Alerginės reakcijos yra gana įvairios - nuo lengvos sezoninės alergijos iki sunkios alergijos, sukeliančios pavojų gyvybei. Asmuo gali būti alergiškas įvairiems dalykams, taip pat maistui, vaistams ir imuninei terapijai. Pienas, kiaušiniai, kviečiai, sojos pupelės, žemės riešutai, medžio riešutai, žuvis ir vėžiagyviai yra pagrindinės maisto alergenų rūšys. Norint sumažinti alergijos sukeltą diskomfortą ir galbūt net išgelbėti gyvybes, būtina žinoti teisingą atsaką gydyti lengvas ir sunkias alergijas.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Lengvų alerginių reakcijų sprendimas
Žingsnis 1. Saugokitės alergijos simptomų
Yra tikimybė, kad apie alergiją sužinojote tik patyrę netikėtą alerginę reakciją. Jei niekada anksčiau neturėjote tokios reakcijos, jums gali būti sunku ją atpažinti. Tačiau išmokę ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, padės nustatyti teisingus žingsnius, kaip išgelbėti save. Šie simptomai laikomi lengvais ir nereikalauja skubios medicinos pagalbos. Tačiau lengvi simptomai gali peraugti į rimtesnes reakcijas, todėl stebėkite savo būklę mažiausiai 1 valandą po šių simptomų atsiradimo.
- Čiaudulys ir lengvas kosulys
- Vandeningos, niežtinčios ir raudonos akys
- Bėganti nosis
- Niežėjimas ar odos paraudimas, kuris dažnai išsivysto į dilgėlinę (dilgėlinę). Dilgėlinė yra paraudusi, niežtinti ir patinusi oda. Jie skiriasi dydžiu - nuo mažų iškilimų iki didelių kelių centimetrų skersmens duobių.
Žingsnis 2. Naudokite nereceptinius antihistamininius preparatus
Jei norite lengvos reakcijos, kuri nepablogėtų, paprastai tereikia antihistamininio preparato. Galima rinktis iš daugybės skirtingų antihistamininių preparatų tipų, todėl visada turėtumėte juos laikyti namuose, kad pasiruoštumėte alergijai. Visada vartokite vaistą, kaip nurodyta ant pakuotės.
- Benadrilas. Šis vaistas dažniausiai rekomenduojamas dilgėlinės reakcijoms gydyti, nes poveikis greitas. Šį vaistą galima vartoti valgant arba nevalgius, o vartodami turite išgerti visą stiklinę vandens. Nevartokite daugiau kaip 300 mg šio vaisto per 24 valandas, kitaip rizikuojate perdozuoti. Atkreipkite dėmesį, kad Benadryl paprastai sukelia mieguistumą, todėl būkite atsargūs vairuodami ar valdydami mechanizmus. Jei jaučiatės mieguistas, nutraukite veiklą.
- Klaritinas. Nors jis veiksmingas gydant dilgėlinę, jis dažniausiai vartojamas sezoninių alergijų ar alerginio rinito gydymui. Claritin galima vartoti valgant arba nevalgius. Paprastai šis vaistas nesukelia mieguistumo, tačiau šalutinis poveikis vis dar galimas, todėl prieš vairuodami ar valdydami mechanizmus atkreipkite dėmesį į savo būklę. Paprastai Claritin reikia vartoti 1 kartą per dieną.
- Įtrauktas. Įprasta dozė yra 5-10 mg per parą, valgio metu arba nevalgius. Galimas šalutinis poveikis yra sumišimas ar sąmonės netekimas, todėl būkite atsargūs vairuodami, naudodami „Incidal“.
- Telfastas. Paprastai šį vaistą reikia vartoti tuščiu skrandžiu, bent 1 valandą prieš valgį arba 2 valandas po jo. Su Telfast galite gerti tik vandenį, nes šis vaistas gali sąveikauti su vaisių sultimis. Kaip ir kiti antihistamininiai vaistai, Telfastas gali sukelti mieguistumą.
- Aukščiau išvardytus vaistus taip pat galima įsigyti pagal receptinių vaistų dozavimo galimybes.
