Ar kada nors tikėjotės, kad įėjus į kambarį visos akys bus nukreiptos į jus? Daugelis žmonių atkreipia dėmesį be didelių pastangų, nes yra ramūs ir pasitikintys savimi. Ugdykite geras savybes ir pateikite save tinkamu būdu, kad žmonės galėtų kreiptis į jus!
Žingsnis
1 dalis iš 3: tinkamų drabužių dėvėjimas
Žingsnis 1. Pasirinkite akį traukiančią spalvą, pavyzdžiui, raudoną
Spalva vaidina labai svarbų vaidmenį formuojant pirmąjį įspūdį. Kitos spalvos, tokios kaip pilka ar smėlio spalvos, atrodys tik nepatraukliai, todėl nenešiokite šios spalvos dažnai arba derinkite ją su kitomis patrauklesnėmis spalvomis.
- Tarp esamų spalvų spalva, dėl kurios žmonės dažniausiai nori pasukti galvą, yra raudona. Galite priversti žmones kreiptis į jus spalvos dėvėdami raudoną suknelę arba šiek tiek šviesesnę suknelę ir vilkėdami raudonus lūpų dažus, raudoną megztinį ar raudoną šaliką.
- Papuošalų spalva taip pat gali pritraukti dėmesį. Jei galite, pabandykite derinti akių makiažo spalvą prie papuošalų, kad jūsų akys atrodytų patrauklesnės. Išbandykite violetinę ir žalią (nors jų nereikia derinti).
Žingsnis 2. Parodykite geriausią turimą turtą
Bandant parodyti daugiau nei vieną gerą turtą (pavyzdžiui, dėvint pėdkelnes) susidarys įspūdis, kad labai stengiatės atkreipti dėmesį. Galite būti pastebėti, bet tai nėra tas pats, kas priversti kitus žmones kreiptis į jus.
- Pasirinkite ką pabrėžti. Pavyzdžiui: jei norite pabrėžti savo gražias kojas, turėtumėte dėvėti trumpus sijonus, aukštakulnius ir megztinius, kad visiems būtų įdomu pažvelgti į jūsų kojas.
- Minkšti, šilkiniai audiniai (vilna arba minkštas šilkas) gali atskleisti geriausias jūsų kūno dalis. Šis audinys lengvai pakabins ir pritrauks kitus pamatyti visą jūsų kūno formą, o ne tik tam tikras kūno dalis.
3 žingsnis. Dėvėkite patrauklius priedus
Patrauklūs aksesuarai ne tik atkreipia kito žmogaus dėmesį, bet ir gali padaryti pokalbį smagų. Pabandykite rasti tai, kas yra unikalu ir sulaukia komplimentų.
- Jei jums patinka gaminti amatus, pabandykite pasigaminti: šalikus su labai įdomiais ir įmantriais raštais, gražius papuošalus, net drabužius.
- Jų taip pat galite ieškoti parduotuvėse, kuriose parduodami pasenę vintažinio stiliaus daiktai, ir vietinių menininkų turguose. Jūs rasite unikalių daiktų, palaikydami ekonomikos augimą, kur gyvenate!
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad jūsų drabužių dydis tinka
Žinoma, niekas niekada neatrodo tobulas, tačiau jūs galite atrodyti gerai, įsitikinę, kad turite savo kūnui tinkamą dydį. Vėlgi, per ankšti drabužiai atrodys negražiai ir parodys, kad tikrai norite būti pastebėti. Per laisvi drabužiai gali priversti jus jaustis kaip žmogumi, kuris visai nenori būti pastebėtas.
- Dėvėdami tinkamą liemenėlę, jūsų išvaizda labai pasikeis ir jausitės patogiai. Norėdami sužinoti tinkamą liemenėlės dydį, paklauskite eksperto. Yra keletas dalykų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį. Tinkama liemenėlė nesukels odos paraudimo ar nepatogiai dėvėti, nes tam tikrose vietose ji yra per ankšta.
- Turite įsitikinti, kad viskas, ką dėvite, įskaitant džinsus, yra tinkamo dydžio jūsų kūnui. Nepirkite tik dėvėtų džinsų, kurie maždaug atitinka jūsų dydį. Dėvėkite tą, kuris nėra per daug aptemptas aplink juosmenį ir yra tinkamo ilgio (arba gali būti lengvai apsiūtas, kad būtų galima reguliuoti ilgį).
2 dalis iš 3: Gera išvaizda
Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad jūsų plaukai yra blizgūs ir žvilgantys
Nieko nėra lengviau pamatyti nei jūsų plaukų būklė. Tyrimai parodė, kad vyrus labiau traukia žvilgantys plaukai, nes tai yra sveikų plaukų ženklas. Turėtumėte reguliariai plauti plaukus ir tepti kondicionierių.
- Žmonės ypatingą dėmesį skirs plaukų kiekiui. Leiskite sau atrodyti įtikinamai su puria šukuosena, kad žmonėms būtų įdomu į jus žiūrėti.
