1983 metais Michaelas Jacksonas pirmą kartą atliko savo garsųjį „moonwalk“šokį ir pasaulis apstulbo. Nors jis nebuvo pirmasis, demonstravęs šį judėjimą, dabar pasaulis prisimena šį judėjimą kaip popmuzikos karaliaus parašo judėjimą. Suprasdami pagrindinius judesius ir šiek tiek praktikos, jūs taip pat galite įvaldyti šį iliuzinį žingsnį! Jei norite žinoti, kaip profesionaliai šokti pagal dainą „Billie Jean“, atlikite šiuos veiksmus, kad taptumėte „mėnulio tako meistru“.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: pasiruoškite
Žingsnis 1. Užsidėkite porą kojinių
Pasivaikščiojimą mėnuliu galite atlikti beveik bet kur, net žygio batus, tačiau kaip pradedantysis įsitikinkite, kad jūsų kojos sukelia kuo mažiau trinties. Dėvėdami kojines galite lengviau praktikuoti kojų judesius ir slysti ant grindų.
Tapęs profesionalu, jūs netgi galite įvaldyti šį žingsnį sportbačiais, nors iš pradžių tai gali atrodyti neįmanoma
Žingsnis 2. Šokite ant lygių grindų
Vėlgi, raktas yra lygus ir lygus paviršius. Nors galite tai išbandyti bet kur, lygus, plokščias, nelipnus paviršius (pvz., Kietmedžio ar plytelių grindys) padarys daugiau žalos nei naudos. Galima naudoti daugumą šokių grindų, taip pat virtuvės grindų jūsų namuose. Venkite šiurkščių, nelygių paviršių ar kiliminės dangos grindų.
- Jei namuose neturite „vieno“lygaus paviršiaus, verta nešioti batus, o ne kojines.
- Tapęs profesionalu, jūs netgi galite treniruotis ant kilimo.
2 metodas iš 2: Mėnulio pasivaikščiojimas
Žingsnis 1. Padėkite vieną koją tiesiai priešais kitą ir atsistokite užpakalinės kojos pirštais
Tada pakelkite dešinę koją ir leiskite pirštais paliesti grindis, maždaug aplink kairės pėdos nugarą. Laikykite rankas kartu prie šonų - apie tai galite pagalvoti vėliau. Kairę koją laikykite ant plokščių grindų.
Žingsnis 2. Išlaikykite pusiausvyrą
Tai galite padaryti padidinę atstumą tarp kojų, kad jaustumėtės stabiliai. Nykščio taisyklė-padėkite kojas 7,5-15 cm atstumu (vienos iš jų plotis). Kai jums bus patogiau atlikti šį žingsnį, galėsite vaikščioti mėnulio kojomis. Taip pat galite šiek tiek pakelti rankas, kad išlaikytumėte pusiausvyrą judėdami atgal.
3 žingsnis. Pastumkite kairės pėdos kulną atgal ir paspauskite „į grindis“
Padarykite tai, palaikydami kūną dešine koja, kad kairioji pėda būtų už dešinės. Šio proceso metu dešinės pėdos kulnas turi likti pakeltas ore, o pirštai prispausti prie grindų. Padėkite visą jaučiamą svorį ant pakeliamos kairės kojos, kad pėda, kuri yra plokščia ant grindų, jaustųsi lengviau.
Žingsnis 4. Vienu metu pakelkite kairės kojos kulną aukštyn ir dešinę žemyn
Dabar jūs esate toje pačioje padėtyje, kai norite pradėti šį šokį, tik su pėdų padėtimi, kuri dabar keičiasi. Dabar jūsų dešinė koja turėtų būti priešais kairę, o ne atvirkščiai. Norint tinkamai vaikščioti mėnuliu, tam tikru metu viena iš jūsų kojų turi būti ore. Turi būti viena koja; ne abu ir nė vienas.