- Pasitarkite su gydytoju, kad išsirinktumėte jums tinkamiausią vaistą. Kai kurie žmonės yra alergiški arba jautrūs tam tikriems ingredientams, todėl įsitikinkite, kad vartojami vaistai yra saugūs.
Žingsnis 3. Gydykite dilgėlinę ir odos niežėjimą nereceptiniu hidrokortizono kremu
Hidrokortizonas gali padėti sumažinti patinimą ir niežėjimą, kurį sukelia dilgėlinė. Vaistinėse yra daugybė firminių ir bendrų kremų, kurių sudėtyje yra hidrokortizono. Patikrinkite vaisto pakuotės etiketę, kad įsitikintumėte, jog įsigytame kreme nuo niežėjimo yra hidrokortizono.
- Hidrokortizono kremą taip pat galima įsigyti pagal receptinių vaistų dozavimo galimybes. Jei nereceptiniai kremai nepalengvina jūsų simptomų, pasitarkite su gydytoju dėl stipresnės dozės recepto.
- Jūs taip pat galite uždėti šaltą rankšluostį ant odos su dilgėline, jei neturite hidrokortizono kremo.
Žingsnis 4. Stebėkite savo simptomus keletą valandų nuo alerginės reakcijos pradžios
Alerginė reakcija gali prasidėti nuo 5 minučių iki 1 valandos po to, kai esate paveiktos medžiagos. Lengvi alergijos simptomai gali išsivystyti į rimtesnę reakciją. Jei jaučiate dusulį, niežėjimą burnoje ir gerklėje arba pasunkėja kvėpavimas, nedelsdami skambinkite greitosios pagalbos skyriui. Jei patinimas blokuoja kvėpavimo takus, per kelias minutes galite būti uždusęs.
Žingsnis 5. Stebėkite apsilankymą pas alergijos specialistą
Išnykus alerginei reakcijai, suplanuokite susitikimą su alergologu. Alergologas apžiūrės jus, kad išsiaiškintų, kas sukelia jūsų alergiją, ir paskirs vaistus arba skirs imuninę terapiją, kad kontroliuotų jūsų simptomus.
2 dalis iš 4: Sunkių alerginių reakcijų sprendimas
Žingsnis 1. Žinokite apie anafilaksijos riziką
Alerginės reakcijos gali būti tokios sunkios, kad kelia pavojų saugumui, nes jos veikia kvėpavimą ir kraujotaką. Ši būklė vadinama anafilaksija, ir Raudonasis Kryžius mano, kad tai yra ekstremali situacija, kurią reikia gydyti prieš kreipiantis pagalbos, nes ši reakcija gali išsivystyti ir pablogėti.
Jei padeda keli žmonės, paprašykite vieno iš jų paskambinti greitosios pagalbos skyriui, kol susiduriate su anafilaksijos galimybe, kaip aprašyta toliau. Bet jei ne, ir toliau matote rimtų simptomų požymių, nebeatidėliokite gydymo
Žingsnis 2. Stebėkite rimtesnius simptomus
Atsižvelgiant į jūsų alergiją, reakcija gali prasidėti lengvais simptomais, kurie vystosi palaipsniui, arba simptomai gali prasidėti beveik iš karto. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, pasireiškia anafilaksija, kurią reikia nedelsiant gydyti.
Sunkūs simptomai yra lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas, dusulys, švokštimas, kosulys, kraujospūdžio sumažėjimas, silpnas pulsas, sunku ryti, krūtinės skausmas, pykinimas ir vėmimas, galvos svaigimas ir sąmonės netekimas
Žingsnis 3. Jei turite, naudokite „EpiPen“
EpiPen yra epinefrino švirkštas ir naudojamas anafilaksijai gydyti.
- Paimkite „EpiPen“ir tvirtai laikykite centre, o oranžinį galiuką nukreipdami žemyn.
- Nuimkite dangtelį, kuris dažniausiai būna mėlynas.
- Padėkite apelsino galiuką prie išorinės šlaunies. Nereikia nusimauti kelnių, nes adatos pradurs jūsų drabužius.
- Tvirtai įspauskite apelsino galiuką į koją. Šis slėgis atlaisvins adatą, į kurią suleidžiamas epinefrinas.
- Laikykite injekciją 10 sekundžių, kad įsitikintumėte, jog visa epinefrino dozė patenka į organizmą.