- Keli kiti tyrimai sako, kad vyrus labiau traukia moterys su ilgais plaukais. Taigi, jei turite ilgus plaukus, tiesiog leiskite plaukams nukristi ant pečių, neslėpkite jų nuo svetimų akių bandelėje ar nesiriškite į kuodą.
Žingsnis 2. Reguliariai rūpinkitės savo oda
Vienas iš svarbių dalykų, į kurį žmogus atkreipia dėmesį, yra jo oda. Sveika ir švytinti oda atrodys patraukliai kitiems ir pritrauks daugiau dėmesio nei neapdorota oda.
- Valgyk gerai. Turite valgyti daug daržovių ir vaisių (geriausios yra tamsiai žalios lapinės daržovės, tokios kaip kopūstai ir mėlynės.) Įsitikinkite, kad kasdien valgote bent penkias porcijas daržovių ir vaisių, daugiau porcijų daržovių.
- Jūsų virškinimo trakto sveikata taip pat vaidina svarbų vaidmenį jūsų odos sveikatai ir lygumui. Įsitikinkite, kad valgote daug maisto produktų, kuriuose yra probiotikų, kad išlygintumėte virškinamąjį traktą. Probiotikai yra jogurte be cukraus, kuris puikiai tinka valgyti su mėlynėmis!)
- Pratimai taip pat gali pagerinti jūsų odos būklę, nes gali sumažinti stresą (kuris gali turėti neigiamos įtakos jūsų odai) ir padidinti kraujotaką, todėl oda švytės ir atrodys sveikesnė.
Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad jūsų dantys yra gerai prižiūrimi
Kadangi žmonės linkę vertinti kitus žmones patrauklesnius, jei jų dantys yra baltesni, todėl įsitikinkite, kad jūsų dantys yra sveiki. Balti dantys gali būti naudojami kaip rodiklis, rodantis, kad gerai rūpinatės savimi ir kad jūsų kūnas sveikas.
- Įpraskite valyti dantis bent du kartus per dieną ir bent kartą per dieną naudoti dantų siūlą. Įprotis valyti dantis padės išlaikyti sveikus dantis ir išvengti dantų ėduonies.
- Pabandykite balinti dantis saugiai, naudodami nereceptines balinimo priemones, jei negalite balinti dantų padedant profesionalui. Nors šis metodas nėra būtinas dantų sveikatai palaikyti, balti dantys atrodys sveikesni ir labiau prižiūrimi.
Žingsnis 4. Padėkite lūpoms atrodyti gražiai
Lūpos yra dar vienas aspektas, kurį žmonės pastebi apie jus net to nesuvokdami. Gydykite lūpas, kad jos atrodytų gerai, prižiūrėtos, patrauklios ir suteiktų malonų bučinį.
- Įsitikinkite, kad jūsų lūpos visada drėgnos. Gerkite daug vandens ir, jei jaučiate sausumą, naudokite lūpų balzamą. Ieškokite lūpų balzamo, kuriame yra apsaugos nuo saulės, kad apsaugotumėte lūpas nuo saulės.
- Nelaižykite lūpų, nes tai išsausins lūpas. Jei jūsų lūpos jaučiasi sausos ar nepatogios, naudokite lūpų balzamą.
- Suteikite lūpoms šiek tiek spalvos. Geriausias būdas atkreipti žmonių dėmesį - naudoti lūpų dažus. Užtepę lūpų balzamą galite naudoti lūpų balzamą su spalva arba ryškiai raudonus lūpų dažus, kurie kviečia visus pamatyti.
Žingsnis 5. Sustiprinkite savo aurą dėvėdami šiek tiek makiažo
Nėra nieko panašaus į makiažą, kad jūsų laimingas veidas taptų dar gražesnis. Jei norite, kad žmonės kreiptųsi į jus, nelaikykitės tik vidutiniškos „natūralios“išvaizdos ar net patamsinkite akis dūminių akių stiliumi. Žinoma, šiek tiek raudonų lūpų dažų jums bus naudinga, tačiau yra keletas kitų idėjų, kurias galite panaudoti.
- Išbandykite akių makiažą, kuris spindi ir atrodo viliojančiai. Akių makiažas, kuris pagaus šviesą ir spindesį, yra tikras būdas stilizuoti savo išvaizdą. Tai taip pat leidžia atrodyti šiek tiek drąsiai, o tai savo ruožtu sužadins aplinkinių smalsumą.
- Malonų įspūdį gali sukurti ir nagai, dažyti laku. Išbandykite ryškias spalvas, kad patrauktumėte kitų dėmesį, arba įdomių raštų, kad žmonės norėtų atidžiau pažvelgti. Laikykite nagus gerai prižiūrimus ir švarius, nes žmonės juos pastebės, galbūt nesąmoningai.
3 dalis iš 3: Sukurkite gerą įspūdį
Žingsnis 1. Skleiskite pasitikėjimą
Vienas iš dalykų, kuriuos reikia žinoti, kad žmonės kreiptųsi į jus, yra tai, kad nėra svarbu stengtis atkreipti kitų žmonių dėmesį, jei esate patraukliausias žmogus ar turite geriausią drabužių kolekciją. Jei nesate pakankamai pasitikintis savimi, niekaip negalėsite pritraukti žmonių dėmesio taip, kaip norite.