Žingsnis 5. Pakartokite du ankstesnius veiksmus su kita koja
Naujasis mėnulio takas gali būti tikrai įvaldytas, kartojant šį judesį vėl ir vėl, kol atrodysite lyg vaikščiotumėte Mėnulyje, kol kojos švelniai pajudės atgal, neatrodydamos standžios.
Žingsnis 6. Suteikite papildomą judesį
Padarykite galvos judesius, kad pridėtumėte iliuziją, kad „vaikštote mėnulio paviršiumi“. Kai stumiate kairę koją atgal, pastumkite galvą į priekį taip, tarsi atsiliktų. Keisdami kojas, patraukite galvą į pradinę padėtį.
- Jūs taip pat galite pasukti rankas judindami kojas arba pakelti pečius ir tada paimti skrybėlę (jei ją dėvite). Tai padarė Michaelas Jacksonas.
- Taip pat galite naudoti visą savo kūną (ne tik kojas), kad atliktumėte judesį taip, tarsi vaikščiotumėte Mėnulyje.
Patarimai
- Jūsų kojų galai neturėtų būti „visiškai“nukreipti į viršų.
- Istorinis faktas: tikrasis šio judėjimo pavadinimas iš tikrųjų yra ne mėnulio takas, o „atgalinė skaidrė“. Maiklo Džeksono aukso eros metu žiniasklaida klaidingai pavadino šį judėjimą mėnulio taku ir jis išlieka iki šiol.
- Praktikuokite kuo daugiau.
- Tiesą sakant, ši technika yra dviejų skirtingų mimo judesių metodų derinys, būtent „vaikščiojimas vietoje“, kartais vadinamas „vaikščiojimu traukiant“ir „vaikščiojant spaudžiant“. Įsisavinę abu judesio metodus atskirai, galėsite lengviau ir sklandžiau įsisavinti mėnulio taką.
- Galite lengvai pamatyti savo išvaizdą, jei naudojate du veidrodžius (vienas yra priekyje, o kitas - šone).
- Išmokę judesius, galite praktikuoti muzikos ritmą.
- Pradėkite lėtai, metodiškai atlikdami judesius. Tada galite palaipsniui didinti greitį, kol pasieksite geriausią žingsnį. Įsitikinkite, kad jūsų atliekami judesiai yra galingi.
- Kai tik manote, kad supratote, pakvieskite draugus pažiūrėti ir paprašykite jų nuoširdžios nuomonės prieš bandydami klube.
- Įvaldę nugaros kojos traukimą, galite pagaląsti mėnulio taką vietoje, tada - priekinį mėnulio taką. Puikiai tai padaryti galima tik pagaląsti judesio slankiojančią dalį ir, žinoma, sinchronizuoti likusį kūną taip, kad atrodytumėte einant/slystant atgal, nors iš tikrųjų judate Persiųsti.
- Jei esate pradedantysis, pradėkite nuo lygaus paviršiaus ir mūvėkite kojines.
- Kojinės jums tikrai padės.
- Taip pat gali būti labai naudinga iš pradžių laikyti ant kito aplink esančio objekto, tada laisva ranka lėtai atlikti šį judesį.
- Pasukite rankas taip, tarsi vaikščiotumėte įprastai. Kai kairė koja slenka atgal, dešinė ranka turi pasisukti į priekį ir atvirkščiai. Kitas judesio variantas, kurį galite padaryti, yra įkišti abi rankas į kelnių kišenes, kai einate mėnulio taku.
- Stebėkite, kaip žmonės vaikšto mėnuliu. Jums bus lengviau tai padaryti, kai pirmą kartą pamatysite, kaip tai daro kažkas kitas. Jei pažįstate žmogų, galintį vaikščioti mėnuliu, pažiūrėkite, kaip jis tai daro, ir paprašykite patarimo. Jei nė vienas iš jūsų draugų negali vaikščioti mėnuliu, puiku; Tu gali būti pirmas. Žiūrėkite vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip Michaelas Jacksonas ir kiti vaikščiojo mėnuliu.