- Išimkite „EpiPen“ir nešiokitės su savimi, kad medicinos personalas žinotų jūsų įvestą epinefrino dozę.
- Norėdami paskleisti vaistą, 10 sekundžių masažuokite injekcijos vietą.
- Esant kritinei situacijai, pasibaigusio galiojimo EpiPen vis dar galima naudoti. Nepaisant to, potencialas tikriausiai bus gerokai sumažintas.
Žingsnis 4. Skambinkite skubios pagalbos skyriui
Nedelsdami paskambinkite greitosios medicinos pagalbos numeriu savo rajone ir būtinai pasakykite operatoriui, kad turite alerginę reakciją. Nemėginkite važiuoti vienas į greitosios pagalbos kambarį, atėję greitosios pagalbos medikai atneš epinefrino, kad sustabdytų alerginę reakciją.
Įšvirkštus epinefrino, vis tiek turėsite kreiptis į gydytoją, nes poveikis išnyks po 10–20 minučių ir alerginė reakcija gali atsinaujinti. Taigi, nedelsdami apsilankykite skubios pagalbos skyriuje arba paskambinkite 118, kad gautumėte tolesnę medicinos pagalbą
Žingsnis 5. Stebėkite apsilankymą pas alergijos specialistą
Susisiekite su alergijos specialistu, kai gausite medicininę pagalbą ir jūsų reakcija sumažės. Alergologas apžiūrės jus, kad išsiaiškintų, kas sukelia jūsų alergiją, ir paskirs vaistus, „EpiPen“ar imuninę terapiją, kad nustatytų simptomus.
3 dalis iš 4: Apsilankymas pas alergologą
Žingsnis 1. Raskite alergijos specialistą šalia jūsų
Galite paprašyti bendrosios praktikos gydytojo siuntimo. Jei gyvenate JAV, tai galite rasti Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžo sąrašuose.
Žingsnis 2. Užsirašykite viską, ką darote, kai atsiranda alerginė reakcija
Kartais alerginės reakcijos priežastis yra gana akivaizdi. Pavyzdžiui, jei valgote žemės riešutus ir po 10 minučių patiriate anafilaksiją, jūsų alergijos priežastis yra akivaizdi. Tačiau jei jūs tiesiog vaikštote lauke ir turite alerginę reakciją, šią reakciją gali sukelti įvairūs alergenai. Norėdami padėti alergologui, užsirašykite viską, ką prisimenate prieš pat sukeldami alerginę reakciją, ką valgėte ir palietėte? Kur tu esi? Ar vartojate narkotikus? Šie klausimai padės alergijos specialistui nustatyti jūsų alergijos priežastį.
Žingsnis 3. Atlikite odos testą
Pasikalbėjęs su jumis ir surinkęs savo ligos istoriją, alergijos specialistas gali paprašyti atlikti odos testą, kad nustatytų alergijos priežastį. Šio bandymo metu 1 lašas alergeno bus dedamas ant odos, kartais su maža odos injekcija. Po 20 minučių, jei esate alergiškas sudedamajai daliai, atsiras niežtinčių raudonų iškilimų. Tai sustiprins alergijos specialisto įtarimą, kad jis galėtų skirti tinkamą gydymą.
4. Jei reikia, atlikite kraujo tyrimą
Kartais alergologas taip pat paprašys atlikti alergijos kraujo tyrimą. Taip yra todėl, kad galbūt vartojate vaistus, trukdančius atlikti odos tyrimus, arba turite tam tikrų odos ligų, arba alergologas nori patvirtinti alergiją kitais tyrimais. Kraujo tyrimai paprastai atliekami laboratorijoje, o rezultatus galima gauti per kelias dienas.
Žingsnis 5. Paprašykite EpiPen recepto
Net jei jūsų alerginė reakcija nėra sunki, turėtumėte paprašyti alergologo išrašyti EpiPen. Kitą kartą jūsų simptomai gali būti sunkesni, o turėdami „EpiPen“galite lengvai išgelbėti jūsų gyvybę.
