žinoti visą informaciją apie jūsų ligos istoriją, kad galėtų išsamiai suprasti jūsų kūno poreikius.
- Venkite visų maisto produktų ir gėrimų aštuonias valandas prieš operaciją (įskaitant maistą ir gėrimus, kurie gali padėti sutirštinti kraują). Atminkite, kad komplikacijų gali atsirasti, jei operacijos metu jūsų virškinimo trakte vis dar randama skysčio ar maisto. Kad išvengtų šios rizikos, gydytojas greičiausiai vienašališkai atidės jūsų operacijų grafiką.
- Kai kuriais atvejais gydytojai leis savo pacientams prieš operaciją vartoti tam tikrus vaistus. Tačiau įsitikinkite, kad nevartojate narkotikų nerūpestingai arba primygtinai reikalaujate vartoti vaistus, kuriuos draudžia gydytojas, likus mažiausiai aštuonioms valandoms iki operacijos. Ši taisyklė taip pat taikoma vaistams, kurie neturi įtakos kraujo tirštumui!