- Vaikščiokite vertikaliai. Turėtumėte sugebėti spinduliuoti pasitikėjimą eidami ir sėdėdami. Elkitės taip, tarsi aplink krūtinę būtų surišta virvė, švelniai traukianti jus aukštyn. Tai ne tik leis jums daugiau pasitikėti savimi, bet ir parodyti jūsų krūtinę.
- Parodykite ramybę judėdami. Nereikia išdidžiai vaikščioti kaip garsus modelis ar skubėti. Eidami neužtrenkite durų, nebėkite ir netraukite kojų ant grindų.
Žingsnis 2. Negadinkite savęs neigiamomis mintimis
Deja, jūs negalite visiškai atsikratyti neigiamų minčių, tačiau galite stengtis, kad šios neigiamos mintys nekontroliuotų jūsų gyvenimo. Nuolatinis neigiamas mąstymas apie save taip pat lems, kaip žmonės galvoja apie jus.
- Atkreipkite dėmesį į tai, kaip galvojate apie save. Ar turite polinkį galvoti tokius dalykus kaip „Niekas niekada nenori į mane atkreipti dėmesio“arba „Aš niekada nesu pakankamai patrauklus, kad kiti žmonės kreiptųsi į mane“.
- Suradę kai kuriuos savo neigiamus minčių modelius, laikas juos pakeisti teigiamomis mintimis arba bent jau neutraliomis. Pavyzdžiui: jei galvojate „Niekas į mane nekreips dėmesio“, pakeiskite jį žodžiais „Mano nauji raudoni batai yra tokie šaunūs, esu tikras, kad kiti žmonės mąstys taip pat“.
- Nelyginkite savęs su kitais žmonėmis. Tai yra visiškas laiko švaistymas, nes visada yra kažkas, kas nori sulaukti daugiau dėmesio nei tu, būti patrauklesnis, turėti geresnių gerbėjų ir pan. Stenkitės ugdyti pasitikėjimą savimi ir nesijaudinkite lygindami save su kitais.
- Tam pasiekti prireiks šiek tiek laiko ir dėmesio. Negalite įveikti visų neigiamų minčių tik per vieną dieną, tačiau skirdami sau šiek tiek laiko ir stengdamiesi laipsniškai pereiti prie įtempto proceso, pastebėsite, kad neigiamų minčių apie save mažėja, taip pat ir kitų žmonių.
Žingsnis 3. Padarykite save prieinamu
Žingsnis tiesiai į priekį, nežiūrint į nieką kitą, būtų naudingas tokiems žmonėms kaip modeliai modeliai ir žinomos aktorės. Jei norite, kad žmonės jus pastebėtų, parodykite, kad domitės kitais žmonėmis, ir atverkite save kitų dėmesiui.
- Šypsokis kitiems. Tai parodys jūsų baltus dantis (reikia atkreipti dėmesį) ir parodys, kad atkreipiate dėmesį į ką nors kitą.
- Užmegzkite akių kontaktą su kitais žmonėmis. Dėl to jūs negalėsite būti ignoruojami įeinant į kambarį.
4 žingsnis. Nesitraukite, jei jau sulaukėte dėmesio
Tai atrodo keistas būdas, tačiau tai daro daugelis žmonių, ypač moterys, jie atsitraukia. Jie nori dėmesio, bet kai jiems pasiseka, jie linkę atsitraukti arba pradeda jaustis nepatogiai.
Kad kiti žmonės kreiptųsi į jus, viskas vyksta. Kai tik kai kurie žmonės pradės jus pastebėti, jei leisite šiai būklei stumti jus į priekį, o ne būsite atsitraukęs žmogus, pastebėsite, kad sulaukiate vis daugiau dėmesio
Žingsnis 5. Ugdykite humoro jausmą
Žmones traukia geras humoras ir juokas, kuris dažniausiai užkrečia. Tai taip pat geras būdas susidraugauti su kitais žmonėmis. Jūs neturite būti juokas, bet ugdykite humoro jausmą, kad atkreiptumėte dėmesį.
- Pavyzdžiui: jei dalyvaujate vakarėlyje, galite pasakyti juokingą ir tikrą anekdotą. Tai gali pasakyti, kad paklydote į vakarėlį arba kad katė paliko kailį ant suknelės, kurią ruošėtės dėvėti vakarėliui. Pasakoti tokius dalykus bus smagu, nes ši istorija juokinga ir parodo žmogiškąją tavo pusę.
- Tai taip pat išgelbės jus nuo gėdos, jei viskas klostysis ne pagal planą (pavyzdžiui, kai kulnai nusileis, kai užtikrintai įžengsite į kambarį, arba kai bėgate kažko paskui).
Patarimai
- Vakarėliuose arba ten, kur patiekiami gėrimai, stovėkite šalia didelio dubenėlio gėrimų. Žmones traukia ta kryptis, nes yra gėrimas, jie pradės su jumis kalbėtis ir tada pakvies jus prisijungti prie jų.
- Labiau bendraujantis. Jei jums nepatinka kalbėtis, jūsų nepastebės.