4 dalis iš 4: Alergijų valdymas
Žingsnis 1. Venkite trigerio
Apsilankę pas alergologą, greičiausiai sužinosite, kokie junginiai ar ingredientai sukelia alerginę reakciją. Kai tai išsiaiškinsite, darykite viską, kad to išvengtumėte. Kartais tai gana paprasta, pavyzdžiui, jei esate alergiškas tam tikram maistui. Arba atvirkščiai - sudėtinga, tarsi alergiją sukėlęs augintinis. Teoriškai alergiją gali sukelti bet kas, todėl apskritai jos negalima vengti. Tačiau yra keletas alergijų rūšių, kurioms taikomos standartinės jų išvengimo procedūros.
Žingsnis 2. Būkite atsargūs ruošdami maistą
Jei esate alergiškas tam tikriems maisto produktams, patikrinkite maisto produktų pakuočių etiketes, kad įsitikintumėte, jog jūsų alergiški ingredientai yra perkamuose maisto produktuose. Kartais įprasti ingredientai nėra išvardyti etiketėje, todėl, jei turite kokių nors abejonių, pasitarkite su alergologu ar net dietologu. Visada pasakykite restorano darbuotojams apie bet kokias alergijas, kad išvengtumėte kryžminio užteršimo.
Žingsnis 3. Išvalykite dulkes namuose
Jei esate alergiškas dulkėms, pašalinkite kilimą, ypač iš miegamojo. Reguliariai valykite namus dulkių siurbliu, o tai darydami dėvėkite dulkių kaukę. Naudokite erkėms atsparius lakštus ir pagalvių užvalkalus ir reguliariai plaukite juos karštu vandeniu.
Žingsnis 4. Apribokite augintinio aplinką
Jūs neturite išmesti savo augintinio, net jei esate jam alergiškas. Tiesiog reikia apriboti aplinką. Saugokite gyvūnus nuo dažnai naudojamų miegamųjų ar kambarių. Taip pat turėtumėte pašalinti kilimą, kad ten nesikauptų gyvūnų plaukai. Be to, kartą per savaitę maudykite savo augintinį, kad pašalintumėte kuo daugiau plaukų.
Žingsnis 5. Venkite vabzdžių įkandimų, kai leidžiate laiką lauke
Jei esate alergiškas vabzdžiams, nevaikščiokite basomis žole, o dirbdami ne namuose dėvėkite ilgas rankoves ir ilgas kelnes. Be to, taip pat uždenkite visą maistą, esantį lauke, kad vabzdžiai nesiartintų.
Žingsnis 6. Pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei turite alergiją vaistams
Įsitikinkite, kad visi jus gydantys gydytojai žino jūsų alergiją. Paklauskite kitų variantų, kaip pereiti prie vaistų, kuriems esate alergiškas. Taip pat būtinai dėvėkite apyrankę su informacija apie vaistą, kuriam esate alergiškas, kad visi medicinos darbuotojai galėtų tai sužinoti.
Žingsnis 7. Visada su savimi turėkite EpiPen
Visada su savimi turėkite EpiPen, kai keliaujate į vietas, kuriose gali būti alergenų. Nešiotis „EpiPen“gali išgelbėti jūsų gyvybę, jei išvykus iš namų pasireiškė alerginė reakcija.
8. Naudokite vaistus, kaip nurodyta
Alergologas gali rekomenduoti vartoti vieną ar kelis vaistus alergijos simptomams gydyti. Šie vaistai gali svyruoti nuo nereceptinių antihistamininių preparatų iki receptinių kortikosteroidų. Bet kokius vaistus, kuriuos rekomenduoja alergijos specialistas, būtinai vartokite taip, kaip nurodyta recepte. Jei vartosite vaistus, kaip nurodyta, tai padės kontroliuoti alergijos simptomus ir sumažins sunkių reakcijų tikimybę.
Žingsnis 9. Atlikite imuninę terapiją
Kai kuriuos alergijos sukėlėjus galima gydyti imunoterapija arba imunoterapija. Šis gydymas palaipsniui sustiprins jūsų kūną nuo alergeno, švirkščiant jį mažomis dozėmis. Paprastai šios injekcijos atliekamos kelis kartus per savaitę, po to palaipsniui mažinamos. Šios injekcijos paprastai skiriamos alergenams, tokiems kaip dulkės, žiedadulkės ir vabzdžių nuodai. Paklauskite alergijos specialisto, ar ši parinktis jums tinka.
